خانه
تأثیر شگفت انگیز این ویتامین بر لاغری سریع!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوردنی ها جلوی چاقی صورت را می گیرند
لاغر کردن صورت است. بهتر است در صورت تمایل به مصرف جو دو سر برای لاغری صورت از جو دوسر فرآوری شده با شکر بالا استفاده نکنید و جو دوسر 100 درصد طبیعی را مصرف کنید و به عنوان طعم دهنده به آن شیرین کننده های طبیعی اضافه کنید. چای سبز خاصیت لاغر کنندگی والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک امر ثابت شده است.چای سبز شامل آنتی اکسیدان های قوی بوده وعامل کاهش دهنده وزن و سوزاننده ...
10 روش برای چاق کردن صورت بدون افزایش وزن
.... 10 روش طبیعی برای چاقی صورت تعدادی از روش های طبیعی و درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است به چاقی صورت کمک کند که شامل انجام تمرینات ورزشی خاص، استفاده از محصولات موضعی برای آبرسانی به پوست و مصرف غذاهای حاوی مقادیر بالای چربی های سالم با هدف افزایش وزن است. هرچند این موارد از نظر علمی اثبات نشده اند، استفاده از آنها بی ضرر است. 1. ورزش های مخصوص صورت انجام ...
بهاره رهنما در پوست مار! + عکس
بهاره رهنما تیپ پوست ماری زد طلاق و ازدواج مجدد بهاره رهنما همسر دوم بهاره رهنما چه کاره است؟ بهاره رهنما پس از کاهش وزن بهاره رهنما قبل از کاهش وزن به گزارش اقتصاد آنلاین، بهاره رهنما عکسی جدید در اینستاگرام منتشر کرد. بهاره رهنما تیپ پوست ماری زد گفتنی است فعالان محیط زیست و حامی حقوق حیوانات خواهان متوقف سازی تولید پارچه و لباس با طرح پوست حیوانات هستند آنها ...
تاثیر عمل لاغری اسلیو بر سندروم تخمدان پلی کیستیک
داده اند، بهبودهایی را در احساسات، تصویر بدن و کیفیت زندگی خود تجربه کرده اند. امروزه پارامترهای جراحی لاغری در حال گسترش است و اکنون شامل PCOS می شود. اگر چاق هستید و سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، بهتر است عمل اسلیو معده را به عنوان یک گزینه درمانی در نظر بگیرید. نشان داده شده است که عمل اسلیو اثرات مفیدی بر وزن، ام اس و باروری دارد. ### پایان خبر رسمی ...
مهم ترین خواص لبو قرمز
استفاده کنید و به صورت منظم آب لبو بنوشید. چغندر برای کاهش وزن چغندر غنی از فیبر است و کالری کمی دارد افراد از چغندر در رژیم غذایی کاهش وزن و لاغری استفاده می کنند، زیرا خواصی دارد که می تواند در برابر چربی مبارزه کند همچنین خواص لبو قرمز به هیدراته نگه داشتن بدن و سم زدایی آن کمک می کند از این طریق هم به لاغری و هم به داشتن پوستی درخشان کمک می کند. ...
آیا مواد غذایی حاوی فیبر باعث کنترل وزن می شود؟
ماده غذایی ارزشمند در آن نقشی داشته باشد فیتنس است، مصرف روزانه 20 تا 35 گرم فیبر خوراکی از سوی بسیاری از گروه های نظارتی بین المللی پیشنهاد می شود. کاهش وزن و نقش مصرف فیبر تحقیقات نشان داده مواد مغذی مانند فیبر می توانند نقش مهمی در کنترل وزن بدن داشته باشند. همینطور مشخص شده است افراد با وزن طبیعی نسبت به افراد چاق فیبر غذایی بیشتری را در طول روز دریافت می کنند. برخی دیگر ...
تاثیر ویتامین ها بر کنترل وزن
سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تأثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تأمین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. 4- ویتامین ب تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت ...
چگونه بطری های شامپو باعث چاقی افراد می شود؟
.... اضافه وزن نیز حساسیت ما را به عفونت های مختلف مانند اثرات کووید دو برابر می کند. دلایل زیادی برای این وجود دارد؛ اما نویسندگان آخرین مطالعه می گویند مواد شیمیایی پلاستیکی ممکن است عاملی باشند که قبلاً مورد توجه قرار نگرفته اند. این مواد شیمیایی شامل فتالات ها و BPA هستند؛ اما تحقیقات جدید نشان می دهند که چندین ماده وجود دارند که این اثرات مشکل ساز را ایجاد می کنند. ...
