سایر خبرها
فواید و کاربردها ی عسل در پزشکی
گرسنگی کمک میکند. ضمنا خواص آنتی اکسیدانی، ضدمیکروبی وتسکین دهندهعسل را نباید فراموش کرد. سطح PH کمی اسیدی عسل ( بین 3.2 تا 4.5) به جلوگیری از رشد باکتری ها و خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز به پاکسازی رادیکال های آزاد کمک میکند. اما این چند مورد تمام فواید عسل را نشان نمیدهند. در زیر به برخی فواید شناخته شده عسل اشاره خواهیم کرد : 1- رفلاکس : عسل 125 برابر آب مقطر در دمای بدن ( 37 درجه ...
کشف رابطه میان ویروس زیکا و ناباروری
محققان دانشگاه واشنگتن با بررسی اثر ویروس زیکا در فرایند اسپرم سازی و تولید هورمون تستوسترون در موش ها دریافتند که ابتلا به زیکا باعث کاهش تولید هورمون مردانه شده و تعداد اسپرم ها را به شدت کاهش می دهد. دکتر میشل دیاموند، دستیار ارشد این مطالعه عنوان کرد: با اینکه تحقیقات ما بر روی موش ها انجام شده اما بعید نیست که این ویروس باروری را در مردان با مشکل مواجه سازد، هر چند که با توجه به ...
درمان ریزش مو در آقایان: از دارو تا پیوند مو
کسانی که با مشکل تنک شدن موهایشان مواجه هستند، الگوی طاسی مردانه را مقصر می دانند. الگوی طاسی یک مشکل ژنتیکی است که از پدر و مادر به فرزند منتقل می شود. دانشمندان معتقدند که عوامل ژنتیکی نقش به سزایی در میزان حساسیت فولیکول های مو به هورمونی به نام DHT دارند که باعث تنک شدن و شکنندگی موها می شود. هر چقدر فولیکول های مو کوچک تر شوند، موهای جدید ظریف تر، نازک تر و کوتاه تر خواهند بود. در نهایت، رشد ...
6 وضعیت خطرناک که هیچ نشانه ای ندارند تا زمانی که دیر می شود
تشخیص داده شده اند. خشکی دهان، ادرار زیاد، تاری دید، از علائم قند خون غیر طبیعی در بدن است. به این علائم هنگامی که استرس دارید یا خسته اید توجه کنید. سندروم تخمدان پلی کیستیک: بالای 10 درصد از زنان در سنین باروری ممکن است دچار سندروم PCOS شوند. در این بیماری، بدن با تولید بیش از حد هورمون مردانه، موجب تداخل در تخمک گذاری می شود که این امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع ...
چطور اختلالات خواب در زمان پریود (عادت ماهانه) را درمان کنیم؟
هورمون محرک فولیکول می فرستد. در نتیجه استروژن افزایش می یابد و دیگر احساس خواب آلودگی نخواهید داشت و حتی ممکن است دچار بی خوابی شوید. اغلب زنان در طی این مدت کیفیت خوابشان کاهش می یابد، ولی در اواخر شب و نزدیکی صبح دچار خواب REM (خواب عمیق) می شوند و صبح به سختی بیدار می شوند. در این مرحله ی قاعدگی تخمک گذاری انجام می شود. هفته ی بعد از تخمک گذاری، هورمون پروژسترون دوباره افزایش می یابد و ...
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
مطمئنا می تواند اشتهای شما را کمی افزایش دهد اما دکترهابینس، متخصص تغذیه و نویسنده Eat to Cheat Dementia و Eat to Cheat Aging می گوید شما به مقدار زیادی مواد غذایی اضافی نیاز ندارید. بدن شما در فراهم کردن مواد مورد نیاز جنین در حال رشدتان، بسیار معجزه آسا عمل می کند اما ممکن است به این معنا باشد که شما چیزهایی را از دست دهید. اگر در هنگام بارداری، گرسنه تر از حد معمول شدید، از اشتهایتان ...
شیوه های طبیعی برای تعدیل هورمون های ضروری بدن
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : آنچه که ما می خوریم و عادات خوب و بد ما، همگی بر سلامت عمومی بدن مان از جمله میزان هورمون ها تاثیر می گذارند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، تعدیل میزان هورمون ها بسیار برای بدن اهمیت دارد. خوشبختانه ما می توانیم با انجام اقداماتی روزانه توازن این هورمون ها را حفظ کنیم. تستوسترون هورمون مردانه تستوسترون ...
