سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش های پیشگیری از بارداری : چسب، حلقه و هورمون تزریقی
درباره چسب ضد بارداری و حلقه ضد بارداری چه می دانید؟ چسب و حلقه ضدبارداری، هر دو از روش های هورمونی ضدبارداری هستند که مانند قرص های ضدبارداری، استروژن و پروژستین دارند، اما مصرف آن ها لازم نیست روزانه باشد. چسب ضدبارداری چیست چسب ضد بارداری قطعه پلاستیکی کوچکی است که روی شکم، باسن یا بازو می چسبانند و باید به صورت هفتگی جایگزین شود. حلقه ضدبارداری چیست ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
، اما مهم ترین علل زایمان زودرس عبارتند از: کشش بیش از حد رحم، اگر شما دوقلو یا بیشتر باردار باشید و یا اگر شرایطی مانند مایع آمنیوتیک بیش از حد (polyhydramnios) داشته باشید، بیشتر در معرض خطر قرار دارید. ضعف سرویکس و یا طول کوتاه گردن رحم که البته سونولوژیست می تواند این را در اسکن اولتراسوند در اواسط بارداری تشخیص دهد. سابقه زایمان زودرس خودبه خودی عفونت باکتریایی ...
بیماری های نادر در ایران
ها داخل بدن از جمله مخاط دهان و معده نیز به وجود می آیند. بیشتر انواع اپیدرمولیز بولوزا ارثی هستند و معمولا از دوران نوزادی یا ابتدای کودکی خود را نشان می دهند، اما بعضی افراد نشانه های آن را تا زمان بلوغ تجربه نمی کنند. این بیماری علاج ندارد اما موارد خفیف آن ممکن است با افزایش سن بهبود یابند. درمان های موجود برای این بیماری بیشتر بر مراقبت از تاول ها و پیشگیری از تاول های جدید تمرکز دارند. ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
یکی از اجزای اساسی مواد ژنتیکی بدن انسان به شمار می رود. این بدان معنی است که کمبود روی می تواند تغییرات کروموزومی را در هر دو شریک ایجاد کند که به نوبه خود سبب کاهش باروری و افزایش احتمال بروز سقط جنین می شود. مصرف روی، خطر ابتلا به علائم کشیدگی رباط ها و ترک خوردگی نوک سینه در زنان کاهش یافته و در عملکرد مناسب سیستم ایمنی و مغز تاثیرگذاراست. مطالعات نشان داده است که 82 ٪ از زنان ...
کودکی که هرگز بزرگ نمی شود
قرار گرفتن او در معرض انواع عفونت ها شدن است. پزشکان برای درمان و کاهش عارضه های این بیماری تاکنون کودک را تحت شیمی درمانی و حتی پیوند مغز استخوان قرار داده اند تا بتوانند وضعیت قد، رشد جسمانی و سیستم ایمنی او را بهبود بخشند، بر اثر کمبود Ligase 4 بدن او دچار مشکل برای مبارزه با عامل های عفونی است . والدین او امیدوار هستند فرزندشان در آینده بتواند سلامت خود را به دست آورد و یک ...
کلیه هایتان را اینگونه پاکسازی کنید
زیاد با افزایش اسید اوریک در ادرار ارتباط دارند که فشار مضاعفی را بر کلیه ها وارد می کند. یک رژیم غذایی گیاهخواری می تواند با کاهش خطر کلسیفیکاسیون متاستاتیک در کلیه ها به این اندام ها در ارائه عملکرد بهتر کمک کند. سلامت کلیه ها برای ارائه عملکرد درست بدن، حیاتی است. کلیه ها نقش مهمی در عملکردهای روزانه بدن مانند از بین بردن مواد زائد، تنظیم سطوح آب و تولید هورمون ها ایفا می کنند. در صورت مشاهده هرگونه نشانه بروز مشکل در کلیه ها، مراجعه به پزشک و رعایت نکته های غذایی برای پاکسازی این اندام ها اهمیت دارد.سپید Medica- News Today ...
5راه برای دختردار شدن
غذاهایی نامناسب اند) و از نظر بعضی از محققان غذاهای سالمی نیستند. یک غذای همیشگی دلیل اصلی مصرف دانه های گندم سبوس دار به منظور دختر شدن جنین، وجود منیزیم و سلنیوم در آن ها است. به یاد داشته باشید که گندم سبوس دار به غیر از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب تقویت استخوان های فرد مصرف کننده شده و سرشار بودن آن از مواد معدنی نیز احتمال حامله شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد. به ...
