خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد جراحی اسلیو معده
هفته پس از عمل مجاز است. واکنش بدن در لاغری و کاهش وزن سریع چیست؟ یکسری واکنش هایی هستند که ممکن است طی 3 – 6 ماه بعد از عمل برای افراد رخ بدهد: بدن درد احساس خستگی و احساس سرما خشکی پوست نازک شدن مو و ریزش مو تغییرات خلق و خو بهبودی بیماری ها بعد عمل اسلیو معده اسلیو معده می تواند باعث کاهش وزن طولانی مدت در شما بشود که میزان و مقدار این کاهش وزن بستگی به ...
آیا داشتن استرس زیاد می تواند باعث افزایش وزن شود؟
،دشواری در از دست دادن وزن باشد. حال با دانستن این مطالب چگونه می توانیم میزان کورتیزول را کم کنیم؟ 1. مصرف کافئین را کنار بگذارید و چای سبز را جایگزین کنید 2. میزان استرس خود تان را با روش هایی مثل یوگا، مدیتیشن، ورزش کردن و خواب خوب کم کنید. 3. وعده های غذایی متوازن بخورید که یعنی رژیم غذایی شما باید شامل پروتئین چربی سالم فیبر و سبزیجات کم نشاسته باشد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
اپیلاسیون ناحیه تناسلی و بیماری های خطرناک جنسی
، روشی است که برای از بین بردن طولانی مدت موهای زائد استفاده می شود و تا مدت زمان طولانی نیاز به اصلاح موهای زائد نخواهد بود. عوارض و خطرات جنسی وکس ناحیه تناسلی امروزه بسیاری از خانم ها برای رفع موهای زائد خود به روش هایی مانند اپیلاسیون روی آورده اند. اما انجام اپیلاسیون می تواند سبب ایجاد آزردگی پوست و نفوذ باکتری ها و ویروس ها از محل زخم شدگی بداخل بدن شود و موجب ابتلا به ...
لاغری سریع این بلاها را سر بدنتان می آورد
عمل جراحی است. رژیم های لاغری فوری، قابل ادامه دادن نیستند دلیلش ساده است: شما ممکن است برای مدت کوتاهی بتوانید کالری بسیار کمی مصرف کنید اما اگر هدفتان این باشد که وزن کاهش یافته تان را حفظ کنید، به مرور لازم است بیشتر و بیشتر تلاش کنید تا مقدار کمی وزن کم کنید و بنابراین خیلی زود خسته شده و دست از هدفتان خواهید کشید. منبع: تبیان بیشتر بخوانید: بهترین ورزش ها برای کاهش وزن این ویتامین سرعت لاغری را 4برابر می کند! آیا سبوس جو در لاغری موثر است؟ ...
لاغری/ یک رژیم غذایی مفید چه ویژگی دارد؟
شرایط خاصتان است. به طور مثال، اگر بیماری هایی مثل دیابت، آلرژی یا بیماری های قلبی داشته باشید، متخصص تغذیه برنامه لاغری تان را متناسب با آن شرایط تنظیم می کند. اما پکیج هایی که توسط افراد غیر متخصص ارئه می شود، معمولا شبیه به هم بوده و شرایط خاص بیمار را در نظر نمی گیرند. هرچقدر هم رژیم غذایی سالم و اصولی خود را با پشتکار دنبال کنید، اگر فعالیت فیزیکی و ورزش با آن همراه نباشد، وزن زیادی ...
12 حرکت نادرست زبان بدن
نمی شود، ممکن است علت تحریک شما به انجام این عمل، بالا رفتن فشار خون بنا به هر دلیلی باشد. بالا رفتن فشار خون سبب افزایش جریان خون در سطح پوست و گشاد شدن سلول ها به ویژه سلول ماست می شود. این عمل از جلوه ی تصویر و ارائه ی شما کم می کند و ممکن است دیگران اعتمادشان را به شما از دست بدهند. این عمل که به نشانه ای از دورغ گفتن شناخته می شود سبب می شود دیگران به سختی به شما یا پیامی که می دهید اعتماد ...
