6 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش سرعت پیری - بازتاب
سایر منابع:
سایر خبرها
خدمات سلامت روانی به زلزله زدگان تا 6 ماه پس از سانحه ادامه دارد
افرادی که در مواکب کار می کردند ,کشف و ضبط مواد غذایی فاسد ,نظارت بر آب آشامیدنی و توزیع آب بسته بندی ,نظارت بر اماکن عمومی ,دفع بهداشتی زباله, مبارزه با بیماری های واگیر دار در سه لایه محافظتی در نقطه صفر مرز مهران انجام شد . دبیر کمیته ملی مشورتی بلایای طبیعی با اشاره به اینکه تعدادی از زائران از کشورهای افغانستان و پاکستان از مرز مهران عبور می کنند گفت :کودکان آنها مورد واکسیناسیون قرار
8 گزینه غذایی برای کاهش علائم التهاب در مبتلایان به ام اس
از سایر مواد غذایی دانست. خوردن 2 اونس آووکادو در روز منجر به کاهش پاسخ های التهابی در بدن می شود. مصرف موادغذایی حاوی چربی های غیراشباع مانع از آسیب به غشای میلین و بافت های عصبی می شود. اما فراموش نکنید این خوراکی ها کالری بالایی دارند. بنابراین باید کمتر از 30 درصد از کالری دریافتی روزانه شما از این منابع تامین شود. برخی روغن های گیاهی : روغن زیتون، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بذر
6 ادویه برای 6 بیماری
/> رزماری: خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد و به عنوان پاک کننده کبد نیز شناخته شده است. رزماری سموم ناشی از الکل، نیکوتین و مواد غذایی پردازش شده را نیز از بین می برد. تقویت سیستم ایمنی بدن زردچوبه: عنصر اصلی در زردچوبه، کورکومین است که نه تنها خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند و برای حفظ سلامت پوست و قلب نیز مفید است
دست های پشت پرده مانع واردات خودرو
کیفیت خوردوها را به پایین ترین سطح ممکن رسانده است. راه های متفاوتی وجود دارد که صنعت خودروی ما پیشرفت کند بدون اینکه با مشکل بیکار شدن شاغلان در این بخش مواجه شویم؛ از جمله مباحثی که دوستان اشاره کردند یعنی وارد کردن تکنولوژی صنعت خودرو.ببینید امروز ما در صنعت خودروسازی چهار دهه تجربه داریم اما پیشرفتی نداشتیم این در حالی است که در دنیا به دلیلی رقابت موجود سال به سال و حتی روز به روز
تولید خون سالم در بدن با 11 گام سالم
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 با این حال، بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند: از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید : لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر محصولاتی که استفاده می کنید حاوی مواد سمی باشد این مواد به طور مستقیم وارد خون می شود. از مواد خوش بو کننده هوا استفاده نکنید : این محصولات سرشار از
هوای آلوده دقیقا چطور نابودمان می کند؟
) اطلاعاتی در مورد سطح آلودگی هوا در مناطق مختلف جمع آوری کردند و داده ها را با نشانه های بیماری های کلیوی در این مناطق تطبیق دادند. در نهایت این مطالعات نشان می دهد هیچ سطح از آلودگی و حتی آلودگی ای که محدودیتی برای گروه های حساس ایجاد می کند، برای کلیه ها ایمن نیست و خطراتی به همراه دارد. آسیب به بهداشت روانی افراد علاوه بر آسیب هایی که آلودگی هوا روی اندام ها و بافت های بدن دارد
کمرنگ شدن آیین شب چله کردستان (شه و زستان) در پس خاموشی کرسی های زغالی
/> سینا در معرفی این نشانه ها می افزاید: رنگ سرخ یکی از نشانه های بارز شب چله است و می توان آن را در پوشش و خوراکی هایی همانند انار و هندوانه که در این شب حضور دارد به وضوح یافت. به علاوه هدیه دادن تقریبا در تمامی آیین های این شب و در میان همه اقوام مرسوم است. هدیه دادن بخشی از مراسم ویژه و سمبولیک آخرین شب پاییز در کردستان است که تفسیر واقعی آن هدیه ای است که از آسمان برای ما نازل می شود
اسباب بازی مناسب برای کودکان، استانداردشان چیست؟
بینی کرده و رفتارهای نادرست که از طرف تولید کننده پیش بینی نشده اند؛ مثل پرت کردن، شکستن و... . بعد از انجام این آزمون ها اسباب بازی دیگر نباید برای کودک خطراتی از قبیل تیزبودن ، سرعت بالا ، احتمال خفگی یا جراحات چشمی داشته باشد . مونا نامجو در مورد موارد کاربرد این استانداردها می گوید: درخصوص عنصرهای سنگین در اسباب بازی نیز این استانداردها به کار می رود. مواد به کار رفته در اسباب بازی
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند. تابا؛ بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش
عبور از خط قرمز سوانح سوختگی
برخوردار است. دکتر محمد جواد فاطمی با تأکید بر اهمیت آموزش و آگاهی در پیشگیری از سوختگی و کاهش صدمات ناشی از سوختگی به ایران می گوید: پوست بزرگترین بافت بدن است که با انجام فعالیت های متابولیک، حفظ دما و ایمنی بدن نقشی مهمی در حفظ بقای انسان برعهده دارد. متأسفانه آسیب های شدید ناشی از سوختگی به سختی قابل ترمیم است و گاهی هم به طور کامل درمان نمی شود. رئیس مرکز تحقیقات سوختگی
38 کشور جهان تراریخته را ممنوع کرده اند/ ابعاد سفر کنت مایکل کوئین در شهریور ماه 1393 به تهران برای ما ...
