سایر منابع:
سایر خبرها
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و سالم و همچنین برای عملکرد خوب عضلانی و عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها حفظ می شود. عوامل ایجاد هیپوکالسمی کمبود میزان ویتامین D ...
هدیه سلامتی به بدن با این ماده غذایی
دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن شده و مانع از آسیب رسیدن به بافت آن می شود. وی افزود: سبوس موجود در نان ملین بوده و باعث دفع مقدار زیادی قند آزاد یا همان گلوکز در روده شده و در نتیجه از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به کاهش ویتامین B در بدن گفت : بیماری ...
درمان دیابت در بدن دو جانور عجیب
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ایرنا به نقل از ساینتیفیک نوشت: بدن این جانوران قادر است نوعی هورمون موسوم به پپتید 1 را که در کاهش قند خون موثر است، به مدت طولانی در بدن خود نگه دارند. هورمون پپتید 1 یا GLP-1 که در روده انسان و پستانداران ترشح می شود، عامل اصلی تحریک پانکراس برای آزاد کردن انسولین در زمان افزایش میزان گلوکز در بدن محسوب می شود. این هورمون تنها در طول چند ...
بهترین ورزش ها برای افزایش طول عمر کدامند؟
افراد برخورار بوده اند. ورزش به طور کلی برای سلامت بدن مفید است و می تواند باعث نگه داشتن وزن در حد متعادل، کاهش فشار خون، تنظیم گردش خون و بهبود عملکرد قلب و ریه شود اما تحقیقات جدید نشان داده است که برخی از ورزش ها بیشتر از سایرین می توانند برای حفظ سلامت بدن افراد مناسب باشند و علاوه برتناسب اندام از بروز مرگ زودهنگام در آنها نیز جلوگیری کنند. در ورزش هایی مانند تنیس و یا ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
بهره برد. سرم شستشوی بینی یکی دیگر از مواردی است که برای درمان سرما خوردگی در همه سنین می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و علاوه بر پاک کردن مجاری تنفسی و سینوس ها مانع از تجمع میکروب ها وباکتری ها در بدن شود. مصرف مایعات گرم و سوپ مرغ از سن 6 ماهگی به بالا توصیه می شود، از جمله مایعات گرم می توان چای رقیق، مخلوط چای با عسل و چای با لیموترش یا چای بابونه را نام برد، سوپ مرغ ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان+درمان
موی ژنتیکی باشد با داروهای آنتی آنتروژن که هورمون های مردانه بانوان را تعدیل می کند درمان می کنیم. وی تاکید کرد: همچنین استفاده از داروهای سیپروترون استات ، متفورمین( کاهنده قند خون) و اسپیرونولاکتون موجب کاهش ریزش موی ارثی در بانوان و دختران جوان می شود. اگر پزشک علت قابل درمان برای ریزش مو تشخیص نداد ممکن است ریزش مو نتیجه فاکتورهای ژنتیکی باشد که غیر قابل اجتناب است اما ...
جمع آوری محل های عرضه غیرمجاز عینک های آفتابی
نورهای مضر آفتاب را داشته باشد و اجازه ندهد این نورها وارد چشم شوند. متاسفانه درصد قابل توجهی از عینک های آفتابی موجود در بازار این قابلیت را ندارند و شهروندان ناآگاه خریداران عمده این نوع محصولاتند، سازندگان این نوع محصولات با استفاده از ناآگاهی مصرف کنندگان تولید انبوه محصولات نامرغوب در اشکال متفاوت و مشتری پسند با برچسب های قلابی 400 UV از مبادی غیرقانونی و به صورت قاچاق وارد کشورمان می کنند. عدسی ...
تقابل دیدگاه وهابیت تکفیری در حرمت تکفیر اهل قبله با آیات و روایات
پیامبرش ایمان آوردند، نمازهای واجب را خواندند، زکات واجب را ادا کردند، آن ها برادر دینی شما هستند. بلی آن ها برادران شما در دینی هستند که خداوند به پیروی از آن دستور داده و او همان اسلام است. همین مطالبی را که من گفتم، مفسران نیز گفته اند. از قتاده نقل شده است که اگر آن ها توبه کردند، نماز خواندند و زکات دادند، پس برادران دینی شما هستند. ابن عباس گفته است که طبق این آیه، خون اهل قبله، محترم است ...
