پیمانه برنج (پخته و آبکش شده): 1 پیمانه سبزی دلمه (ساطوری شده): 1 پیمانه پیاز (نگینی خرد شده): 2 عدد سرکه قرمز: یک چهارم پیمانه شکر: سه چهارم پیمانه نمک، فلفل و زدرچوبه: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: 5 ق س روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1- تابه ای را روی حرارت قرار داده و مقداری روغن داخل آن گرم کنید. سپس 1 عدد پیاز را درون آن کمی تفت دهید تا سبک و شیشه ای شود. بعد گوشت را ...
ریخته و می پزید تا زمانی که سبزیجات نرم شوند. حبوبات مورد نظر خود مانند لوبیا را نیز در ظرفی دیگر پخته و آبکشی کنید. در یک تابه گوشت خرد شده را ریخته با مقداری روغن زیتون تفت دهید تا طلایی شود. سپس سیب زمینی ،حبوبات، رب گوجه فرنگی و گوشت را به ترکیب سیر و سبزیجات اضافه کنید، درب قابلمه را بسته و به مدت 30 دقیقه در دمای پایین آن را بپزید. ماکارونی و ...
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب طرز تهیه دو نوع غذای حرفه ای را به شما که تازه در حال آموزش آشپزی هستید آموزش داده ایم. خوراک مرغ و سبزیجات مواد لازم: سینه مرغ (خردشده): 450 گرم سفیده تخم مرغ: یک عدد کره: یک ق س کلم بروکلی (خرد شده): 2 پیمانه قارچ (خردشده): 2 پیمانه هویج (خرد شده): یک پیمانه پیاز (خرد شده): یک پیمانه کدو سبز (خردشده): یک ...
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای کراکت مرغ : سینه مرغ 1 عدد قارچ متوسط 5 عدد فلفل دلمه ای کوچک 1 عدد سس مایونز 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری به میزان لازم تخم مرغ 2 عدد سیب زمینی متوسط 2 عدد بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه ...
شود سایر عوامل خطرساز قلبی را کاهش دهد.مواد غذایی حاوی پتاسیم که در زیر به آنها اشاره می شود، ممکن است باعث پیشگیری و حتی کاهش پرفشاری خون شود: آناناس، موز، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هلو، انگور، آلو، سیب زمینی، سیر، براکلی، کدوسبز، قارچ، گوجه فرنگی، سبزی ها و حبوبات. میوه ها و سبزی ها دارای مقدار کمی سدیم هستند و باید به میزان زیادی مصرف شوند. مرکبات، توت ها و سبزی های دارای ...
کنم و به صورت کلی خرید می کنم. مثلا اگر از من بپرسید قیمت گوشت در ایران یا در روسیه چقدر است، من نمی دانم. در روسیه به شهر بازی رفتی؟ بله. یکبار همراه پدر و مادرم به شهر بازی رفتم. حوصله آنها خیلی سر رفته بود به همین دلیل تصمیم گرفتیم تا به شهر بازی برویم. من از چرخ و فلک خیلی می ترسم و آن شب به اصرار پدر و مادرم، سوار چرخ وفلک شدم. یادم هست که باد شدیدی می آمد و باعث می شد ...
خانه
