سایر خبرها
ضروری ترین دارو در اول بارداری
دوران بارداری ممکن است به قدر کافی تامین نشود، به همین جهت باید از مکمل های اسید فولیک حتما استفاده شود البته در زمان عادی این میزان موجود در مواد غذایی حدود 4-6 ماه نیاز بدن را تامین می کند. نحوه عملکرد افراد مراقبت کننده از تغذیه مادران باردار جهت مصرف اسید فولیک این افراد با تجویز مکمل ها اسید فولیک مورد نیاز مادران باردار را تامین می کنند و از این طریق ضمن کمبود جبران آن از بروز نقایص لوله عصبی جنین جلوگیری به عمل می آورد. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار
برای داشتن وضعیت تغذیه مطلوب در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. مادری که فاقد ذخایر کافی مواد معدنی (خصوصا آهن و کلسیم) و ویتامین ها است به سختی می تواند حتی با اصلاح تغذیه در دوران بارداری این کمبودها را جبران کند. علاوه بر آنکه نیاز بسیاری از مواد مغذی در دوران بارداری افزایش می یابد، عدم وجود مقدار کافی آنها در زمانی که مادر هنوز از بارداری خود مطلع نیست، می تواند اثرات غیر قابل ...
اثرات منفی مصرف غذاهای آلوده بر زنان باردار
تهدید می کند ولی کودکان ،سالمندان و زنان باردار بیشتر در معرض خطر هستند و باعث آسیب هایی مانند سقط و نقص جنین می شود . وی اظهار داشت : از این مواد غذایی الوده کمتر استفاده شود و به سمت محصولات و مواد غذایی سالم و ارگانیگم پیش رویم . انوشه گفت :عوارض این مواد غذایی آلوده به صورت بیماریهایی چون کبدی ،انواع سرطان ،اختلالات جنسی و هورمونی ،نازایی ،عقیمی و مشکلات شایع پوستی دیده می شود . وی گفت : شیوع بیماریهایی که منشا غذایی دارند بیشتر از انواع بیماریهای دیگر بوده و همچنین می تواند بیماریهای زمینه ای را تشدید و باعث بروز بیماریهای حاد شود . ...
تشخیص جنسیت، ترفندهای جالب!
زندگی و جایگزین نشدن مواد غذایی مضر به جای مواد مفید در سبد غذایی افراد باعث شده تا بیماری های روانی نظیر استرس های روحی و روانی ، احساس حالت غم و اندوه در فرد افزایش یابد. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که غذاهای فست فودی سرد مزاجی را در خانم ها افزایش می دهد، گفت : مواد مضر ی که در تهیه این غذاها استفاده می شود افزایش شانس باروری در زنان را به میزان قابل توجهی کاهش خواهد داد. ...
بیهوشی سزارین چه بر سر مادر می آورد؟
روزنامه ایران: زایمان طبیعی باعث فشرده شدن قفسه سینه نوزاد شده و مواد غلیظ نامناسبی که در دوره جنینی وارد بدن نوزاد شده از بدن او تخلیه می شود اما در سزارین این کار انجام نمی شود و مواد غلیظ در ریه نوزاد باقی می ماند. دکتر اختر اشرفی، متخصص زنان و زایمان با اعلام این خبر گفت: سزارین عوارض حاد و مزمنی دارد که از جمله عوارض حاد آن عفونت، خونریزی، بی هوشی، مشکلات عروقی و احتمال ایجاد ...
مهار اضطراب زایمان، مثبت باشید
می کند و در صورتی که کوچک ترین مشکلی مشاهده کند، برای نجات جان مادر و جنین عمل سزارین را پیشنهاد می دهد. دلیل سختی زایمان طبیعی، ورزش نکردن کافی خانم ها و ضعیف بودن عضلات شان است. این ترس به ویژه برای کسانی که تا به حال زایمان نداشته اند، طبیعی است اما در خانم هایی که برای دومین بار زایمان می کنند، این ترس فقط زمانی به وجود می آید که زایمان اول شان زایمان سختی بوده باشد. باید به متخصص زنان ...
بهترین میوه این فصل برای زنان باردار
...> کاهش اسپاسم های عضلانی در بارداری یکی دیگر از میوه هایی که تاثیر زیادی در حفظ سلامت زنان باردار و جنین آن ها دارد، موز است. موز به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی ویتامین B6 و B12در گروه میوه های ارزشمند دوران بارداری قرار می گیرد که می تواند مقدار قابل ملاحظه ای پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد معدنی را به بدن مادر و جنین برساند. به این ترتیب نه تنها فواید بی شماری مانند افزایش مقاومت ماهیچه ای مادر ...
