چه مقدار پیاده روی برای پیشگیری از دیابت لازم است؟ - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت خودرو
تحقیقات جدید نشان می دهد که درصد بالایی از موارد تازه تشخیص داده شده دیابت نوع 2 با چاقی مرتبط است. سایر عوامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 شامل سابقه خانوادگی و قومیت های خاص است. به گفته کارشناسان، کاهش متوسط وزن بدن، به اندازه 5 درصد می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و ورزش منظم می تواند به کاهش وزن بدن کمک کند ...
افزایش چند دقیقه فعالیت ورزشی سبب طول عمر شما می شود
...، بررسی کردند. به مدت هفت روز، شرکت کنندگان برای ثبت فعالیت های خود از مانیتور استفاده کردند. محققان سپس داده های مرگ و میر در سراسر کشور را بررسی کردند تا ببینند چه تعداد تا پایان سال 2015 جان باخته اند. نتیجه این بود که ورزش اضافی و بیشتر برای همه افراد مفید است و تأثیر زیادی دارد. یافته ها نشان داد افزودن 10 دقیقه ورزش، خطر مرگ شرکت کنندگان را در این دوره تا 7 درصد ...
افراد مبتلا به پارکینسون توت بخورند!
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در میوه هایی مانند انواع توت ها ممکن است پیشرفت اختلال حرکتی را کاهش دهند. بیشتر بخوانید: خطر ابتلا به پارکینسون در افراد مبتلا به روماتیسم چقدر است؟ به گفته محققان، افراد مبتلا به پارکینسون که سه وعده یا بیشتر در هفته از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید ...
ساخت باتری از ماسک های استفاده شده
سال 2020 میلادی، تا 129 میلیارد ماسک به طور متوسط در هر ماه برای مقابله با کرونا استفاده شد. تمام این محصولات پس از استفاده در محل دفع زباله ها، اقیانوس ها و سایر نقاط محیط زیست قرار می گیرند یا می سوزند و گازهای سمی تولید می کنند. محققان همواره به دنبال روش هایی برای بازیافت ماسک هستند. به این منظور محققان روسی به راه حلی برای تولید باتری ارزان و انعطاف پذیر از ماسک دست یافتند. در این ...
لیپوپروتئین ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد
طور بالقوه قابل اصلاح هستند. تحقیقات قبلی نشان می دهند که میزان بالاتر چربی خون نیز ممکن است با افزایش خطر مرتبط باشد. در این صورت، داروهای کاهنده چربی از نظر تئوری می توانند خطر سرطان پروستات را کاهش دهند. با این حال، شواهد موجود برای ارتباط بین لیپیدهای خون و سرطان پروستات قطعی نبوده است. برای درک بهتر این ارتباط احتمالی، محققان کالج امپریال لندن ارتباط بین خطر سرطان ...
داروهای آرتریت روماتوئید خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهند
به گزارش روز یکشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، برخی مطالعات قبلی نشان داده اند که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمتر در معرض خطر ابتلا به پارکینسون هستند. این مطالعات حاکی از آن است که دسته ای از داروهای آرتریت روماتوئید به نام داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری (DMARDs) ممکن است در این کاهش خطر نقش داشته باشند. بر اساس این مطالعه که اخیراً به صورت ...
قرص کووید در مقابل اومیکرون موثر است
به گزارش قدس آنلاین ، قرص ضد ویروسی Paxlovid که توسط شرکت فایزر ساخته شده، در ماه دسامبر سال گذشته مجوز استفاده برای افرادی را که در معرض خطر بالای کرونا هستند، دریافت کرد. قبل از ظهور سویه اومیکرون، محققان بر آنتی بادی های مونوکلونال برای جلوگیری از ابتلا به علائم شدید در مبتلایان تکیه می کردند. این پروتئین های آزمایشگاهی عملکردی مشابه آنتی بادی هایی دارند که به طور طبیعی از بدن در ...
