"سیر" و "کیوی" مقاومت بدن را مقابل سرماخوردگی بالا می برد - ایسنا
سایر خبرها
نگاهی بر زندگی مروارید درخشان خلیج فارس حسین ماوریک
هفتم آذر روز نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران است که به مناسبت موفقیت نیروی دریایی ایران به ویژه مقاومت ناوچه پیکان در برابر حمله دریایی و هوایی ارتش عراق با تأیید امام خمینی(ره) نام گذاری شد.اما در این روز نباید از تیزپروازان نیروی هوایی غافل شد که به عنوان قهرمان جنگ های دریایی شناخته می شوند. به همین منظور گفت وگویی را با نویسنده کتاب سلحشور 41 که به روایت داستانی سرلشکر خلبان ...
معجزه صبحانه در لاغری
دانست و با اشاره به اینکه برخی از والدین نیز از خوردن این وعده غذایی غافل می شوند، افزود: حتی ممکن است برخی افراد به دلیل کنترل وزن از خوردن وعده صبحانه امتناع کنند و این در حالیست که بررسی ها نشان می دهد نخوردن صبحانه نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود، بلکه منجر به افزیش وزن و چاقی خواهد شد. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: افرادی که صبحانه می خورند سوخت و ساز بدن آنها ...
اخلاق کارگزاران درسیرۀعملی پیامبراسلام
جلوء سوءاستفاده از آن را بگیرد. بالا رفتن آمار جرایم، جنایات، فساد، تبهکاری و.. در جامعه به خصوص رهبران دنیا، روشنگر همین حقیقت است؛ اگر اخلاق که بخشی از مکتب پیامبران است در جامعه حکمفرما نباشد علم و صنعت نمی تواند سعادت و آرامش بشر را تضمین کند. این صفت ارزنده یکی از بهترین عوامل پیشرفت برای فرد و جامعه است که سبب گرمی و صفا و صمیمیت و محبت میان انسان ها شده و روح شخص و کسانی ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
برای ابتلا به بیماری بالاتر است. در ضمن فرزندان خانم هایی که در دوران بارداری، قند خون بالا یا دیابت بارداری را تجربه کرده اند در مقایسه با سایر افراد، بیشتر دچار مقاومت به هورمون انسولین می شوند. مقاومت به انسولین چطور تشخیص داده می شود؟ تست مقاومت به انسولین پیچیده و کمی سخت است. بنابراین پزشک برای اینکه ببیند آیا دچار این بیماری هستید یا نه، تست های معمول مربوط به پیش دیابت ...
10 چهره سرشناس، 10 عادت غذایی
ویتامین C و K قابل توجهی برای بدن فراهم می کند. ویتامین A برای حفظ سلامت چشم ها لازم است، در حالی که ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی و استحکام دندان ها و لثه ها مرتبط است. ویتامین K هم توانایی انعقاد خون را در سطح مطلوبی حفظ می کند و در استحکام استخوان ها و سلامت کلیه ها نقش دارد. کنار اینها، نباید پتاسیم موجود در هویج را فراموش کرد. این عنصر به کاهش خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا و ...
درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی+ دستورالعمل
. عظمایی با اشاره به اینکه استنشاق آب نمک و سرم نمکی نیز برای ازبین بردن میکروبها موثر است، عنوان کرد: یکی از عوامل سرماخوردگی عفونت های سینوزیت است که اگر این عارضه عفونت قبلی داشته باشد زمینه را برای سرماخوردگی فراهم می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به ترکیب بخور اکالیپتوس به همراه بابونه، آویشن و پونه اشاره کرد و افزود: استنشتاق بخور اکالیپتوس باعث ازبین رفتن میکروب ها و عفونت های بدن می شود. وی با بیان اینکه شلغم خاصیت ضد عفونی دارد، تصریح کرد: مصرف مخلوط شلغم رنده شده همراه با عسل، باعث بهبود سرماخوردگی در افراد می شود. انتهای پیام/ ...
نگاهی به صفات اخلاقی و واکاوی صلح امام حسن مجتبی علیه السلام
فارغ از سن و سالش سه حالت دارد: کودک، والد و بالغ. کودک؛ منظور از آن کنش ها و واکنش های احساسی افراد است. کودک یا در اثر تربیت درست دوران کودکی طبیعی و پرشور و نشاط است و یا در اثر تربیت غلط آسیب دیده و باصطلاح نق نقو. والد؛ یا حامی و نوازشگر است یا منتقد و باصطلاح اهل گیر دادن. بالغ؛ به دنبال اطلاعات و تحلیل اطلاعات است. بالغ گاهی خالص است ولی گاهی به کودک یا والد ...
