تعریق شبانه در زنان، علت و درمان - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی از عیادت رهبر انقلاب از احمد عزیزی
منتشر می کند. *** احمد پاشو؛ احمد عزیز پاشو؛ این خواب، خواب پر از پشیمانی است ها. پاشو دیگه؛ حالا که خوابی، من برم. نامرد پاشو. اصلاً برای همیشه باهات قهرم. اینها را خواهر احمد عزیزی می گوید و با نیشگون گرفتن بدن احمد تمام تلاشش را می کند تا او را بیدار کند. ساعت نزدیک 12 ظهر است و قرار است تا چند دقیقه ی دیگر رهبر به عیادت این شاعر انقلابی که سه سال ونیم در کماست بیایند. ...
بخورید و اندام متناسب داشته باشید!
متنوع در بر دارنده تمامی ریزمغذی ها در حد متعادل می باشد میل کنید و تقسیم بندی های وعده غذایی را نیز برحسب ساعت بیولوژیکی در محیط زیست خود رعایت نمایید سیستم تحریک شده حفظ حیات و تامین ایمنی امکان زیست طولانی تر پیدا کرده و حالت فوق العاده برطرف می گردد و از این لحظه به عدد اجازه برداشت و مصرف ذخایر چربی بعنوان تولید کننده انرژی صادر و به مورد اجرا گذاشته می شود. بنابراین نتیجه گیری می ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی درجهان
دلیل اختلال در جریان خون اعصاب بینایی بوجود می آید و با مرور زمان پیشرفت می کند. این عارضه معمولا با افزایش فشار چشم مرتبط است. مطالعات نشان می دهد آب سیاه ریشه ژنتیکی دارد و ممکن است تا پایان عمر علامتی نداشته باشد. بر اثر افزایش فشار داخل چشم، اعصاب بینایی انتقال دهنده تصاویر به مغز آسیب می بینند و بینایی به مرور کاهش می یابد. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند منجر به نابینایی شود. معمولا ...
عوارض مصرف آب سرد چیست؟
: منابع تأمین آب بدن علاوه بر نوشیدن آب، خوردن میوه, چای و سایر نوشیدنی ها را نیز شامل می شود, خوردن چای، قهوه، آب میوه و سایر نوشیدنیهای تفننی است نه از سر نیاز واقعی به آب، البته باید ببینیم روزانه چقدر آب وارد بدن وارد می کنیم و چه سهمی از این مقدار نیاز واقعی است. دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: اگر افراد به مصرف آب سرد عادت کرده اند به تدریج این عادت را ترک کنند, آب خنک گواراست اما منظور از آب سرد آن است که همراه قطعه های یخ باشد یا اینکه در یخچال دمای آن پایین آمده باشد, آب خنک منظور آبی است که دمای آن از آب لوله کشی در مناطق معتدل چند درجه پایین تر باشد. ...
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
در ابتدا باید بدانید که هنگام افسردگی و اضطراب چه اتفاقاتی برای بدن می افتد. بعد از این که این مشکل فیزیکی را درک کردید می توانید آن را شکست دهید. به گزارش نامه نیوز، تصور کنید 2 سطل در بدن دارید. یکی برای هورمون های استرس (کورتیزول و آدرنالین) و دیگری برای انتقال دهنده های عصبی حس خوب (این ها پیام رسانان مغز مسئول روحیه هستند) یک تعادلی بین این دو سطل وجود دارد که می توانند همدیگر را تکمیل کنند و در بدن ایجاد آرامش کنند. ما به ای ...
ایروبیک ورزش هوازی چگونه چند نوبت و چه مدت؟
و آرام در کمال آرامش خودتان را گرم کنید، همین نرمش ها باعث می شوند تا اگر مشکل جسمانی دارید ناراحتی و دردتان کاهش پیدا کند و کم کم بهبود پیدا کنند. گرم کردن و آماده کردن بدن برای تمرینات ایروبیک با انجام نرمش هایی سبک و در سطوح ساده ای از تمرینات کششی به مدت 2 تا 10 دقیقه به شما کمک ویژه ای خواهد کرد اما به یاد داشته باشید که نباید به طور ناگهانی در طول انجام تمرینات، آنها را متوقف کنید چرا که ...
رضایت70 درصدی مردم از طرح تحول سلامت
...، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگو با ایران از عدم انتقال شورای عالی بیمه از وزارت رفاه به وزارت بهداشت گلایه می کند و می گوید: برای اینکه بتوانیم آینده را درست ترسیم کنیم بالاخره بایستی کشور را علمی اداره کنیم و از تجربه بین المللی استفاده کنیم، به پشت سرمان هم نیم نگاهی بیندازیم و از ناکامی هایی که در گذشته داشته ایم بهره بگیریم؛همه اتفاق هایی که 10 -12 سال گذشته در حوزه سلامت شاهد بودیم ناشی از ...
