سایر منابع:
سایر خبرها
از توافق تاریخی در اوپک تا التهاب چهارراه استانبول و کارت تحریم جمهوری خواهان
ایران آنلاین / برجام و موفقیت در اوپک اتفاقی که در آخرین روزهای هفته گذشته و در اجلاس اوپک رخ داد را چگونه می توان تحلیل کرد؟ طبعا بخشی از ماجرا به وضعیت بازار نفت و اقتصاد عربستان سعودی مربوط می شود. تضعیف قدرت مالی عربستان موجب شد که با وجود دشمنی با ایران، از مواضع خود کوتاه بیاید و نه تنها سهمیه پیش از تحریم ایران را بپذیرد، بلکه خود را نیز مقید به محدودیت های جدید کند. ولی در این زمینه دو نکته اساسی وجود دارد ...
آشنایی با علائم، علل و راه های مراقبت از افتادگی دریچه میترال قلب
در قلب مربوط به جریان خون غیر طبیعی می شود. علائم پرولاپس دریچه میترال علائم پرولاپس دریچه میترال، می تواند شامل موارد زیر باشد: *احساس اضطراب *تپش قلب *سرگیجه *تنگی نفس *درد قفسه سینه از دیگر علائم افتادگی دریچه قلب می توان به اضطراب، ناراحتی های فکری و هراس اشاره کرد. علل پرولاپس دریچه میترال ...
ماسک صورت جوش را بدتر می کند / قلیان در جوش زدن تاثیر دارد؟
بیشتر در معرض ابتلا به جوش قرار دارند. این متخصص متذکر شد : در فضای مجازی بسیار دیده می شود جوش در هر ناحیه از صورت با یکی از اعضای بدن ارتباط دارد برای مثال جوش های روی پیشانی نشاندهنده مشکلی در ناحیه گوارش هستند در این رابطه لازم به ذکراست تاکید کنیم این نظریه به هیچ عنوان پایه علمی ندارند و علم پزشکی آن را رد می کند همچنین خیلی از افراد می پندارند علت جوش های صورت شان به خونشان مرتبط است ...
ترویج فرهنگ پیاده روی راهکاری مهم برای جلوگیری از دیابت در سپیدان + تصاویر
بسیار مهم است. وی ادامه داد: ورزش یکی از راه های پیشگیری از دیابت و کنترل آن است و افراد در معرض خطر با انجام تمرین های منظم ورزشی می توانند از بروز دیابت تا اندازه زیادی جلوگیری کنند. کریمی گفت: در افراد مبتلا به دیابت، انجام فعالیت های فیزیکی به کنترل وزن، تعادل بهتر قند خون، کاهش نیاز به داروها و انسولین، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کمک بسیاری ...
7 دلیل که به شما می گوید چرا حین ورزش خسته می شوید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت برای این احساس خستگی، 9 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند: بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس مرور کنید. ابتلا به آسم و آلرژی: هر دو بیماری می ...
استاندار آذربایجان شرقی: بهبود شیوه زندگی و افزایش شاخص های سلامت از اهداف مدیریت استان است
. معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز افزود: بر اساس مطالعاتی که در سال 1390 در خصوص عوامل خطر در استان انجام شده 87 درصد جمعیت مصرف میوه و سبزی ناکافی، 16 درصد مصرف سیگار و قلیان، 48 درصد چاقی و اضافه وزون ، 36 درصد فعالیت فیزیکی کم، 21 درصد فشار خون بالا، 13 درصد قند خون بالا و 100 درصد استرس این عوامل را تشکیل می دهند. وی خاطرنشان کرد: در سال 1393 به دستور مدیریت ارشد استان در ...
کاخ چرخاب برازجان، گوهر معماری خلیج فارس
برازجان- بوشهر قرار گرفته است. اطراف آن را مزارع توتون کاری و نخلستان های قدیمی احاطه نموده و بدون شک در زمان خود تا دریا فاصله ی زیادی نداشته و به عنوان یک قصر ساحلی در حاشیه ی خلیج فارس، به صورت یک پایگاه جالب توجه و با عظمت بوده است. این کاخ در نوع خود بی نظیر و از جمله بناهای تاریخی و مفاخر ملی است که الگوی پیشرفت معماری و حجاری هخامنشیان را در بدو تشکیل امپراتوری، پس از پاسارگاد که به امر کوروش ...
درد سینه همیشه از قلب نیست...
