تاثیر زردچوبه بر کلیه ها - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
سبزیجات قرمز رنگ بخورید
کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این مدرس با بیان این که سبزیجات قرمز از لیکوپن و آنتوسیانین غنی هستند، ادامه داد: لیکوپن آنتی اکسیدانی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و در محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو نقش پررنگی دارد. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب می شود. مثلا چغندر یکی از ...
بادارو های گیاهی برای درمان کبدچرب آشنا شوید
به همراه دارد. اما فراموش نکنید که مصرف خودسرانه و یا زیاده روی در مصرف گیاهان دارویی نیز می تواند به سلامت بدن آسیب وارد کنید. برای درمان کبدچرب باید از مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات، غذاهای چرب و پرکالری و نوشابه های گازدار خودداری کنید. در کنار این مورد، می توانید وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن به اندازه ی 3 – 5 درصد می تواند تا حد زیادی به درمان این عارضه کمک کند. پس فراموش نکنید ...
درمان فشار خون بالا در یک چشم به هم زدن!
...: براساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه کلمبیا و دانشگاه پاریس در فرانسه انجام شده، استفاده از این دستگاه منجر به کاهش مداوم فشارخون سرپایی در طول روز به طور متوسط 8.5 امتیاز در میان افراد میانسال مبتلا به فشار خون بالا شده است. پزشکان معمولاً به بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه می کنند که سبک زندگی خود را تغییر داده و مصرف نمک را کم کنند و وزنشان را کاهش دهند و برای ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با مصرف یک نوشیدنی
مانند کافئین به یک سبک زندگی کاملا سالم دست یابند و در حالی که همه این موارد خوب است، اما مطالعه جدید نشان می دهد که شاید فنجان قهوه صبحگاهی شما به سلامتی شما کمک می کند. همه ما در مورد برخی از اثرات منفی مصرف کافئین بیش از حد بر بدن شنیده ایم و احتمالا آن را تجربه کرده ایم و در حالی که عوارض جانبی مانند بی خوابی، بی قراری، اضطراب، لرزش دست، افزایش ضربان قلب، کم آبی بدن، سرگیجه و وابستگی ...
10 مورد از بهترین فواید دارچین از نظر علمی که باید بدانید
ادویه و چاشنی در پخت غذا، کیک و شیرینی استفاده کنید. دارچین می تواند قند خون را پایین بیاورد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد، دارچین و کم کاری تیروئید سوژه بحث گسترده ای درباره خواص دارچین بوده و به صورت کلی دارچین می تواند بسیاری خواص درمانی شگفت انگیز دیگر داشته باشد. فراموش نکنید برای این که با خیال راحت از خواص دارچین بهره مند شوید، بهتر است از نوع سیلان آن استفاده کنید، یا اگر تنها به نوع کاسیا دسترسی دارید، از مصرف بیش از حد آن بپرهیزید. منبع: Health Line ...
با مصرف روزانه این میوه با چربی خون و آلزایمر خداحافظی کنید | کدام میوه برای چربی خون مفید است
اساس مطالعات نشان داده است که با مصرف روزانه دو سیب می توان با کلسترول خداحافظی کرد. در سال 2015، نتایج یک مطالعه بر روی موش ها نشان داد که مکمل های کورستین با دوز بالا ممکن است به محافظت از سلول ها در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری آلزایمر شود، کمک کند. شایان ذکر است که اکثر مطالعات انجام شده بر روی این نوع، از دوزهای بالای کورستین استفاده می کردند که بعید است در منابع غذایی معمولی وجود داشته باشد. علاوه بر این، دانشمندان قبل از تایید بهبود بخشیدن سلامت عصبی افراد با کورستین، بایستی مطالعات بیشتری روی انسان ها انجام دهند. ...
تاثیر پروبیوتیک ها بر فشار خون
...> نتایج مرور علمی در سال 2014 که در نشریه فشار خون (Hypertension) منتشر شد، با بررسی 9 مطالعه شامل بیش از 500 بزرگسال، برای بررسی اینکه آیا استفاده از پروبیوتیک تاثیر بالقوه مثبتی بر فشار خون بیماران دارد یا خیر، به این سوال پاسخ داد. بیشتربخوانید: ملاحظات تغذیه ای پیرامون فشارخون طبق بررسی انجمن قلب آمریکا (AHA)، محققان با بررسی مطالعات به این نتیجه رسیدند که استفاده از ...
