خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!
کنید یا خیر، برخی مواقع باید از نوشیدن بیش از اندازه آب پرهیز کنید. هنگامی که مقدار زیادی آب نوشیده اید شرایطی بسیار نادر محسوب می شود اما امکان دارد نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. نوشیدن بیش از اندازه آب تعادل طبیعی نمک در بدن را بر هم می زند و ممکن است با سطوح بیش از اندازه پایین سدیم مواجه شوید که این شرایط به نام هیپوناترمی شناخته می شود ...
بذرپاش: سلامت مردم محمل خوبی برای بازی سیاسی نیست
شرایط فعلی نمی توان در کوتاه مدت، مشکل را به طور کامل رفع کرد؛ اما در همین وضعیت هم اگر درست عمل شود، از عمق مشکل تا حد زیادی کاسته می شود. به عنوان نمونه، طرح های انتقال آب به ویژه در مورد رود کارون نیاز به بررسی و تأمل بیشتر و ابتنای طرحها بر پایه های دقیق علمی دارد. طرح تأمین حقآبه های مربوط به تالاب های خوزستان مخصوصاً هورالعظیم، هورالهویزه و شادگان باید بازنگری شود. متأسفانه باید توجه داشت تیمی ...
راه های خودکشی، چگونه با خودکشی افراد مقابله کنیم؟
عبارت است از کاهش حجم و فشار خون تا حد بحرانی. این کار معمولا در نتیجه صدمه زدن به شریان است، به طوری که حجم خون در بدن به اندازه ای پایین می آید که سیستم بدن متوقف می شود و مرگ رخ می دهد. 11- برش مچ دست گاهی با هدف آسیب رساندن به خود انجام می شود و نه خودکشی. با این حال، اگر خونریزی به مدت طولانی ادامه یابد و مراقبتی صورت نگیرد، با نامنظم کار کردن قلب، و پس از کاهش شدید حجم خون، شوک ...
نشانه های ابتلا به آلزایمر
می کند، برای مغز هم ضرر دارد از جمله فشار خون بالا ، بیماری قند ، کلسترول بالا و بیماریهای عروق قلب ، مصرف سیگار و دخانیات که این مسائل همگی در ایجاد آلزایمر دخیل هستند و با پرهیز از آنها می توان مانع از پیشرفت آلزایمر شد . نوروزیان تحصیلات و سواد را از جمله دیگر موانع آلزایمر دانسته و می افزاید : ثابت شده است که افراد بی سواد و کم سواد بیشتر در معرض ابتلا هستند و کلا بیماری آلزایمر در ...
فواید آب برای بدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نوشیدن آب برای بدن فایده های بیشماری دارد از جمله می توانیم به حفظ و شادابی پوست، سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم، نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید. در ادامه به برخی از مزیت های درمانی نوشیدن آب اشاره می کنیم. به گزارش تسنیم، آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود ...
به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید
خون کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید مصرف دو ساقه کرفس در روز است. ادرارآور طبیعی سطوح پتاسیم و سدیم موجود در کرفس آن را به یک ادرارآور بالقوه تبدیل می کنند. این ویژگی به خروج سموم مضر از بدن کمک می کند. کاهش التهاب کرفس دارای ترکیباتی است که می تواند به پیشگیری از انواع مختلف سرطان کمک کنند. آنها سلول های سرطانی را در بدن سم زدایی می کنند و به ...
توصیه هایی برای حفظ عملکرد طبیعی تیروئید
باکتری بد در روده را موجب شوند؟ این شرایط یک واکنش زنجیره ای را ایجاد می کند که بر تیروئید تاثیرگذار است و به عدم تعادل هورمونی، سیستم ایمنی تضعیف شده، مسائل فوق کلیوی، و کند شدن سم زدایی منجر می شود. تمامی این عوامل بر غده تیروئید تاثیرگذار هستند. برای زیر کنترل آوردن قند خون و بهبود عملکرد تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به جای استفاده از مواد غذایی ...
برای رفع یبوست بلغور مصرف کنید
) ، مورد حمله رادیکال های آزاد قرار گیرند و مسموم شوند و در جدار رگ های خونی رسوب کرده موجب تنگ شدن عروق خونی و ایجاد اختلال در گردش جریان خون و مآلا موجب ناراحتی قلبی شوند، و الّا اگر کلسترول یعنی جزء بد آن(LDL) مسموم نشود و مقدار جزء خوب آن یعنی HDL نیز به مقدار کافی بالا باشد، کلسترول ذاتا از مواد بسیار لازم و ضروری بدن انسان می باشد. بنابراین هر ماده غذایی از جمله بلغور که کلسترول را ...
