سایر منابع:
سایر خبرها
5 نوشیدنی خنک با آلبالو
...، میوه ای لذیذ و خوشمزه است که به دلیل ویژگی های منحصر به فرد خود، در نوشیدنی های بسیار محبوب فصل تابستان استفاده می شود. طعم ترش آلبالو باعث می شود در نوشیدنی های شیرین طعمی متعادل را ایجاد کند. این میوه دارای غنی ترین منابع آنتی اکسیدان بوده و می تواند به مبارزه با التهاب ها و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند. به طور کلی، جذابیت طعم و خواص سلامتی آلبالو باعث شده تا در نوشیدنی های مختلف مورد ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
دارای زاکسانتیین، پتاسیم، روی، مس، آهن، آنتی اکسیدان ها، فلانوئیدها، ویتامین A، ویتامین K، لوتئین، منیزیم و منگنز است. این مواد مغذی به حفظ سلامت قلب، افزایش قدرت بینایی، تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین کلسیم تخم شربتی برای حفظ سلامت استخوان ها مفید است. به علاوه، آنتی اکسیدان ها در تخم شربتی می توانند در مقابله با آسیب های اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری های مزمن مؤثر باشند. با ...
طرز تهیه غذاهای کرمانی اصیل و خوشمزه
غذاهای سنتی کرمانی محبوبیت زیادی بین توریست ها و گردشگران دارد. طعم لذیذ غذاهای این شهر تا مدت ها به یاد گردشگران می ماند و از آنها تعریف می کنند. اگر به شهر کرمان رفتید، پیشنهاد می دهیم حتما به رستوران های این شهر بروید و طعم خوشمزه غذاهای سنتی آنجا را بچشید. منوی متنوعی غذاهای سنتی کرمان باعث می شود تا هر کسی با هر ذائقه ای بتواند غذای مورد علاقه اش را سفارش دهد. مهم نیست ذائقه تان ...
راهکار هایی برای حفظ سلامتی در سفر اربعین/ بین ساعت 11 تا 15 پیاده روی نکنید
گرمازدگی به هیچ عنوان بین ساعت 11 تا 15 که گرما به اوج می رسد، پیاده روی نکرده و سعی کنید در این ساعات بیشتر به استراحت مشغول باشید و از غروب تا پاسی از شب به پیاده روی ادامه دهید و لباس های خنک و نخی بپوشید. وی افزود: در صورت بروز علائم گرمازدگی شامل گیجی، عدم تعادل، سردرد، تهوع و بالا بودن دمای بدن، خود را به محل سایه و خنک برسانید؛ مایعات خنک بنوشید. خوردن نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین و ...
نوشیدنی هایی که می توانند آب بدن را به خوبی تامین کنند
ریحان از دیگر نوشیدنی های پیشنهادی برای روزهای گرم سال به منظور کاهش دمای داخلی بدن، شربت تخم ریحان یا شربت تخم شربتی است. تخم ریحان حاوی ترکیباتی است که می توانند به پایین آوردن دمای داخلی بدن کمک کنند و علاوه بر پیشگیری از کم آبی بدن، نقش مثبتی هم در حفظ تعادل آب و الکترولیت های بدن در روزهای گرم سال دارند. 3. آبمیوه های خانگی و طبیعی از دیگر پیشنهادهای تغذیه ای ...
طرز تهیه املت عدس و سبزیجات | یک شام ساده و فوری
املت عدس و سبزیجات یک غذای ساده و سبک است. املت عدس و سبزیجات به عنوان شام راحت و فوری می توان استفاده کرد. طرز تهیه این غذا را در زیر می خوانید. عدس نصف پیمانه یا 75 گرم کلم بروکلی 225 گرم پیاز 2 عدد ( پوست کنده و حلقه حلقه شده) روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری تخم مرغ 8 عدد شیر یا آب 3 قاشق سوپ خوری مخلوط سبزیجات تازه خرد شده ...
طرز تهیه سرکه انگبین سنتی | خیلی ساده آماده میشه
نمایید و هر زمان که تمایل به استفاده از سرکه انگبین داشتید، آب را با نسبت یک به شش به آن اضافه نمایید و از شربت سکنجبین خود لذت ببرید. نکته: توصیه می شود برای افراد لاغر از سرکه انگور و برای افراد چاق و دارای اضافه وزن از سرکه سیب، برای تهیه شربت سکنجبین استفاده شود. نکته: دوره مصرف سرکه انگبین معمولا برای بهبود تمامی مشکلات سه هفته ای است و شما می توانید روزانه دو لیوان، دو ساعت ...