چهار راه پیشگیری از سرطان سینه
می یابد و تاثیر فاکتور سن متاسفانه غیرقابل چشم پوشی است. او می گوید که تاثیر عواملی مانند وجود سابقه خانوادگی ابتلا و جهش ژن های BRCA1 و BRCA2 و هورمون درمانی پس از شروع دوره یائسگی همگی از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا هستند ولی پوشیدن سینه بندهای فنردار یا مصرف داروهای ضدافسردگی برخلاف تصور عموم، تاثیری بر ابتلا ندارد. به جای اینکه با اشتغال ذهنی روی عواملی که قابل کنترل نیستند سبب تشویش خاطر خود ...
کشف نحوه عملکرد سیستم ایمنی در طول خواب
. حتی در طول مدت فاز استراحت عمیق، بدن قادر به آزادکردن سلول های T، هورمون های رشد و اپی نفرین به جریان خون است تا در صورت نیاز با پاتوژن ها مقابله کند. محققان برای تعیین نحوه تاثیر کمبود خواب بر سیستم ایمنی، مطالعه خواب-بیدار را اجرا کردند. چهارده داوطلب جوان مرد با میانگین سنی 25 سال در دو مطالعه 24 ساعته (8 شب تا 8 شب) شرکت کردند. در یک مطالعه، به شرکت کنندگان اجازه داده شد ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
بتوانید آن را به صورت ناشتا میل کنید یبوست و مشکلات گوارشی تان برطرف می شود. روغن زیتون مانند یک ملین طبیعی عمل می کند و لیموترش التهاب بدن را از بین برده و حرکات روده را راحت تر می سازد. اگر از مشکلاتی مانند گاز، ورم شکم و اسید زیاد معده رنج می برید نیز می توانید به این ترکیب طبیعی و فوق العاده اعتماد کنید. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سم زدایی از بدن مصرف این ترکیب فوق العاده در ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می زند
به گزارش دولت بهار، عصر ایران می نویسد: کلیه ها، اندام هایی لوبیاشکل هستند که در پایین قفسه سینه و دو طرف ستون فقرات قرار گرفته اند. کلیه ها روزانه حدود 120 تا 150 لیتر مواد زائد، ادرار و مایع اضافی را پالایش می کنند و از تجمع آنها در بدن جلوگیری می کنند. کلیه مسئولیت حفظ سطوح پایدار الکترولیت را بر عهده دارند و هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند، استخوان ها را قوی نگه می دارند و در ساخت ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
کنترل قرار دهد سلول های ماکروفاژ به درستی عمل نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می شود. ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. ...
ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی
به گزارش دولت بهار، پایگاه خبری وب مد نوشت: در این تحقیق بیش از 6هزار و 500 بزرگسال سالم حضور داشتند. این افراد از حیث تاثیر هفت عامل مرتبط با سلامت قلبی شامل سیگار کشیدن، شاخص توده بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، کلسترول کلی، فشار خون و قند خون تحت بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان می داد افرادی که امتیازات پایینی را در رابطه با هفت عامل خطر به دست آوردند، 41 درصد در خطر پایینی برای ابتلا ...
دلیل مصرف زیاد هویج در سالمندان
فرآیند طبیعی است اما می توان با شدت یافتن آن مبارزه کرد و مانع از ابتلای شدید افراد سالمند به آن شد، انواع تمرین های ذهنی از جمله حل جدول و پازل، انجام منظم ورزش، مصرف میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از استعمال دخانیات، زندگی در محیط خانه تمیز و اهمیت دادن به نظافت شخصی ، کنترل قند و فشار خون همگی از موارد جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است. کارشناسان دانشگاه جورجیا اثرات مثبت مصرف میوه های حاوی ...
از همین الان دیگر نوشابه نخورید تا این تاثیرات را ببینید!