. سالانه افراد بسیاری در سراسر جهان جان خود را در نتیجه ابتلا به این بیماری از دست می دهند. افرادی که سیگار می کشند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. درمان سرطان ریه شامل انجام عمل جراحی، شیمی درمانی، و/یا پرتو درمانی می شود. برسام (ذات الجنب) برسام به التهاب پرده جنب، یا ...
کمبود پایگاه های مشاوره ایدز، پاشنه آشیل پیشگیری و کنترل
افراد سالم جامعه را در اولویت برنامه های خود قرار دهد یعنی تا 4 سال آینده باید حدود 70 درصد مواردی که هنوز شناسایی نشده اند تشخیص و تحت درمان قرار بگیرند.هرچند که رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت معتقد است، رسیدن به چنین هدفی و شناسایی موارد جدید ابتلا به ایدز امکانپذیر نیست و باید تعداد مراکز مشاوره، پایگاه های مشاوره و مراکز ارتقای سلامت زنان آسیب پذیر را افزایش دهیم و برای کنترل و پیشگیری از اچ آی وی ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
برای نی نی ای که در راه داشتند، تنگ می شد. یک بار هم به شهر محل زندگی خانواده همسرش رفت اما زنش در خانه پدری هم آرام و قرار نداشت و به انباری ته باغچه می رفت و ساعت ها گریه می کرد. غذا هم نمی خورد و به مادرش گفته بود می خواهم تنها باشم. شوهر خسته از سفر، با دسته گل و شیرینی به راه افتاد و بدون این که بگذارد به همسرش خبر دهند که آمده است، دوید تا زودتر به انباری برسد و به همسرش ...
5 توصیه غذایی برای مصرف کنندگان داروهای کاهنده کلسترول
برای افراد دارای کلسترول بالا بسیار مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای در این میان سرشار از میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار، روغن زیتون، آجیل، لوبیا و ماهی است و نشان داده شده که پیروی از این رژیم به کاهش چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. با توجه به مطالعاتی که در مجله پزشکی نیوانگلند به چاپ رسیده، اتخاذ رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد ...
شیوع کبد چرب در مبتلایان به دیابت
، سطح قندخون بالا رود و احتمال تجمع چربی در کبد افزایش یابد. فردی که در خطر مقاومت به انسولین است یعنی هنگامی که سلول ها توانایی پاسخ به انسولین را ندارند، در خطر ابتلا به دیابت و کبد چرب نیز است. وی خاطرنشان کرد: کنترل بیماری دیابت و رژیم غذایی مناسب و همچنین فعالیت های ورزشی و به عبارتی سبک زندگی درست و سالم می تواند از ابتلای بیمار دیابتی به کبد چرب و سایر بیماری های کبدی تا حدودی جلوگیری کند. ...
دانستنی هایی درباره کلسترول
در مدت زمان کوتاه کاهش سطوح کلسترول را موجب شود. در همین راستا، شما باید به رژیم غذایی کلی خود توجه داشته باشید. عامل کلیدی در کاهش سطوح کلسترول مصرف یک رژیم غذایی سالم شامل پروتئین بدون چربی، میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار و لبنیات بدون چربی یا کم چرب و محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده و چربی های ترانس است. تنها روی چربی ها و کلسترول بالا متمرکز نشوید انتخاب مواد غذایی که ...
10 عادت غذایی چهره های سرشناس
تک زنجیره ای که به میزان زیادی در آووکادو وجود دارند، فواید این غذا به مسائلی فراتر از حذف چربی شکمی مرتبط می شود. یکی از مطالعات منتشر شده در مجله تخصصی انجمن قلب آمریکا نشان می دهد افزایش مصرف آووکادو می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. گویینت پالترو و ماهی سالمون بسیاری از شخصیت های مشهور هر روز از ماهی سالمون استفاده می کنند. گوینت پالترو یکی از همین افراد ...
مفیدترین و مضرترین غذاها برای خانم های باردار+توصیه ها
اینکه چه مواد غذایی برای شما مضر یا مفید است نه تنها باعث به دنیا آمدن فرزندی سالم تر می شود بلکه در سلامت آینده مادر و کودک در سنین بالاتر نیز موثر است. شکر زیاد، زیرا خطر ابتلا به دیابت بارداری را به همراه می آورد. نمک بیش از 10 گرم ، موجب نوسانات فشار خون و افزایش اوره می شود. غذاهای چرب و سنگین خطر زایمان زودرس را افزایش می دهند. انواع فست فودها علی ...
