خبرهای سلامانه 8 مرداد 1399 - salamaneh.com

سلامانه: تابستان برای کودکان همیشه با پیک نیک های آخر هفته ای، سفرهای کوتاه یا طولانی، استفاده از انواع کباب ها و.. ...

سبزیجات علاوه بر فیبر فراوان و کالری کم توصیه می شوند. البته اسموتی و پوره ها چنین تاثیری ندارند زیرا سریع جذب بدن شده و هضم سریعی دارند ...