خانه
افراد مبتلا به پارکینسون توت بخورند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری روانی ریسک مرگ قلبی را افزایش می دهد
، افراد مبتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری ها در صورت داشتن یک بیماری روانی مانند افسردگی، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. طبق نتایج این مطالعه، بیماری های روانی با افزایش نرخ مرگ و میر زودرس و خودکشی در افراد مبتلا به بیماری مزمن ریوی، مشکلات سلامت قلب و دیابت مرتبط است. محققان دانشگاه آکسفورد در انگلستان از سوابق الکترونیکی سلامت برای بررسی بیش از 1 ...
16 غذای کم کالری که شما را سیر نگه می دارد
باعث سیری شما می شوند. _لوبیا لوبیا سرشار از فیبر و پروتئین و کالری و چربی کم، راهی خوشمزه برای سیر ماندن است _توت انواع توت ها مانند تمشک، زغال اخته، شاه توت و توت فرنگی گزینه های عالی برای کسانی هستند که به دنبال میوه های کم کالری و سیر کننده هستند. _کلم بروکلی این سبزی سرشار از فیبر و کم کالری است و با داشتن ویتامین های A ، C، E، K ...
تبعات سنگین اوردوز برای نسل جوان آمریکا
دلیل کووید، مرگ و میر کلی ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر، در بین تمام گروه های سنی، در طول همه گیری کرونا افزایش یافت. از آوریل 2020 تا آوریل 2021، آمریکا رکورد 100 هزار و 306 مورد مصرف بیش از حد مواد مخدر را ثبت کرده که بیش از 75 درصد آن به مواد افیونی مربوط می شود. این نخستین دوره 12 ماهه ای است که در آن آمریکا بیش از 100 هزار مرگ ناشی از اوردوز را ثبت کرده است. داده های این مطالعه دوران همه گیری ویروس کرونا را شامل نمی شود، اما اگر این مطالعه سال های 2020 و 2021 را نیز شامل می شد، آمار به دست آمده رقم بزرگتری می شد. ...
بهترین میوه و سبزی های سرشار از ویتامین C
بروکسل کلم بروکسل کوچک سرشار از ویتامین C و حاوی فیبر و مواد مغذی گیاهی مهمی است که ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. طعم کمی تلخ دارد و می توان آن را به بسیاری از دستور العمل ها اضافه کرد. کیوی فقط دو عدد کیوی متوسط حاوی 137.2 میلی گرم ویتامین C است. کیوی منبع واقعاً ارزشمندی از بسیاری از مواد مغذی، به ویژه ویتامین C است؛ اما نباید در مصرف آن ...
لاغری/ نوشیدنی که قاتل چربی شکم است
بریتانیایی گفته بود که برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی شکم، باید مصرف قند و کربوهیدرات های ساده را کاهش دهید، به رژیم غذای گرسنگی متناوب روی بیاورید و تمرین های روزانه ورزشی را انجام دهید. موزلی توصیه می کند که غذاها و نوشیدنی هایی را انتخاب کنید که حاوی بیش از پنج درصد قند نباشند. توت فرنگی سرشار از فیبر می باشد و به بدن کمک می کند تا چربی های خطرناک اطراف شکم را بسوزاند. چربی های ...
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوبی برای ویتامین های A، C و E، آهن و کلسیم محسوب می شوند و به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم ناشی از التهاب کمک می کنند. التهاب اغلب یک واکنش ایمنی به عفونت ها است. این شرایط می تواند موجب علائمی مانند آبریزش بینی، سرفه و بدن درد شود. افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید نیز ممکن است به طور خاص از فواید این نوشیدنی سود ببرند، زیرا زردچوبه و زنجبیل دارای آثار ضد التهاب هستند. توت ...