راه های درآمد شهرداری مشخص نیست/ ورود ستاد مبارزه با قاچاق کالا به مترو برای برخورد با دستفروشی در واگن ...
به نتایج موفقیت آمیزی دست پیدا کرده ایم، اظهار کرد: سوابق قبلی نشان می دهد هر زمان که بین نهادهای مختلف کشور هماهنگی صورت گرفته است توانسته ایم به نتایج قابل توجهی دست پیدا کنیم . احمدی بافنده ادامه داد: من زمانی به عنوان شهردار قم فعالیت می کردم. آن زمان افراد برای گرفتن پروانه ساختمانی به شدت با مشکل مواجه بوده و باید برای گرفتن انشعابات و همچنین سایر اقدامات به چند دستگاه مختلف ...
بهترین زمان خوردن بستنی
در آزمون کامپیوتر سرعت عمل بالاتری از خود نشان دادند و نتایج بهتری کسب کردند. مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار کم در وعده صبحانه می تواند باعث ارتقای قوای ذهنی شود اما در طول روز فرد باید فعالیت بدنی کافی داشته باشد تا قند در بدن او مصرف شده و به دیابت و یا اضافه وزن مبتلا نشود. پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که علاوه ...
گفتمان صلح جهانی در پرتو توجه به سیره رسول اکرم(ص)
(ص) پی می بریم. ایشان همواره در برابر خواسته های پروردگار خویش تسلیم بودند و به عنوان سردمدار تمدن در دوران تاریک تاریخ شناخته می شوند. پس بایستی به جایگاه شخصیتی و اخلاقی پیامبر(ص) نگاه صحیحی باشد و با ابعاد نظری و علمی ایشان بیشتر آشنا شد. عضو هیات علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) ارتباط پیامبر اکرم(ص) با خداوند را بالاترین نوع عبادت دانست و خاطر نشان کرد: خاتم ...
توصیه های ایمنی برای جلوگیری از مرگ خاموش در فصل سرما
ها همواره داغ باشد، چراکه سرد بودن دودکش، زمانی که بخاری روشن است و همچنین زرد و نارنجی بودن شعله آن از نشانه های تولید گاز سمی و کشنده منواکسید کربن است. دودکش های داخل دیوار از جنس سیمانی بوده و می بایست به طور مستقیم تا رسیدن به پشت بام بالا رفته و به اندازه حداقل 80 سانتی متر از سطح بام نیز بالاتر قرار گیرد و در انتهای آن نیز کلاهک H نصب شود. همچنین برای نصب دودکش وسایل ...
آنچه درباره عینک ها و انواع آن نمی دانستید
شعار سال: در هر جایی که هستید کمی به دور وبرتان نگاه کنید. از هر چند نفر حداقل یکی از آنها یک وسیله اضافی روی صورت خود دارد که همان عینک است. هرکدام از این افراد عینکی به مقصود خاصی از این عینک استفاده می کنند. بعضی از آنها تنها به خاطر زیبایی عینک می زنند. بعضی برای محافظت از چشم در برابر آفتاب عینک می زنند. بعضی برای تقویت بینایی و درمان کاهش قدرت بینایی از آن استفاده می کنند. برخی ...
ارتباط عجیب میان ابتلا به سرطان و رژیم های ناسالم
افزار می شود؛ این نرم افزار شاخص التهابی رژیم غذایی(DII) فرد را محاسبه کرده و نشان می دهد. به این معنا که اگر فردی مثلا رژیم غذایی پرچرب مصرف کند، این نرم افزار نشان می دهد که بعد از 15 سال احتمال بروز سرطان در او چهار برابر فردی است که از رژیم سالمی بهره می برد. وحید با بیان این که از شاخص التهاب رژیم غذایی در مورد سایر بیماری ها نیز می توان استفاده کرد، افزود: تاکنون روی پری_دیابت (افراد در ...
تلاش شبانه ماموران برای بازداشت محمود صادقی نماینده مردم تهران
جلبی صادر شده به عنوان اتهام، توهین، نشر اکاذیب و تشویش اذهان عمومی که ربطی به پرونده یاشار سلطانی نباید داشته باشد. وی افزود: به نظر می رسد این مساله مربوط به نطق وی باشد. وکیل این نماینده مجلس اظهار کرد: با توجه به این که محمود صادقی حکم جلب را قانونی نمی دانست مقاومت کرده و همراه ماموران نرفته است اما همچنان ماموران بیرون در اتومبیل ها نشسته اند. کانال تلگرامی ...