10 روش برای چاق کردن صورت بدون افزایش وزن
.... 10 روش طبیعی برای چاقی صورت تعدادی از روش های طبیعی و درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است به چاقی صورت کمک کند که شامل انجام تمرینات ورزشی خاص، استفاده از محصولات موضعی برای آبرسانی به پوست و مصرف غذاهای حاوی مقادیر بالای چربی های سالم با هدف افزایش وزن است. هرچند این موارد از نظر علمی اثبات نشده اند، استفاده از آنها بی ضرر است. 1. ورزش های مخصوص صورت انجام ...
ضرورت پوشاندن سر در هوای سرد چیست؟
زمستان از خانه بیرون می آیید، باید سر خود را بپوشانید زیرا اگر این کار را نکنید، احتمال بیمار شدن و سرماخوردگی زیاد است. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت میخوانید، مطالعات نشان می دهد که پوشاندن سر در فصل زمستان گرما را در این ناحیه نگه می دارد و کل بدن از این طریق گرم تر می شود. وقتی که پوست سر در معرض هوای سرد قرار بگیرد، گرمای بیشتری از بدن خارج می شود و شما بیشتر در معرض آنفولانزا و سرماخوردگی قرار می ...
آیا مکمل های کلاژن در جوان سازی پوست موثر هستند؟
آن است که بسیاری اعتقاد دارند در جوانسازی پوست موفق عمل نموده است. در این مطلب قصد داریم تا به موضوعاتی مانند و اینکه این ترکیب تا چه حد می تواند در جوانسازی پوست موثر باشد بپردازیم. با بالا رفتن سن، پوست نیز خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و به مرور زمان پیر می شود. به همین دلیل افراد همواره سعی در حفظ سلامت و جوانسازی پوست دارند. به همین دلایل تقاضای جامعه برای استفاده از مکمل های ...
نوعی بخور گیاهی که پوست را شفاف می کند
روش بخوردهی صورت برای داشتن پوستی زیبا، جذاب و شاداب برای بخوردادن صورت از دستورالعمل زیر کمک بگیرید: فواید بخور دادن پوست صورت به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اکنون زمان این است که حقایق را در مورد پوست خود بدانید. همه شما نیاز دارید که از پوست خود مراقبت کنید، آلودگی های روی آن را بردارید. به طور مثال؛ استفاده از ضدآفتاب می تواند به سالم نگهداشتن پوست کمک کند اما بسیار مهم است ...
راهکارهای خانگی درمان افتادگی پوست صورت
با افزایش سن بافت های پوست کم کم حجم خود را از دست می دهند و روند افتادگی پوست آغاز می شود. تخریب بافت های پوستی به دلیل کاهش تولید الاستین و کلاژن رخ می دهد و درنهایت منجر به افتادگی پوست، ایجاد چین وچروک و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود. احتمال افتادگی پوست در هر ناحیه ای از بدن وجود دارد و تنها در زمان های متفاوتی ایجاد می شود. روش های مختلفی برای جلوگیری از بروز افتادگی پوست در نواحی مختلف وجود دارد. برخی از این روش ها را می توان در خانه نیز امتحان کرد. ...
میوه قرمز رنگ زمستانی که باعث سلامت دهان و دندان می شود!
.... راه خوشمزه برای از دست دادن وزن خود فیبر موجود در دارابی به بدن شما کمک می کند تا بتواند وزن شما را به طور موثر کنترل کند زیرا هیچ چیز غیر ضروری دیگری در روده شما وجود ندارد، بنابراین تمام مواد مغذی جذب و استفاده بهینه می شوند. علاوه بر این ، دارابی همچنین حاوی آنزیم خاصی است که به عنوان آنزیم چربی سوزی شناخته شده است تا اطمینان حاصل شود که دیگر سلول های چربی اضافی وجود ...
فواید سیب برای سلامتی بدن | بهترین مزایای سیب
جلوگیری می کند آنتی اکسیدان های موجود در سیب به افزایش گردش خون به پوست سر کمک می کنند، که در نتیجه باعث رشد مو می شود. 36. درمان شوره سر استفاده موضعی از آب سیب روی پوست سر کمک می کند تا تعادل طبیعی پوست را بازگردد، و در نتیجه از مشکلات پوستی مانندشوره سر جلوگیری شود.تمام چیزی که نیاز دارید این است که بعد از شامپو کردن، آبکشی نهایی موهایتان را با آب سیب انجام دهید. با این کار شوره سر از بین می رود و موهایتان درخشان می شوند. ...
