سایر منابع:
سایر خبرها
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
شفا آنلاین تغذیه مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها، گفت: باید افراد این موضوع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
و انجام تغذیه مصنوعی در مناطق بالا دست و کوهپایه ای استان اصفهان : باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی خصوصا در نیمه غربی استان و هماهنگی با هواشناسی باغداران مناطق غرب استان باتوجه به مناسب شدن شرایط دمایی نسبت به هرس ومعدوم نمودن شاخه های بیمار درختان خود تا قبل از باز شدن جوانه ها اقدام نمایند . باغداران مناطق غرب استان ...
فرجی راد: شرایط منطقه و جهان برای ایران حساس شده است
جایی رسیده بود که آنها داشتند برگ برنده را در سوریه به دست می آوردند و تصمیم داشتند لاذقیه و دمشق را تصرف کنند که روسیه به جریان وارد شد و رقابت حالتی متوازن پیدا کرد. در واقع هر دو طرف در این رقابت ژئوپلتیکی تلاش می کردند که طرف مقابل را در حالت ضعف قرار بدهند که در مذاکرات دست بالا را داشته باشند. روسیه وارد سوریه نشد که پیروز شود یا کشوری دیگر پیروز گردد. روسیه آمد تا صلح را به آنجا بیاورد. یعنی ...
دولت را موظف کردیم اشتغال را با همکاری بخش خصوصی سامان دهد
سود تسهیلات و سپرده های بانکی که به ضرر تولیدکنندگان بود کاهش پیدا کند، در این زمینه در برنامه تدوین شد که سالانه این فاصله کاهش یابد . کاهش وابستگی بودجه به نفت از جمله مواردی بود که رئیس مجلس آن را مورد تأکید قرار داد و در ادامه گفت: یکی از مسائل مهم کاهش وابستگی بودجه به نفت است که تلاش کردیم اقداماتی در این زمینه صورت گیرد. لاریجانی توجه به سهم بودجه عمرانی استان ها از ...
نوسازی یا نابودی هویت نصف جهان؟
...، باستان شناس، از این طرح به عنوان بلای جان بافت تاریخی اطراف مسجدجامع یاد کرده و گفته است که میدان عتیق (امام علی) بدون شک تجاری طراحی شده و ساخته می شود. آسیب های دیگری مانند بالا رفتن قیمت زمین های آن منطقه که بافت دست نخورده و تاریخی را در معرض تخریب و نوسازی های تازه تر قرار می دهد هم نگرانی دیگری بود. تا نوبت به صفه رسید. مردم نامه نوشتند: شوربختانه امروز برای اصفهان باید ...
خروپف می تواند موجب مرگ شما شود!
انجام شد، افرادی که به آپنه خواب انسدادی متوسط تا شدید مبتلا بودند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت جان خود را از دست بدهند و سه برابر احتمال بیشتری داشت در نتیجه سرطان از دنیا بروند. خطر ابتلا به سرطان نیز در میان آنها دو برابر بیشتر بود و چهار برابر احتمال بیشتری داشت سکته مغزی را تجربه کنند. از دیگر نشانه های آپنه خواب می توان به خستگی در طول روز، نفس نفس زدن یا مسدود شدن مسیر تنفس هنگام خواب، سردردهای صبحگاهی، و نیاز مکرر به دفع ادرار هنگام شب اشاره کرد. در صورت تجربه این قبیل نشانه ها با پزشک خود صحبت کنید تا ارزیابی دقیقی درباره علت خروپف شما انجام شود. ...
آداب و رسوم پیش از نوروز در ایران | سنت استقبال از بهار
دعوای غول و پیربابو بر سر نازخانم می باشد که در نهایت به کشتی بین این دو می انجامد. زمان برگزاری نمایش از حدود نیمه دوم اسفند ماه آغاز می شود و برگزار کنندگان آن هدایایی مثل برنج، تخم مرغ، شیرینی و گاهی هم پول دریافت می کنند. * در قوچان، هفده روز پیش از آمدن بهار، به دشت و صحرا می روند و سنگی را در محلی قرار می دهند. آنها یک یا دو هفته پس از عید دوباره به سراغ سنگ می آیند و اگر در زیر آن ...
برجام احیاکننده شرکت های ورشکسته اروپایی است!