مصرف داروهای خواب آور تنظیم خوابتان را برهم می زند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بسیاری از افراد در جهان دچار مشکلات بی خوابی بوده و آن ها آن ها به طور فزاینده ای در تلاش برای داشتن استراحت خوب به مصرف قرص های خواب آو روی می آورند. به گزارش سیناپرس، محققان هشدار می دهند که داروهای خواب آور باید حتما زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند زیرا بسیاری از مردم از مقادیری زیاد این داررها استفاده می کنند که برای سلامتی آنها خطر ایجاد می کند ...
لطفا برای سلامتی خود هر هفته گوجه فرنگی بخورید
دیاستولیک (عدد دوم که فشار قلب هنگام شل شدن است) وجود نداشت. در گروهی که فشارخون بالا داشتند، فشارخون سیستولیک و دیاستولیک پس از مصرف محصولات گوجه فرنگی در مقایسه با دارونما ها کاهش یافت. مروری بر مطالعاتی که روی 260000 مرد انجام شد، نشان داد افرادی که بیشترین مصرف گوجه فرنگی پخته، سس گوجه فرنگی و غذا های حاوی گوجه فرنگی (معادل حدود یک فنجان در هفته) را داشتند، 15 تا 20 درصد کمتر از کسانی که کمترین میزان مصرف گوجه فرنگی را داشتند در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات بودند. ...
مصرف زیاد گوشت منجر به گسترش ام اس می شود
در این حمله نقش دارند. باکتری های روده می توانند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهند و رژیم غذایی بر باکتری های روده تاثیر می گذارد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گوشت ممکن است خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس را افزایش دهد. پژوهشگران برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر متقابل رژیم غذایی، باکتری های روده، سیستم ایمنی و بیماری ام اس، 25 بیمار ...
مصرف گوشت قرمز با بیماری "ام اس" مرتبط است
شفاآنلاین سلامت خلاف بررسی های گذشته، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف گوشت قرمز با ابتلا به بیماری ام اس مرتبط است. نتایج یک بررسی که به تازگی انجام شده است، مطرح می کند که خوردن گوشت قرمز با بیماری ام اس مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین : دانشمندان رژیم غذایی و باکتری های روده 25 مبتلا به ام اس را مورد مطالعه قرار دادند. بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایع ترین ...
آشنایی با تاثیرات قهوه در خطر ابتلا به ویروس کرونا
مطالعات جدید، خبر از مواد دیگری را می دهند که تاثیرات زیادی روی سیستم ایمنی دارند و در واقع به کمک آن می ایند و قهوه یکی از آنهاست. مطالعه ای درباره تاثیر قهوه بر میزان ابتلا به کرونا مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه نورث وسترن انجام شد، نشان داد افرادی که یک یا چند فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که اصلا قهوه مصرف نمی کنند، 10 درصد کمتر در معرض ابتلا به ...
کُندر از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
... خاصیت ضد التهابی کندر ممکن است به سلامت روده ها نیز کمک کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کندر در ترکیب با سایر دارو های گیاهی درد شکم، نفخ و حتی علائم آزار دهنده در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد. کندر همچنین در کاهش علائم بیماری کولیت اولسراتیو یا کولیت روده که یک نوع التهاب در روده هاست، موثر است. یک مطالعه نشان داد که اگر روزانه به مدت 4 هفته عصاره کندر را مصرف ...
خطر جدی سموم کشاورزی در کمین سلامت ریه ها
و سطوح قرار گرفتن در معرض خطر آفت کش ها در محل کار ممکن است چالش برانگیز باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر، این تیم پژوهشی به بررسی اطلاعات مربوط به بیش از 94 هزار و500 نفر از افراد 40 تا 69 ساله در بریتانیا پرداخت. 59 درصد از شرکت کنندگان هرگز سیگار نکشیده و فقط 5.5 درصد سیگاری بودند. حدود 11 درصد از آن ها هم مبتلا به آسم بودند. به طور کلی 8 درصد از شرکت کنندگان به COPD مبتلا ...