محققان: ویتامین C سلول های بنیادی سرطانی را از بین می برد
به گزارش خبرگزاری دانا، سرطان دومین عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است؛ به طوری که طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، این بیماری در سال 2015 عامل تقریبا 9 میلیون مرگ و میر بود و براساس پیش بینی ها، ابتلا به آن در 20 سال آینده حدود 70 درصد افزایش می یابد. در حال حاضر گزینه های درمانی متعددی برای سرطان در دسترس است اما آنها همواره موثر نیستد، اغلب سمی هستند و عوارض جانبی زیادی دارند. در ...
هفته سی و نهم بارداری، لیست کارها
تشکیل شده اند. چشم ها باز هستند و گوش ها در بهترین حالت قرار دارند. به احتمال زیاد تمام سر او پوشیده از مو است اما اگر رنگ موهای فرزندتان برخلاف آنچه تصور می کنید بود، زیاد تعجب نکنید زیرا در بسیاری از موارد، رنگ موی نوزادی که والدینش موهای روشن دارند، تیره است و یا برعکس. والدینی که موهای پر و تیره دارند گاهی نوزادی تحویل می گیرند که یک مشت کرک روشن روی سرش دارد! بدن کودک شما الان دیگر به ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
به گزارش پایگاه 598 ، همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند.به گزارش عصر ایران به نقل از "هلثی فود المنتس"، برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و تنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
می کند: برای رفع سردی ماهی بهتر است درون شکم ماهی را با سبزی محلی با طبع گرم، مغز گردو، رب انار، آب نارنج و مقداری نمک و ادویه پر کنید. وی با اشاره به این که مصرف ماهی برای اکثر افراد تشنه کننده است، می گوید: بهتر است برای رفع این مشکل، ماهی را همراه با مقدار کمی سرکه، آبغوره، آبلیمو یا رب انار مصرف کنید و از نمک آن بکاهید. علت طعم و بوی بد برخی ماهی ها چیست ؟ دکتر ...
با دلایل کاهش تعداد اسپرم آشنا شوید
به طور کلی زمانی به عنوان فردی دارای تعداد اسپرم پایین در نظر گرفته می شوید که کمتر از 15 میلیون اسپرم در هر میلی متر از مایع منی داشته باشید. با کاهش تعداد اسپرم ها، ممکن است با مشکلاتی در زمینه باروری مواجه شوید. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "نو هلث ادوایزر"، کاهش میزان اسپرم می تواند به معنای آن باشد که از شانس کافی برای بارورسازی تخمک برخوردار نیستید. در شرایطی که مردان دارای تعداد اسپرم پایین همچنان می توانند بچه دار شوند، اما آشنایی هر چه بیشتر با این شرایط می تواند مفید با ...
تحول سناریوی امنیتی-اقتصادی اروپا در دوران ترامپ
فهرست افراد و نهادهای حامی تروریسم مورد تصویب قرار داده است. بر این اساس اتحادیه اروپا فهرست خاص خود را تهیه می کند که هر شش ماه یکبار روزآمد می شود. مجازات های اعمالی بر اعضای این فهرست نیز شامل مسدودکردن حساب ها و دارایی ها در کشورهای عضو اتحادیه می شود و البته در مقایسه با قطعنامه 1267 افراد غیر از القاعده و طالبان را نیز تحت پوشش می گیرد. الحاق نام جدید به این فهرست هم می تواند در پی تقاضای هر ...
کناره گیری عارف؛مهم ترین عامل پیروزی روحانی
از افراد با پول و رانت به لیست امید می گوید اصلا چنین اتفاقی رخ نداد که شورای عالی سیاستگذاری در تهران یا حتی سایر استان ها با شرط پول و امکانات کسی را وارد لیست کرده باشد، مهم ترین معیارها خرد جمعی روی یک فرد و رای آوری او بود. این عضو بنیاد باران همچنین از اصرار روحانی برای عدم حضور نامزد "سایه" می گوید و معتقد است روحانی پس از دیداری که با برخی بزرگان داشته خیالش از ماجرای رد صلاحیت ...
دخل بانک ها با خرج شان نمی خواند
به گزارش سرمدنیوزبه نقل از شرق، تورم یک رقمی شاید در کنار برجام مهم ترین دستاورد دولت یازدهم تا اینجای کار باشد. مسئله ای که بانک مرکزی یکی از عوامل تعیین کننده در به ثمررسیدن آن بود. دستاوردی که خیلی از کارشناسان آن را به قیمت عمیق ترشدن رکود دانستند اما با انتشار رشد 7,4درصدی شش ماهه نخست، نشانه های رونق در اقتصاد کشور پررنگ تر شده است. ولی اله سیف، رئیس کل بانک مرکزی تأکید می کند ...
