سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض مصرف بیش از اندازه ریتالین
در صورت عدم بهبودی پس از یک ماه مصرف، باید دارو را قطع کرد. وی تصریح کرد: این دارو نباید برای درمان حالت های خستگی مفرط طبیعی، افسردگی و سایکوزها استفاده شود و نیاز به ادامه مصرف دارو باید مرتب ارزیابی و در زمان تعطیلات و زمان هایی که استرس فرد کم است، مصرف کاهش یافته یا قطع شود. ناظر، افزایش در جه حرارت بدن، بی نظمی در ضربان قلب، سردرد و تهوع، افزایش فشارخون و تشنج را از عوارض مصرف ...
درمان قطعی برای آرتروز وجود دارد؟
شدن دیسک ها است و حتی گاهی، شکاف هایی در لایه بیرونی دیسک (لایه لیفی) به وجود می آید و به مرور گاهی به صورت بیرون زدگی هسته نرم و همچنین استخوان سازی اضافه خود را نشان می دهد. وی ادامه داد: آرتروز دیسک نسبت به آرتروز مفاصل کمی زودتر اتفاق می افتد. به عنوان مثال شروع آرتروز دیسک از 30 سالگی است، ولی آرتروز زانو و سایر مفاصل از سن 55-50 سالگی است. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!
این ماده معدنی است اما اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی ...
4 راه حل برای پیشگیری از ماشین گرفتگی در سفرهای نوروزی
به گزارش بلاغ ، این روزها بازار سفر و گردش داغ است. برخی راهی سفر شده اند و عده ای درحال آماده کردن خود برای سفر هستند تا بتوانند در تعطیلات پیش رو نهایت استفاده را از هوای مطبوع بهاری داشته باشند. مسافرت چه با خودروی شخصی، چه با هواپیما، کشتی یا قطار صورت گیرد، گاهی حالت های ناخوشایندی را طی مسیر برای افراد ایجاد می کند که کام آنها را تلخ می کند. شاید از اطرافیان عبارت ماشین گرفتگی را شنیده ...
عوارض استفاده غلط از لوازم آرایشی و بهداشتی
به گزارش بلاغ ، مصطفی اسماعیلی رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه هر محصولی که برای پاک کردن، جذب کردن یا تغییر دادن ظاهر به وسیله ریختن، پاشیدن و یا اسپری کردن روی بدن انسان به کار می رود، به عنوان فرآورده های آرایشی و بهداشتی شناخته می شود، اظهار داشت: با توجه به فراوانی و افزایش روز افزون مصرف انواع این گونه فرآورده ها چنان چه به صورت صحیح استفاده نشود و یا در شرایط ...
لاغری با حمام کردن!
. وی در ادامه افزود: بهتر است پس از استحمام آب و نوشیدنی گرم مصرف کرد زیرا سبب روشن و نورانی شدن پوست می شود. افرا استفاده از سنگ پا را در حمام مناسب دانست و گفت: استفاده از سنگ پا در حمام خستگی و کوفتگی پا را از بین می برد و برای هر نوع سر درد و درمان بسیاری از بیماری های مغزی سودمند است زیرا مواد زائد را از سمت سر و بالای بدن خارج می کند و همچنین تحریک کننده سودا است. این متخصص طب اسلامی خاطرنشان کرد: شستن پاها پس از استحمام با آب سرد، مانع از مبتلا شدن به واریس می شود. ...
درمان سرگیجه در خانه
این درمان گیاهی سرگیجه و روش استفاده از آن را در ادامه می خوانید. اسطوخودوس به دو نوع گیاهی و روغن یافت می شود. برای درمان سرگیجه می توانید از هر دو روش بهره ببرید. از گیاه اسطوخودوس می توانید دمنوش تهیه کرده و در مواقع بروز سرگیجه آن را میل کنید. برای تهیه این دمنوش کافی است چند قاشق گیاه خشک شده اسطوخودوس را در یک لیوان آبجوش ریخته و بگذارید بیست دقیقه دم بکشد. چون طعم این دمنوش تلخ ...
تغذیه های نوروزی مناسب بیماری ها
...، عدم دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی، غذاهای پرچرب و سرخ کردنی، عدم دفع به موقع مدفوع، مصرف برخی داروها و مصرف زیاد کلسیم می تواند در نوروز یبوست ایجاد کند. اولین و ساده ترین راهکار مبارزه با یبوست مطمئناً همان مصرف به اندازه (8 تا 12 لیوان) و البته منظم آب است. از غذاهای آبدار مثل سوپ، آش، میوه های آبدار، سبزی های آبدار (مثل خیار و گوجه فرنگی و کاهو) استفاده نمایید. بدن یک فرد بطور متوسط روزانه به 25 تا 30 گرم فیبر نیاز دارد که می توان آن را از سبزیجات، میوه ها، غلات (بخصوص سبوسدار) و حبوبات گرفت. ...