ویروس کرونا در بدن افراد آلوده به ایدز جهش پیدا می کند
ایدز کرد، سیستم ایمنی بدن او قوی تر شده و توانست کووید-19 را ظرف 9 هفته شکست دهد. به گفته دانشمندان، این زن جوان به سویه دلتا آلوده شده بود. در گزارش مرتبط با این مطالعه آمده است: کووید-19 ممکن است در یک بیمار مبتلا به اچ آی وی که داروهای لازم برای درمان بیماری خود را مصرف نمی کند، به سرعت جهش یافته و این موضوع نشان دهنده یک مسیر بالقوه برای ظهور انواع جدید است. به گزارش ...
تشخیص زودرس سرطان اثربخشی درمان را افزایش می دهد
...، بروز عوامل خطر و سبک زندگی شهرنشینی و مدرن، به تدریج شبیه کشور های توسعه یافته می شود. از نظر تعداد بر اساس آخرین آمار نظام ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت در کشور، سالانه حدود 135 هزار مورد سرطان رخ می دهد که از این رقم، 52 درصد مربوط به مردان و 48 درصد مربوط به زنان است. شایع ترین سرطان های زنان و مردان ایرانی مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت خاطرنشان کرد ...
مصرف بیش از حد گوشت باعث بیماری ام اس می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گروهی از محققان دانشگاه کنتیکت آمریکا گزارش می دهند که خوردن گوشت بیشتر، داشتن تعداد کمتر باکتری های خاص در روده و وجود تعداد بیشتری از سلول های ایمنی خاص در خون، همگی با بیماری ام اس مرتبط هستند. بیشتر بخوانید: کشیدن دندان عقل ضرورت دارد؟ ام اس، یک بیماری خودایمنی است که کمتر از 3 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به آن هستند ...
نان جو و مزایای آن بر درمان بیماری ها
... نان جو برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید است ، به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند و به دلیل دارابودن پتاسیم از فشار خون بالا جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است مصرف نان جو به ویژه نان جو سبوس دار از سفید شدن زودرس موها پیشگیری می کند و برای تقویت حافظه هم بسیار مؤثر است. هم چنین املاح و مواد معدنی موجود در نان جو به افزایش سلامت و استحکام استخوان ها و ...
با این گیاه دیابت را ضربه فنی کنید
سایرین 10 میلی گرم دانه شنبلیله را که در طول روز در آب داغ خیس شده بود دریافت کردند. تجزیه و تحلیل های آماری نشان می دهد که کاهش قابل توجهی در سطح گلوکز خون ناشتا در ماه پنجم در گروه مورد مطالعه وجود دارد. پژوهشگران همچنین به این نتیجه رسیدند که دانه های شنبلیله یک مکمل ساده، خوب و کاملا مفید است که باید مصرف آن را در بیماران دیابتی در نظر گرفت. علاوه بر این، گفته شد که مصرف دانه شنبلیله اثر ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
، افراد مبتلا به بیماری روده ، معده ، تیروئید یا کم خونی که بدن آن ها توانایی جذب کافی ویتامین ب 12 را از مواد غذایی ندارد ، مشاهده خواهد شد. ویتامین ب-12 ماده ای مغذی است که برای سوخت و ساز ، تولید دی ان ای و انرژی بدن ضروری است. غذاهایی چون گوشت و لبنیات منبع مهمی از این ویتامین هستند. مقدار مصرف روزانه مکمل این ویتامین برای جوانان 4/2 میلی گرم است. این ویتامین بصورت خوراکی و تزریقی در دسترس ...