جزئیات کامل برنامه های نوروز 96 مشخص شد
مستند داستانی از انقلاب درونی از انسانهایی است که تمایل دارند برای داشتن زندگی بهتر دست به هر کاری بزنند این مستند نشان دهنده رویاها و خیال پردازی هایی بسیار قوی است و توانمندی انسان را در راستای اعتماد به نفس نشان می دهد. این مستند برگرفته از تجربیات مجازی است از قهرمانان ورزش های موج سواری، اسنوبردینگ، اسکیت، بولینگ، اسکی و موتورسواری و ... *مستند گاسکوئین ، کارگردان: جان پرستون، سال ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
.... پدیده رفلکس شیر و ارتباط عمیق مادر و کودک قبل از 6 ماهگی قابل درک نبود اما زمان آنها که رسید، فیزیولوژی بدن به صورت طبیعی پیش رفت و دیدند که این مرحله هم طی چطور عادی شد. متاسفانه گاهی والدین مضطرب ما با رفتار نادرست خود این مجوز را به کودک می دهند که بدفتاری و پرخاش کند و می گویند: خانم دکتر! فکر می کنم این عصبی شدن ها نشانه شروع مشکلات بلوغ او باشد! به نظر شما از این کودک چه ...
علائم خفیف حمله قلبی را نادیده نگیرید
به آن به عنوان نشانه ای از حمله قلبی توجه نمی شود. تنگی نفس مسلما کار فیزیکی سنگین باعث می شود از نفس بیفتیم، اما تجربه این حالت به طور مداوم نشانه مشکلات حادتری است. اگر در حالت هایی که نباید تنگی نفس داشته باشید دچار این عارضه می شوید، درمورد سلامت قلبتان با پزشک مشورت کنید.
دستور پخت شیرینی حاجی کریمی
بالایی است بنابراین هنگام استفاده از این شیرینی ولع انگیز باید به فکر سلامتی بدن هم بود. دستور پخت زیر یک دستور امتحان شده برای پخت شیرینی حاج کریمی در خانه است که هر کسی می تواند با استفاده از آن، کام خانواده و مهمانان عید خود را شیرین کند. شیرینی حاج کریمی مواد لازم: آرد: 500گرم آرد برنج: 500گرم تخم مرغ: 5عدد روغن جامد: 400گرم پودر قند ...
خواص بی نظیر نعنا فلفلی را بدانید
میگرنی نیز موثر است. روش استفاده 1 قطره عصاره ی روغنی نعنا فلفلی را در کمی روغن گیاهی مانند روغن زیتون حل کنید و روی شقیقه هایتان زده و ماساژ دهید. توجه توجه مصرف خوراکی نعنا فلفلی برای افرادی که از سنگ کیسه ی صفرا دارند توصیه نمی شود. از این گذشته مصرف عصاره ی خوراکی برای خانم های باردار و شیرده و همچنین کودکان زیر دو سال مورد منع مصرف دارد. ...
چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟
طبیعی هنگام خواب ترشح می شود) را در شب افزایش می دهد. سروتونین تبدیل به ملاتونین شده، خواب شبانه خوبی برای شما به ارمغان می آورد. 20 دقیقه قدم زدن در نور خورشید هنگام صبح، هم روحیه را تقویت می کند و هم خواب را بهبود می بخشد. از بین بردن مواد سمی مواد سمی را که سلامت مغز را تهدید می کنند، از زندگی تان بیرون کنید. روزانه موادغذایی (مثل مرکبات و چای قاصدک) که به سم زدایی بدن کمک می کنند، مصرف کنید. ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای تلقی می کنند. صالحی با تأیید این مطلب تأکید می کند: متوسل شدن به هر کدام از این روش ها بسیار خطرناک و آسیب زننده است. بدن در عرض یک سال عادت به انجام فعالیت محدودی داشته و مواجه کردن آن با ورزش های پرتحرکی همچون فوتبال، والیبال یا کوهنوردی سنگین می تواند عارضه ساز باشد. ممکن است فرد مبتلا به مشکلات قلبی یا فشار خون پنهان باشد که از آن خبر ندارد و انجام ...
مصاحبه اختصاصی حکیم مهر با کارشناس دامپزشکی قزوین
سلامت بهداشتی سایر دام ها و محیط مورد نیاز است . در کلینیک های دامپزشکی دولتی و خصوصی و در برخی کشورها که ذبح در خارج کشتارگاه مرسوم است، مورد استفاده قرار می گیرد . همچنین این اختراع یکی از برنامه های کاهش دهنده مصرف آب آشامیدنی است. با احتساب تقریبی تعداد 24 میلیون خانوار در کشور، اگر به ازای هر 8 خانواده ایرانی یک ذبح در سال، خارج کشتارگاه داشته باشیم، حدود 3 میلیون ذبح گوسفند و بز به ...