سرم خانگی که پوست صورت شما را صاف و شفاف می کند
. بهتر است که آن را مستقیم روی صورت نمالید و به جای آن از یک پد نخی استفاده کرده و آن را به پد بزنید و به صورت ضربه ای روی پوست تان پخش کنید. چند قطره از آن را نیز می توانید کف دست تان بریزید و روی صورت پرس کنید. مراقب باشید که دست تان را روی صورت نکشید. فرمول فاش شده برای ساخت سرم زیبایی صورت خانگی زنان کره ای به شرحی است که در ادامه خواهید خواند. مواد لازم ...
بهترین جراح زیبایی سینه در تهران چه کسی است؟
برترین ها: با انتخاب بهترین جراح زیبایی سینه در تهران، برای جراحی سینه می توانید به نتیجه دلخواه خود برسید. روش های جراحی پلاستیک سینه مانند: بزرگ کردن سینه و لیپوساکشن به طور مداوم به عنوان محبوب ترین جراحی ها در سراسر جهان شناخته شده اند. برای انجام جراحی زیبایی سینه حتماً باید به متخصص مراجعه کنید، زیرا در صورت بروز یک اشتباه در عمل ممکن است عوارض جبران ناپذیری به شما وارد شود. پیدا ...
آشنایی با مراقبت های پوستی در سنین مختلف
بر کسی پوشیده نیست که پوست شما با افزایش سن تغییر می کند. شاید متوجه از دست دادن خاصیت ارتجاعی یا حجم و تغییر بافت و ایجاد لک های قهوه ای شده باشید، این تغییرات می تواند کمی استرس زا باشد و احساس پیری به شما حجوم آورد اما حقیقت این است که این نشانه ها حاکی از تغییر روش مراقبت پوست شما است. با انجام مراقبت های پوستی تا حدی می توانید روند پیری کنترل شده ای داشته باشید. محصولاتی که در اوایل 20 سالگی ...
با این معجون فوق العاده سریع لاغر می شوید
وزن موثرتری را تجربه کنید. در این مقاله ما معجونی برای کاهش وزن سریع با ترکیب 3 ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که با کمک آن می توانید از شر چربی های بدن خلاص شده و کاهش وزن سریع داشته باشید. این معجون علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد. بدن شما با استفاده از این معجون قادر خواهد بود انرژی بیشتری استفاده کند و سوزاندن انرژی بیشتر در بدن به معنای ...
با کمترین هزینه باشگاه را به خانه بیاورید
...> درست است که در خانه ورزش می کنید اما برای ایجاد انگیزه بیشتر و همچنین محافظت از پا ها هنگام انجام حرکات بدنسازی و پیلاتش بهتر است کفش به پا داشته باشید. استفاده از یک کتانی سبک با محفظه های جریان هوا می تواند بهترین گزینه باشد. پاهای تان در این نوع کتانی های ورزشی کمتر عرق می کند و وزن کم باعث خسته شدن تان نمی شود. قیمت کتانی ها بسته به جنس و برند آن متفاوت است اما با قیمت 120 هزار تومان می ...
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو چیست؟
کدام اند؟ دریابید که از کدام غذاها می توانید این مواد مغذی مهم را دریافت کنید و قبل از مصرف مکمل حتما با پزشک متخصص صحبت کنید. وقتی نوبت به ویتامین ها می رسد، بیشتر بهتر نیست و گاهی اوقات زیاده روی می تواند مضر باشد. مطلب پیشنهادی: همه چیز در مورد کاشت مو 1. بیوتین بیوتین (ویتامین B7) برای سلول های داخل بدن شما مهم است. سطوح پایین آن می تواند باعث ریزش مو ...
ماسک سیاه صورت چیست و چطور استفاده می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ماسک سیاه یک روش موثر برای داشتن پوستی صاف و بدون لک است که بارها به نکات مربوط به آن اشاره داشته ایم اما آیا روش صحیح استفاده از آن را میدانید؟ اول از همه باید دستان خود را بشویید. همیشه در درمان های مراقبتی پوست باید با دستان تمیز کار کنید، وگرنه آلودگی ها و باکتری ها را به پوست صورت خود وارد می کنید که عاملی برای آکنه می باشد. حتی می توانید چند حوله تمیز را ...