دیگر مواد قندی در نوشابه، روی عملکرد قلب شما اثر منفی خواهد گذاشت. کافئین جریان خون به پوست، فشارخون، قند خون، دمای بدن، ضربان قلب، اسید معده و ادرار را زیاد می کند. هرچه بیشتر نوشابه بنوشید خطر حمله ی قلبی در شما بیشتراست. کاهش مصرف نوشیدنی های قندی تأثیر زیادی بر کاهش وزن، کاهش فشارخون و کاهش خطر بیماری های قلبی دارد. نوشابه باعث پیری زودرس پوست می شود. کسانی که بیشتر نوشیدنی های ...
بدن شما هنگام عصبانیت چه واکنش هایی را نشان می دهد
کنترل و عصبانی شدن هشت ونیم برابر بیشتر شما را در معرض حمله قلبی قرار می دهد. البته دو ساعت بعد از عصبانیت یک مطالعه در برکلی دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که کسانی که بیشتر دچار خشم می شوند، بیشتر در خطر ابتلا به فشار خون بالا، درد قفسه سینه و دیگر مشکلات قلبی و عروقی هستند. ریه ها: کسانی که بیشتر خشمگین می شوند، بیشتر دچار عملکرد ضعیف ریه می شوند. کارشناسان معتقدند که افزایش ...
علت اختلالات قاعدگی، چیست؟
که سندرم تخمدان های پلی کیستیک یک بیماری ژنتیک است و از اوایل دوران بلوغ خودش را نشان می دهد، نمی توانیم روش های پیشگیری خاصی به افراد توصیه کنیم. البته شاید ورزش و تحرک بدنی بالا در کنار رژیم غذایی سالم جلوی بروز اضافه وزن را بگیرد و احتمال ابتلا به این سندرم را کاهش دهد، اما همیشه هم نمی توان به این فرمول اعتماد کرد. حتی نمی توانیم بگوییم همه افراد چاق دچار سندرم تخمدان های پلی کیستیک می شوند و ...
نقد و بررسی عملکرد و باورهای گروهک تروریستی - تکفیری جندالله
که دارم بمانم و می گفتم در آن موقع درست است که جسم من ضربه می دید اما با همان تصوراتی که قبلاً داشتم می ماندم ولی وقتی که اخلاق و رفتار خوب این ها را دیدم که نمی توانست تصنعی باشد چرا که بالاخره تأثیر تصنعی در یک لحظه یا در یک ساعت است؛ ولی با یک شخص نشستم و غذا خوردیم، با همدیگر صحبت کردیم، با همدیگر خندیدیم و اصلاً در آن روزهای اول بزرگ ترین شکنجه روی من همین بود که چرا این ها با من این طور ...
تحلیلی بر هویت جدید تروریست های تکفیری در خاورمیانه
گرفته اند. این شکل از ساختار سازمانی در گروه های سیاسی، اجتماعی، مذهبی و نظامی دیده می شود. جایگزین ساختار هرمی، سیستم سلولی یا شبکه ای است. در این نوع از ساختار سازمانی هیچ گونه کنترل مرکزی بر اعضا و یا سلول ها وجود ندارد و همه ی سلول ها به صورت مستقل عمل می کنند و هیچ وقت گزارشی به ستاد فرماندهی نمی دهند. این نوع از ساختار، مقاومت بدون رهبری (12) نیز نامیده می شود که در گروه های تکفیری وجود دارد ...
عدم تمایل زنان به رابطه زناشویی، علت
تمایل جنسی زنان به طور طبیعی در طول سالیان زندگیشان در نوسان است. با آغاز یا پایان رابطه یا تغییرات اصلی زندگی مانند بارداری، یائسگی یا بیماری کم و زیاد می شود. برخی داروهای ضدافسردگی هم موجب کم شدن تمایل جنسی زنان می شود. اگر شما تمایل کمی به رابطه ی جنسی دارید به طوری که موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است، ممکن است دچار اختلالات جنسی شده باشید. اگر شما به دلیل کمبود میل ...