بستۀ اول ارائه شد، دولت قصد ایجاد تقاضا در زنجیرۀ تامین را داشت و تمرکز آن بر تحریک تقاضا در میان مصرف کننده های نهایی بود. این هدف اگرچه می توانست بسیار راهگشا باشد، اما با توجه به اینکه انتخاب صحیحی در صنایع مورد هدف صورت نگرفت، در عمل نتوانست موفق ظاهر شود. بزرگ ترین انتقاد به این بسته را می توان وام 25 میلیونی خودرو دانست که دقیقاً در جهت مخالف انتظارات مردم بود و نشان می داد بسته خروج از رکود ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
در بدن مشکلات طولانی مدت و خطرناکی را به دنبال دارد با خوردن سیب می توانید سطح کلسترول را در حد نرمال نگه دارید. مطالعات و پژوهش ها حاکی از این است که خوردن دو عدد سیب در هر روز تقریبا به میزان 16 درصد سطح کلسترول را پایین می آورد. برای کاهش سطح کلسترول هیچ چیز دیگری به اندازه سیب مفید نیست. تقویت دستگاه گوارش افرادی که از مشکلات دستگاه گوارشی رنج می برند با خوردن سیب می ...
بناهای بی هویت درخاستگاه اصیلترین سبک معماری
بافت شهری است و به لحاظ بالا بودن سطح آب های زیرزمینی و سرازیر شدن آب های زائد و سطح الارضی در منطقه که موجب گرفتگی فاضلاب ها و قنات های قدیمی است موجب رطوبت دائمی بناها شده و این پوسیدگی را تشدید کرده است و به علت کمبود فضاهای تنفسی مثل فضاهای باز و فضاهای سبز و آموزشی و ... زندگی شهری در این منطقه مرکزی شهر به مخاطره انداخته است. وی با اشاره به مصالح استفاده شده در بناهای قدیمی و تاریخی ...
معلولیت و ناتوانی دلیلی برای بی کاری نیست
و مادرم باید بالای کوه می رفت و شیلنگی را در مسیر آب می گذاشت؛ مسیری که مادرم ناچار بود هر روز نفس زنان طی کند. گاهی اوقات شیلنگ جابه جا می شد و او مجبور بود بارها این کار را تکرار کند. جاده خاکی و نبود بیمارستان باعث شد بعد از ابتلا به سنگ کلیه چند ماهی با دردم مدارا کنم. آن قدر شرایطم وخیم شد که دکترها جوابم کردند. برای مادرم سخت بود من را به دست شویی که خارج از خانه بود، ببرد. اما من از ...
احداث سد معشوره راهکاری موثر برای مقابله با پدیده فرونشست زمین در کوهدشت
شهرستان کوهدشت لرستان به دلایل مختلفی از جمله کمبود آب و برداشت بی رویه از چاه های آب در معرض پدیده فرونشست زمین قرار دارد که احداث سد معشوره باعث کاهش برداشت از آب های زیرزمینی و جلوگیری از فرونشست زمین در این شهرستان می شود. بنا به تعریف یونسکو فرونشست عبارت از فروریزش یا نشست سطح زمین است که به دلایل مختلفی در مقیاس بزرگ روی می دهد. به طور معمول این اصطلاح به حرکت قائم رو به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 22 تا 25 اسفند95
سم پاشی و محلول پاشی در روز های آتی به دلیل بارش و وزش باد کنترل دما و تهویه انبار های نگهداری محصولات کشاورزی در ساعات ابتدایی روز و شب هنگام شرایط برای غرس نهال مناسب است استفاده از قیم در نهالهای تازه غرس شده هرس سبک درختان میوه جمع آوری و معدوم سازی شاخ و برگ های ریخته شده در سطح باغ نسبت به تغذیه باغات با کودهای شیمیایی و کود ...
مسمومیت با آب را بشناسید
کوتاه بنوشید با خطر بزرگتر ابتلا به مسمومیت با آب مواجه هستید. این خطر در صورتی که طی مدت زمان طولانی تری همان میزان آب را مصرف کرده باشید، کاهش می یابد. نشانه های هیپوناترمی می توانند به واسطه نوشیدن 3 تا 4 لیتر آب در یک مدت زمان کوتاه پدیدار شوند. کلیه های انسان می توانند 20 تا 28 لیتر آب را در روز از بدن خارج سازند، اما قادر به تخلیه بیش از 0.8 تا 1 لیتر آب در یک ساعت نیستند. از این رو ...
5 توصیه برای سلامت ماندن در تعطیلات نوروز
بماند و هم بدنتان دچار رخوت و خشکی عضله و مفاصل نشود. کمبود تحرک می تواند باعث بالا رفتن چربی یا فشارخون شده و عوارض قلبی - عروقی در پی داشته باشد. باید و نبایدهایی برای مسافران هیچ فرصتی در سال به اندازه نوروز برای سفر مناسب نیست اما سفر برای برخی افراد چندان توصیه نمی شود. زنان بارداری که در 3ماهه اول یا سوم بارداری هستند بهتر است قید سفر را بزنند چون این 2 دوره، بحرانی ترین ...