رابطه چاقی و مقاومت به انسولین
.... با آزمایش خون می توان وضعیت قند خون ناشتا را بررسی کرد و مقایسه قند خون شما در این وضعیت طی چند ماه گذشته نشان می دهد که آیا سلول های بدنتان نسبت به انسولین به عنوان یک هورمون پایین آورنده خون، مقاوم هستند یا خیر. احتمال تبدیل مقامت به انسولین به دیابت مقاومت به انسولین بدن را در شرایطی قرار می دهد که برای ساخت مقدار بیشتر هورمون، دچار تلاش مضاعف شود تا سطح قند خون را در ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
. فولیکول باقی مانده که فولیکول غالب نام دارد، مقدار زیادی هورمون جنسی زنانه یا استرادیول تولید می کند. تولید این هورمون به همکاری میان سلول های تکا و سلول های گرانولوزا بستگی دارد. در روز 14 سیکل، تولید هورمون محرک لوتئینی کننده (LH) اوج می گیرد و این امر باعث تبدیل فولیکول ثانوی به فولیکول ثالثیه می شود که در طول 24 تا 36 ساعت بعدی آزاد می شود. با علائم تخمک گذاری در بدن آشنا ...
افزایش تستوسترون در مردان، روش طبیعی
چیزهایی موجب کاهش سطوح تستوسترون می شوند؟ تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که نقشی کلیدی در بسیاری از عملکردهای بدن انسان ایفا می کند. بر همین اساس است که باید این هورمون در سطوح مطلوب و عادی خود حفظ شود. میزان هورمون تستوسترون در مردان بیشتر از زنان است و ویژگی های بدن یک مرد را شکل می دهد. تولید تستوسترون طی دوران بلوغ رخ می دهد، اما تا اواخر سال های نوجوانی به نقطه اوج خود نمی رسد. با ...
افسردگی زنان در دوره مختلف، علت
....البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند.شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا 2 برابر آقایان است.پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم ها و توجه به تغییرات هورمونیو اقدام به موقع اطرافیان می تواند تا حدود زیادی سطح سلامت روان خانم ها را بالا ببرد.برای توضیح بروز افسردگی در خانم ها باید از 3 دیدگاه بیولوژیک، روان شناختی و ...
آزمایش پرولاکتین قبل از بارداری، مفید است؟
افزایش پرولاکتین خون یک تومور خوش خیم هیپوفیز به نام آدنوم هیپوفیز می باشد ولی افزایش پرولاکتین خون می تواند علل بسیار دیگری داشته باشد که به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد. پرولاکتین در بدن چگونه عمل می کند؟ نقش پرولاکتین در مردان شناخته شده نیست ولی میزان این هورمون در خون زنان بیشتر از مردان است. بیش از سیصد عملکرد مختلف برای این هورمون در مهره داران گزارش شده اما کار اصلی ...
تأثیر منفی مصرف زیاد قهوه بر هورمون های زنانه
کاهش سایز و تراکم سینه می شوند." علیرغم این حقیقت علمی، این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف زیاد قهوه می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی سینه بگذارد؛ در میان داوطلبانی که به طور خاص از خانواده های در معرض خطر ابتلا به بیماری های سینه انتخاب شده بودند، به نظر می رسد نوشیدن کافئین به طور منظم، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داده است. دانشمندان معتقدند؛ اثرات قهوه مربوط به تاثیرگذاری آن بر هورمون های زنانه، استروژن و سطح هورمون های جنسی مردانه تستوسترون، است. انتهای پیام/ ...
در سنین مختلف چقدر اشتها داریم؟
برخی از زنان، پایین آمدن سطوح استروژن بعلت یائسگی در حدود 50 یا 51 سالگی می تواند منجر به الگویی مشابه هوس کردن کربوهیدراتها و قند بیشتر شود، بطوریکه انگار مقاومت به انسولین دارید. شاید باتیا عقیده دارد که این ممکن است علت افزایش وزن میانسالی باشد که بسیار از زنان در این دوران با آن روبرو می شوند. هابینس می گوید در واقع بدن های زنان در طول این دهه، تمایل به حفظ کمی وزن بیشتر دارد اما ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
تیرویید تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را ...
روش هایی طبیعی برای افزایش تستوسترون در مردان
.... چه چیزهایی موجب کاهش سطوح تستوسترون می شوند؟ تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که نقشی کلیدی در بسیاری از عملکردهای بدن انسان ایفا می کند. بر همین اساس است که باید این هورمون در سطوح مطلوب و عادی خود حفظ شود. میزان هورمون تستوسترون در مردان بیشتر از زنان است و ویژگی های بدن یک مرد را شکل می دهد. تولید تستوسترون طی دوران بلوغ رخ می دهد، اما تا اواخر سال های نوجوانی به نقطه ...