دانشمندان راز جذابیت برخی افراد برای پشه ها را کشف کردند
مسئله ازجمله سطح قند خون، نوع خون، مصرف سیر یا موز، زن بودن یا بچه بودن مطرح شده است اما داده های معتبر زیادی برای اثبات این تئوری ها وجود ندارد. ووشال و همکارانش به همین علت درباره تئوری اصلی علت جذابیت افراد برای پشه ها: گوناگونی بوی افراد مرتبط با میکرو باکتری های پوست، به تحقیق پرداختند. آن ها در این تحقیقات به تازگی ثابت کردند که اسیدهای چرب خارج شده از پوست ممکن است یک عطر قوی ایجاد کند که پشه ...
کاهش درد افراد دیابتی با ادویه
پای افراد مبتلا به دیابت را التیام بخشند. در برخی موارد، آسیب عصبی درمان نشده می تواند به عوارض جدی تبدیل شود که نیاز به قطع عضو دارد. در میان افراد مبتلا به دیابت، به دلیل سطح بالای گلوکز خون که به رشته های عصبی آسیب می رساند، خطر آسیب عصبی در هر نقطه از بدن افزایش می یابد که به عنوان نوروپاتی شناخته می شود. نوروپاتی در پا می تواند منجر به زخم و حتی از دست دادن احساس در ناحیه آسیب دیده ...
ارتباط میزان مصرف قهوه با خطر نارسایی کلیه
آسیب کلیه مرتبط می دانند، تحقیقات دیگر هیچ ارتباطی بین مصرف کافئین و ایجاد بیماری مزمن کلیوی گزارش نکرده اند. نتایج مطالعه جدید محققان در دانشگاه تورنتو کانادا، و دانشگاه پادووا ایتالیا ممکن است توضیحی برای نتایج متفاوت ارائه دهد. همچنین نشان می دهد که برای برخی افراد، قهوه واقعاً می تواند به کلیه ها آسیب برساند.مطالعه جدید نشان می دهد که وجود یک نوع ژن خاص می تواند منجر به افزایش سه ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
منگنز یک ماده مغذی ضروری است که در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن عنصر کلیدی تنظیم عملکرد سلول ها و تولید خون است. کمبود این ترکیب مهم ممکن است منجر به کم خونی و در نتیجه خستگی و ضعف شود. پتاسیم نیز یک ماده معدنی ارزشمند است که برای کارکرد صحیح قلب، ماهیچه ها و اعصاب از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرفی دیگر تحقیقات ...
سلامت روده با مصرف این نوشیدنی پرطرفدار
به گزارش سلام نو به نقل از فرارو،صدها گونه از انواع میکروب ها در روده ما زندگی می کنند که بر سلامتی تأثیر می گذارند. تصور می شود که برخی از انواع میکروارگانیسم ها در ایجاد شرایط التهابی، مانند بیماری التهابی روده (IBD) نقش دارند، با این حال شواهد دقیقی از اینکه این میکروب ها چگونه بر سلول های ایمنی تاثیر می گذارند و منجر به بیماری می شوند، در دسترس نیست. یک مطالعه جدید توسط محققان ...
جزییات کامل عوارض یک میان وعده لذیذ اما کشنده!
که دانستن آن می تواند از بروز برخی مشکلات جدی سلامتی جلوگیری کند. باعث اضافه وزن می شود محققان دانشگاه دیکین دریافته اند کسانی که نمک اضافی مصرف می کنند در نهایت تمایل بیشتری به مصرف غذا های چرب دارند. هرچه بیشتر چیپس شور بخورید، این میل در شما بیشتر شده و در نهایت منجر به افزایش وزن می شود؛ به علاوه در مطالعه ای از سوی دانشگاه هاروارد که هر ساله انجام می شود مشخص شده افرادی ...
خواص عدس در سلامت انسان
.... 5. پیشگیری از تصلب شریان بنابر بررسی های محققان، مصرف عدس، آنتی اکسیدان قابل توجه ای برای بدن فراهم می کند و بدین ترتیب از احتمال بیماری تصلب شرایین می کاهد. همچنین این آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی سازی رادیکال های آزاد دارند و از صدمات سلولی و ژنی که منجر به پیری می شود، پیشگیری می کنند. انتهای پیام/ ...