درمان گیاهی کم کاری تیروئید با این 5 روش عالی
طرفی مصرف نوشیدنی های الکلی, قندی و کافئین دار نیز باید به حداقل برسد. افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند باید در مصرف قند و چربی خصوصا از نوع حیوانی جانب احتیاط را رعایت کنند. مصرف این مواد باعث افزایش وزن می شود که با توجه به مستعد بودن بدن به چاقی در هنگام بروز این بیماری می تواند خطرساز باشد. برای آشنایی بیشتر با عوارضی ه این بیماری برای افراد مبتلا ایجاد می نماید به مقاله عوارض کم کاری تیروئید مراجعه نمایید. منبع: آرگا ...
6 علائم کبد سمی و خطرناک
تجربه کنند. لپتین هورمونی است که توسط بدن ترشح می شود تا باعث شود پس از خوردن احساس سیری کنید. بیماران دارای کبد چرب سطوح افزایش یافته ای از لپتین داشتند که می تواند کم اشتهایی شان را نیز توضیح دهد. مطالعه ای نشان داد این علائم به علاوه ی آزمایش خون برای ای اس تی (آسپارتات آمینوتراسنفراز، یک آنزیم خونی ویژه)، باید به عنوان ابزار تشخیص استئاتوهپاتیت غیرالکلی و متاسفانه ...
روش های درمان گیاهی تنگی نفس
طبیعی سرما خوردگی, گرفتگی صدا, سرفه و به طور کلی درمان گیاهی تنگی نفس است. برای تهیه دم کرده آویشن دو قاشق از گیاه خشک شده آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت یک ربع صبر کنید تا دم بکشد سپس آن را میل کنید. از آنجایی که این دمنوش مزه تلخی دارد می توانید آن را با عسل یا نبات میل کنید. دم کرده گیاه بابونه یکی دیگر از روش های درمان طبیعی تنگی نفس است که باعث باز شدن مجاری تنفس شده و ...
10 نکته برای بی خوابی های فصل بهار
این ساعات، پرهیز کنند. 7. در هنگام شب غذای سبک بخورید سوءهاضمه ناشی از مصرف غذاهای چرب و تند و یا انباشت مقدار زیادی غذا در معده، باعث بی خوابی شما می شود. برای یک خواب شبانه بهتر، یک غذای ساده و سبک را حداقل چند ساعت قبل از خواب بخورید. چنانچه باز هم احساس گرسنگی داشتید، غذاهایی مختصر و با هضم آسان همانند انواع کربوهیدراتها و یا لبنیات مصرف کنید. البته از زیاد نوشیدن مایعات ...
اگر این 5 علامت را دارید مصرف نمکتان زیادشده است
زمانی می افتد که نمک خونتان زیاد شده باشد. به گفته دکتر مهران موثقی Mehran Movassaghi در مرکز بهداشت نت جان سانتا مونیکا " بدن ما ماشین پیچیده ای است که تعادل مایعات و الکترولیت آن باید حفظ شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث می شود مغزتان دستور ترشح هورمونی را بدهد که به بدن دستور می دهد برای پیشگیری از صدمات جبران ناپذیر تا جایی که می تواند آب در خود نگه دارد . " احساس می کنید دهان ...
خانواده، کار و اخلاق 3 دیدگاه، نظر شما چیست؟
ارتباطات که عصر ارتباطات و اطلاعات را رقم زده است بسیاری از متغیرهای زندگی را تغییر داده و این تغییر باعث دستکاری نوع انسان شده است که سبک زندگی مدرن امروزی که انسان ها را کسل ، دلمرده و خودشیفته می سازد ، حاصل مصرف گرایی مدرن امروزی است که با اسلام تفاوت فاحش و مغایرت دارد. نقد سبک زندگی کنونی انسان نیازهایی دارد و این نیازها را به گونه ای برآورده می کند و در این میان به آسایش و آرامش ...