افزایش خطر ریسک ابتلا به سرطان پستان با توجه به سابقه خانوادگی
افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان است. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: اشعه یا اشعه درمانی در ناحیه پستان، وجود نسج متراکم پستان در ماموگرافی ، مصرف هورمون های استروژن و پروژسترون، مصرف نوشیدنی های الکلی و سفیدپوست بودن را از دیگر دلایل افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان دانست. گشمردی تغییرات پوست شامل فرورفتگی و یا توکشیدگی پوست پستان، تغییر فرم ...
درمان بی خوابی های شبانه با مصرف این شربت گیاهی
رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) را رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت زیرفون برای افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند بسیار اثربخش است، زیرا باعث کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می شود.وی گفت: تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر یکی دیگر از خواص فوق العاده شربت زیرفون است که می توان به آن اشاره کرد.عظمایی بیان کرد: این شربت تاثیر چشمگیری در درمان افراد مبتلا به مالیخولیا ...
همه چیز در مورد جراحی اسلیو معده
بیماری صرع، بهتر است از روش های درمانی دیگری برای لاغری استفاده کنند. عمل برداشتن معده، برای افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری های زمینی اعصاب و روان، اختلال در سیستم عصبی و دارای مشکلات روانی، نباید این عمل را انجام دهند. افرادی که زیر 18 سال و بالای 65 سال سن دارند. کسانی که به اضافه وزن و چاقی مبتلا نیستند. این عمل به افرادی که از اضافه وزن شدید و بیماری های ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با رژیم غذایی دانمارکی
وعده کاهش وزن را می دهند، به خاطر عدم برخورداری از روند تغذیه ای اصولی عوارض جدی را برای بدن به ارمغان می آورند. احتمال می رود به موجب رژیم های لاغری کوتاه مدت فرد به عارضه هایی نظیر چین و چروک در پوست صورت و ریزش مو مبتلا گردد. درمان این قبیل عوارض از طریق مصرف روزانه آب میسر است. علاوه بر این، ممکن است فرد به بیماری های مختلف اعم از مشکل معده و کلیه مبتلا گردد. جالب است بدانید صبحانه ...
طرز تهیه نان سوخاری خوشمزه و پرخاصیت
زمانی که خمیر آماده شود، تخم مرغ را شکسته و سپس به آن شکر و کره را همراه با وانیل اضافه کنید. در ادامه همه مواد را به خوبی مخلوط کنید. برای این کار می توانید از یک همزن کمک بگیرید. هم زدن را تا زمانی ادامه دهید تا مواد یکدست شوند. حال می توانید خمیر را که پف کرده و آماده شده، به این مایه اضافه کنید. افزودن آرد به خمیر در مرحله بعدی نوبت به اضافه کردن آرد می رسد. برای این کار ...
ابدومینوپلاستی برای کسانی که با ورزش و تغذیه لاغر نشدند!
باید وزن خودشان را به صورت ثابت نگه دارند. انجام دادن این روش جراحی شامل سه بخش می باشد که در بخش اول جراحی پزشک با برداشتن پوست اضافی بین ناحیه شرمگاهی و شکم آغاز می کند. یک برش پنهانی و مشخص شده ای توسط پزشک در این روش ایجاد می گردد. در بخش دوم عضلات شکمی باید به یکدیگر نزدیک شوند تا ظاهر عضلانی و سفت تری را به دست بیاورند. در بخش سوم هم چربی های اضافه پهلوها و شکم تخلیه خواهد شد. شما ...
همه آنچه که باید درباره ویتامین B7 بدانید
کمبود ویتامین ب 7 در بدن، پیروی از رژیم غذایی حاوی مصرف سفیده تخم مرغ به صورت خام در بازه زمانی طولانی مدت است. نوعی پروتئین به نام آویدین، در سفیده تخم مرغ خام وجود دارد که منجر به کمبود بیوتین در بدن می گردد. در حقیقت، ویتامین ب 7 با آویدین یک پیوند را تشکیل می دهند و زمینه برای عملکرد های ضروری ویتامین کاهش پیدا می کند. بهتر است بدانید با پختن تخم مرغ، آویدین موجود در آن بی اثر می شود ...