افراد دوست داشتنی چه ویژگی هایی دارند
تان آگاه باشید و سعی کنید آنها را مثبت نشان دهید، مردم به سمت تان جذب می شوند. استفاده از لحنی مشتاق، باز کردن دست ها (دست به سینه نبودن)، ارتباط چشمی مداوم و قرار گرفتن به سمت فردی که در حال صحبت با شماست، همگی شکل های مختلف مثبت زبان بدن هستند که افراد دارای هوش هیجانی بالا برای جذب دیگران استفاده می کنند. زبان بدن مثبت تفاوت های اساسی در گفتگوها ایجاد می کند. 8. در اولین برخورد، اثری ...
نقش والدین برای نسل امروزی کمتر شده است
آنان هم مختلف است. ضرورت مشاوره برای مدرسه مانند قلب است برای بدن. وقتی تمام دبیران در ارتباط با دانش آموز مشکل داری هستند ضرورت دارد که یک شخص سومی به این موضوع وارد شود و مشاور می تواند با دانستن نظر معلمان، به افراد مشکل دار یا مشکل ساز کمک کنند اما نکته مهمی که در بودن با آن ها دریافت می شود این است که ارزش ها و معنویت کمرنگ شده و شبیه سابق نیست. در بین دانش ...
نکاتی ساده برای حفظ سلامت زانوها
چرب یا شیرین یا شیر بخورند و از مصرف مواد غذایی شور، تند و تخمیر شده خودداری کنند. علاوه بر این، باید دانست علی رغم تبلیغات فراوان درباره استفاده از سویق (مشابه قاووت در انواع مختلف)، سالمندان، سردمزاجان و افرادی که از درد مفاصل، کمر و نفخ رنج می برند از خوردن سویق متضرر می شوند و باید از مصرف آن اجتناب کنند. ...
چگونگی درمان دردهای دوران قاعدگی
در میزان استروژن به وجود می آید، سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف می کند و در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی، او در معرض ابتلا به انواع بیماری ها مثل انواع بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار می گیرد. از طرف دیگر در این دوره، با افزایش میل جنسی و در نتیجه فعالیت جنسی بیشتر، این امکان وجود دارد که سلامت جنسی فرد و همسرش هم در خطر باشد. تحقیقی تازه نشان داده است که احتمال این که شخص در ...
این رژیم غذایی کشنده است!
....البته لازم به ذکر است خوردن غذاهای گیاهی سرشار از فواید هستند اما نکته ای که وجود دارد این که به تنهایی برای بدن کافی نیستند . غذاهای حیوانی علاوه بر فواید زیادی که دارد در صورت مصرف بیش از حد آن نیز خطراتی را مانند چربی خون بالا ، کلسترول بالا ، ناراحتی های قلبی و عروقی به دنبال دارد لذا لازم به ذکر است افراد باید در مصرف گوشت تعادل را رعایت کنند . این متخصص تغذیه یاد آور ...
چرا مردان جوان باید هر روز یک مشت گردو بخورند؟
و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است. از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد. در عین حال کارشناسان توصیه ...
درمان خلط گلو با این دمنوش
کنند در هنگام شب از خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط ...
پنج کاری که باید انجام دهید تا صبح ها با انرژی کامل از خواب بیدار شوید!
حتما شما هم شنیده اید که می گویند سحرخیز باش تا کامروا شوی، اما شما بهتر از ما می دانید که کامروا شدن به این راحتی ها هم نیست و باید مرد میدان بود تا صبح زود از خواب بیدار شد! از طرف دیگر در این روزگار پرمشغله افراد سحرخیز زیادی را می شناسیم که علی رغم اینکه زود از خواب بیدار می شوند، باز هم کلاهشان پسِ معرکه است و با این حساب به راحتی می توانید قضاوت کنید افرادی که تا لنگه ظهر می ...
راهکارهای پیشگیری از سرطان رحم !
کرده بودند که دچار بودن به اضافه وزن، شروع قاعدگی قبل از رسیدن به 12سالگی و یائسگی دیررس هم می توانند از عواملی که خطر ابتلای این سرطان را بالا می برند به شمار بیایند. کم کردن به موقع وزن یکی از راه های موثر در جلوگیری از ابتلا به سرطان رحم می باشد قرص ضدبارداری بخورید خانم هایی که در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند یا می خواهند در آینده صاحب فرزند شوند، باید دور خوردن ...