پیشگیری از سرطان بعد از ابتلا به هپاتیت
اولیه کبد در بیماران دارای سابقه این نوع هپاتیت انجام می شود. به تازگی یک تیم تحقیقاتی در دانشکده پزشکی وین ن ابزار جدیدی ایجاد کرده اند که می تواند خطر ابتلا به سرطان را از طریق یک معاینه مشخص کند. هپاتیت C یک عفونت ویروسی است که در سراسر جهان شیوع دارد. این بیماری چند سالی است که با داروهای مدرن درمان می شود به طوری که در بیش از 95 درصد موارد فرد مبتلا به طور کامل درمان شده و به زندگی ...
واکسن های چینی کرونا، موثر در برابر سویه جهش یافته دلتا
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از خبرگزاری رویترز ، در پیش مقاله ای که توسط محققان چینی منتشر شده آمده است 2 واکسن چینی کرونا 52 درصد در برابر سویه دلتا و 60 درصد در بروز علائم بیماری موثر است. داده های این مطالعه بر پایه تحلیل بیش از 100 مورد ابتلا به ویروس کرونا و بیش از 10 هزار مورد ارتباط مستقیم با افرادی که مبتلا به ویروس شده بودند در زمان شیوع ویروس جهش یافته دلتا که در ماه مه و ژوئن ...
مصرف گوشت قرمز با بیماری ام اس مرتبط است
از شایع ترین اختلالات عصبی در جهان است. این بیماری بیش از یک میلیون نفر را در آمریکا و بیش از 2.1 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و بین زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است. مطالعه ایالات متحده جدیدترین تحقیق علمی در مورد نقش گوشت بر سلامت ما است و نتایج آن نشان داد، افرادی که گوشت مصرف می کنند ممکن است بیشتر از گیاهخواران در معرض خطر ابتلا به ام اس باشند. ...
سویه جدید کرونا تنها یک جهش تا آلوده کردن انسان ها فاصله دارد
کرونای خفاش از گیرنده DPP4 به عنوان گیرنده های عملکردی خود استفاده می کنند. با این حال، گیرنده سویه NeoCoV، نزدیک ترین خویشاوند MERS-CoV که تاکنون در خفاش ها کشف شده به صورت معما باقی مانده است. در این مطالعه، محققان به طور غیرمنتظره متوجه شدند که NeoCoV و خویشاوند نزدیک آن، PDF-2180-CoV، می توانند به طور مؤثری از برخی از انواع آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین (ACE2) خفاش و به طور کمتر موثری از ...
لطفا برای سلامتی خود هر هفته گوجه فرنگی بخورید
... مروری بر شش کارآزمایی صورت گرفت که از مردم خواسته بودند تا محصولات گوجه فرنگی معادل یک تا یک و نیم گوجه فرنگی بزرگ یا یک تا یک و نیم فنجان آب گوجه فرنگی در روز برای حدود شش هفته مصرف کنند. محققان دریافتند افرادی که این کار را انجام می دهند سطح تری گلیسیرید خون (نوعی چربی در خون که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد) و همچنین سطح کلسترول کل و کلسترول بد ، در مقایسه با ...
عجیب ترین و کمتر شنیده شده ترین فایده فقط 10 دقیقه ورزش
مخصوصا نشان داد افزودن این 10 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین به برنامه روزانه می تواند 8 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه در مردان و 5.9 درصد در زنان بکاهد . به علاوه، هرچه بیشتر ورزش کنیم این اختلاف بیشتر می شود. درواقع، افزایش فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین به میزان 20 دقیقه در روز منجر به کاهش 13 درصدی نرخ مرگ ومیر سالانه بزرگسالان و افزایش میزان این فعالیت به مدت 30 دقیقه در روز موجب کاهش 16. ...
انتقال کرونا از همستر به انسان تائید شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایرنا: نتایج مطالعه انجام شده در هنگ کنگ، اولین انتقال ویروس کرونا از همستر به انسان را مورد تائید قرار داد. به گزارش روز دوشنبه ایرنا به نقل از نشریه ساوت چاینا مورنینگ پست، این بررسی نشان داد که دو انتقال جداگانه ویروس از همستر به انسان در نوع دلتا وجود دارد. محققان در این بررسی که نتایج آن در نشریه لنست به چاپ رسید ...
