خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوش گرفتن نوزاد، قبل خواب خوبه؟
علاوه بر آرامشی که پس از خواب کافی شبانه برای نوزاد حاصل می شود، یادگیری بهتر و تعامل بیشتر با محیط نیز برای او ایجاد می گردد. حمام کردن نوزاد قبل از خواب شب: نوزاد طی حمام کردن خسته شده و با سرعت بیشتری به خواب عمیق فرو می رود. همچنین آب گرم نه تنها نوزاد را آرام می کند، بلکه عضلات او را ریلکس می کند. اگر مادر بتواند طی استحمام، با آب گرم نوزاد را ماساژ هم بدهد برای نوزاد بسیار ...
شیر مادر برای نوزاد، دیدگاه طب سنتی
توصیه می شود، سعی کنید او را بخوابانید زیرا خوابیدن به هضم شیر کمک می کند. پزشکان معتقدند که شیر صبح را باید قبل از شیر دادن مادر بدوشد و دور بریزد و بعد به نوزاد شیر بدهد. البته تحت هر شرایطی کیفیت شیر مادر تغییر می کند از جمله بی خوابی، استرس، اضطراب، عصبانیت، خستگی و... بهتر است مادر ابتدا کمی از شیرش را بدوشد و دور بریزد و بعد شیردهی را آغاز کند. به علاوه استرس، نگرانی و خستگی روی کیفیت شیر تاثیرگذار هستند. ورزش و ماساژ های ملایم می توانند روی افزایش شیردهی تاثیر گذار باشند. ...
دوشیدن شیر مادر، نحوه ی صحیح
زمانی از روز را می توان برای دوشیدن شیر انتخاب کرد که پستان پر از شیر باشد. در بیشتر مادران، صبح ها پستان ها پرتر است، ولی عملاً در هر موقعی از روز می توان پستان ها را دوشید. برای مثال می توان بعد از هر وعده تغذیه شیرخوار شیر اضافی را دوشیده و ذخیره نمود. بهتر است 10 تا 20 دقیقه قبل از شروع دوشیدن شیر، مادر کمی استراحت کند. یک لیوان شیر، آب میوه، چای کم رنگ یا سوپ بخورد ...
نحوه استحمام نوزاد، همراه با بند ناف
کودکتان بدل شود. بنابراین با داشتن نکاتی در مورد نحوه حمام دادن درست، می توانید با اعتماد به نفس و به راحتی از این فرصت برای عشق ورزیدن به فرزندتان بهره ببرید. نوزادان به طور معمول هر دو یا سه روز یک بار نیاز به استحمام دارند البته در صورتی که پس از هر بار تعویض پوشک به خوبی تمیز شوند. در صورت تمایل می توانید بدن نوزاد را روزانه و به صورت موضعی شستشو دهید. بدین ترتیب که قسمت های ...
نگهداری از پوست نوزاد، چند راهکار
. ماساژ، مانند در آغوش کشیدن راهی برای نشان دادن عشق و محبت به کودک است. در واقع، تحقیقات نشان داده است که ابقای نوزاد به نوازش شدن توسط دیگران بستگی دارد چون نوازش هورمون ها را تحریک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و با بیماری ها مبارزه می کند. کودکانی که ماساژ داده می شوند، آرام تر هستند، بهتر می خوابند و کمتر گریه می کنند که آرزوی هر مادر و پدری است! هیچ تکنیک خاصی برای ماساژ نوزاد ...
افزایش ای کیو نوزاد، نکات طلایی
کندر بخورید درمانگران طب سنتی معتقدند خوردن کندر در دوران بارداری با مجوز متخصص طب سنتی و در مدت زمانی مشخص توسط مادر باردار، موجب افزایش هوش نوزاد می شود. اگر چه در متون مختلف طب سنتی به این موضوع اشاره شده است اما مادران باردار باید دقت کنند که طبع افراد با هم متفاوت است و بهتر است پس از مشاوره با یک متخصص طب سنتی و بررسی نوع طبع و مزاجشان به دستور درمانگر سنتی برای مصرف کندر اقدام کنند ...
ممنوعیت های استفاده از زعفران در بارداری
. طب آیورودا ادعا میکند زعفران به حرکات نوزاد در رحم مادر کمک میکند اما از سوی دیگر زعفران حرارت بدن را بالا میبرد و به همین دلیل اندازه مصرف آن بسیار مهم است. مزایای زعفران در دوران بارداری ممکن است به شما توصیه شود شیر روزانه تان را با زعفران میل کنید تا خیالتان راحت باشد که نوزاد سالمی به دنیا خواهید آورد. بهتر است بدانید این فقط یک افسانه است و صحت آن به اثبات نرسیده است. بهتر ...
چگونه شیرم را زیاد کنم؟
هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی ...
