بیشتر بر مواد غذایی با شکر و نمک زیاد است. نمک لازم برای بدن از طریق غذاهایی که دارای نمک هستند مثل گوشت و نان تامین می شود و اگر در غذاها نمک اضافه نکنیم، مشکلی از بابت کمبود نمک ایجاد نمی شود. بنابراین کاهش مقدار نمک در تهیه غذاها ضروری است. چون نمک زیاد باعث افزایش فشارخون و مشکلات عدیده دیگر و از جمله افزایش کار کلیه برای تخلیه آن از خون می شود. اگر در کودکی مادران به کودکان غذاهای کم نمک ...
ترکیبی از غلات، حبوبات و گوشت است. مواد لازم آش عباسعلی: نخود: نصف پیمانه لوبیا چیتی: نصف پیمانه لوبیا سفید: نصف پیمانه گندم پوست کنده: 1/5 پیمانه برنج: نصف پیمانه عدس: نصف پیمانه گوشت دنده گوسفندی: 300 گرم پیاز درشت برای پیاز داغ: 5 عدد سیر برای سیر داغ: 10 حبه نمک و زردچوبه: به میزان لازم فلفل سیاه و قرمز: به میزان لازم ...
... بادمجان خردکرده و پخته: 4 پیمانه روغن زیتون: یک پیمانه فلفل تند (در صورت تمایل): 3- 4 عدد فلفل دلمه ای رنگی: از هر رنگ یک عدد نعنای خشک: یک قاشق چایخوری زردچوبه: یک قاشق چایخوری گلپر: یک قاشق چایخوری سیاهدانه: یک قاشق چایخوری نمک: به میزان دلخواه سرکه: به مقدار لازم طرز تهیه ترشی ...
سلامت پوست سر و همچنین تقویت رشد مو کمک می کند. هسته ی چند حبه انگور هندی را جدا کنید و دور بیندازید و گوشت آنها را بکوبید. با خمیر به دست آمده به همراه چند قطره آبلیموی تازه، پوست سر را ماساژ دهید. بدون اضافه کردن آبلیمو هم می توانید از این ماسک استفاده کنید. ماسک را یک ساعت روی موهای تان نگه دارید و سپس با آب شستشو دهید. ریشه ی شیرین بیان آیا به دنبال بهترین درمان های گیاهی ...
خانه