علائم بارداری طبیعی(2)
کزاز و دیفتری در صورت عدم تجویز دوز اولیه یا عدم تجویز یادآور بعد از ده سال باید با نظر پزشک در دوره بارداری تزریق شود. - در مورد سایر واکسن ها با صلاحدید پزشک متخصص زنان باید اقدام شود. اقدامات اولیه به محض اطلاع از شروع بارداری: - قطع استعمال دخانیات و مواد مخدر و الکل -در صورت مصرف هرگونه دارو به متخصص مربوطه اطلاع داده شود و در مورد قطع یا تغییر و یا کاهش دوز داروها ...
در دوران بارداری حتما نارگیل بخورید
از تناسب اندام بهتر و سلامت بیشتری برخوردار شود . تحقیقات نشان می دهد که جدا از فوایدی که نارگیل دارد ، آب نارگیل یکی از بهترین منابع مواد مغذی برای زنان باردار محسوب می شود. مدیر انجمن توسعه نارگیل در رابطه با این مساله می گوید: مصرف آب نارگیل در دوران بارداری کمک می کند تا سطح مایعات روزانه و الکترولیت بدن حفظ شود . قابل توجه است که آب نارگیل غنی از الکترولیت ها ، کلریدها ...
حاملگی خارج از رحم
یک متخصص زنان و زایمان گفت: تشخیص سریع حاملگی خارج رحمی در درمان به موقع آن اهمیت دارد زیرا این نوع حاملگی می تواند موجب مرگ مادر شود. دکتر آذر دانش شهرکی با اشاره به این که محل برش عمل سزارین یکی از مکان های رخ دادن حاملگی خارج رحمی است، اظهار کرد: شایع شدن عمل سزارین می تواند منجر به افزایش حاملگی های خارج رحمی شود. وی با بیان اینکه جایگزینی تخمک لقاح یافته در هر جای دیگری غیر از ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
متخصص مصرف داروهای باروری را برای دوره های طولانی مدت تجویز نمی کند. در چنین مواقعی نکته قابل توجه اعتماد به نفس بیمار است که باعث می شود تا روند درمان سریع پیش برود! هرگز به عنوان یک فرد نابارور اجازه ندهید که ترس از مبتلا شدن به انواع سرطان ها لذت بردن از زندگی رویایی را از شما را بگیرد! چون حتی فکر کردن به بیماری سرطان هم می تواند برای هر انسانی بسیار ترسناک باشد. پس فکر کنید که فقط به خاطر درمان مشکل ناباروری خود تصمیم گرفته اید که از دارو استفاده کنید و به زودی هم موفق شده و فرزند خود را در آغوش خواهید گرفت، چون شما لایق مادر شدن هستید! منبع : وب سایت مامانم ...
3 مکمل ضروری در دوران بارداری
به فرض مصرف مواد غذایی متنوع و متعادل هم بدن باز کم می آورد. البته می توان حدس زد که اگر برنامه غذایی مادر سالم و متنوع و متعادل نباشد، اوضاع به مراتب بد تر هم می شود. مکمل اسید فولیک نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری افزایش می یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر است مصرف این مکمل از سه ماه قبل از بارداری شروع شود و برای خانم های بارداری که از ...
احتمال خونریزی و عفونت بعد از سزارین
، خونریزی، غیرطبیعی بودن جفت، بیماری های زمینه ای در مادر از جمله دیابت، سابقه سزارین قبلی و ... از جمله مواردیست که سزارین را اجباری می کند. وی همچنین در خصوص پیامدهای مثبت زایمان طبیعی، خاطرنشان کرد: در این روش نوزاد می تواند بلافاصله بعد از تولد با مادر خود تماس داشته باشد و ارتباط عاطفی لازم برقرار شود. این متخصص زنان و زایمان، یادآور شد: بعد از زایمان طبیعی مادر سریع تر می تواند به فعالیت های روزمره خود بپردازد، در حالی که با عمل سزارین مجبور می شود تا 48 ساعت استراحت داشته باشد و بعد از عمل هم درد بیشتری را تحمل کند. ...
پارگی کیسه آب با رژلب!
آن دخیل است و علت آن به درستی مشخص نیست و نمی توان گفت استفاده از لوازم آرایشی از دلایل ایجاد این اختلال در نوزادان است. این متخصص زنان ادامه داد: متاسفانه در چند سال اخیر مصرف مواد آرایشی در بین زنان افزایش یافته و توصیه می شود از لوازم آرایشی کمتر استفاده شود زیرا بی اثر بودن مواد آرایشی اثبات نشده و ممکن است در آینده اثرات زیان باری بر سلامتی داشته باشد. وی با بیان اینکه ...