می توان سلامت را احراز کرد یا نه؟ روش های موجود همین روش های پوزیتیویستی است. خب در این بحث، چند سؤال مطرح می کنم: یکی اینکه این جنبش های Anti-GMO در دنیا چه می گویند؟ می دانید که مقابلهٔ با تراریخته ها یک پدیدهٔ بین المللی و جهانی است و یک پدیدهٔ مختص به ایران نیست. این ها بر روی چه استناداتی این جنبش های Anti-GMO را راه انداخته اند؟ آیا آن ها تحقیق کردند یا آن ها هم صلاحیت ندارند؟ وقتی در
در آلودگی هوا، سیر و گشنیز بخورید!
سلامتیسم اگر نسبت به فلزات سنگین و اثرات شان بر سلامتی خودتان نگران هستید، باید بدانید که مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به سم زدایی این مواد شیمیایی سمی از بدن کمک کند. فلزات سنگین می توانند در میان دندان ها، در خانه و حتی در هوایی که تنفس می کنیم، وجود داشته باشند و اثرات سمی درازمدت شان را بر بافت های کبد، کلیه ها، موها، پوست و استخوان ها باقی بگذارند. با این حال، مواد غذایی خاص و
ضرر نان های سفید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان؛ نان برای سلامتی لازم است ولی امروزه با روش های نادرست پخته می شود. در بین نان های موجود، نان سنگک از بهترین انواع نان هاست.نان سفید نیز بروز سرطان را زیاد می کند، بنابراین افرادی که از نان های سفید تغذیه می کنند، بدن سالمی ندارند. نان سفید (نانی که سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگ ترین لطمه را به سلامتی مردم می زند. پوست گندم که به صورت سبوس
در دیدار مدیر کل زندانهای آذربایجان غربی و سردار فرماندهی انتظامی استان عنوان شد : آمادگی معاونت اجتماعی ...
ادامه داشته باشد . محور بعدی جلسه در خصوص تخصیص مبلغ مصوب شده در سفر دکتر افشار ، معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور بود که مقرر شده بود در صورت تکمیل و راه اندازی اردوگاه کاردرمانی و حرفه آموزی استان ، مبلغ 5 میلیارد ریال توسط ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور در وجه اداره کل زندانهای استان کارسازی گردد که فرماندهی انتظامی استان قول مساعد برای پرداخت مبلغ
خاصیت چربی سوزی سماق و معجزات آن
عصاره ی سماق دارای خاصیت ضد التهابی هستند.این مواد تاثیر به سزایی در آرام کردن در مفاصل و کاهش دادن التهابات پوست دارند.از برگ های این گیاه نیز برای بهبود خارش های پوستی استفاده میشود.جویدن این برگ های آن نیز سبب سبب بهبود التهابات لثه و لب می شود. خواص ضد میکروبی سماق سماق قابلیت مبارزه با باکتری هایی همچون سالمونلا است.شستن سبزیجات با آبی که عصاره سماق در آن ترکیب شده سبب
7100پروژه نیمه تمام در قزوین و وضعیت نگران کننده ریزگردها
را حاصل فتنه سال 88 برشمرد و گفت: 90 درصد قاچاق ها به صورت مستقیم و مستقیم زیر نظر وزرا و فرزندان یا وابستگان به مسئولان کشور است که لازم است با آنها برخورد جدی شود. بیش از 14 کیلوگرم مواد مخدر در قزوین کشف شد رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان قزوین از کشف 14 کیلو و 470 گرم ماده مخدر از نوع تریاک در قزوین خبر داد. کمک 114 میلیون تومانی به ایتام در شب یلدا معاون
باریش گزارش می دهد: میوه ها و تاثیر هر کدام بر پیشگیری و بهبود بیماری ها/سیب از بدن در مقابل سرماخوردگی ...