ترک مصرف قند چه بر سر ما می آورد
می شود که بیش از میزان توصیه شده قند افزوده شده در غذاها و نوشیدنی ها را مصرف می کنید. به گفته انجمن قلب آمریکا، بیشینه مقدار قند افزوده شده که یک نفر در روز می تواند مصرف کند برابر با: مردان: 150 کالری در روز (37.5 گرم یا 9 قاشق چایخوری) زنان: 100 کالری در روز (25 گرم یا 6 قاشق چایخوری) قند افزوده شده یکی از بدترین مواد تشکیل دهنده در رژیم غذایی مدرن است. قند ...
آخرین وضعیت ابتلا به ایدز در کشور
.... زمانی شیوع بیماری کاهش می یابد که چند اتفاق افتاده باشد؛ بیمار خوب شده باشد و از سیکل خارج شده باشد، بیمار فوت شده باشد، مورد مبتلای جدید نداشته باشیم. در مورد بچه ها در دنیا کارهایی انجام می شود که برخی برای پیشگیری از ابتلای جنین در دوران بارداری مادر موفق هم بوده اند. آن جایی که مؤثر و موفق بوده، توانسته اند مانع ورود بیمار جدید در کودکان شوند، اما در بزرگسالان با معرفی داروهای جدید طول ...
اختلالات قاعدگی زنان، شایع ترین علت
متخصص داخلی و فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: اختلالات قاعدگی دلایل بسیار زیاد و گوناگونی دارد که هر کدام از آنها نیازمند درمان های خاصی است. دکتر فرزانه سروقدی بیان داشت: بسیاری از این موارد به اختلالات تنظیم هورمون های زنانه در سطح تخمدان و یا حتی بالاتر و غده هیپوفیز مربوط است. وی ادامه داد: هر نوع اختلالی که در این محور وجود داشته باشد، تعادل ترشح هورمون های زنانه ...
9 آذر اهمیت آب کردن چربی های دور شکم
. ویتامین C و ویتامین B6 نیز کورتیزول را کاهش می دهند. هم در آقایان و هم در خانم ها افزایش استروژن با ذخیره بیشتر آب و چربی در بدن، افزایش وزن به ویژه در نواحی شکم و کپل در دوران پیش از یائسگی در خانم ها و افزایش وزن در نواحی سینه و شکم هم در آقایان و هم در خانم ها را سبب می شود. بنابراین، شما نیاز به چیزی دارید که استروژن مضر و اضافی را حذف کند و این مسأله تنها از راه افزایش مصرف فیبر ...
9 آذر هورمون چند چهره
...، به دلیل اینکه مرکز تولید این هورمون در معده است، پس می تواند در همه جای بدن گردش کند و به راحتی در افزایش ایمنی در مقابل بیماری پارکینسون و یا حداقل در کاهش گسترش این بیماری نقش داشته باشد. تحقیقاتی که در این زمینه بر روی موش ها انجام شده نشان داده اند موش هایی که سطح گرلین در بدن شان کم بود، مقدار دوپامین بیشتری را از دست می دادند. چربی اضافی و دیابت ارتباط مستقیمی با این بیماری ...
فواید آغوز شیرمادر چیست؟
نوزاد شما متولد شده و او با لبخند زیبایش شما را مجذوب خود کرده است. شاید دل تان بخواهد به او هدیه بدهید. پس وقت را تلف نکنید و بهترین هدیه ای که دارید را به او بدهید. بله! اولین شیر شما، می تواند بهترین هدیه برای او باشد. دلایل این موضوع در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد. آغوز چیست؟ هورمون های استروژن و پروژسترون در مدت سه یا چهار هفته از گذشت بارداری، موجب بزرگ شدن سینه های شما ...
تاثیر پروژسترون در بارداری، دانستنی ها
پستان های دردناک به واسطه پروژسترون و استروژن بالا هم ایجاد می شود بنابراین درد پستان ها ممکن است به جای رشد جنین به خاطر تحریک تخمدان یا شیاف به وجود آمده باشد. لکه بینی: لکه بینی نشانه بسیار رایجی در آغاز بارداری است. لکه بینی ممکن است نتیجه خراش انداختن جنین بر سطح داخلی رحم و خونریزی مویرگ های آن باشد. اگر شیاف پروژسترون استفاده می کنید ناراحتی ناشی از مصرف شیاف ممکن است منجر به ...