تلفات زخم پای دیابتی با سرطان ها قابل رقابت است
اجتماعی و اقتصادی است. از دیابت، پیری جمعیت و افزایش وزن و چاق به عنوان سه عامل زمینه ساز شایع برای ایجاد زخم های مزمن مثل زخم پای دیابتی نام برده می شود. این متخصص پوست افزود: با توجه به سبک زندگی و عرصه تکنولوژی و زندگی مرفه جوامع مختلف دیابت روز به روز در حال افزایش است. آمار افراد مبتلا به دیابت در جهان بیش از 460 میلیون نفر تخمین زده می شود که می توان گفت دیابتی ها سومین کشور پر ...
سکته کردن نعیمه نظام دوست جلوی دوربین ! + فیلم
باریکه درآمد برایم داردند او در مورد چاقی اش اینگونه می گوید من دچار اضافه وزن هستم و این را از ظاهرم می شود، فهمید. چاقی من ارثی نیست بلکه به دلیل مصرف کورتون به وجود آمد. چند سال قبل به دلیل یک بیماری مجبور به مصرف کورتون شدم، همین قضیه هم باعث افزایش وزن من شد. بعد هم اتفاقات دیگری باعث شد که وزنم روز به روز بیشتر شود. 10 سال است که با بیماری چاقی درگیر هستم، یادم می آید که ...
ویژگی های یک رژیم لاغری خوب
گرفتن آنها بتوانید انواع رژیم لاغری را بررسی کرده و بهترین را انتخاب نمایید. رژیم لاغری خوب انعطاف پذیر است منظور از برنامه رژیم لاغری انطاف پذیر، برنامه ایست که هیچ گروه غذایی را برای شما ممنوع نکرده و شامل تمام گروه های غذایی اصلی است. یک رژیم لاغری سالم باید شامل سبزیجات و میوه ها، همه غلات، محصولات لبنی کم چرب، منابع پروتئین بدون چربی و آجیل و مغزها باشد. برنامه رژیمی ...
محققان: بطری شامپو شما را چاق می کند
شیمیایی موجود در آنها با متابولیسم تداخل دارند؛ ممکن است روشی عجیب برای افزایش وزن به نظر برسد، اما این مطالعه جدید نشان می دهد که پلاستیک موجود در بطری های شامپو و برخی از بطری های دیگر در واقع می تواند افراد را چاق کند. مارتین واگنر، دانشیار دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: آزمایش های ما نشان می دهد که محصولات پلاستیکی معمولی حاوی ترکیبی از مواد هستند که می توانند عاملی مرتبط و دست کم گرفته ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه را بشناسید
یک هفته صبحانه مصرف نکنند و بدون مصرف صبحانه به مدرسه بروند دیده شده میزان هوش کلامی آنها کاهش پیدا می کند و در افراد بالغ هم مطالعات نشان داده که ظرفیت کارایی آنها کاهش پیدا می کند به همین علت به همه اقشار توصیه می شود صبحانه به عنوان مهمترین وعده حتما مصرف شود. وی تاکید کرد: بین صبحانه و ناهار باید یک میان وعده مصرف شود و مصرف آجیل و مغزها و بخصوص میوه ها را توصیه می کنیم. مصرف میوه در ...
خوردن این صبحانه خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد!
اثر عواملی مانند جراحی، سرطان و بارداری ایجاد می شود؛ اما طبق پژوهش محدودی که انجام شده است، یک نوع صبحانه محبوب در جهان نیز می تواند با لخته شدن خون ارتباط داشته باشد. این پژوهش که در کلینیک کلیولند انجام شد، نشان می دهد یک ترکیب شیمیایی به نام کولین که در تخم مرغ و گوشت وجود دارد نیز می تواند سبب شود خون بیشتر مستعد لخته شدن باشد. خود کولین گاهی در مکمل های غذایی بدون نسخه فروخته می ...
بطری شامپو شما را چاق می کند!
تداخل دارند؛ ممکن است روشی عجیب برای افزایش وزن به نظر برسد، اما این مطالعه جدید نشان می دهد که پلاستیک موجود در بطری های شامپو و برخی از بطری های دیگر در واقع می تواند افراد را چاق کند. مارتین واگنر، دانشیار دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: آزمایش های ما نشان می دهد که محصولات پلاستیکی معمولی حاوی ترکیبی از مواد هستند که می توانند عاملی مرتبط و دست کم گرفته شده برای اضافه وزن و چاقی باشند که ...