نوشابه به طرز شگفت انگیزی منجر به چاقی می شود
در بسیاری از دستورالعمل های تغذیه ای اعلام می شود که نوشابه ناسالم بوده و دانشمندان طی مطالعات جدید خود تصویر واضح تری از آسیب ناشی ناشی از نوشابه ترسیم کرده و دریافتند: مصرف نوشابه به طور مستقیم به شاخص توده بدنی و وزن بالاتر در کودکان و بزرگسالان منجر می شود. به گزارش سیناپرس، مطالعات محققان نشان می دهد: یک لیوان نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه بیش از 140 کالری و بیش از هشت قاشق چای ...
هشدار / کمبود این ویتامین زوال عقل می آورد!
خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر می شود.اخیراً محققان ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین دی و زوال عقل را ارزیابی کردند و دریافتند که مصرف مکمل ویتامین دی خطر ابتلا به این بیماری را کم می کند. آزمایش سه نوع ویتامین دی برای این مطالعه،محققان نتایج داده های 12388 نفر را که در ابتدای مطالعه عاری از زوال عقل بودند،تجزیه و تحلیل کردند.در مجموع نتایج نشان داد که 37 درصد از افراد حداقل یکی ...
دیابت و فشار خون کلیه ها را تهدید میکند
... وی افزود: تمام ذرات خون از جمله سدیم، پتاسیم، گلوکز، کلسیم و فسفر هنگام عبور از کلیه ها باید به طور مداوم و در هر لحظه تنظیم شوند. به طور مثال در کلیه (قوس هنله کلیه) حسگری وجود دارد که کلسیم داخل خون را اندازه گیری می کند و دستور بازجذب می دهد. (اگر سطح کلسیم خون مناسب باشد بازجذب انجام می شود، اما اگر کلسیم خون بیش از حد معمول باشد اجازه خروج کلسیم از ادرار صادر می شود) عضو ...
درمان خانگی کمردرد و زمان مناسب مراجعه به پزشک
... زردچوبه کورکوما که ماده فعال ادویه زردچوبه است، دارای خواص تسکین دهنده درد است. مصرف عصاره کورکوما به مدت 4 هفته می تواند به اندازه ایبوپروفن در کنترل کمردرد موثر باشد. زردچوبه یک داروی گیاهی رایج برای کاهش التهاب است. شما می توانید زردچوبه را در غذا ها، اسموتی ها یا آبمیوه ها بریزید. زنجبیل زنجبیل ریشه ای است که به عنوان یک مسکن طبیعی شناخته می ...
اگر این علائم را دارید دچار زخم معده شده اید
به زخم معده به این نکته اشاره دارند که وجود مقدار کمی غذا در معده می تواند به تسکین علائم اولسر کمک کند. استفراغ بی دلیل داشته اید گاهی اوقات، حالت تهوع ناشی از یک اولسر می تواند به اندازه ای شدید باشد که به استفراغ منجر شود. در صورت بروز چنین اتفاقی، از مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن و آسپرین پرهیز کنید. این داروهای مسکن بدون نسخه در واقع شما را در معرض خطر بیشتری برای بروز ...
این ویتامین از آلزایمر جلوگیری می کند
شش هفته واقعا باعث افزایش NAD+ در نورون ها می شود یا خیر، محققان NAD+ را در وزیکول های خارج سلولی که در نورون ها وجود دارند، اندازه گیری کردند. بعد آن ها را از نمونه های خون استخراج کردند و در آن ها تفاوت قابل توجهی پیدا کردند. علاوه بر این یافته، تیم تحقیق اکنون داده هایی را منتشر کرده است که نشان می دهد تغییرات در سطوح NAD+ و پیش ساز های آن با تغییرات در حضور پروتئین های سیگنال دهنده انسولین و ...
خطر مرگ در فشار خون بالا / این عارضه را درمان کنید!
فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است ، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است. اصولا فشارخون در بخش های مختلف سیستم گردش خون متفاوت است ولی در اندازه گیری، فشار خون به دو نوع فشارخون سیستولی و دیاستولی مجزا می شود. فشار خون سیستولی معمولاً به فشار خونی که در سرخرگ های است گفته می شود و فشارخون ...
راهکارهایی برای رهایی از 6 تله افسردگی
.... برای داشتن انگیزه می توانید با یکی از دوستان یا آشنایان خود به کلاس های ورزشی بروید. _ مصرف قند بالا: افسردگی معمولا میل به تنقلات و خوراکی های شیرین را بالا می برد. مصرف تنقلات شیرین، در کوتاه مدت حس خوبی به افراد می دهد، اما کمتر از دو ساعت باعث می شود گلوکز خون به شدت پایین آید. از مصرف زیاد قند دوری کنید. همیشه راه عاقلانه، به اندازه مصرف کردن است. _ دوری از جمع ...