اگر دلت میخواد یه شام آسون و سه سوته درست کنی، بیا اینجا | طرز تهیه ساندویچ مرغ پنیری برای شام فوری! | ...
افته سپس درون شیشه میریزیم. البته استفاده از مخلوط سرکه و آب جوشیده که گرم درون شیشه میریزیم باعث ضدعفونی شدن مواد داخل شیشه میشه و این باعث میشه ترشی ما خراب نشه و همین طور ترشی ما زودتر آماده میشه. شما می تونید از همین روش برای تهیه ترشی فوری با انواع سبزیجات مثل خیار، هویج،کرفس، گل کلم یا مخلوط سبزیجات استفاده کنید. ترشی شما هم زودتر آماده میشه و هم اینکه راحت تر. این نوع ترشی را در شیشه های ...
کاهش وزن با رژیم دارچین | تاثیر دارچین بر لاغری
متابولیسم بدن، نوعی ماده ی طبیعی و مؤثر در کاهش وزن به شمار می آید. به منظور تهیه ی دمنوش دارچین و عسل می توانید نصف قاشق چای خوری دارچین و نصف قاشق چای خوری عسل را به یک لیوان حاوی آب گرم (ترجیحا جوشانده شده) اضافه کنید. توصیه می شود دمنوش عسل و دارچین را صبح ها با معده خالی و شب ها قبل از خواب میل نمایید. در حقیقت ترکیب عسل و دارچین در رژیم های غذایی با انگل زدایی و از بین بردن ...
طرز تهیه شیرینی بوسراق | مرحله به مرحله و کامل
بوسراق افغانی یکی از پرطرفدارترین شیرینی های این کشور می باشد. تاریخچه دقیقی از پخت اولین بوسراق در دست نیست، اما ظاهر ساده شیرینی و پخت آسان آن نشان می دهد که بوسراق یک شیرینی قدیمی است که از سال ها پیش در این کشور رواج داشته است. آرد 3 فنجان شیر نصف فنجان شکر یک فنجان تخم مرغ 2 عدد روغن نباتی یک چهارم فنجان مخمر خشک یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر یک قاشق چای خوری هل نصف قاشق غذاخوری روغن برای سرخ کردن به اندازه لازم ...
نکات تغذیه ای برای درمان اسهال / برای درمان اسهال چه بخوریم؟
دمنوش برای اسهال چه خوب است؟ از دیگر شیوه های درمان خانگی اسهال نوشیدن جوشانده هل است. به این منظور یک غلاف هل سبز را پوست کنده و دانه هایش را پودر کنید. نصف قاشق چایخوری پودر دانه ها را در یک فنجان آب جوشانده، سرد کنید و به حالت سرد بنوشید و در صورت اسهال مزمن میتوانید آن را گرم بنوشید. شربت نعنا + ابلیمو + عسل یک قاشق غذاخوری کامل از برگ نعنا همراه با چند قطره آبلیموی ...
طرز تهیه 20 نوشیدنی خنک تابستانی به روش کافی شاپی
...> شربت آلبالو از نوشیدنی های تابستانی است که برای درمان گرمازدگی در روزهای گرم تابستان بسیار مفید است. این در حالی است که آلبالو چه به صورت میوه تازه و چه به صورت شربت و حتی آلبالو پلو از قدیم الایام بسیار برای درمان گرمازدگی و پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان توصیه شده است. شربت خوشرنگ و خوشمزه آلبالو یکی از لذیذترین انواع نوشیدنی های سرد است که می توان در روزهای گرم سال برای پذیرایی ...
طرز تهیه پاستا با سس آلفردو غذای لذیذ و محبوب این روز ها
سیر تازه را دوست ندارید می توانید از پودر سیر استفاده کنید. در مصرف کره دقت کنید زیرا استفاده زیاد از کره مزه پاستا را تغییر می دهد. شما می توانید فیله بدون خرد کردن مزه دار کنید و سرخ کنید سپس به صورت نواری برش دهید و روی پاستا بگذارید. استفاده از آب پاستا پخته شده باعث رقیق تر شدن سس و خوشمزه تر شدن آن می شود. می توانید اندکی آب لیمو به قارچ در حال ...
راه های درمان سرفه در افراد سیگاری
برای سلامتی دارد همچنین یک درمان ساده و موثر برای تسکین موقتی سرفه می باشد و باعث می شود مژک ها تمیز شده و راحت تر نفس بکشید. علاوه بر این، نوشیدن آب کافی باعث حفظ تعادل مایعات بدن و جلوگیری از کمبود آب بدن خواهد شد. براساس مطالعات اخیر، نوشیدن 7-8 لیوان آب در روز می تواند به افراد سیگاری کمک کند تا وضعیت سرفه خود را بهبود بخشند. غرغره کردن آب نمک روش خوبی برای کاهش سرفه می باشد زیرا ...