13 آذر تدابیر طب سنتی در ناباروری
مسعود رضوانی آمارهای سازمان های جهانی بهداشت و درمان حکایت از این دارند که 15 در صد افراد دارای مشکل ناباروری می باشند. تحقیقات اخیر در آمریکا نشان دهنده این است که روند ناباروری در مردان نیز موازی با زنان سیر صعودی با شیب و سرعت بسیار تندی دارد. زندگی ماشینی این روزها، استفاده مکرر از داروهای شیمیایی، استفاده از مکمل های ورزشی و... تنها بخشی از مواردی هستند که ما خود مشکل ...
خیلی هم مثبت فکر نکنید
با شخص مورنظرشان رابطه ای را شروع کرده اند یا نه. هرچقدر دانشجویانْ درگیر فانتزی های مثبتِ بیشتری دربارۀ آینده بودند، احتمال کمتری وجود داشت که رابطۀ عاشقانه ای را شروع کرده باشند. ما این بررسی ها را با شرکت کنندگانی در تعداد زیادی از گروه های آماری مختلف در کشورهای گوناگون و با گستره ای از آرزوهای شخصی شامل اهداف سلامتی، حرفه ای و دانشگاهی، و رابطه ای انجام دادیم. در تمام موارد شاهد ...
بدترین کم کننده اشتها چیست؟
سال 2004، FDA افدرا، یک جزء طبیعی در قرص های کاهش وزن، را ممنوع کرد. از آن زمان، پرتقال تلخ به عنوان جزء فعال در بسیاری از سرکوب کننده های اشتهای "بدون افدرا” جایگزین شد. معمولاً در قرص های رژیمی که حاوی کافئین نیز هستند یافت می شود، ترکیبی که مطالعات نشان داده است می تواند ضربان قلب را افزایش داده و موجب فشار خون بالا در بزرگسالان غیر سالم گردد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوردن ...
ایدز در ایران به مرحله اپیدمی متمرکز رسید
با رفتار پرخطر و در حالی که امروز هم الگوی غالب ابتلا به ایدز در ایران، تماس جنسی است، این خطر وجود دارد که زنان، بیش از بقیه در معرض ابتلا هستند. از طرفی، اعتیاد در زنان رشد داشته و تعداد زنان کارتن خواب به دلیل اعتیاد رو به افزایش است و این زنان مجبورند برای تامین مواد مصرفی، مرتکب تن فروشی بشوند که این اتفاق، ضمن آنکه موجب افزایش شیوع بیماری در زنان می شود، خطر انتقال ویروس به جنین را هم بالا می ...
عوارض قلیان برای زنان، هشدار!
دکتر مریم ملکی، متخصص پوست و مو؛ با هر پک سیگار حدود 70 سیسی و با هر پک قلیان حدود 300 سیسی دود وارد ریهها میشود. دود حاصل از استعمال دخانیات نه تنها پوست را خشک میکند بلکه با مسدود کردن رگهای خونی، از میزان جریان خون در صورت کاسته شده و مواد مغذی ضروری و اکسیژن کمتری به پوست میرسد. بنابراین اکثر خانمهایی که به طور مرتب از سیگار و قلیان استفاده میکنند همیشه چند سال بیشتر از سنشان نشان ...
چطور در روزهای سرد ایمن ورزش کنیم؟
اطرافتان را متوجه نشوید. اگر باران می بارد یا زمین یخ زده است، ورزش کردن می تواند خطرناک باشد. این کار را به روز بعد موکول کنید. سرماخوردگی در زمستان یک اتفاق شایع است اما قرار نیست در صورت ابتلا به این بیماری ورزش را متوقف کنید. اگر علائم بیماری تان شدید نیست و احساس خوبی دارید، می توانید ورزش کنید. نکته بسیار مهم این است که اگر تب دارید نباید ورزش کنید. تب زمانی رخ می دهد که دمای بدن ...
آقایان این تست های غربالگری را پشت گوش نیندازند/ تست فشار خون
خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا همراه با افزایش سن مردان ، بیشتر می شود. البته ابتلا به این بیماری با عواملی مثل وزن و سبک زندگی نیز مرتبط است. بیماری فشار خون بالا می تواند بدون بروز علائم اولیه، به عوارض و پیامدهای شدید و ناخوشایندی منجر شود. یکی از این عوارض، آنوریسم است که با باد کردن خطرناک عروق خونی همراه می شود، ولی قابل درمان است. درمان بیماری فشار خون بالا، خطر ابتلا به ...