زیاد شدن شیر مادر، راهکارهای اساسی
؛ عصرانه و وسط روز میوۀ انگور میل شود، یک ساعت و نیم بعد از غذا یک قاچ خربزه خورده شود و دارو گیاهی فِنِلین نیز برای افزایش شیر مادر مفید است. وی بیان داشت: آبگوشت بدون نان خورده شود و به همراه شام، یک بشقاب سوپ که در آن هویج و سبزی جعفری باشد, مصرف شود و در شبانه روز یک قاشق چای خوری سیاه دانه خورده شود (لازم به ذکر است که سیاه دانه دارای طبیعت گرم و خشک است و مصرف بیش از حد آن موجب بی ...
روش استحمام نوزاد، توصیه های لازم
حمام کردن نوزاد در حفظ سلامتی، رشد، نشاط و آرامش، شیر خوردن و حتی به خواب رفتنش، اثر بسزایی دارد. در این حین، مادر نیز می تواند بدن کودک را بهتر بررسی کند تا از وجود التهاب، ورم یا حالت غیرعادی آگاه شده، در بهبود آن بکوشد؛ اما برای به حمام بردن کودک باید توصیه هایی را هم در نظر داشت. برای شستن موهای نوزاد می توانید از شامپو بچه یا از همان صابون بچه ای که در شستن بدن کودک به کار می برید ...
تقویت مغز نوزاد، فقط با برنامه اقدام کنید
یادگیری او بسیار موثر باشد. از این رو بسیاری از درمانگران و متخصصان به زنان باردار توصیه می کنند زایمان طبیعی را برای تولد فرزندشان انتخاب کنند. با تجویز دکتر کندر بخورید درمانگران طب سنتی معتقدند خوردن کندر در دوران بارداری با مجوز متخصص طب سنتی و در مدت زمانی مشخص توسط مادر باردار، موجب افزایش هوش نوزاد می شود. اگر چه در متون مختلف طب سنتی به این موضوع اشاره شده است اما مادران ...
گیاهانی که شیر مادر را زیاد میکند، حتما بدانید
مادران شیرده و کودکان می شود. همچنین سیاه دانه، ضد درد، ضد سرطان، ضد حساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزاست. روزانه مصرف 2 گرم سیاه دانه بلامانع است، بهتر است دانه ها له شوند تا اثر آن ها بیشتر گردد. گرچه عوارض جانبی از سیاه دانه گزارش نشده است ولی توصیه می گردد این گیاه در دوران بارداری مصرف نشود. 5- سیب ...
معنی گریه های نوزاد، چیست؟
مادر شدن هم عالمی دارد؛ از نگهداری اصولی در روز اعم از سیر کردن بچه و بهداشت فردی آن تا گریه ها و بی خوابی های شبانه. همه مادران تا سن سه ماهگی ، گرفتار گریه های بی وقفه و طولانی مدت و بدون علت نوزادانشان هستند، گریه هایی که هیچ ربطی هم به گرسنگی و خیس کردن زیرشان ندارد و همه خرجش یک بادگلو یا آروغ ساده است که باید بدانید چطور نوزاد را بعد ازخوردن شیر وادار به این کار کنید. ...
به جریان انداختن شیر مادر، چگونه؟
قبل از دوشیدن شیر، باید خود را آماده کنید و بازتاب جریان شیرتان را تحریک کنید. زمانی از روز را برای دوشیدن شیر انتخاب کنید که پستان پر از شیر باشد. در بیشتر مادران صبح ها پستان ها پرتر است ولی عملا در هر موقعی از روز می توان پستان ها را دوشید. برای مثال می توان بعد از هر وعده تغذیه شیرخوار، شیر اضافی را دوشید و ذخیره نمود. بهتر است 10 تا 20 دقیقه قبل از شروع دوشیدن کمی استراحت کنید. یک ...
چکار کنم شیرم زیاد بشه؟
مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد ...
افزایش شیر مادر، راهکارای خوراکی
به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب ...
زیاد شدن شیر مادر، بدون اضافه وزن
به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه ...
چه چیزهایی باعث افزایش شیر میشه؟
با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. ...
دوران بعد از زایمان، اشتباه نکنید
این است که سعی دارند به سرعت پس از زایمان به حالت اولیه خود بازگردند و بهبود یابند. در واقع برای یک مادر تازه وارد زود است تا پس از زایمان به سرعت تمام کارهای خود را انجام دهد. 2. کوتاه کردن ناخن کودک هنگامی که بیدار است بهتر است ناخن کودکان را هنگامی که خواب هستند، کوتاه کنید. اگر شما مادر هستید، می دانید که این کار هنگام بیداری چقدر سخت است. 3. دست کم گرفتن خود ...
فواید شیردهی برای مادر، شش مورد
نداشته باشد، اندازه رحم کوچک می شود، اما به اندازه قبل از بارداری برنمی گردد. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. تاثیر آرام کننده ای که ترشح این هورمون در بدن دارد، منجر به آرامش روحی و فکری و نیز آرامش جسمی مادر خواهد شد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند. 3- کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان بررسی ها نشان ...