میزان افزایش طول عمر با عمل پیوند قلب
سلامت نیوز :متخصص قلب و عروق گفت: افرادی که به بیماری لرزش دریچه میترال مبتلا هستند باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش ضربان قلب می شود پرهیز کنند، و اگر محیط شغلی این افراد پر استرس است تا حد امکان تلاش کنند از استرس دوری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،محمد مهدوی، رییس بخش پیوند قلب اطفال در مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب شهید رجایی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
عنوان قابل مقایسه با شیرینی ها و قندهای مصنوعی نیست. قند موجود در سیب باعث افزایش انرژی می شود به همین دلیل است که خوردن این میوه صبح زود و قبل از صبحانه توصیه شده و تا آخر شب بدن را سرحال نگه می دارد و انرژی مورد نیاز را تامین می کند. درمان آنمی (کم خونی) از آنجایی که سیب سرشار از آهن است در درمان آنمی نقش مهمی دارد. آهن موجود در بدن سطح هموگلوبین را افزایش می دهد که افزایش ...
چهارشنبه سوری؛ پریدن از آتش یا حادثه؟
کرد چرا که باعث انقباض عروقی و هایپوترمی می شود همچنین استفاده از حوله مرطوب با توجه به اینکه به سرعت گرم می شود، مؤثر نیست. اولیاسمیع عنوان کرد: اندام های سوخته را بالاتر از بدن قرار دهید همچنین در سوختگی های کوچک ممکن است با استفاده از آب به صورت اسپری درد کاهش پیدا کند البته در سوختگی های شدید استفاده از آب به صورت دوش ارجحیت دارد . اولیاسمیع تأکید کرد: این اقدامات با ...
5 توصیه برای سلامت ماندن در تعطیلات نوروز
...، مصرف می کنید؛ مثل شیرینی، شکلات، آجیل، گز و... حتی ممکن است چند وعده پشت هم مجبور به خوردن غذاهای چرب یا برنج شوید؛ بنابراین تنظیم میزان کالری ورودی به بدنتان اهمیت بیشتری پیدا می کند. توصیه می کنیم در مهمانی ها، به جای خوردن غذاهای پرکالری بیشتر با ماست و سالاد خودتان را مشغول کنید تا حجم غذایتان از آنچه در حالت عادی می خورید بیشتر نشود. همچنین به جای آجیل و شیرینی و شکلات ...
خوردن بیش از اندازه این میوه ها در نوروز خطرناک است
بزرگ کامل می تواند حجم بالایی از کالری و قند را وارد بدن فرد کند و در دراز مدت و در صورت نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز دیابت شود. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد بیشتر از میوه خیار در مهمانی ها استفاده کنند چرا که قند بسیار کمی دارد و برای سلامت بدن مفید است. همچنین توصیه می شود افراد شب ها از مصرف میوه های پرقند و کالری خودداری کنند زیرا می تواند باعث بالا رفتن قند خون آنها شود. اندازه گیری منظم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت و نیز ورزش و تحرک کافی در زمان تعطیلات نوروزی نیز می تواند از بالا رفتن قند خون بیمار جلوگیری کند. ...
نکاتی که درباره مصرف فرآورده های آرایشی باید بدانید
به گزارش افکارنیوز ، مصطفی اسماعیلی رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه هر محصولی که برای پاک کردن، جذب کردن یا تغییر دادن ظاهر به وسیله ریختن، پاشیدن و یا اسپری کردن روی بدن انسان به کار می رود، به عنوان فرآورده های آرایشی و بهداشتی شناخته می شود، اظهار داشت:با توجه به فراوانی و افزایش روز افزون مصرف انواع این گونه فرآورده ها چنان چه به صورت صحیح استفاده نشود و ...
4 ساعت طلایی در درمان سکته مغزی
تحرکی و نپرداختن به ورزش به صورت منظم و روزانه اشاره کرد. ضمن آن که تغذیه نامناسب، مصرف چربی های اشباع و چاقی که به شدت در کشور در حال افزایش است، از دیگر عوامل سکته مغزی به حساب می آیند. **سکته مغزی در جوانان دکتر علی رفیعی متخصص بیماری های مغز و اعصاب هم در مورد سکته مغزی به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید : سکته های مغزی دومین عامل مرگ و میر در ایران است. این عارضه در هر ...
برای رفع کسلی عصرها چه بخوریم ؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : علیزاده متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب باعث سحر خیزی در افراد می شود گفت : نیمی از بدن ما از آب تشکیل شده به همین دلیل ، هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح ، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی ، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود. این متخصص تغذیه در ادامه افزود : مصرف تخم شربتی، تخم مرغ و لبنیات به دلیل تاثیرات آن بر تحریک و کشش عضلات ...