آلودگی هوا باعث نارسایی های قلبی در نوزادان می شود
از بیماری های ژنتیکی مثل سندرون داون می تواند با بیماری مادرزادی قلبی همراه باشد، البته عوامل محیطی در دوران بارداری مادر اعم از آلودگی هوا تا مصرف برخی از داروها در دوران بارداری می تواند جنین را مستعد بیماری های قلبی کند. سیگار کشیدن مادر یا در معرض دود سیگار بودن مادر باردار نیز می تواند باعث بروز این بیماری شود. روش های درمان برای این بیماری کدامند؟ درمان ها بستگی به شدت ...
- تو ای پری کجایی - برای چه کسی ساخته شد؟
باره به من خیلی پیشنهاد شد ولی نمی توانستم دنبال این کار بروم. خانم بنان از نظر سلامتی از من بهتر بودند و دنبال این کار را گرفتند و خیلی هم موفق شدند. پسر بزرگم فریبرز که در سال 1373 به ایران آمد با شخصی که تهیه کننده سی. دی های علیرضا افتخاری است؛ صحبت کرد و با یکدیگر قرار گذاشتند که از کارهای قوامی تکثیر شود، ولی متاسفانه پسرم برای کار باید به کانادا برمی گشت و دیگر نشد. گویا شما هم خودتان با تنظیم ...
فردی که دچار درد قلبی شده، باید چکار کند؟
پیدا کند، ممکن است منجر به سکته قلبی شود. البته تشخیص اینکه دردها مربوط به کدام بخش بدن است، فقط به عهده پزشک است. پزشک از روش های پاراکلینیکی مانند آنژیو گرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو استفاده می کند و تشخیص قطعی را اعلام می کند. دردهایی که در استراحت ایجاد می شوند و در هنگام فعالیت وجود ندارند، مدتشان کوتاه حداکثر چند ثانیه تا یک دقیقه است و موضعی هستند، در جلوی سینه به حالت تیر ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
انسان مثل قطعات است. مثلا مچ دست در طول عمر ما حدود 200 هزار بار حرکت می کند. حالا یک نفر این تعداد حرکت را در 40 سال انجام می دهد و دیگری در مدت 60 سال. این همان شیوه زندگی است که هر فرد انتخاب می کند. خب قاعدتا بعد از این مدت دیگر غضروفی باقی نمی ماند و مفصل از بین می رود. بنابراین باید قبل از هر چیزی از بدن مراقبت کرد. بنابراین باید از انجام کارهایی که باعث شروع درد می شوند، خودداری ...
مکمل دارویی 171;Cla187; ضد سرطان رونمایی شد
: بدن ما روزانه در معرض مواد اکسید کننده قرار دارد و اگر آنتی اکسیدان مصرف نکنیم بدن در معرض آسیب ها قرار می گیرد بنابراین باید به این ترکیبات بها داده شود. وی افزود: هزینه های گزافی که بابت درمان بیماران استفاده می شود به جای آن باید با ارزش دادن به این ترکیبات سد دفاعی بدن را تقویت کنیم. تقی زاده افزود: نتایج تحقیقات نشان داده است برخی از ایزومرهای این ترکیبات در مقابل گرفتگی ...
چگونه در سفرهای نوروزی دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هیچ چیز بدتر از ماشین گرفتگی حین مسافرت های نوروزی نیست و می تواند باعث شود شما و همراهانتان دچار خستگی شده و از مسافرت لذت چندانی نبرند، اما می توانید برای برطرف کردن این حالت از روش های زیر استفاده کنید. قبل از شروع مسافرت مقداری غذای سبک مصرف کنید، سفر کردن با معده خالی باعث تشدید علائمی ...
اصلاح 5 ماده غذایی که 80 درصد سلامتی را تضمین می کند
ماست . وی در ادامه به فعالیت مرکز فرهنگی – تحقیقاتی غذای سالم پرداخت و گفت: شرکت غذای سالم در دو بخش عرضه مواد غذایی مدیریت شده و به عنوان مبتکر تاسیس نخستین فروشگاه غذای سالم از یک دهه قبل تحت مدیریت استاد ایراندوست شروع به فعالیت کرد و با همکاری و نظارتی که داشتیم در بخش تحقیقاتی – فرهنگی اقدام به عرضه خدمات بهداشتی و سالم و مواد غذایی سلام از قبیل برنج قهوه ای، شکر قهوه ای، انواع ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
ریزش مو می شوند با استرس وخیم تر می شوند و لازم است برای درمان آنها به پزشک مراجعه کرد. بی خوابی از مدت ها قبل ارتباط استرس و بی خوابی شبانه مشخص شده است. هورمون های ناشی از استرس که در بدن ترشح می شود، تعادل میان خواب و بیداری را بر هم می زند. پزشکان برای این منظور چند راهکار ارائه داده اند که یکی از آنها پرهیز از نگاه به هرگونه صفحه نمایش در هنگام خواب است زیرا نور ناشی از این صفحه ...