واکنشهای حساسیتی پوستی می باشد، خرمالو دارای سطح بالای ویتامین ث و در درمان سرماخورگی مؤثر است وهمچنین سبب تنفس راحت تر و تقویت سیستم ایمنی در مبارزه علیه عوامل بیماری زا می شود. کارشناس پزشکی در خصوص خواص میوه ها در پیشگیری و درمان بیماریها افزود: سیب حاوی ویتامین A – B1-B2-B3-C و مواد معدنی کلسیم ، فسفر و آهن می باشد، سیب ، بدن را در مقابل سرماخوردگی محافظت می کند؛ سیرترکیبی به نام آلینین
تغییرات هفته سی بارداری، آیا میدانید؟
اکنون وزن جنین حدود 5/1 کیلوگرم است و به سرعت در حال رشد است. اگر این میزان رشد او ادامه یابد هنگام تولد وزنش به 90 کیلوگرم می رسد. به منظور به اتمام رساندن مرحله رشد در طی سه ماهه آخر او به جذب مواد غذایی از بدنتان ادامه می دهد : کلسیم برای استخوان ، پروتئین برای رشد عضله ها و آهن برای تولید گلبول های قرمز خون. در نتیجه ممکن است بیشتر احساس خستگی کنید و از کم خونی رنج ببرید. مانند
کاهش تاثیر آلودگی هوا با میو ه های رنگی
ایمنی می شوند؛ در نتیجه بدن نمی تواند با عوارض ناشی از آلودگی هوا مبارزه کند. درحقیقت نگهدارنده ها و رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی چون به سختی بدن آن را هضم می کند، توانایی فرد کاهش یافته و به مرور سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال می کند. از این رو، با افزایش مصرف مواد غذایی حاوی رنگ های طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات و نیز کاهش مواد غذایی حاوی رنگ های مصنوعی به خصوص در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر است، به سلامت خود کمک کنید.
10 میوه با فیبر بالا برای اضافه شدن به برنامه غذایی تان
چیزی خوب است و از داستن فیبر نیز مستثنی نیست. در هر انار به طور طبیعی 11 گرم فیبر وجود دارد. 6. سیب سیب یک منبع عالی برای فیبر است و هر عدد سیب حاوی 4/4 گرم فیبر می باشد اما حتما باید آن را با پوست بخورید زیرا بیشتر مقدار فیبر موجود در سیب در پوست آن است. 7. خرمالو به علت کم بودن خرمالو این میوه به غذای خدایان معروف است و بهترین راه برای جذب فیبر است
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
التهاب را در رگ های خونی و اعصاب کاهش می دهند. زردچوبه هدف: مفاصل دردناک، کولیتیس (التهاب روده) میزان مصرف: یک قاشق غذاخوری در روز این ادویه سال ها به عنوان دارو در طب آیورودا به عنوان مسکن و سرعت بخشیدن به هضم کاربرد داشته است؛ اما پژوهشگران آن را به دلیل دیگری هم می خواهند. زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد. زردچوبه می تواند از بدن در مقابل تخریب بافت و
چند راه طبیعی برای کاهش پف صورت
تکه یخ انداخته اید، چند قطره ای لیمو و روغن زیتون اضافه کنید. یک تکه از آن یخ را روی صورت خود حرکت دهید، درابتدا سرمای آن زیاد است ولی پوست شما به آن عادت خواهد کرد. سرمای یخ پف صورت شما را کاهش می دهد، همچنین اسید سیتریک موجود در آب لیمو باعث سفت شدن پوست شما می شود و روغن زیتون هم به آبرسانی پوست کمک می کند. منبع: آوای سلامت
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!/ بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی/ سرکه بلوبری به مقابله با زوال ...