آیا گوشت قرمز چاق می کند؟!
گزارش عصر ایران به نقل از "کر2"، پژوهشگران دانشگاه آدلاید، استرالیا، طی مطالعه خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز به اندازه مصرف بیش از اندازه قند به شیوع چاقی جهانی منجر می شود. همچنین، آنها دریافتند که در دسترس بودن قند به اندازه دسترسی به گوشت قرمز به بروز چاقی منجر می شود. این مطالعه در نشریه تغذیه و علوم غذایی منتشر شده است. به گفته پروفسور هنبرگ، مولف ارشد مطالعه، پس از ...
7 سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
وزن بدون علت، و خون در ادرار ظاهر شوند، بیماران تحت آزمایش قرار نمی گیرند. تومورهای کوچک کلیه در معاینه قابل تشخیص نیستند و آزمون غربالگری برای تشخیص زودهنگام سرطان کلیه وجود ندارد. توصیه پزشکان به افرادی که در معرض خطر بیشتر هستند، انجام منظم آزمایشات، CT sca- یا MRI برای تشخیص زودهنگام بیماری است. سرطان سلول غیرکوچک ریه: سه چهارم سرطان های ریه پس از گسترش سرطان به سایر نقاط بدن تشخیص ...
مواد غذایی موثر بر افزایش هورمون مردانه
به گزارش بهداشت نیوز، هورمون جنسی تستوسترون، یکی از هورمون های استروئیدی بدن پستانداران است که از کلسترول تشکیل شده است. درصد زیادی از این هورمون در بدن مردان به وسیله بیضه ها ترشح می شود. غدد فوق کلیه نیز مقدار کمی از این هورمون را ترشح می کنند. به طور کلی هورمون تستوسترون در رشد و تکامل اندام های جنسی و بروز صفات ثانویه جنسی مانند رویش موی صورت، بم شدن صدا و همچنین در رشد عضلات، بافت ها و توده ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
...> از طرفی جایگزین کردن گوشت با لوبیا قرمز چند بار در هفته می تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی مصرف چربی اشباع، نوعی از چربی که منجر به بالا رفتن کلسترول می شود را کاهش دهید. علاوه بر این، فیبر محلول موجود در لوبیا قرمز به متعادل شدن سطوح ناسالم کلسترول خون کمک می کند. علاوه بر موارد فوق لوبیا قرمز حاوی هر سه ماده ی معدنی کلیدی که به کنترل فشارخون کمک می کنند یعنی کلسیم، منیزیم و ...
نرخ رشد نان و آب نمی شود
که دولت روحانی را با علم بر اینکه همه دولت ها نقاط ضعفی دارند، به شدت زیر سؤال ببرند و نقاط ضعف او را برجسته کنند. برخی برنامه های دولت هم که به زمان نیاز دارد و مانند برجام و نتایج آن در آینده خود را نشان خواهد داد، به عنوان سیاه نمایی در دستور کار آنها قرار می گیرد. از طرف دیگر اتفاقاتی که در دولت روحانی رخ داده؛ اما از اراده دولت خارج بوده نیز مورد هجمه آنها قرار گرفته و عملکرد دولت را نادیده ...
خروپف می تواند موجب مرگ شما شود!
، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگامی که خواب هستند با توقف کوتاه مدت تنفس مواجه می شوند. اگر این شرایط به اندازه کافی نگران کننده نیست، انجمن قلب آمریکا هشدار داده است که آپنه خواب با فشار خون بالا، سکته مغزی، و نارسایی قلبی مرتبط است و مطالعات صورت گرفته می توانند این مساله را تایید کنند. پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین طی مطالعه ای که 18 سال به طول ...
داغ (سوگ) و افسردگی ناشی از آن
به گزارش بولتن نیوز، مرگ مادر، پدر یا سایر نزدیکان و دوستان تجربه ی ناخوشایندی است که حداقل در کوتاه مدت تأثیری منفی بر خلق و خو و عملکرد افراد خواهد گذاشت. فرد داغ دیده برای از سر گذراندن دوره ی داغ دیدگی به حمایت اطرافیان و به ویژه همسر خود نیاز دارد. به نمونه های زیر توجه کنید: الف: همسر من یک هفته پیش خواهرش را از دست داده است. خواهر او مبتلا به سرطان بود و تحت درمان ...