تاثیرات مطالعه به روی سلامت
حتی قهوه بهترین روش برای غلبه به استرس است. افرادی که مورد آزمایش قرار گرفته بودند با مطالعه به مدت 6 دقیقه توانسته بودند استرس خود را کاهش دهند. افزایش نشاط در زندگی: مطالعات محققان دانشگاه لیورپول ثابت کرده که کتاب خواندن باعث افزایش شادی در زندگی می شود. در حقیقت کسانی که در هفته 30 دقیقه مطالعه می کنند، زندگی شادتر، رضایتمندی بیشتر و سطح روابط اجتماعی قوی تری دارند. کاهش ...
نسل هایی که دود می شوند
نتیجه های افراد سیگاری تأثیر بگذارد. با این حال اثرات قابل توارث سیگار کشیدن در خارج از دوران بارداری بسیار کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. در پژوهشی جدید محققان نشان داده اند که مردانی که در دوران نوجوانی قبل از بلوغ سیگار می کشیدند، نوه هایشان چندین دهه بعد زمانی که به سن جوانی می رسند احتمال بیشتری دارد که با مشکلات سلامتی روبه رو شوند. جزئیات این پژوهش را که نشان داد بسیاری از بیماری ...
خوردن این غذا ممنوع!/ با این غذا کور می شوید
بینایی کالای گرانبهایی است که تا زمانی که کاهش نیابد، قدر آن را نمی دانید. تازه ترین یافته محققان نشان می دهد که مصرف نوع خاصی از موادغذایی که به طور گسترده توسط مردم جهان استفاده می شود، می تواند خطر ابتلا به نابینایی را افزایش دهد. برخلاف دردهای معمول در بدن، چشم ها معمولا جز در موارد نادر نسبت به بروز مشکل، هشدار نمی دهند بنابراین زمانی متوجه مشکل می شوید که خیلی دیر شده و ممکن است ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی با مصرف یک ترکیب خاص
...: محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند مصرف ویتامین D و مکمل های روغن ماهی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی، رُماتیسم مفصلی، پسوریازیس و تیروئید را کاهش دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس تی دی، مطالعه ای که اخیرا توسط محققان دانشگاه "هاروارد" انجام شده حاکی از آن است که مصرف روزانه مکمل های ویتامین D یا ترکیبی از ویتامین D و روغن ماهی امگا 3، ممکن است ...
ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟/اینفوگرافیک
فعالیت بدنی متناسب،منظم و متوسط برای افراد مسن لازم است و خطر مرگ را در میان آنها کاهش می دهد،برای سالم ماندن و بهبود سلامت،سالمندان نیاز دارند که هر دو نوع فعالیت بدنی شامل تمرینات هوازی و قدرتی را انجام دهند.
بلایی که نگرانی بر سر قلب آقایون می آورد
مردان هموار می کند. انجام اقداماتی برای بهبود سلامت روان ممکن است به کاهش خطرات بیماری قلبی و دیابت کمک کند. این پروژه تحقیقاتی شامل بیش از هزار و 550 مرد (به طور متوسط 53 ساله) سفید پوست بود که در مطالعه هنجاری پیری شرکت کردند. این مردان در ابتدای مطالعه هیچ بیماری عمده ای نداشتند. محققان هفت عامل خطر بیولوژیکی از جمله فشار خون، کلسترول، چربی خون موسوم به تری گلیسیرید، شاخص ...
زندگی در مناطق شلوغ عمر را کم می کند
، کارخانه ها و پالایشگاه های نفت و گاز و اثرات نامطلوب آن بر سلامت افراد وجود دارد. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 15 میلیون نفر از شهروندان را که بین سال های 2001 تا 2015 در مناطق اصلی اکتشاف و استخراج نفت در ایالات متحده زندگی می کردند، تجزیه و تحلیل کردند.نویسندگان مطالعه در بیانیه خبری خود خاطرنشان کردند، افرادی که در نزدیکی سایت های فرکینگ زندگی می کردند، 2.5 درصد بیشتر از کسانی که در ...
