مصرف الکل خوب است یا بد ؟ - پیک نکا
سایر منابع:
سایر خبرها
از مصرف روغن نارگیل غافل نشوید
.... به سوزاندن چربی جمع شده در اطراف کمر و شکم کمک می کند. کاهش گرسنگی: روغن نارگیل در افزایش احساس سیری موثر است و اگر تنها 20 دقیقه قبل از غذا استفاده شود، منجر به خوردن حجم کمتر غذا خواهد شد. بهبود هضم غذا: روغن نارگیل به بهبود مسائل گوارشی کمک می کند. به طوری که باعث جذب و هضم سریع تر غذا از دستگاه گوارش می شود. مراقبت از دندان ها: باور کنید یا نه، رون نارگیل ...
5 روش موثر برای توقف آلرژی های فصلی
.... همه را تمیز یا جایگزین کنید. بررسی عادات غذایی: عادات بد غذایی می تواند علاوه بر بروز مشکل در سلامتی، باعث افزایش حساسیت های فصلی می شود. مصرف مواد غذایی سالم منجر به کاهش بسیاری از این علائم آزاردهنده می شود. مطالعات و تحقیقات فراوان نشان داده اند که آنتی اکسیدان موجود در غذاهای سالم، عامل اصلی بهبود وضع عمومی بدن در برابر التهاب هستند. و همین مساله در کمک به بدن در مقابله با ...
مزایای سیر پخته برای بدن
این به کمک فیبرهای آن عملکرد روده ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. دو تا 4 ساعت بعد از مصرف آنتی اکسیدان های موجود در سیر شروع به حرکت به سمت خون کرده و به سلول های بدن می رسند. به این ترتیب از سلول ها در برابر اثرات آسیب رسان و مضر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین ترکیب فعال آن یعنی آلیسین به کاهش وجود سلول های بیمار و بدخیم کمک می کند. 4 تا 6ساعت ...
خوش حساب شدن دولت با اوراق صکوک
قسمتی از آن که لازم بوده منابع آن به صورت نقدی مورد استفاده قرار بگیرد باید به نرخ بازار نرخ گذاری می شدند و چاره ای وجود نداشت. اما بخش دیگری از اوراق که الان کارکرد اصلی آن ها اوراق تحویل به طلبکار و تبدیل بدهی های قبلی به بدهی های جاری است، نرخ پایینی دارند. مثلا نرخ اوراق مشارکت، که دولت در سیستم بانکی منتشر کرده است، 15 درصد است. در مورد اوراق صکوکی که برای تحویل به طلبکارها تعیین ...
10 نشانه دستگاه گوارش ناسالم
بیشتر آشنا می شویم. احساس اضطراب، افسردگی یا غم شاید در نگاه نخست پیوند بین دستگاه گوارش و احساسات عجیب به نظر برسد. اما آیا می دانستید که 70 درصد از سروتونین بدن شما در دستگاه گوارش یافت می شود؟ سطوح پایین سروتونین با خلق و خوی ناپایدار، افسردگی، و عملکردهای فیزیولوژیکی مانند گوارش، خوردن و خوابیدن پیوند خورده است. هوس فراوان برای غذاهای سرشار از قند ...
نوشیدنی ای با دو خاصیت متضاد!
، بیشتر کافئین چای خارج شده و خاصیت آرام بخشی آن بیشتر می شود. این متخصص طب سنتی یادآور شد: چای همانند دیگر نوشیدنی ها باید به حد طبیعی مصرف شود، چون در غیر این صورت باعث کندی در لخته شدن خون و جلوگیری از دفع فلوراید بدن می شود. مظلومی ادامه داد: افزایش فلوراید در بدن باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و در نتیجه احتمال شکستگی آن ها را افزایش می دهد. وی یادآور شد: اختلال در سیستم ادراری یکی دیگر از مضرات مصرف زیاد چای است، از همین رو افراد به ویژه کودکان باید در مصرف چای دقت کنند. انتهای پیام ...
سنگ کلیه در این افراد بیشتر است!
معرض خطر بیشتر ابتلا به سنگ کلیه قرار می دهد. مصرف بیش از اندازه چای، شکلات از نوع کاکائویی و سبزیجات با برگ سبز موجب بالا رفتن اگزالات می شود. مرتضوی با اشاره به اینکه کمبود آب بدن یکی دیگر از علل ابتلا به سنگ کلیه است، گفت: 50 درصد سنگ کلیه با مصرف آب دفع می شود، اما این بدان معنا نیست که آب تنها برای دفع سنگ کلیه مؤثر است زیرا مصرف بیش از اندازه آن نیز برای تمام بیماران کلیوی مفید نیست ...