معجره انار برای سلامت مردان
های مردانه در بدن خانم ها سبب پرمویی در آنها می شود. عملکرد سیستمها واندام های بدن به موادغذایی که می خوریم بستگی دارد. عادات خوب و بد و سبک زندگی در برسلامت بدن وعملکرد هورمون های بدن تاثیرگذار است. با برهم خوردن تعادل هورمونی سلامت فرد به خطر افتاده وبرخی بیماری ها بروز می کند. موادغذایی که هورمون مردانه را کاهش و افزایش می دهند تستوسترون شناخته شده ترین هورمون ...
مدلِ عربیِ تهران - لندن ؟
... معصومه ستوده: هشت آذرماه سال 1390 بود که عده ای افراد تندرو از دیوار سفارت انگلستان بالا رفته و خسارتی به سفارت وارد کردند. باور اینها این بود که انقلابی دیگر رقم خورده است. به دنبال این اتفاق رابطه تهران- لندن قطع شد و سفرا به کشورشان بازگشتند. پنج سال لازم بود تا بار دیگر یخ های موجود بین دو کشور آب شده و رابطه از سر گرفته شود و دو کشور سفیر مبادله کنند. به موازات بهبود رابطه تهران و ...
چگونه بی حوصلگی پس از خوردن ناهار را برطرف کرد
خوردن وعده ناهار پروتئینی به صورت موقت خودداری کنند. از طرفی افراد در عوض خوردن پروتئین می توانند از سالاد و پروتئین دریایی برای وعده ناهار استفاده کنند که هم زود هضم می شود و هم انرژی مورد نیاز بدن را به سرعت تامین می کند. مصرف میوه های پرکار مثل موز و سیب هم می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند و تمرکز فرد را بالا ببرد. البته کار شناسان تغذیه به افراد توصیه می کنند ...
11 کلید طلایی برای از بین بردن سوزش معده در دوران بارداری
مصرف بیش از اندازه غذاها نیز خودداری کنید. مایعات را به صورت کنترل شده بنوشید: به جای اینکه به همراه وعده غذایی خود یک لیوان بزرگ شیر بخورید، بهتر است در طول وعده غذایی خود مایعات را بگنجانید و آن را به صورت کنترل شده بنوشید. سعی کنید مایعات مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف نوشیدنی ها در بین وعده های غذایی تامین کنید. بعد از خوردن وعده غذایی خود بایستید یا بنشینید ...
اسحاق لوریا و مکتب او (3)
کوردوورو نظر خود را در این معنا بیان کرد که قبالای سلف او به طور کلی تنها به وقایع در این قلمرو، و وضعیتی از جهان که منطبق با آنهاست پرداخت. (9) با وجود این، از آنجایی که طرح الاهی برای اشیا مستلزم آفرینش صور و موجودات متناهی بود، هر کدام با جایگاه خاص خود در این سلسله مراتب، لذا لازم بود که این انوار مجزا گرفته شده و در ظروف خاصی که به این منظور ویژه خلق شده - یا بلکه ساطع شده - بودند، حفظ شوند ...
آیا مبتلا به کم خونی هستید؟
. بانوانی که دوره های پریود سنگینی دارند نیز مستعد آنمی هستند. عبور از سنین باروری به این معنی نیست که شما در امان هستید. افراد مسن – هم آقایان و هم بانوان – در معرض خطر آنمی قرار دارند. همان گونه که سن ما افزایش می یابد، از کارایی دستگاه گوارش برای جذب مواد مغذی نیز کاسته می شود. دلیل دیگر این است که نرخ ابتلا به بیماری کلیه در میان افراد پیر بالاتر است و کلیه ها هورمونی را ...
اهل خروپف کردن هستید؟پس بخوانید
فرد و برهم خوردن خواب اطرافیان می شود، که ممکن است سلول های تومور را در بدن ایجاد کند. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند افرادی که دچار آپنه تنفسی خواب یا همان خروپف هستند با درصد بالاتری به نسبت سایر افراد به سرطان ریه دچار می شوند. کارشناسان علت بروز سرطان در این دسته از افراد را ورود مواد سمی از طریق دهان در طول خواب و نیز کاهش اکسیژن رسانی به بافت های بدن می ...