اثرات ناخوشایند بارداری/ از تهوع تا خارش پوست
دوران بارداری، سطح هورمون پروژسترون در خونتان افزایش می یابد، این هورمون مسئول شل کردن بافت ماهیچه های صاف در تمام بدن شماست، که شامل معده و روده هم می شوند. این شل شدن ماهیچه ای منجر به کند شدن فرآیند هضم در بدنتان می شود، در نتیجه شما با گاز معده، نفخ، باد شکم و در کل، دلپیچه در روده هایتان، به ویژه بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین رو به رو می شوید. حتی سوزش معده هم ممکن است این مشکلات را همراهی کند ...
علائم تخمدان پلی کیستیک، راهکار تشخیص
بلوغ است. این موضوع باعث عدم تعادل در سطح هورمون های زنانه (استروژن، پروژسترون، LH و FSH) شده و باعث افزایش هورمون مردانه (آندروژن ها) در هورمون انسولین می گردد. در تخمدان ها بخش هایی به نام فولیکول وجود دارد که تخمک ها در آن ها جا دارند. هنگامی که فولیکول بالغ دچار پارگی گردد تخمک آزاد می شود و جهت بارور شدن به سمت لوله فالوپ حرکت می کند. در افراد مبتلا به PCOS فولیکول های نارسیده به هم می ...
رازهای در گوشی با زنان
کنی که هم زندگی فردی موفقی داشته باشی و هم زندگی خانوادگی گرم و مستحکمی را می سازی. نظم؛ نیاز زندگی زنانه هر چند نظم یک صفت خوب انسانی است و مردها هم مانند ما اگر بتوانند منظم باشند، بسیاری از کارهای شان سر و سامان می گیرد و بهتر پیش می رود، اما ما خانم ها اگر منظم نباشیم شرایط زندگی خود و خانواده مان بسیار آسیب می بیند. یک زن ، یک همسر و یک مادر مهم ترین وطیفه اش ...
انتخاب جنسیت جنین
بارداری دچار کمبود نشود. این ژیم شامل یک سری غذاهای توصیه شده و یک سری مواد غذایی ممنوعه است و باید زیر نظر پزشک دنبال شود تا سلامت فرد را به خطر نیاندازد. برای پسردارشدن: برای پسردار شدن مصرف بیشتر سدیم و پتاسیم توصیه می شود. خوردن غذاهای پرنمک به شرطی که شخص مبتلا به پرفشاری خون نباشد جایز است. از میان میوه و سبزیجات مصرف سیب زمینی و آووکادو، موز، سیب، گلابی و میوه های خشک اشکالی ...
9 آذر چطور HDL خود را افزایش دهیم؟
سطوح کلسترول خوب خون، هدف انجام انواع وزرش های مختلف است از جمله تمرینات هوازی و ورزش های تحمل کننده وزن. یک شنبه: سیگار را ترک کنید یک مورد دیگر را هم به لیست مواردی که باید ترک کنید اضافه کنید. مصرف سیگار منجر می شود تا کلسترول در رگ های خونی تجمع پیدا کرده و کار را برای کلسترول خوب بدن سخت تر می کنند. تحقیقات نشان می دهد که ترک سیگار به طور مستقیم باعث ...
فواید جالب شکلات
مقدار نسبتا کمتری کافئین دارد. مصرف شکلات به پیشگیری و درمان بیماری های مختلف کمک می کند زیرا مانند مسکن طبیعی عمل می کند. تنها یک تکه شکلات انرژی کافی برای دویدن 150متر را تامین می کند. ریزمغذی های موجود در شکلات در تشکیل باکتری های مفید بدن موثر است. فلاونوئیدهای آن باعث محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید و پیشگیری از آفتاب سوختگی می شود. بوی شکلات ...
پرخوری احساسی چیست ؟
خواست غذا بخورید، می توانید این کار را بکنید. در ضمن فراموش نکنید که برای کشیدن بشقاب دوم غذا 30 دقیقه به خودتان زمان بدهید تا مغزتان فرصت کافی برای درک احساس سیری داشته باشد. 5- غذایی را که می خورید در یک دفترچه ثبت کنید با اینکه این توصیه خیلی جدید نیست اما کاملا موثر است و به خصوص برای خانم هایی کاربرد دارد که می خواهند وزن کم کنند اما به شدت درگیر غذاخوردن احساسی هستند ...