مشکلات گوارشی، عارضه درهم خوری ایام نوروز
اسهال و استفراغ در بسیاری از مواقع با سرم خوراکی ( ORS) برطرف شده و این سرم، می تواند جایگزین مواد دفع شده از بدن شود. این متخصص طب سنتی گفت: کسانی که به مشکلات گوارشی دچار می شوند باید حتماً به متخصص مراجعه کرده تا بعد از تشخیص سوء مزاج و عارضه ایجاد شده، داروی خاص خود را دریافت کنند و باید بدانند که خود درمانی، عوارض و مشکلات معده را در درازمدت بیشتر کند. برهانی گفت: کسانی ...
استان سمنان؛ کویر، جنگل، آسمان
غیر قابل شرب است. مردم در فصل تابستان برای درمان سردرد، درد چشم، یرقان، کهر، زردی و رفع گرمی بدن به آنجا می روند. از دیگر چشمه های طبیعی نزدیک لاسجرد می توان چشمه شاه زاده محمد زید (ع) را نام برد که در آبادی شاه زاده محمد زید (ع) و آب آن بیشتر در فصل های بهار و تابستان به مصرف کشاورزی می رسد. ساکنان شهرستان های سمنان و سرخه و اهالی روستای لاسجرد در فصل تابستان برای گذران اوقات فراغت و زیارت بقعه ...
کاشت نهال یا جلوگیری از قطع درخت وظیفه همگانی
نظارتی برای آن دارد. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست تصریح کرد: بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی از هر چهار مورد مرگ و میر کودکان زیر پنج سال، یک مورد به آلودگی های محیط زیست بازمی گردد؛ بنابراین هزینه های زیست محیطی طرح های اقتصادی همچنین پرداخت شود و این هزینه ها را جامعه در بیمارستان ها و درمانگاه ها و از طریق افراد مختلف پرداخت می کند. در این مراسم فرهاد توحیدی، کارگردان کشورمان که در ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
... چه چیزی باعث خونریزی داخلی می شود؟ عوامل متعددی باعث خونریزی داخلی می شود. برخی از عوامل خطر خونریزی داخلی شامل استفاده از داروهای ضد انعقادی، هموفیلی، بیماری خونی ارثی نادر و تروماست. اختلالات پزشکی خاص نیز علل خونریزی داخلی شناخته شده است. علاوه بر این، مصرف برخی از داروها با خونریزی داخلی ارتباط داده می شود مانند مصرف طولانی مدت داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی (NSAIDs ...
غربی ها در عمل به طب اسلامی از ما جلوترند/ امیدوارم صدایم به گوش مسئولان برسد
می شود، این کارها در فرد شرقی حالتی از کوفتگی ایجاد می کند و او در نتیجه سرمست و بی خود می شود، پس از آن که بدن مکرر با آب نیم گرم شسته شد، شخص بار دیگر در خزینه قسمت دوم غوطه می خورد و سپس به قسمت اول باز می گردد، خدمه حمام به روی او لنگ خشک می اندازند مجدداً او را مشت و مال می دهند تا از این رهگذر بدنش را خشک کنند و خون را به زیر پوست او به جریان بیندازند که از پس آن لباس بر تن کرده و از حمام ...
مدیران روحانی با نگاه اعلی حضرت کشور را اداره می کنند/ صنعتی که آقای روحانی گفت چرخش بچرخد گویا قرار ...
مرتفع شد و فرد جدیدی به ریاست دیوان محاسبات منصوب شد. بعد که ایشان معاون اول شد، خوب ما خطر را خیلی جدی تر نسبت به قبل احساس کردیم؛ یعنی با آن سابقه زد و بندهای مالی و آن سابقه مدیریتی و چسبیدن به قدرت و مقامات و این ها، حضور ایشان در جایگاه معاون اول رئیس جمهور به نظر ما فوق العاده خطرناک بود. معاون اولی که برابر قانون اساسی می تواند جای رئیس جمهوری تصمیم بگیرد و در شرایط نبود رئیس جمهوری وظایف رئیس ...