کیک توت فرنگی فرانسوی | طرز تهیه مرحله به مرحله کیک توت فرنگی فرانسوی
...> نصف فنجان خامه ترش یک بسته (16 اونسی) توت فرنگی تازه، بدون ساقه و دو نیم شده مرحله 1: فر را از قبل در دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتی گراد) گرم کنید. با اسپری آشپزی به یک قالب کیک گرد 8 اینچی اسپری کنید. مرحله 2: یک فنجان شکر و کره را به مدت زمان 5 تا 7 دقیقه با همزن برقی در یک کاسه هم بزنید تا رنگ آن روشن و همچنین پف دار شود. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه ...
چیز کیک سان سباستین| طرز تهیه این دسر خوشمزه رو حتما یاد بگیر!
...> چیز کیک یکی از دسرهای پر طرفدار در سراسر دنیاست و همچنین می توان آن را یکی از دسر هایی دانست که با تنوع ترکیب و طعم بسیاری تهیه می شود. یکی از چیز کیک های فوق العاده خوش طعم و پر طرفدار، چیز کیک سان سباستین است. تخم مرغ : 4 عدد پنیر تازه پر چرب : 400 گرم پنیر لبنه : 400 گرم سرشیر : 200 گرم خامه صبحانه : 2 پاکت شکر : 1 و نیم پیمانه ...
حرم شاهچراغ دوباره به تیر و گلوله بسته شد! | در این حادثه تروریستی دو نفر شهید شدند + تصویر اولین لحظه ...
...> آب دوتا لیوان نعنای تازه چندتا شاخه عرق نعنا یک فنجان رنگ خوراکی سبز چندتا قطره تخم شربتی به دلخواه لیمو ترش این شربت به علت داشتن منتول مخاط داخل ریه ها را کاهش می دهد بنابراین خُروپُف را از بین می برد؛ شربت نعنا به رفع حالت تهوع و استفراغ به ویژه تهوع صبحگاهی کمک شایانی می کند. این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین ...
خوشمزه ترین غذای همدان | طرز تهیه آبگوشت فلفل
این غذا از گوشت گوسفندی ، سیب زمینی، پوره گوجه فرنگی، نخود، پیاز، سیر، فلفل سبزهمدان، زیره سبز، زنجبیل تازه و آبلیمو تهیه می شود.معمولا این آبگوشت در روزهای جمعه و به عنوان وعده ناهار سرو می شود. 500 گرم گوشت گوسفندی 2 لیوان نخود 1 قاشق غذاخوری زیره سبز 1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده 100 گرم فلفل سبز همدان 10 عدد سیب زمینی کوچک ...
صبحانه خوشمزه | مربای گل محمدی با گل خشک
در میان انواع مربا که با میوه های مختلف و حتی گاهی مغز ها و پوست برخی میوه ها پخته می شود، مربای گل محمدی نیز به خاطر عطر و طعم خاص خود، جایگاه ویژه ای در میان خانواده های ایرانی دارد. مربای گل محمدی بیشتر به عنوان یک مربای مناسبتی و در ماه رمضان مورد استفاده قرار می گیرد. اما استفاده آن در طول سال نیز با توجه به خواص فراوان گل محمدی، برای بدن بسیار مفید است. گلبرگ خشک گل محمدی : یک و ...
طرز تهیه موهیتو خانگی | با این روش عاشق موهیتو میشی
موهیتو یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه است. موهیتو یک نوشیدنی بین المللی است. موهیتو با طعم های متنوعی درست می شود. برگ نعنا 15 عدد شربت شکر 2 قاشق غذا خوری لیمو ترش 5 حلقه لیمو ترش تازه آب گازدار به مقدار لازم (1 لیوان بزرگ) یخ به میزان کافی در اولین مرحله برای درست کردن شربت شکر ابتدا قابلمه ای را روی شعله قرار می دهیم سپس 2 لیوان ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
... میوه هایی مانند آلبالو، خیار، هندوانه و طالبی نقش مهمی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. ایران هم که وفور نعمت است و همه این میوه ها در دسترس هست. این عرق معجزه گر در این روزهای گرم روی عرق بیدمشک هم حساب ویژه باز کنید. عرق بیدمشک طبع سرد وتر دارد و خواص دارویی اش هم زیاد است. پزشک طب سنتی می گوید: از عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان ...