تاثیر کیوی بر درمان آسم
کمک به بدن در مبارزه با بیماری ها، می تواند برای کنترل فشار خون نیز مفید باشد. محققان بر اساس تحقیقات صورت گرفته، دریافتند که مصرف روزانه 1 الی 3 عدد کیوی برای افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، می تواند در کنار مصرف دارو های تجویز شده پزشک، مفید باشد. کنترل فشار خون به جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته های قلبی و مغزی کمک می کند. کیوی علاوه بر اینکه باعث کنترل فشار خون ...
خطر فشار خون بالا این گروه از کودکان را تهدید می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد افزایش وزن نسبی بالاتر از حد متوسط، کودکان را در معرض خطر فشار خون بالا قرار می دهد. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، کورینا کوبنیک ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه تحقیقاتی کایسر کالیفرنیای جنوبی، گفت: فشار خون در دوران جوانی تا بزرگسالی ادامه می یابد و با آسیب اندام های قلبی و عروقی مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: یافته های مطالعه جدید اثرات حتی ...
زردچوبه چگونه بر کلیه ها تأثیر می گذارد؟
کورکومین موجود در زردچوبه دارای مقادیر بالایی اگزالات است که می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد و در عملکرد این اندام حیاتی اختلال ایجاد کند. علاوه بر این، کورکومین دارای طبع گرم است که اغلب با اسهال، سوءهاضمه و موارد دیگر همراه است. جدای از این، مصرف بیش از حد زردچوبه می تواند منجر به رقیق شدن خون شود، زیرا به کاهش لخته شدن خون کمک می کند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
تأثیر دور از انتظار قهوه بر پیشگیری و بهبود بیماری های کبدی
کبد علاوه بر سم زدایی خون، در متابولیسم نیز نقش دارد. تجمع چربی در کبد می تواند باعث آسیب های داخلی شود. تجمع چربی در کبد منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) می شود که می تواند باعث ایجاد اسکار در اندام و کاهش عملکرد آن شود. در مراحل اولیه، که به عنوان استئاتوز شناخته می شود، چربی "بی ضرر" در نظر گرفته می شود. با این حال، هنگامی که کبد ملتهب است، این وضعیت به ...
اسرار سلامتی؛ هر روز یک پرتقال بخورید
فولیک هم شناخته می شود، عملکردهای ضروری ای در بدن انجام می دهد و در بسیاری از مواد غذایی گیاهی وجود دارد. پتاسیم: پرتقال منبع خوبی از پتاسیم به شمار می رود. مصرف پرتقال می تواند فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد و ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. خواص پرتقال برای سلامتی بدن مطالعات انجام شده بر روی انسانها و حیوانات نشان داده اند که ...
این افراد نباید اصلا پسته بخورند
میلی گرم تا 2400 میلی گرم سدیم در روز نیاز دارد زیرا سدیم نقش مهمی در حفظ تعادل الکترولیت بدن دارد و همچنین به انتقال ضربان های عصبی به عضلات کمک می کند. انقباضات، نیز فشار خون را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، مصرف سدیم بیش از حد خطرناک است زیرا باعث بالا رفتن فشار خون می شود و همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش می دهد. ایجاد برخی مشکلات گوارشی ...
درمان های طبیعی و خانگی برای زخم معده
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از وری ول هلث، زخم معده زمانی اتفاق می افتد که اسیدهایی که بدن شما برای هضم غذا استفاده می کند منجر به آسیب به دیواره های معده یا دوازدهه شود که می تواند ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری یا استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) باشد. برخی غذاها و استرس می توانند باعث تشدید ایجاد زخم و درد ناشی از آن شوند. چندین گزینه برای درمان های ...
این رژیم غذایی ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
ها گمان می کردند که مصرف مواد مغذی توسط یک فرد می تواند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارد، به ویژه زمانی که صحبت از زوال عقل عروقی می شود که ناشی از کاهش جریان خون به مغز است؛ فولات - موجود در سبزیجات با برگ سبز تیره، لوبیا، آجیل و دانه ها سطح گردش خون آمینو اسید هموسیستئین را کاهش می دهد که با آلزایمر مرتبط است. ه طور مشابه، تصور می شود ویتامین E موجود در روغن های گیاهی، آجیل، دانه ها، میوه ها و ...