چگونگی زایمان طبیعی، بدانید
در خودتان، به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید (درصورت عدم دسترسی به متخصص زنان و زایمان به مراکز ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی مراجعه کنید) تا مورد معاینه قرار بگیرید. مراجعه منظم مادر به پزشک، در طول دوران بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد. 2- یک مادر در طول دوران بارداری خود باید سعی کند موادغذایی سالم و تازه را مصرف کند. از آبمیوه های آماده که حاوی مواد افزودنی هستند کمتر ...
چه کنیم که نوزادمان کم وزن به دنیا نیاید؟
مادران شیرده یا باردار که دچار اضافه وزن هستند بهتر است سبزی را قبل از غذا به عنوان سالاد استفاده کنند و سبزی به علت دارا بودن اسید فولیک باعث جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین شده و از تولد نوزاد نارس و کم وزن جلوگیری می کند. دکتر صفوی متخصص تغذیه با اشاره به خاصیت آنتی اکسیدان سبزی ها اظهار داشت: سبزی علاوه بر دارا بودن ویتامین، حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان مانند ویتامین C و یا ...
سفر در بارداری، قطار بهتر است یا هواپیما؟
زنان باردار باید برنامه غذایی مشخص و سالمی داشته باشند تا دچار اضافه وزن و فشار خون بیش از اندازه نشوند. میزان مصرف نمک در زنان باردار نباید بیشتر از حد مجاز باشد و به این افراد باید آجیل و تنقلات نوروز را با احتیاط مصرف کنند تا با مشکل فشار خون مواجه نشوند. ازهر تصریح کرد:به خانم ها با وزن ایده ال در طول دوره بارداری توصیه می شود بین 12 تا 14 کیلو گرم اضافه وزن داشته باشند. ...
حفظ سلامت جنین با 10 نکته
فعالیت ماهیچه های دیواره لوله تخمدان را متوقف می کند. همین امر باعث کاهش حرکت تخمک از تخمدان به سمت رحم مادر می شود. مصرف بالای کافئین می تواند مانع رشد جنین و حتی سقط جنین شود. 9- جنین و مواد پلاستیکی افزایش مقدار ترکیب موجود در مواد پلاستیکی موسوم به بیسفنول یا BPA در بدن مادران باردار، خطر بروز نارسایی های مادرزادی را در نوزاردان افزایش می دهد. افزایش سطح این ماده شیمیایی ...
اپیدورال چیست؟ (9)
نی نی بان، مستانه تابش: نهمین مطلب از بسته زایمان طبیعی بدون درد ، زایمان بدون درد به شیوه اپیدورال را زیر ذره بین قرار داده است. دکتر آزیتا صفار زاده، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ناباروری و لاپاراسکوپی از فرانسه و عضو هیئت علمی دانشگاه از جمله متخصصانی است که زایمان اپیدورال را از جمله بهترین شیوه های کاهش درد برای زایمان می داند. او در ادامه به همه ابهاماتی که ممکن است در ...
زنان باردار این مواد غذایی را نخورید!
.... وی با تاکید بر ضرورت توجه به مشاوره های علمی و تغذیه ای مناسب در این مرحله زیر نظر پزشک تصریح کرد: در این دوران باید از انواع مواد غذایی همچون پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی مانند اسید فولیک، آهن و کالری مورد نیاز استفاده کنند. حق ویسی خاطرنشان کرد: برخی از باورهای اشتباه در دوران بارداری مبنی بر اینکه دو برابر شرایط عادی غذا مصرف شود، برای سلامت مناسب نیست. در این ...
رژیم غذایی بارداری، برنامه غذایی مناسب ایام عید
... همه ما مواردی را ملاحظه کرده ایم که تا افراد فامیل خبر باردار شدن زنی را می شنوند، به او انواع و اقسام خوردنی ها و نوشیدنی ها را پیشنهاد می کنند و بزرگترهای فامیل مواد غذایی گوناگونی را تهیه می کنند تا مادر باردار را به اصطلاح خودمانی تقویت کنند. این توجه ویژه و درنهایت استفاده بیش از حد زنان باردار از این خوراکی ها در کنار افزایش اشتها و افزایش وزنی که به طور طبیعی در این دوران ...
تحصیلات مادر بر تولد نوزاد زودرس تاثیر می گذارد
...: مریم کاشانیان اظهار داشت: زمان تولد نوزاد طبیعی هفته 37 بارداری به بعد است. وی با بیان اینکه نوزادان زودرس در هفته 34 تا 36 بارداری متولد می شوند، افزود: سن، شغل، میزان تحصیلات، بیماری مادر در زمان بارداری، وزن مادر و مراقبت های دوران بارداری بر تولد زودرس نوزاد یا زایمان زودرس تأثیر می گذارد. کاشانیان گفت: عفونت های واژینال به خصوص باکتریال و مواد ترشح شده از باکتری ها موجب پاره شدن کیسه ...