مضرات قرص لاغری برای بدن چیست؟
.... بعلاوه نباید فراموش کرد مصرف این داروها برای مدت زمانی کوتاه در نظر گرفته شده است، بنابراین افزایش مدت استفاده، اثرات جانبی دیگری را هم به دنبال خواهد داشت. پس قبل از استفاده از هر نوع داروی لاغری ابتدا با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بعلاوه در صورت انتخاب درست قرص های کاهش وزن، متوسط کاهش وزن با این روش 5 تا 10 درصد وزن یک فرد خواهد بود که با تغییر رژیم غذایی و ورزش حاصل می شود. فراموش نکنید افرادی که این قرص ها را مصرف می کنند، اما سبک زندگی خود را تغییر نمی دهند، هیچ تضمینی وجود ندارد به نتیجه دلخواه برسند. ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
. همچنین مصرف چای مانع جذب آهن در خون می شود. در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کافئین نوعی ماده مدر است که باعث می شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد ...
چند توصیه کلیدی برای پشت میز نشین ها
می توان گفت، مصرف تنقلات که در گذشته میان بچه ها رایج بود، اکنون به یکی از عادت های غذایی بزرگسالان تبدیل شده است. بنابراین اگر از افزایش وزن خود گله دارید کمی به انچه در محیط کار می خورید فکر کنید. متوجه می شوید که باید خوردن تنقلات و کیک و شیرینی را در ساعت های کاری کاهش داده و برای جبران نیروی از دست رفته بدن تان از میوه، آبمیوه، غلات و لبنیات استفاده کنید. اینگونه غذا نخورید ...
خانه تکانی با سرکه سیب در یک چشم بر هم زدن/ کلک های زیبایی زنانه برای نوروز 96
تا باکتری ها و عوامل بیماری زا در بدن از بین بروند و به این ترتیب فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری ها شود، همچنین برای نگهداری مواد غذایی نیز می توان از سرکه سیب استفاده کرد زیرا مانع از گسترش و رشد باکتری های مرگبار می شود. مصرف سرکه سیب به همراه غذا می تواند مانع از بالا رفتن قند خون شود و به این دلیل این ماده غذایی یکی از خوراکی های مفید برای کاهش قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو ...
گوجه سبز و خواص آن
به گزارش شمال نیوز: این میوه غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف گوجه سبز برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشارخون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای - روده ...
ای وی اف برای چه کسانی انجام میشود؟
...> مرحله اول: تحریک تخمک گذاری مرحله دوم: جمع آوری تخمک ها مرحله سوم: تهیه و آماده سازی اسپرم مرحله چهارم: لقاح و رشد جنین در محیط آزمایشگاه مرحله پنجم: انتقال جنین به داخل رحم انجام عمل IVF ممکن است چه عوارضی داشته باشد؟ احساس درد در ناحیه ی شکم پس از انجام عمل تخمک کشی (پانکچر) ممکن است وجود داشته باشد که چنانچه با مصرف مسکن برطرف ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
. افراد سن بالا اغلب در نوع کربنات کلسیم اسید معده کافی برای جذب آن ندارند. بنابراین اگر بالای 65 سال سن دارید و قصد مصرف مکمل سیترات کلسیم را دارید. این نکته را در نظر بگیرید. همچنین کلسیم برای جذب شدن ملزم به داشتن ویتامین دی است، که در غذاهایی مثل ماهی چرب ، زرده تخم مرغ و نور آفتاب که از طریق پوست جذب می شود، وجود دارد. فولات ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات ...
خطرات زایمان زودرس برای جنین
پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. – رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش نکنید. – وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارید و مراقب باشید که در دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوید. – از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید. ...
شباهت تاثیرات نوشابه و هروئین
افرادی که روزانه 1 الی 2 قوطی نوشابه شیرین مصرف می کنند، به احتمال زیاد 26 درصد بیشتر تحت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. براساس یک مطالعه در ماه گذشته، در هر سال 184000 نفر در جهان در اثر مصرف نوشیدنی های شیرین جان خود را از دست می دهند. محققان این مطالعه می گویند: شیرینی شدید نوشابه به دلیل میزان قند بالای آن اصولاً باید باعث استفراغ در فرد مصرف کننده شود. اما اسید فسفریک موجود در نوشیدنی ...
دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
تحت عنوان متابولیسم شناخته می شود یعنی تغییراتی بیوشیمیایی در حد مولکول ها است مثلا نشاسته به قندهای ساده شکسته می شود. وی تصریح کرد: حکمای قدیم با اینکه میکروسکوپ نداشته و تغییرات شیمیایی در این حد را نمی دانستند اما به مراحل مختلف تغییرات مواد غذایی آشنا بوده اند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: در صورت نقصان عملکرد سلول های هر عضو عملکرد آن عضو دچار اختلال می شود ...
کبدی سالم با مصرف این موادغذایی مفید
روز نو : کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست ...
در صورت اضافه وزن ، انتظار این بیماری ها را داشته باشید!
ها را در پی خواهد داشت. در اثر نارسایی کلیوی، بدن قادر به تخلیه سموم نیست و این تجمع مواد سمی باعث از کار افتادگی سایر اعضای بدن و مرگ فرد می شود، در بیشتر موارد فرد مجبور به دیالیز، مصرف انواع دارو، رژیم غذایی و حتی دریافت پیوند کلیه است. براساس آمارهای کارشناسان در سال های آینده میلیاردها نفر از اهالی کره زمین دچار مشکل چاقی می شوند و این به دلایل مختلف از جمله بی تحرکی ...
تسکین درد با روغن کرچک
برای 73 فرد مبتلا به آرتریت روماتویید مورد استفاده قرار گرفت. در این مطالعه 15 روزه، هر روز به بیماران مقدار بسیار کمی از این روغن به همراه آب ولرم، برای مصرف خوراکی داده شد. پس از پایان دوره، خشکی مفاصل و درد بیماران تا 48 درصد بهبود یافت.
درد قفسه سینه نشان از چیست؟
مشکل سوزش پشت جناغ سینه و درد پشت قفسه سینه را با نام heartburn (سوزش قلب) می شناسیم چرا که تفکیک این 2 درد از هم بسیار مشکل است اما راه هایی برای حدس زدن اینکه کدام این دردها از کدام عضو نشات گرفته وجود دارد. بی دلیل سوار آمبولانس نشوید خیلی از انسان ها دردهای خفیف یا احساس سوزش یا گزگز کردن روی سینه خود را در زمان های متفاوت و در شرایط مختلف تجربه می کنند. به طور معمول همه آنها در ...
علل و درمان دومین عامل نابینایی درجهان
... ** مصرف سبزیجاتی که برگ پهن سبز رنگ دارند، احتمال ابتلا به آب سیاه را 30 درصد کاهش می دهد این مطالعه که به همت محققان دانشکده پزشکی هاروارد صورت گرفته نشان می دهد رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ پهن مانند کاهو و اسفناج، احتمال ابتلا به آب سیاه را 30 درصد کاهش می دهد. سبزیجات برگ پهن حاوی مقادیر بالای اکسید نیتریک هستند. اکسید نیتریک یک عامل مهم در تنظیم جریان خون چشم است. از طرفی، این ...
قاچاق موبایل و لوازم برقی در پوشش پتو
قاچاق برمی گردد و این افراد بهای بسیار گزافی را برای خرید پتوهای به ظاهر ارزان قاچاق می پردازند و آن بها، سلامتی شان است. وی با اشاره به فعالیت بالغ بر 8 کارخانه تولید پتو در سطح کشور، اظهار داشت: در هرکدام از این کارخانه ها بالغ بر 500 نفر نیروی کار فعالیت می کنند که در صورت عدم فروش تولیداتشان در بازار یا با بیکاری مواجه می شوند و یا با تعطیلی کارخانه که در نهایت چند هزار خانواده تحت ...
جشنواره فرهنگی وزارت بهداشت درگفت وگو با محمدرضا فراهانی
موضع گیری هنرمندان نسبت به این اتفاقات. ما در ابتدای این دولت اعلام کردیم که 20 درصد مؤلفه های مؤثر بر حوزه سلامت در اختیار وزارت بهداشت و درمان است و خیلی از مسائل به فرهنگ جامعه باز می گردد یعنی اگر فرهنگ سلامت در جامعه نهادینه شود خیلی از مشکلات حل خواهد شد. بزرگترین چالش حوزه سلامت در دهه اخیر و آینده بیماری های غیرواگیر مثل دیابت و فشار خون و... است. از علل اصلی تمام این مشکلات تغذیه ...