دانستنی های آشپزی با جیمز مارتین
ماهنامه سفره ایرانی: جیمز مارتین (James Martin) سرآشپز و شخصیت تلویزیونی معروف بریتانیایی است. گرام ماسالا گرام ماسالا (garam masala) ترکیبی از چند اودیه پودر شده رایج در آشپزی هند، پاکستان و جنوب آسیا می باشد. این ادویه به تنهایی و یا همراه با سایر چاشنی ها مورد استفاده قرار می گیرد. واژه garam در طب سنتی هند به معنی گرم کردن بدن است و این چاشنی ها به جهت اینکه دمای بدن را ...
علت درد دندان بر اثر مصرف شیرینی های چسبنده
خوبی برای تغذیه میکروب های پوسیدگی زا می شوند. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی و عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ادامه داد: چون دندان کودکان دارای خلل و فرج عمیقی است بنابراین پوسیدگی های بیشتری برای کودکان ایجاد می شود و در افراد مسن نیز ممکن است بعد از خوردن شیرینی جات چسبنده مثل تافی؛ باعث درآمدن روکش دندان های فرد شود. علوی عنوان کرد: بهتر است آجیل های مغزدار مانند ...
استفاده از هورمون در مرغ از شایعه تا واقعیت
گویند ((بال مرغ محل تزریق هورمون است و نباید مصرف شود))؛ برخی برای خارج کردن این هورمون جوشاندن مرغ همراه با موادی مثل هویج و پیاز و غیره و بعد دور ریختن آنها را مطرح می کنند. – متاسفانه برخی از افرادی که به عنوان کارشناس در رسانه های صوتی، تصویری یا مکتوب ظاهر می شوند، پا را از این هم فراتر گذاشته و پرمویی برخی خانم ها یا حتی کیست های تخمدانی ایشان یا بلوغ های زودرس را به وجود هورمون در مرغ ...
چرا نوروز دندان درد می گیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز،بهترین توصیه ای که در ایام نوروز بویژه با توجه به افزایش مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها با ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و بیرون آوردن خرده غذا از بین دندان ها و با استفاده از نخ دندان آرام می شوند. به گفته دکتر اسماعیل یاسینی، دندانپزشک افراد باید سعی ...
این روزها همه بوتاکس می زنند؛ شما چطور؟!
توصیه می شود قبل از ایجاد چین و چروک از بوتاکس به عنوان وسیله پیشگیری استفاده کنند. هرچند ممکن است از بوتاکس در قسمت های دیگر صورت هم استفاده شود ولی به دلیل ایجاد عوارض بهتر است تا حد امکان در دوسوم تحتانی صورت از این ماده استفاده نشود. 3 مورد منع طبی استفاده از بوتاکس 1) بوتاکس نباید برای بیمارانی که دچار برخی اختلالات عصبی مثل بیماری میاستنی گراویس و گیلن باره هستند، استفاده ...
23 اسفند کوچولوهای بیمار و خوراکی های عید
به دیابت امروزه به دلیل تغییر در شیوه زندگی کم تحرک و رژیم غذایی نامناسب رو به افزایش می باشد، اما باید توجه داشت که کودکان مبتلا به دیابت در کنار مصرف دارو در صورت تجویز پزشک و رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب می توانند بیماری خود را کنترل کنند. اصول تغذیه ای یک فرد دیابتی با سایر افراد سالم چندان تفاوتی ندارد. احساس ترس و استرس برای کنترل بیماری کودکان در ایام نوروز را نداشته ...
جلوگیری از چاق شدن در نوروز با چند روش ساده
خون و... نیز صدق می کند. به افراد در هر وضعیتی که قرا ردارند، توصیه می کنیم به جای تلخ کردن لذت خوردن خوراکی ها در این ایام با رعایت چند نکته تعطیلات را خوش بگذرانند. رعایت نظم وعده های غذایی نتایج مطالعات اثبات کرده به هر میزان وعده غذایی دیرتر مصرف شود، باعث اختلال در ساعت درونی بدن (معروف به ریتم شبانه روزی بدن) می شود و روی متابولیسم بدن اثر معکوس می گذارد. دکتر ...
ناخوانده های آیین نوروز/ نگاهی به برخی سنت هایی که از فرهنگ های دیگر وارد جشن سال نو ما شده اند
می کنند و معتقدند که سبزه به آنان نیروی خاصی می دهد. البته تفسیرهای این چنین بسیار است . با این حال شاید سبزه امروزه دیگر آن قدر کمکی به بقای هویت و فرهنگ ایرانی نکند. آخر سبزه نه تنها حجم بسیار زیادی آب مصرف می کند بلکه شیوه دفع آن هم می تواند آسیب بسیاری به طبیعت وارد کند چرا که بسیار از مردم آن را در طبیعت رها می کنند؛ البته اگر در حین بردن آن به طبیعت میان جاده رها نشود و تصادف و مرگ ...