همه چیز درباره هفته های بارداری
نقص های هنگام تولد در سونوگرافی های ابتدایی قابل رویت نیست. زندگی تان به یک باره متحول می شود همان هفته های اول شما به زودی متوجه می شوید، تغییرات فراوانی باید در سبک زندگی شما در دوران بارداری و بعد از زایمان بوجود آید. در طول دوران بارداری شما علاوه بر جنین باید از خود نیز مراقبت کنید. به هیچ وجه مشروبات الکلی، مواد مخدر و دخانیات مصرف نکنید. قبل از مصرف اکثر مواد ...
مادران باردار چه مقدار غذا بخورند؟
وزن اضافه کنند. چراکه بدن آنها به انرژی بیشتر برای تولید شیر، وزن گیری جنین، ذخیره سازی آب و افزایش میزان خون نیاز دارد. اضافه شدن وزن باید به صورت مرتب در دوران بارداری صورت بگیرد و به همین دلیل است که پزشک متخصص، زنان باردار را در هر بار چکاپ و معاینه، وزن می کند. کاهش یا اضافه شدن ناگهانی وزن در بارداری طبیعی نیست و باید دلیل آن را مشخص کرد اما در هیچ شرایطی مادر نباید به گرفتن رژیم ...
ممنوعیت های خوردنی برای زنان باردار
برای یک مادر باردار، این 9 ماه حاملگی ممکن است پُرچالش ترین ماه های زندگی باشد. در این دوران، تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد که مادر باید بیش از همیشه مراقب چیزهایی باشد که می خورد. روزنامه دیلی میل در مقاله جدیدی، فهرستی از خوردنی ها و نوشیدنی هایی را ارائه کرده که در دوران بارداری زنان باید از مصرف آن پرهیز کنند. محققان می گویند؛ در این زمان توجه و دقت به رژیم غذایی باید ...
سزارینی ها بخوانند!
، متخصص زنان و زایمان و دانشیار دانشگاه آزاد: من این موضوع را کاملا تایید می کنم. مسئله ای که مطرح می کنید، یک باور نبوده و یک کشف علمی و حقیقت است و زنی که به روش سزارین زایمان کرده، با به دنیا آمدن بچه احساس می کند عضوی از بدن او کنده شده است، به خصوص اگر زمینه افسردگی در او وجود داشته باشد و احتمال اینکه دچار افسردگی پس از زایمان شود، بیشتر است. در روند زایمان طبیعی، مادر نقش مستقیمی در به ...
نقش زنان درمدیریت مصرف انرژی بیش از مردان است
تفاهم نامه است. وی با بیان اینکه باید شرایطی را برای حضور بانوان ایجاد کنیم،افزود: در دوره هایی که زنان در بارداری و یا مرخصی زایمان قرار دارند، از کارمنفک نشوند و می توان بابهره گیری از فناوری های جدید همچون اینترنت به ادامه فعالیت شان به پردازند. چیت چیان گفت: به تجربه در طول سالهای گذشته متوجه شدیم نقشه بانوان در مدیریت مصرف بهینه انرژی بیش از مردان است و با وجود آنکه زنان 50 درصد از ...
رفع ریفلاکس معده در بارداری
، دفعات وعده را افزایش دهند. مصرف دارو نیز در موارد شدید بیماری منعی ندارد و معمولاً از داروهای بی خطر برای جنین استفاده می شود لذا در صورت مصرف دارو قبل از بارداری نیز با پزشک خود برای ادامه درمان مشورت شود. برخی مردم معتقدند ترش کردن معده و سوزش سردل در زنان باردار ناشی از شروع دوره رویش و رشد موها در جنین است. دکتر لیلا محمدی، متخصص زنان می گوید: این فرضیه فقط در حد اعتقاد و ...
شما هم در بارداری نمی توانید گوشت بخورید؟
مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک تغذیه خود سعی کنید متناسب با رژیم غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده ای به نام کولین نقش موثری در افزایش میزان هوش جنین دارند و در صورتی که مادر مصرف آن ها را با قاعده و منظم در برنامه غذایی و وعده های اصلی غذا داشته باشد می تواند منتظر تولد نوزادی باهوش باشد. ضمن آن که ...
دکترم گفت باید درد بکشی تا بچه به دنیا بیاید!
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام، من مطلب شما را راجع به زایمان بی درد خواندم و خیلی خوشحال شدم ولی دکترم گفت باید درد بکشی تا بچه به دنیا بیاید حالا من می ترسم طبیعی فرزندم را به دنیا بیاورم و سزارین بشوم بهتر است. نظر شما چیست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز در خصوص اینکه نظر پزشک تان این است که از روش های زایمان بدون درد استفاده نکنید باید ...