آشنایی با تاثیرات قهوه در خطر ابتلا به ویروس کرونا
نورث وسترن انجام شد، نشان داد افرادی که یک یا چند فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که اصلا قهوه مصرف نمی کنند، 10 درصد کمتر در معرض ابتلا به کروناویروس کشنده قرار می گیرند. اگر در ادامه، نتایج و روش های تحقیق این مطالعه را بخوانید احتمالا با جدیت بیشتری ترغیب خواهید شد به سراغ بررسی قیمت انواع اسپرسوساز بروید. اگر مایل به خرید اسپرسو ساز شده اید، ما به شما مشاهده، بررسی و خرید ...
چه کسانی در خطر کرونای شدید هستند
کووید19 که به طور مداوم سلامت خود را ثبت کرده بودند، این مساله را تایید می کند. بیشترین تفاوت بین مردان و زنان در بین سنین 40 تا 50 سال مشاهده شد که در آن زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید طولانی بودند. زنان همچنین بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های خودایمنی و آنسفالومیلیت میالژیک یا سندرم خستگی مزمن هستند که به اعتقاد محققان ممکن است بین این شرایط و کووید ...
تغییردرسبک زندگی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران همه گیری
شیوع کروناویروس کاهش یافته است. علاوه بر این، انتظار می رود در سال های آینده موارد پیشرفته تری از سرطان مشاهده شود، زیرا افراد معاینات و غربالگری های معمول خود را به تعویق انداخته اند. تغییرات سبک زندگی برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه گیری کووید-19: بررسی ها حاکی از آن است افرادی که دارای بالاترین سطح فعالیت بدنی هستند، کمتر مستعد ابتلا به سرطان هستند. سبک زندگی فعال ...
مردان جوان مضطرب در معرض ریسک بالای بیماری قلبی و دیابت
عوامل خطر بیماری قلبی متابولیک مانند حفظ وزن سالم و مصرف داروهای فشار خون یا کلسترول داشته باشند. به منظور بررسی رابطه بین اضطراب و عوامل خطر بیماری متابولیک قلبی در طول زمان، محققان داده های شرکت کنندگان در مطالعه "روند پیری عادی" را تجزیه و تحلیل کردند. این تجزیه و تحلیل شامل 1561 مرد بود که در سال 1975 میانگین سنی آنها 53 سال بود. مردان ارزیابی های اولیه روان رنجوری و نگرانی را تکمیل ...
استفاده از اسکن چشم برای تشخیص بیماری قلبی
چند روش ساده یادگیری عمیق مجموعه پیچیده ای از الگوریتم ها است که رایانه را قادر می کند الگوهای موجود در داده ها را شناسایی و پیش بینی کند. در این مطالعه آمده است دقت هوش مصنوعی بین 70 تا 80 درصد است و می تواند به عنوان مکانیسمی برای تحقیقات قلبی عروقی استفاده شود. به کاربردن یادگیری عمیق در تجریه و تحلیل اسکن شبکیه می تواند غربالگری منظم بیماران برای علائم بیماری های قلبی را ...
زنگ خطر کرونا در ایذه
شرکت کنند. نبوتی می گوید: رعایت پروتکل های بهداشتی و برخورد باید بصورت وضعیت زرد باشد که یک گام جلوتر از رنگبندی باشیم؛ اگر چه دوست داریم مراعات بیشتر صورت گیرد، اما به دستور ستاد ملی کرونا رعایت رنگ بندی ها ضروری است و نظارت ها باید شدت بیشتری پیدا کند. سرپرست فرمانداری ایذه می گوید: آمار قرنطینه 300 درصد افزایش داشته و این وضعیت نگران کننده است و آمار ابتلا در 10 روز گذشته ...