تأثیر شگفت انگیز این ویتامین بر لاغری سریع!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، بر اساس آمارهای بهداشتی جهانی، حدود 40 درصد از مردم کمبود ویتامین دی دارند. تحقیقات جدید محققان اما نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین دی با کاهش چهار برابری بیشتر وزن مرتبط است. در این مطالعات مشخص شد افرادی که از مکمل های ویتامین دی استفاده می کردند، به میزان بسیار بیشتری توانستند از ابعاد چاقی شکم خود کاسته و کاهش وزن بیشتری را تجربه کنند. گفتنی ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
رژیم غذایی تاثیر گذار بر سفیدی مو 1.کلسیم: کلسیم تنها برای استخوان ها مفید نیست بلکه برای ارتقای سلامت اعصاب، قلب و ماهیچه ها نیز مفید می باشد. محصولات لبنیاتی مانند شیر و ماست نیز از منابع مهم این ماده معدنی هستند و همچنین در سبزیجات با رنگ تیره، غلات غنی شده و ماهی نیز کلسیم یافت می شود. حداقل سه وعده در روز ازاین منابع کلسیم دار استفاده کنید. 2. مس: کمبود مس می تواند در تولید انرژی بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی به متابولیسم اهن و تولید سل ...
چربی ترانس چیست و چه اثرات منفی روی سلامت بدن دارد؟
, گردو و روغن کانولا یا سویا. براساس مطالعه ای که توسط دانشکده کارآفرینی منتشر شده است, بیشتر چربی های خون امگا 3 با خطر کم تر مرگ زودرس در میان بزرگسالان مسن تر همراه هستند. بیشتر افراد چربی های اشباع نشده سالمی نمی خورند. انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که 8 - 10 درصد کالری روزانه باید از چربی های اشباع نشده چند گانه باشد, و شواهدی وجود دارد که خوردن چربی اشباع نشده چند گانه ...
قیمت خودرو
نوشیدن آب زیاد در داشتن ظاهر انعطاف پذیر، شفاف و مرطوب پوست موثر است. استرس تان را کاهش دهید محققان دانشگاه کلمبیا مطالعه ای انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که استرس عامل اصلی پیری زودرس است. وقتی که در زندگی خود تنش یا استرس دارید، به تبع تعادل طبیعی بدن را از دست خواهید داد و این امر موجب آسیب به ترشح هورمونهای بدن، ترمیم سلولی و تولید کلاژن می شود. همچنین ...
خواص دتاکس واتر ها در سم زدایی و کاهش وزن بدن
متابولیسم را افزایش می دهد؛ بنابراین کالری بیشتری سوزانده می شود. نوشیدن نیم لیتر آب می تواند میزان متابولیسم شما را تا 30 درصد برای حدود یک ساعت افزایش دهد. افرادی که مقدار توصیه شده آب را به عنوان بخشی از یک برنامه رژیم غذایی مصرف می کنند؛ نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند، بیشتر وزن کم می کنند. علاوه بر این، در یک مطالعه، بیان شد که بزرگسالان دارای اضافه وزن که نیم لیتر آب قبل از غذا می نوشیدند ...
نقش ویتامین D در پیشگیری از بیماری های خودایمنی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در مطالعه جدید، افرادی که روزانه 2000 واحد بین المللی ویتامین D، همراه با یا بدون یک گرم روغن ماهی، به مدت بیش از پنج سال مصرف می کردند، در مقایسه با همتایان خود که قرص های دارونما مصرف کردند، 22 درصد با کاهش خطر ابتلاء به بیماری خودایمنی روبرو بودند. بیشتر بخوانید: ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر دکتر کارن کاستنبادر ...
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
اقتصاد 24 - غذایی که مصرف می کنید بر بسیاری از عملکردهای بدن از جمله آنهایی که می توانند موجب تعدیل، پایداری یا بهبود خلق و خو شوند، تاثیر خواهد گذاشت. بر همین اساس است که سالم غذا خوردن می تواند نقشی کلیدی در مدیریت خلق و خو ایفا کند. حتی در افراد مبتلا به بیماری های روانی، تغییر رژیم غذایی می تواند به تسکین برخی علائم کمک کرده و به طور کلی امکان مدیریت بهتر اختلالات را فراهم کند. ...
