پس از زایمان بسیاری از مادران نگرانی دوسویه ای دارند. از یک طرف برای شیردهی مناسب نیاز به تغذیه کاملی دارند و از سوی دیگر با پایان یافتن بارداری تمایل به کاهش وزن به میان می آید.
مقالات نمی توانند به شما یاد دهند چه چیزی را به همسرتان نگویید. شما باید با در نظر گرفتن خصوصیات همسرتان لیستی از جملات منفی تهیه کرده و از به کارگیری آن ها خودداری کنید.