موجب بهبود شناخت شوند. بعلاوه تخمیر می تواند فعالیت زیستی برخی محصولات طبیعی را تقویت کند. مصرف سالاد موجب حفظ سلامت و جوانی مغز می شود محققان دانشگاه راش شیکاگو دریافتند افرادی که حداقل یک وعده در روز سبزیجات سبز پربرگ مصرف می کنند در تست های حافظه و مهارت های فکری نرخ زوال حافظه آهسته تری را نشان می دهند. در افرادی که بیشتر سبزیجات پربرگ سبز می خورند، روند پیرشدن مغزشان 11
با این روش ها استرس را از خودتان برانید
انجام دهید و موضوع به صورت معوق باقی می ماند و بیهوده وقت تلف شدن، خود باعث تشدید استرس می شود. مواجهه و مقابله با استرس تنها راه مبارزه با آن است که نباید نادیده گرفته شود. سریع ترین راه، غلبه بر ترس و اضطراب و یافتن پاسخ و عکس العمل مناسب است. وقتی برای حل یک مشکل احساس ناتوانی می کنید، فقط کافی است با توجه به موارد ذکر شده آرامش خود را حفظ و با استفاده از شیوه های زیر، سعی در
اجرای قوانین و مصوبات مقابله با زلزله بسیار کند پیش می رود
ها از خانه خارج شدند البته آنها پس از زلزله آرامش داشتند به غیر از افراط در سوخت گیری که باعث افزایش مصرف بیش از 60 درصدی شد مشکل دیگری وجود نداشت که البته وزارت نفت نیز در این خصوص عملکرد مناسبی داشت البته اگر زلزله قوی تر بود راه ها بسته می شد و کسی نمی توانست خودش را به پمپ بنزین ها هم برساند در هر صورت مردم آرامش خود را حفظ کردند و بسیار واکنش خوبی داشتند و ستاد بحران نیز سریعا مستقر شد و طی 40
خطر هنوز هست،مردم هوشیار باشند
شهروندان خواهد رسید. رئیس مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی با تاکید بر این که هوشیاری مردم، بهترین کاری است که باید آن را جدی گرفت، خاطرنشان کرد: امیدواریم مردم با بلوغی که دارند و در زلزله چهارشنبه شب تهران و البرز آن را ثابت کردند، کماکان بتوانیم وضعیت موجود را حفظ کنیم تا روزهای پرخطر حاصل از زلزله سپری شوند. شکرچی زاده اظهارنظر کلی در مورد اینکه آیا وقوع زلزله ای درپیش است یا خیر
اقدامات اولیه برای درمان سوختگی چیست؟
درمان سوختگی و اقدمات اولیه مربوط به آن را بدانید سوختگی ها بر اساس اندازه و عمق سوختگی طبقه بندی می شوند. در سوختگی های درجه اول یا سطحی، فقط لایه اپیدرم Epiderm پوست درگیر می شود. در این سطح اپیدرم قرمز و بدون تشکیل تاول است. نشانه های آن درد، قرمزی و رنگ پریدگی است و بافت و پوست سالم می ماند. * اپیدرم یا روپوست Epidermis : سطحی ترین لایه پوست است و تقریباً تمام سطح بدن را
فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری
بارداری در طول روز با انرژی بمانید، آب نارگیل بنوشید. این نوشیدنی سبک و انرژی بخش، نوشابه ای ایزوتونیک است که سرشار از الکترولیت بوده و سطح انرژی بدن را بالا نگه می دارد. همچنین با افزایش متابولیسم بدن و تحریک عملکرد تیروئید، به حفظ انرژی بدن کمک می کند. مقدار متعادل قند، پروتئین و سدیم موجود در آب نارگیل کمک تان می کند سطح مایعات بدن تان را که برای مبارزه با خستگی و ضعف مهم است حفظ کنید.
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
نیز توصیه اکید می شود بیمار استراحت کامل داشته باشد. درواقع بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا نیاز به انرژی دارد و استراحت نقش مطلوبی در این زمینه ایفا می کند. نوشیدن مایعات فراوان به خصوص در پنومونی ویروسی بسیار مفید است زیرا باعث رقیق شدن مایعات بدنی می شود و به دفع ویروس ها کمک می کند. در صورت بی اشتهایی کودک، مواد غذایی مغذی در حجم کم و دفعات مکرر به او خورانده شود و اگر گرسنه نیست، او را
آرزوی امیرالمؤمنین(ع) تحقق حماسه ای همچون 9 دی بود/ برخی خودی ها زمینه ساز نفوذ می شوند/ اگراعتماد عمومی ...
ماهه جریان فتنه بود و نشان داد که در دفاع از حریم ولایت گرمی و سردی ایام رنگ می بازد و هرم داغ واپسین روزهای بهار با باد سرد آغازین روزهای زمستان دست در دست هم حماسه می سرایند. نهم دی ماه 88 نه یک روز بلکه یک سال است. یک سال که تمام حق بر تمام باطل پیروز شد؛ طلایه داران راه عشق این بار با عزمی راسخ تر از گذشته فریاد جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ را سر دادند و برای مبارزه با تبرهایی