کاهش وزن با چند توصیه آسان
و ساز بدن شما برای کاهش وزن است. همچنین مصرف صبحانه باعث می شود که شما احساس بی حالی و سستی در طول روز را نداشته باشید. مصرف دانه کتان، بلغور جو دو سر، پروتئین کم چرب و فیبرها در صبحانه به کاهش وزن شما کمک می کند. ساعات منظم دریافت غذا ضمانتی برای کاهش وزن شما اصل بسیار مهم در کاهش وزن این است که شما باید زمان مشخصی برای میل کردن غذا داشته باشید. بدن شما در زمان مشخصی که ...
از قارچ صدفی چه می دانید؟
هورمون جنسی مردانه تستوسترون است. مطالعات اخیر نشان داده است که ترکیبات فعال موجود در انواع قارچها آنزیم آروماتاز (نوعی آنزیم است که باعث تبدیل آندروژن به استروژن در بدن می شود) را غیر فعال می کند. هنگامی که این آنزیم غیر فعال می شود تولید هورمون جنسی تستوسترون در بدن افزایش می یابد و از طریق این مکانیسم مصرف قارچ منجر به افزایش سطح این هورمون جنسی می گردد. البته باید خاطر نشان کرد زمانی سطح هورمون جنسی مردانه تستوسترون زیاد می شود که مقدار زیادی قارچ مصرف کرده باشیم و با مصرف معمول این نوع ماده غذایی، سطح هورمون تستوسترون تغییر چندانی نمی یابد. منبع: آوای سلامتی ...
دانه ای سمی که روغنی فوق العاده دارد
روغن کرچک قوی می باشد و نباید در مصرف آن زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید. اگر مصرف روغن کرچک مفید نبود، بهتر است مصرف آن را متوقف کنید، چون یبوست در اثر عوامل متعددی بروز می کند و بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. ...
18 اسفند در نوروز از وزن کودک غافل نباشید
به جای تماشای تلویزیون یا انجام بازی های کامپیوتری در این ایام 6- کاهش دادن مصرف انواع شیرینی ها به یک تا دو عدد در روز 7- تشویق کودک به مصرف بیشتر آب و مایعات در روز (البته عدم تشویق او به مصرف نوشیدنی های گازدار) توصیه پایانی به والدین توصیه می شود برای پیشگیری از بروز اضافه وزن و چاقی کودک علاوه بر مراعات نکات تغذیه ای و تشویق او به انجام فعالیت های بدنی، دقت نمایند تا او به اندازه کافی (هشت ساعت) خواب شبانه داشته باشد. ...
لاغری آسان با 12 راه ساده!
به بدن مان مواد مغذی رسانده ایم! اما ممکن است بدون اینکه گرسنه باشیم یک تکه بزرگ کیک را نیز ببلعیم. در این شرایط بهتر است ابتدا یک کاسه پر از سالاد بخوریم و بعد در صورتی که باز هم اشتها داشتیم، دسرمان را میل کنیم؛ به این روش می توانیم انرژی دریافتی خود را 20درصد کاهش دهیم. خودتان را از قلم نیندازید در همان زمانی که برای فرزندتان لقمه ای از نان و پنیر و گردو آماده می کنید و ...
سیلی معلمی در ایران، دانش آموز دختر را روانه بیمارستان کرد + تصاویر
از تالم و درد که چرا نباید در این مدت نه معلم و نه هیچ کدام از مسئولین آموزش و پرورش از وضعیت دخترم بی خبر باشند به قصد شکایت به دادگاه سروآباد رفتم. پس از اینکه معلم نارین و خانواده اش متوجه شدند که شکایت کردم با موضع گیری های گاه و بیگاه خانواده ی معلم و خود او مواجه شدیم به این صورت که بعد از بازگشت از بیمارستان وقتی دخترم به مدرسه بازگشت و حالت سرگیجه داشته و برای دست و صورت شستن به ...
توصیه هایی در مصرف قند
محصولات غذایی صنعتی حاوی قند پنهان هستند. نباید میوه ی زیادی مصرف کرد چون سرشار از قند هستند این باور نیز غلط است. میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. این مواد غذایی مفید همچنین حاوی میزان کمی قند طبیعی نیز می باشند؛ اما قند موجود در میوه ها جزو انتخاب های خوب برای سلامتی بدن هستند. توصیه می کنیم به جای آب میوه از میوه ی کامل استفاده کنید. یک فنجان ...