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
و آهنِ موجود در تخم مرغ را دارد و سفیده تقریبا نیمی از پروتئین تخم مرغ را در خود دارد. در واقع، تخم مرغ حاوی میزان مناسبی از تمام نُه اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است. بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ ...
چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟
جایگزین چربی کنید که می خواهید از دست بدهید. زمانی که ماهیچه های زیرین شما محکم و سفت شود، باعث می شود پوستی محکم داشته باشید و از افتادگی آن نیز جلوگیری می کند. ساخت ماهیچه های محکم و قوی نه تنها باعث محکم شدن پوست می شود بلکه به مصرف کالری بیشتر در بدن کمک می کند.بسته به انتخاب خودتان، می توانید از دمبل، ماشین های مختلف ورزشی و یا وزنه استفاده کنید. بهتر است در هفته 4 روز را به ورزش های قدرتی ...
علت اصلی خارش زیر پا چیست؟+ درمان
. این بسته ی یخ را روی ناحیه ای از پای تان که دچار خارش است به مدت چند دقیقه قرار دهید. به مدت 30 ثانیه به خودتان استراحت بدهید و بعد دوباره این عمل را تکرار کنید. – همچنین می توانید شیر آب سرد را بر روی ناحیه ی مبتلا به خارش پا و کف پا مادامی که نیاز باشد باز کنید. توجه: هرگز یخ را مستقیما روی پوست نگذارید، چون ممکن است به سرمازدگی منجر شود. به مدت قرن ها از سرکه سیب ...
روش لاغری با خرما
خوبی باشد و بهتر است که از مواد مضر و شیرین دوری کنید تا اضافه وزن پیدا نکنید. رژیم خرما؛ برای کاهش وزن چند عدد خرما مصرف کنیم؟ خرما به کاهش وزن کمک می کند اما اگر آن را به مقدار محدود استفاده نکنید، ممکن است حتی به اضافه وزن هم دچار شوید. شما در طول روز باید 4 تا 6 عدد خرما بخورید تا گرسنگی تان را از بین ببرید و مواد مغذی را به بدن برسانید. رژیم خرما و شیر برای کاهش ...
برای یادگیری تاتو بدن و صورت کدام آموزشگاه را ا نتخاب کنیم
...، در زمان آزمون هم هیچ مشکلی ندارید. کمی از مسئله دور شدیم و به اهمیت مدرک تاتو نپرداختیم، دقت داشته باشید که تنها در صورتی می توانید تاتو بدن انجام دهید که تمام مجوز های لازم را داشته باشید و عملا بدون این مجوز و مدرک ها تمام تخصص شما فقط به درد خودتان می خوره و عملا هیچ استفاده ای نمی توانید از این مهارت ببرید. آموزش تاتو بدن در تهران مثل بیشتر شهرهای جهان در مراکز ...
راه های بزرگ کردن سینه
سینه ها در خانم ها می باشد و معمولا” به کرم ها و قرص های گیاهی پاسخ مناسبی نخواهد داد و این مواد به هیچ عنوان باعث رشد پستان نمی گردند. اگر می خواهید بدانید که می توانید سایز سینه تان را تغییر دهید یا نه، باید به شما بگویم که خیر، نمی توانید (مگر با عمل جراحی)، اما می توانید با کار کردن روی عضلات پستان، سینه ها را بزرگتر، سفت تر و خوش ترکیب تر کنید. روشهای طبیعی بزرگ کردن ...
همه چیز در مورد قرص جوانساز ایمدین
امروزه مکمل ها و قرص های مختلفی با وعده جوانسازی در بازار وجود دارند. اما در میان همه آنها ایمدین توانسته است نتایج شگفت انگیزی داشته باشد. بهتر است برای شناخت نحوه اثرگذاری، همه چیز در مورد قرص جوانساز ایمدین را بدانیم و بیشتر با این مکمل آشنا شویم. قرص ایمدین با وجود ویتامین های جوان کننده پوست، می تواند با علائم قابل مشاهده پیری به خوبی مقابله کند و جوانی را به پوست شما بازگرداند ...