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند.سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود. سیب زمینی بسیاری از مردم فکر میکنند چون سیب زمینی شاخص گلیسمی بالایی دارد باعث بالا رفتن ...
در مورد فلج معده چه میدانید؟
بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر این اعصاب آسیب ببینند، عضلات به درستی کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام نمی شود. در بسیاری از موارد علت ابتلا به فلج معده ناشناخته است و به این ...
HIV یک بیماری مزمن و قابل کنترل/ باید کلمه فاجعه را از این بیماری حذف کرد
را تهدید کند. پس از ورود ویروس HIV به بدن در داخل سلول های دفاعی بدن شروع به تکثیر می کنند و در طی شش تا هشت هفته به سرعت تکثیر شده و تعداد آن در خون بالا می رود. البته در این زمان معمولاً فرد بی علامت بوده ولی به شدت قابلیت انتقال دارد و می تواند در تماس های جنسی یا تزریق مشترک سایرین را مبتلا کند. HIV از سه راه عمده ورود خون و فرآورده های خونی یا از طریق تماس جنسی محافظت ...
باهوش شدن بچه، تاثیر تغذیه
ژن ها عامل مهمی در تعیین هوش کودک هستند ولی محققان معتقدند هوش علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش های فردی در او شکل می گیرد. به نظر می رسد که هوش انسان، هم ارثی و هم اکتسابی است. مطالعات نشان می دهد که در این رابطه نوع غذایی که کودک می خورد نیز تاثیرگذار است. رژیم های غذایی ناسالم با چربی بالا، قند و ...
راه کنترل دیابت در دوران سالمندی چگونه است
.... متخصص دیابت ادامه داد: این بیماران باید دقت داشته باشند که از تکرار اشتباهات رایج رژیمی که باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کند شدن سرعت کاهش وزن می شوند، بپرهیزند. به گفته خسروشاهی حذف یک وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه یکی از اشتباهات رایج بین افراد است که مستقیما با سرعت سوخت و ساز بدن در ارتباط است چرا که مقاومت در برابر گرسنگی ناشی از کم خوری های شدید، به مرور زمان باعث افت متابولیسم پایه بدن می شود . ...
خوراکی هایی که بد نیستند!
...> قهوه با کافئین زیاد: افراد زیادی معتقدند نوشیدن مواد کافئین دار انتخابی ناسالم است. افزودن شکر، پودرها، شیرین کننده ها،خامه و دیگر خوراکی های دارای کالری زیاد به نوشیدنی شما مسلماً عامل افزایش وزنتان خواهد بود. نوشیدن قهوه می تواند از شما مقابل بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و پارکینسون محافظت کند. نوشیدن روزانه ی قهوه در سنین میان سالی خطر ابتلا به آلزایمر و جنون در سنین بالاتر را کاهش ...
درمان نازایی با طب سوزنی (2)
به مقدار هورمون های دیگر است، میزان بالای استرس با گذشت زمان می تواند منجر به عدم تعادل در هورمون های تولیدمثل شود و به طور بالقوه بر باروری تاثیر بگذارد.مشخص شده کهطب سوزنیجریان خون به اندام های تناسلی را افزایش داده و می تواند موجب تعادل دوباره هورمون های کل بدن شود. فیبروم رحمی فیبروم یا فیبروئیدهای رحمی رشد خوش خیمی در رحم دارند و غالبا با قاعدگی های دردناک، اسپاسم، خونریزی ...
جنگ همه در برابر خودشان /نابودی روان جامعه چطور و چرا ؟
برابر ویروس ها و حتی تصادفات. تأثیری که تنهایی بر سلامت جسمانی می گذارد قابل مقایسه با کشیدن پانزده سیگار در روز است: به نظر می رسد که خطر مرگ زودرس را 26درصد بالا می برد. این مسئله تاحدی به این دلیل است که تنهایی موجب افزایش تولید هورمون استرس کورتیزول می شود که مانع از مقاومت بدن در برابر بیماری هاست. مطالعات روی حیوانات و انسان ها منجر به ارائۀ دلیلی برای غذاخوردنِ لذت جویانه5 شده است ...