5 نوع کمردرد خطرناک که درباره آنها باید بدانید
از دست داده اید کمردرد به همراه عدم کنترل دفع ادرار و یا مدفوع می تواند نشانه ای از سندروم دم اسبی باشد. یک اختلال نادر که تنها یک نفر از هر سی و سه هزار نفر به آن مبتلا می شود و در طی آن ریشه های عصبی در مهره های کمر فشرده شده و حس و حرکت قطع می شوند. این بیماران به طور اورژانسی به بیمارستان منتقل شده و تحت عمل جراحی قرار می گیرند. اگر فرد به خوبی تحت درمان و یا عمل جراحی ...
4 ساعت طلایی در درمان سکته مغزی
مغزی در کشور سبب شده است برنامه هایی از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای کاهش سکته در کشور و به ویژه سکته حاد، در دست اقدام قرار گیرد. معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه عوامل خطر سازی همچون دیابت، کلسترول و به ویژه فشار خون بالا از عمده علل ابتلا به سکته مغزی است، می افزاید : با وجود آنکه نظام آماری و ثبت اطلاعات بیماری ها از جمله سکته مغزی در ...
دانستنی های آشپزی با جیمز مارتین
به جهت اینکه دمای بدن را بالا می برد garam نام گرفته اند. چاشنی های این ادویه برشته و پودر شده بوده و شامل دانه های فلفل سیاه و سفید، میخک، دارچین، پوست جوز هندی، هل سیاه و سبز، برگ بو و زیره می باشند. تفت دادن تفت دادن به معنای پخت سریع غذا با مقدار روغن کم و روی حرارت نسبتا زیاد است. ریشه این اصطلاح کلمه فرانسوی Sauter می باشد که به معنی پریدن است. تفت دادن برای برشته کردن ...
پشت فرمان قوز نکنید
، کاهش توده عضلانی بدن، خستگی زودرس، چشم های خسته و تاری دید، ابتلا به مشکلات گوارشی و کلیوی، درد مفاصل و حتی ابتلا به پیری زودرس، برخی از عوارض مصرف ناکافی آب هستند. پس برای اینکه شغلتان، به ویژه در روزهایی که درگیر سفرهای نوروزی و خدمت رسانی به مسافران هستید، به سلامت شما آسیب نزند، مراقب میزان آبی که در طول روز مصرف می کنید باشید. شاید بد نباشد یک قمقمه را همیشه پر از آب نگه دارید و کنار دستتان ...
23 اسفند کوچولوهای بیمار و خوراکی های عید
برخی از افراد می پندارند بیمار دیابتی باید نان، برنج و منبع کربوهیدرات ها را از رژیم غذایی حذف کند این طور نیست، بلکه مصرف نان، برنج، سیب زمینی و ماکارونی برای کودکان دیابتی ضروری است و باید در حد اعتدال مصرف شوند. غلات کامل و فیبرها موجب بهبود حساسیت انسولینی در کودکان دیابتی خواهند شد. کاهو و سبزیجات منابع خوب فیبرها هستند. نکته بسیار مهم در این ایام توجه خانواده به مصرف به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای باغداری، زراعت و دامداری
روز و شب هنگام شرایط برای غرس نهال مناسب است. استفاده از قیم در نهال های تازه غرس شده هرس سبک درختان میوه جمع آوری و معدوم سازی شاخ و برگ های ریخته شده در سطح باغ نسبت به تغذیه باغات با کودهای شیمیایی و کود حیوانی پوسیده به روش چال کود اقدام شود. دقت در جابه جائی نهال های ریشه لخت و پوشاندن ریشه نهال ها با پلاستیک و گونی درحین حمل و نقل زراعت: بازدید از اماکن زمستان گذران شناخته شده سن گندم محدودیت ...
سال 96 با چه بحران هایی رو به رو هستیم؟
طی شده در اقتصاد، ضعف فناورانه، اقتصاد ناکارآمد انرژی و قیمت گذاری های غیرواقعی، به مصرف کننده بزرگ انرژی تبدیل شده است. همین وضعیت به تولید آلودگی و گازهای گلخانه ای نامتناسب با میزان تولید ناخالص داخلی و تبدیل شدن به یکی از بزرگ ترین آلوده کننده های جهان انجامیده است. اقتصاد معتاد به انرژی ایران، حتی صادرات آتی حامل های انرژی را نیز به خطر انداخته است. 4- آسیب های اجتماعی: این آسیب ها ...