روشن شدن سیاست های وزارت بهداشت برای سلامت زنان
برای خودارزیابی سلامت در زنان وجود دارد که خودشان را از نظر عوامل خطر سرطان پستان مورد بررسی قرار بدهند و اگر عامل خطر دارند، برنامه های غربالگری کامل تری برای آنها انجام شود. غربالگری سرطان دهانه رحم و سرطان پستان از 30 سالگی شروع می شود. قرار است غربالگری سرطان روده بزرگ نیز هم برای زنان و هم برای مردان در خدمات نوین سلامت با آزمایش مدفوع و انجام کولونوسکوپی انجام شود. غربالگری سرطان روده ...
42 درصد مبتلایان به ویروس ایدز در ایران از طریق رابطه جنسی مبتلا می شوند
و توانسته اند در سالهای اخیر رشد سریع اعتیاد را در این گروه کنترل کنند. درودی اضافه کرد: بر اساس آمار وزارت بهداشت درباره شیوع ابتلا به ویروس ایدز که هر شش ماه اعلام می شود، تاکنون 32 هزار و 670 فرد مبتلا به ویروس ایدز در کشور شناسایی شده اند که از این تعداد هشت هزار و 400 نفر اکنون تحت درمان هستند. وی گفت: یکی از گروههای در معرض خطر ابتلا به ویروس ایدز، زنان آسیب پذیر هستند، که این ...
مشکلات پیش روی سالمندان مبتلا به ایدز/ سل و دیابت
بیمار را بررسی می کنند و در صورت لزوم، داروهای دیگری را برای بیمار در نظر می گیرند. با این حال، افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند خطر ابتلا به بیماری دیابت را با این ترفندها کاهش بدهند: حفظ وزن در محدوده سالم، ورزش کردن منظم و رژیم غذایی سالم .
نشانه های قدیمی، خطرات جدید
نوسانات هورمونی ایجاد می شود. گُر گرفتن و گلگون شدن در سال های یائسگی اتفاقی عادی است؛ اما اگر با تپش قلب همراه باشد، موجب تعجب شما خواهد شد. در سال 2007 تحقیقات کاملی روی بیش از هزار زن صورت گرفت. این زنان از چهار کشور مختلف بودند که 12 درصد آنها در دوران یائسگی تپش قلب داشتند. دانشمندان علت آن را نمی دانند، اما ظاهراً تغییرات هورمونی (تغییر در میزان استروژن و پروژسترون در ...
رابطه بین رژیم غذایی ناسالم و سرطان ها
سلامانه : رژیم غذایی سالم همواره به عنوان یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله سرطان مطرح بوده است، در مقابل مطالعات نشان می دهند که تغذیه ناسالم شاخص های التهابی سبب ساز انواع سرطان را افزایش می دهد. به گزارش ایرنا، روش های زیادی در خصوص شناسایی شاخص های التهابی به منظور پیشگیری از بروز سرطان ها در برخی کشورها مطرح شده که از جمله آن روشی است که در سال 2009 میلادی ...
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
، ریسک عارضه های عروقی را کاهش می دهند یکی از راههایی که امگا3ها، ریسک عارضه های عروقی مانند سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش می دهند، کاستن از میزان چسبندگی خون و احتمالا جلوگیری از تشکیل لخته های خون یا پلاکهای آترواسکلروتیک در شریان هاست که می توانند پاره شده و منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شوند. امگا3ها در حفظ یک ریتم و ضربان قلب سالم، برای کاهش خطر آریتمی های قلبی نیز نقش دارند. در یک ...
ورزش هایی که از مرگ زودرس جلوگیری می کنند
در افراد شود . گفتنی است، پژوهشگران دانشگاه آکسفورد این نتایج را با مطالعه روی بیش 80 هزار نفر طی9 سال و بررسی رابطه بین نوع ورزش انتخابی آنها با بیماری هایی که به آنها مبتلا شده اند بدست آورده اند. کارشناسان بر همین اساس به افراد توصیه می کنند ورزش های پرتحرک مانند شنا، تنیس، بدمینتون و دوچرخه سواری را انتخاب کنند زیرا در این ورزش ها میزان بالایی کالری در بدن سوزانده می شود ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران
و شبیه به عفونت خون یا بیماریهای مادرزادی قلب است. علائم و نشانه ها شامل خواب آلودگی- بی اشتهائی، تشنج و استفراغ بوده و ممکن است حتی چند ساعت بعد از تولد ظاهر شوند. ولی معمولاً اواخر هفته اول که نوزاد به مقدار کافی شیر خورده است ظاهر می گردند. بیماری های متابولیک نوزادی در صورت عدم درمان می توانند منجر به عقب ماندگی ذهنی، ناهنجاریهای شدید روانی و حتی مرگ نوزاد شوند. 1- تظاهرات: عمومأ به ...