روز به روز افراد بیشتری به علت مزایای سلامتی و نقاط قوت تغذیه ای رژیم غذایی گیاهخواری به آن روی می آورند. با این حال بسیاری از بدنسازان به علت یک سوال بدیهی در مورد اعمال این تغییر در شیوه زندگیشان مردد هستند: آیا با این رژیم غذایی هنوز هم عضله سازی ممکن است؟ ... ادامه خبر