نوزاد یک هفته ای، سوال و جواب
آشنا خواهیم شد. 1 - چگونه می توانم به نوزادم کمک کنم؟ همراهی همیشگی مادر و نوزاد یکی از لذت بخش ترین تجربه های مادر شدن است. اما این هم آغوشی فورا بعد از تولد نیست. نه تنها مادر به مدتی آرامش بعد از زایمان احتیاج دارد، بلکه کودک نیز برای مدتی از مادر جدا می گردد تا اقداماتی مانند آزمایش ها، شستشو و ... روی او انجام شود. اما آیا می دانستید علم تازه این کار را تهاجمی دانسته و با ...
خوراکی برای شیر مادر، جهت افزایش آن
...> توصیه می شود در دوران شیردهی مادران از مصرف الکل پرهیز کنند. کافئین کافئین ممکن است موجب اختلال در الگوی و روند خواب نوزاد شود. اما اگر مادران برای رفع خستگی به قهوه و چای نیاز ضروری دارند می توانند بعد از شیر دادن به نوزاد خود از این نوشیدنی ها استفاده کنند تا مقدار کمتری از کافئین وارد شیر مادر شود. متخصصان توصیه می کنند که حتما میزان مصرف قهوه در مادران باید ...
روش استحمام نوزادان، چه آدابی دارد؟
حمام کردن نوزاد، می تواند هم برای پدر و مادر و هم برای نوزاد لذت بخش باشد. اما گاهی اوقات حمام کردن یک نوزاد ریزجثه و لغزنده می تواند کار مشکلی باشد. به خصوص اگر نوزادتان علاقه زیادی به حمام کردن نداشته باشد. اولین حمام های نوزاد، حداقل تا زمانی که بند ناف او خشک و جدا نشده است، بهتر است با استفاده از یک اسفنج صورت بگیرد. به این منظور، در اتاقی با دمای مناسب، او را بر روی یک حوله به ...
صدای گریه نوزاد، چگونه آرومش کنم؟
دست و پا، برای نوزاد قرار بدهید. پستانک نوزادان به شدت میل به مکیدن دارند. به کمک پستانک این نیاز او را ارضا کنید. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مکیدن پستانک در خواب، از سندروم مرگ ناگهانی نوزادان جلوگیری می کند. ماساژ دادن قدرت تسکین دهندگی لمس کردن بدن نوزاد توسط مادر، یکی از عجایب خلقت است. بسیاری از کودکان با تماس پوستی، آرامش پیدا می کنند. لباس او را ...
شیرم کافی نیست، خیلی نگرانم
و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود ...
کودک را از شیر گرفتن، چندین توصیه
.... 10- بهتر است اطرافیان مادر در خلال دوره از شیرگیری کودک پیشرفت های او را در این کار ، هرچند جزیی باشد ، گوشزد کنند و با این عمل ، به اعتماد به نفس مادر کمک کنند. 11- در هنگام از شیر گرفتن کودک و تا مدتها بعد از آن ، بهتر است مادر با لباس کودک را استحمام کند تا کودک دوباره به شیر خوردن تشویق نشود. 12- از تجارب اطرافیان خود در این زمینه استفاده کنید. ...
مادر شیرده چه چیزهایی نخورد؟
3 فنجان در روز کنید. مشاهده شده است که مقادیر بالایی از کافئین میتواند سطح آهن موجود در شیر مادر را کاسته و باعث کاهش سطح هموگلوبین شود. چون کافئین از راه گردش خون به شیر مادر وارد شده و میتواند کودک را عصبی و مستعد ابتلا به اختلال خواب کند. بنابراین اگر میخواهید نوزادتان خوب بخوابد بهتر است زمانی که نوزاد به خواب رفت قهوه بخورید. شکلات شکلات حاوی ماده ای به نام تئوبرومین است ...
اندازه نوک پستانها، حالت طبیعی
نوک پستان قرار داده با فشار ملایم و مداوم به آرامی پیستون را بکشید. مادر می تواند قبل از اینکه کودک به پستان گذاشته شود، چند بار در روز این کار را به مدت 30 ثانیه تا یکی دو دقیقه انجام دهد ، اگر هنگام کشیدن پیستون مادر احساس درد کند، می توان آن را دومرتبه به جای اولش برگرداند. زمانی که می خواهد سرنگ را از پستان بردارد، بهتر است که پیستون نزدیک به نوک پستان باشد تا فشار مکش وجود نداشته باشد. سپس با دست به آرامی نسج پستان را از کنار نرم سرنگ جدا کند. ...
شیرم کم شده، چکار کنم؟
نیز توصیه می شود. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر ...
افزایش دادن شیر مادر، گیاهان دارویی موثر
شیرمادر و غنی و مغذی تر شدن آن، بهبود التهابات و شقاق پستان ناشی از مکیدن نوزاد و درمان اسپاسم و دل پیچه نوزادان مصرف می شوند. نواب زاده عنوان کرد: زیره سیاه و زیره سبز قابلیت افزایش ترشح شیر از غدد سازنده آن را در مادران شیرده دارند. این گیاه در بهبود اسپاسم و کولیک مادر و نوزاد نیز مفید است. عرق یا اسانس این گیاه در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. وی با اشاره به اینکه ...