همه چیز در مورد قرص جوانساز ایمدین
پروتئین و پلی ساکارید می باشد که باعث بازسازی لایه درم پوست می شود. پروتئین ماهی با ساختاری شبیه به کلاژن می تواند در جوانسازی پوست و جلوگیری از بوجود آمدن چین و چروک بیشتر مؤثر باشد. آیا قرص ایمدین چاق کننده است؟ بسیاری از مواقع افراد تصور می کنند که قرص ایمدین برای چاقی صورت نیز مؤثر است. این تصور اشتباهی است که ایمدین را بر افزایش اشتها و یا افزایش وزن مؤثر می دانند و منتظر ...
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف شود. زردچوبه با توجه به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش، مزایای فراوانی نیز برای افراد مبتلا به درد مفاصل در طول روزهای زمستان دارد. به علاوه، این ماده خوراکی به مبارزه با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می زنند و درخشش و کشسانی آن را از بین می برند، کمک می کند. با اضافه کردن زردچوبه به یک لیوان شیر می توانید ...
نقش ویتامین ها در کنترل وزن
...، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. سطح ماده معدنی روی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تأثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذا های خود استفاده کنید. برای تأمین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. تحقیقات نشان می دهد ویتامین ...
بهترین مواد غذایی برای بیماران امیکرون
، تخم مرغ، اسفناج، عدس، شیر. چربی های امگا 3 : گردو، ماهی چرب، دانه کتان، دانه چیا، آجیل کاج. آب : روزانه 2 تا 3 لیتر آب مصرف کنید تا خود را در حالت هیدراته نگه دارید. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ و فصلی : میوه ها و سبزیجات رنگارنگ و فصلی نه تنها آنتی اکسیدان ها را اضافه می کنند، بلکه ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را نیز به بدن اضافه ...
طبع کدو حلوایی چیست؟
داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید) شاداب کننده پوست صورت و ایجاد محافظ در برابر آلودگی هوا، تشعشعات ماوراء بنفش و استرس (استفاده از ماسک کدو حلوایی به خاطر بتاکاروتن موجود در آن) کاهش علائم افسردگی تقویت حافظه درمان کم خوابی پیشگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان (مصرف تخم کدو حلوایی) درمان کرم روده (مصرف تخم کدو حلوایی) درمان خس خس سینه، اخلاط خونی ریه و تسکین سرفه های خشک غذایی مناسب برای گرفتگی سینه ...
چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده اید که دوست دارید و به یک برنامه ی غذایی دست پیدا کرده اید که با سبک زندگی شما هماهنگ است. چند کیلو اضافه وزنی که سال ها به همراه خود داشتید شروع به آب شدن کرده است. در این میان تنها یک مشکل وجود دارد و آن هم این است که پوست شما در اثر کاهش وزن افتاده تر خواهد شد. چین و چروک روی شکم، بازوها و حتی صورت شما پدیدار می شود. اگرچه به هنگام کاهش وزن ...
چگونه تخم مرغ را ارزان تر بخریم؟
کیلوگرم است، در حالی که مصرف کنندگان برای همه آنها 43 هزار تومان پرداخت می کنند بنابراین این به ضرر مصرف کننده است ضمن اینکه برخی خانوار نیز توان خرید یک شانه تخم مرغ را ندارند. نبی پور با اشاره به اینکه تولیدکنندگان نیز موافق فروش شانه ای تخم مرغ نیستند، افزود: زمانی که همه چیز به شکل دستوری اجرا می شود وضعیت بهتر از این نخواهد بود. در حال حاضر عرضه تخم مرغ در میادین میوه و تره بار فقط ...
فواید زیره که از آن بی خبر هستید!
ضدگرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است . مقوی بدن و چاق کننده است . معده را گرم و تقویت می کند و کرم تنیا را دفع می کند. و اثر قابل ملاحظه ای در جلوگیری از ایجاد بادهای اضافی در روده و درمان اسهال دارد. دم کرده یک قاشق مرباخوری زیره سیاه در نیم لیتر آب جوش برای تنبلی اعمال گوارشی ، بی اشتهایی ، باد یا درد روده مصرف می شود. مصرف دم کرده زیره سیاه و یا جویدن آن در ...