کبد چطور چرب می شود؟
مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، حقایق مهم!
دارد که برای بدن چندان خطرناک نیست. اما این کیستهای فولیکولی با کیستهای معمول تخمدان متفاوت هستند چون اندازه شان تغییر نمیکند یا پر از مایع نمیشوند و ممکن است شما همزمان هر دو نوع کیست را داشته باشید. هرچند بسیاری از علائم فیزیکی مشخص است اما معلوم نیست که چرا برخی خانمها این بیماری را دارند و برخی دیگر نه. حتی حتما همه خانمها با سندرم تخمدان پلی کیستیک این کیستها را ندارند. غیرممکن است بتوان ابتلا ...
همه چیز درباره نوشیدنی ها
اندازه آن ممکن است به مشکلات قلبی و سرطان بیانجامد. هرچند قهوه سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش می دهد، این اثرات مدت زیادی دوام نمی آورند و بدن افراد به آن عادت می کند. با همه این اوصاف کرستی پورشهیدی از مرکز غذا و بهداشت ایرلند شمالی می گوید: مصرف 3 یا 4 فنجان قهوه در روز مضر به نظر نمی رسد. برای دسترسی به جدیدترین شماره مجله News Scientist فایل پیوست را ملاحظه فرمائید. منبع: سیناپرس ...
تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
آن ها یک پا نسبت به پای دیگر، 1 یا 2 سانتی متر کوچکتر است، اظهار کرد: شکستگی قبلی، عفونت استخوان، بیماری های مادرزادی و بیماری های عصبی و عضلانی از جمله علل شیوع این مشکل هستند که لنگش و مصرف انرژی بیشتر در حین راه رفتن و امکان ابتلا به کمردرد شدید، از جمله عوارض این بیماری محسوب می شود. مجری طرح با بیان اینکه استفاده دیگر این کفش برای جانبازان جنگی است، تصریح کرد: جانبازانی که حس یک یا ...
گل سنبل، سین هشتم سفره هفت سین 96!
گلخانه در نزدیکی خانه خود بزنید. پیاز باید سالم، سفت و سنگین باشد. به یاد داشته باشید درباره رنگ گل و نوع آن از فروشنده سوال کنید؛ چون پیاز باغچه و گلدان متفاوت هستند. گلدان زیبایی با زهکش مناسب و به قطر 10 تا 14 سانتی متر تهیه کرده و تعدادی سنگ کوچک در زیر گلدان قرار دهید. در یک سوم گلدان مخلوطی از خاک گفته شده را بریزید. سپس پیاز گل سنبل را به گونه ای که نوک آن به سمت بالا قرار گرفته ...
سرخط ...
...، رنجیده خاطر و نیز دچار غصه ازدست رفتن منافعشان شده اند، بنابراین تمامی تلاش رسانه ای خود را روی جلوگیری از ورود افراد دیگری غیر از همفکر خودشان، از جمله حسن روحانی متمرکز کرده اند. این گروه درحال حاضر چند نامزد برای رودررو قراردادن با دکتر روحانی دارند. 2- گروه ها و دسته های اصولگرایی معمولی در برخورد با روحانی به تندی افراطیون نیستند، اما تمایلی به ادامه ریاست وی بر قوه مجریه در دوره ...
هفت سین سلامتی سفره عید
.... 5. به کسانی که دچار یبوست می باشند، توصیه می شود در هنگام خواب سیب را با پوست مصرف نمایند (البته خوب آن را بجوند) که موثر خواهد بود. 6. میوه سیب به دلیل فقر مواد قندی برای افراد دیابتی توصیه می گردد. 7. پوست و ریشه سیب دارای خاصیت ضد میکروبی است. 8. دانه سیب حاوی اسید هیدروسیانیک است که برای بدن مضر می باشد. سنجد جالب است بدانید که سنجد دارای درخت ...
جاذبه های گردشگری پایلوت اقتصادی استان کرمان،گردشگران را به خود فرا می خواند+تصاویر
میتوان تجربه کرده. وجود سازه های سنتی "توپ" در قلعه گنج که بعنوان یک بخش جدا نشدنی از فرهنگ مردمان این منطقه هست وحفظ فرهنگ کپر نشینی که این نوع زندگی سبک زندگی روستاییان و اقوام بزرگ ایرانیست و روی نیاوردن به سازه های مدرن دنیایی از جذابیت و زیبایی است که این مردم با حفظ این فرهنگ نوع زندگی خود را در معرض دید عاشقان و مردمان کشور عزیزمان ایران قرار داده است. با سفر به روستای ...