تقویت موهای ضعیف و نازک با 8 روشی که به موهایتان جان می بخشد
...، هویج، زرده تخم مرغ و ماهی ساردین یافت می شود. مکمل های ویتامین هم می تواند به تقویت موهای ضعیف کمک کنند. سیلیس (Silica) ماده مغذی است که در جو، برنج، خیار، کلم و تخمه آفتاب گردان وجود دارد و به رشد مو و ناخن کمک می کند. آب یکی دیگر از ضروریات برای بدن و موها است که نوشیدن آن به مقدار کافی در طی روز، عملکرد بدن شما را بالا می برد و به تقویت موهای ضعیف کمک می کند. اگر روش هایی که در این مقاله خواندید در تقویت موهای شما مؤثر واقع نشد، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا با استفاده از درمان های پزشکی سلامتی موهای خود را بازیابید. برگرفته از: Matrix ...
با این 5 مورد، طول عمر بیشتری خواهید داشت
خواهیم آن را اینجا قرض بگیریم واز سر تا پا برای همه افراد به کار ببریم. اگرچه همه چیز درکنترل ما نیست و ژن ها تاثیر زیادی بر سلامتی دارند اما چیزهایی وجود دارند که ما باید آنها را انجام دهیم و تلاش کنیم تا فردی سوپر کهنسال و با عمری طولانی شویم در اینجا چیزهایی از نظر روحی و جسمانی در قدرت شما وجود دارد که می توانید هر روز انجام دهید و شانس خود را به یک پیری فوق العاده افزایش دهید. ...
نرخ رشد نان و آب نمی شود/الگوهای احمدی نژادیسم چقدر رأی می آورند؟/ ورود کالاهای ناشناخته چینی به بازار ...
نمایی در دستور کار آنها قرار می گیرد. از طرف دیگر اتفاقاتی که در دولت روحانی رخ داده؛ اما از اراده دولت خارج بوده نیز مورد هجمه آنها قرار گرفته و عملکرد دولت را نادیده می گیرند. به گفته او، مورد دیگری که در برنامه های رقبای روحانی قرار خواهد گرفت، عوام فریبی و شعارهای بنیان برافکن در صورت عملی شدن خواهد بود. دولت روحانی باید از حالا به فکر این مسائل باشد و تیم تبلیغاتی او روی چنین ...
سلامتی کودکتان را جدی بگیرید
زمانی که رژیم های غذایی جدید را دنبال می کنند، مواد غذایی جدید را امتحان می کنند، یا بیش از اندازه از مواد غذایی کم ارزش مانند چیپس مصرف می کنند. اما اگر متوجه سطح غیر معمول ناراحتی در کودک خود شده اید، ممکن است مشکلی بزرگ تر شکل گرفته باشد. از نشانه های ناراحتی غیر معمول می توان به موارد زیر اشاره کرد:درد شکمی در قسمت پایین سمت راست، استفراغ، اسهال، حساسیت معده هنگام لمس.درد در ناحیه شکم می تواند ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
وزن بدن یک لیوان ماست با چربی متوسط حاوی 130کیلوکالری انرژی می باشد. در تحقیقات اخیر بر روی دو گروه 15 نفری از افراد، میان وعده های حاوی مقدار یکسان 130 کیلوکالری (یک لیوان ماست و انواع آب میوه) به افراد داده شده است. در افرادی که ماست را میان وعده خود انتخاب کردند در وعده غذایی اصلی خود به میزان کمتری ماده غذایی مصرف کردند؛ محققین به این نتیجه رسیده اند که ماست احساس سیری را ...
علائم نشان دهنده سرطان پروستات
پروستات وجود دارد، که نحوه ی ایجاد و پیشرفت هر یک از آنها اندکی با دیگری متفاوت است. اغلب اوقات سرطان به تدریج در طول زمان به وجود می آید و خطر انتشار وسیعی به همراه ندارد. از طرف دیگر، برخی از انواع سرطان پروستات نیز می توانند انتشار بسیار سریع و مخربی داشته باشند. این سرطان مخصوص مردان است، و اغلب در سنین بالا رخ می دهد. سرطان پروستات می تواند مرگ آور باشد، ولی نه به اندازه ی سرطان های ...
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
...: مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند سطوح کلسیم در خون را به میزانی برساند که موجب شکل گیری نشانه هایی ناخوشایند و حتی خطرناک شود. به گزارش عصرایران، ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت سلول ها و عملکرد درست آنها ایفا می کند. متاسفانه بسیاری از مردم جهان به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند و از ...
