توصیه شده است. کمک به کاهش وزن هنگامی که روی زمین نشسته و غذا می خورید این شرایط اثری آرامش بخش روی ذهن و بدن شما دارد. بدن آرام بهتر می تواند روی غذای مصرفی تمرکز کند که به نوبه خود از پرخوری جلوگیری می کند. این به دلیل آن رخ می دهد که عصب واگ عملکرد بهتری ارائه می کند و سیگنال ها را در وضعیت نشسته بهینه تر انتقال می دهد. عصب واگ انتقال سیگنال ها از معده به مغز را ...
خانم باید زمان تقریبی تخمک گذاری خود را حدس بزند (معمولاً 14 روز قبل از زمان قاعدگی بعدی) و از یک تا دو روز قبل از این زمان، هر روز این آزمایش را انجام دهد. مثبت شدن آزمایش یعنی وجود دو عدد نوار قرمز رنگ روی نوار که قبلاً با ادرار فرد مورد تماس قرار گرفته است، نشان از نزدیک بودن زمان آزاد شدن تخمک است. معمولاً مقاربت دقیقاً بعد از آزاد شدن تخمک احتمال تشکیل جنین پسر را افزایش می دهد. لازم ...
به مغز را هنگام غذا خوردن بر عهده دارد و به مغز می گوید که آیا سیر شده اید یا خیر. افزون بر این، این حالت نشسته موجب می شود تا آهسته تر غذا بخورید. بر همین اساس، معده و مغز از زمان کافی برای تشخیص این که چه زمانی سیر شده اید، برخوردار هستند. همچنین، عمل نشستن و ایستادن از روی زمین تمرین ورزشی خوبی محسوب می شود. تمامی این موارد در کننار یکدیگر به مدیریت وزن کمک می کنند. ...
...، دریچه انتهایی مثانه که همیشه بسته است و فقط موقع دفع ادرار باز می شود، پیام هایی را به مغز ارسال کرده و خبر پر شدن مثانه را اعلام می کند. زمانی که این پیام نادیده گرفته شود، بعد از مدتی عملکرد این دریچه دچار اختلال شده و زمان هایی که نباید باز شود، باز شده و دفع بی اختیاری ادرار صورت می گیرد. عفونت ناشی از نگه داشتن طولانی مدت ادرار به التهاب مجاری ادراری و جداره مثانه و سپس التهاب ...
خانه