کباب ترکی جدید | بیتی بیف
سیر 3 حبه تخم مرغ یک عدد آرد سوخاری 80 گرم کره 85 گرم زیره یک قاشق چای خوری فلفل سیاه دو سوم قاشق چای خوری نمک یک قاشق چای خوری خمیر یوفکا 8 عدد مواد لازم برای تهیه سس گوجه فرنگی روغن نباتی 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی یک و نیم فنجان ...
نوشیدنی ساده خانگی که گرما و گرمازدگی را ضربه فنی می کند
غذاخوری چهار تخم (چهارتخم دانه های سیاه رنگ شبیه به تخم شربتی است که در عطاری ها موجود است) یک قاشق غذاخوری خاکشیر (خواص خاکشیر برای لاغری | طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟ | مصلح خاکشیر را بدانید) 2 قاشق غذاخوری شکر یا 2 قاشق مرباخوری عسل یک پیمانه آب یخ به تعداد دلخواه طرز تهیه نوشیدنی ساده خانگی شکر، آب، چهارتخم، خاکشیر و یخ را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید تا تکه های یخ ریز و کوچک شوند. حالا عرق کاسنی، گلاب و عرق شاه تره را به آنها اضافه و دوباره با هم مخلوط کنید تا نوشیدنی غلیظ و خنکی داشته باشید. منبع: همشهری آنلاین ...
فواید شگفت انگیز شاهدانه برای سلامتی
...> فواید سلامتی دانه شاهدانه عبارتند از: شاهدانه حاوی پروتئین برای مهار گرسنگی هستند یک وعده دانه شاهدانه تقریباً 10 گرم پروتئین دارد که بیشتر از یک تخم مرغ است ! بعلاوه، دانه های شاهدانه یک پروتئین کامل با تمام 9 اسید آمینه ضروری هستند. بدن شما برای متابولیسم سالم، سیستم ایمنی و عملکرد مغز به آمینو اسیدهای ضروری نیاز دارد و شما فقط می توانید اسیدهای آمینه ضروری را از طریق غذاها ...
راهکاری برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین 1402
پیشگیری و درمان گرمازدگی و خون دماغ و سردرد ناشی از گرما، بسیار کمک کننده است که در ادامه به آن ها اشاره شده است: پرهیز از رها کردن کودکان و سالمندان در اماکن گرم (به ویژه سربسته)، پرهیز از پیاده روی در آفتاب شدید و در ساعات گرم روز، پوشیدن لباس نخی و گشاد مصرف کافی مایعات و نوشیدن سکنجبین شکری، شربت تخم ریحان، شربت لیمو، شربت آلبالو، خاکشیر، کاسنی و عناب پرهیز از غذاهای سنگین ...
بوتاکس مو چیست؟ | فواید و عوارض بوتاکس مو
شی قصد داریم تا مضرات و خواص نمک صورتی و کاربردهای آن در مراقبت از پوست و مو را معرفی کنیم. یکی از خواص برجسته نمک هیمالیا، ضد باکتری و ضد عفونی بودن آن است. این خاصیت باعث می شود که جوش و آکنه به شدت کاهش پیدا کنند. برای بهره برداری از این خاصیت، می توانید ماسک ساده ای تهیه کنید. کافی است نصف قاشق سوپ خوری نمک هیمالیا را با نصف فنجان آب مقطر مخلوط کرده و بر روی پوست صورت خود بزنید ...
طرز تهیه کباب لقمه ای گوشت خوشمزه ترکیه ای
گرم پیاز : 1 عدد درشت ریحان خشک :1 قاشق غذاخوری جعفری خشک : 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری : 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده : 2 قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه و سماق : به مقدار کافی دستور پخت کباب لقمه ترکیه ای مرحله اول: برای درست کردن کباب لقمه ترکیه ای ابتدا پیاز را پوست بکنید و با رنده ریز رنده کنید.بعد با فشار ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
گل زوفا خشک، 10 گرم گزنه سفید خشک و 5 گل همیشه بهار خشک، به صورت دم کرده می تواند اثر مثبتی در کاهش خونریزی قاعدگی و تقویت قوای از دست رفته داشته باشد. سه گیاه نام برده را نیم کوب کرده و برای هر بار مصرف 2 قاشق چای خوری از آن را دم کنید. سپس صاف نموده و میل نمایید. نسخه 5٫ چای ترکیبی نعنا فلفلی و گل غافث نعنا خاصیت قابض دارد و علاوه بر درمان اسهال و دلپیچه، می تواند دارویی ...