زردچوبه و خطرات مصرف بیش از حد آن
Curcumin :عامل زردی زردچوبه است و ضد سرطان موثر محسوب می شود. 3. مصرف زیاد زردچوبه و اثرگذاری منفی بر بیماری های حساس به هورمون کورکومین موجود در زردچوبه، در بسیاری از موارد مانند هورمون استروژن عمل می کند. همین ویژگی بر داروهای خاصی که برای درمان بیماری های حساس به هورمون (مانند سرطان پستان) استفاده می شوند، تاثیر منفی می گذارد. بنابراین، مصرف زردچوبه در این موارد می تواند به ...
این مردان بیشتر مبتلا به سرطان مثانه می شوند
...، در ارتباط با سرطان مثانه گفت: وجود خون در ادرار از نشانه های خطر ابتلا به سرطان مثانه است همچنین تکرر و سوزش ادرار، کمر درد و درد لگن از دیگر علائم خطر ابتلا به این سرطان (Cancer)به شمار می رود. وی گفت: همیشه دلیل بروز سرطان مثانه مشخص نیست ولی سرطان مثانه با سیگار کشیدن، عفونت های انگلی، پرتو درمانی و قرارگیری در معرض مواد شیمیایی مرتبط است همچنین سرطان مثانه زمانی رخ می دهد که ...
تقویت باروری در زنان، رژیم غذایی موثره؟
... شیر کامل استفاده از لبنیات، زمانی که قصد باردار شدن دارید، حیاتی است، به این دلیل که لبنیات سرشار از کلسیم است که برای سلامت استخوان و بهداشت باروری عالی است. مصرف یک وعده محصولات لبنیات کامل در طول روز (همانند شیر کامل، بستنی پرچرب، ...)، می تواند به شما کمک کند که بر مشکلات تخمک گذاری چیره شده و باردار شوید. از مصرف بیش از حد این محصولات تمام چرب خودداری کنید، برای اینکه ممکن است ...
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان
ابتلا را افزایش میدهد. یائسگی: در این دوران دفع کلسیم به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد زیرا تعادل طبیعی استخوان در زنان نیاز به میزان طبیعی هورمون زنانه استروژن دارد. در یائسگی، کاهش سریع این هورمون عامل عمده کاهش کلسیم استخوان هاست و در نتیجه پوکی استخوان است. عوامل تغذیه ای موثر در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D عدم تامین ویتامین د مورد نیاز بدن یا تماس ...
نکاتی در مورد قاعدگی، جالب است بدانید
به نظر شما، آیا پریود شدن به معنای این است که باردار نیستیم؟ نه لزوما. برخی از زنان در اوایل بارداری نیز با خونریزی روبه رو می شوند. اما اگر خونریزی تان مانند همیشه نیست و یا حالت تهوع دارید و احساس خستگی می کنید، بهتر است تست بارداری بدهید. 1. اگر یک ماه پریود نشویم چه؟ اوایل آغاز دوران قاعدگی، کاملا طبیعی است اگر یک ماه پریود نشوید. استرس، ورزش و حتی بیماری می توانند یک ماه ...
راهکار مشکلات دوران بارداری
که ویتامین ب 6 نیز تهوع اوایل بارداری در زنان را کاهش می دهد، بنابراین مصرف قرص های 10 یا 25 میلی گرمی آن چهار مرتبه در روز به همراه با کپسولهای زنجبیل ، می تواند بسیار موثر باشد (پیش از مصرف باید با پزشک صحبت کنید). درمان مشکلات بارداری برخی از مادران مچ بند (باند دریایی) بی خطر در بارداری استفاده می کنند که با تحریک نقاط خاص فشار (طب فشاری) تهوع را کاهش می دهد. ماساژ به شیوه طب ...
تکرر ادرار در دوران بارداری، عمده ترین علت
و یا در صورتیکه بعد از ادرار کردن همچنان احساس نیاز به دستشویی رفتن دارید به پزشک مراجعه کنید. اینها ممکن است علائمی از عفونت ادراری باشند. عفونت های ادراری شایعترین عفونت های باکتریال در زنان حامله هستند و در صورتیکه درمان نشوند می توانند سبب عفونت کلیه و زایمان زودرس شوند. تکرر ادرار تا چه زمانی ادامه می یابد؟ تکرر ادرار به فاصلی کوتاهی پس از زایمان برطرف می شود. چند روز اول بعد از زایمان حجم و دفعات ادرار زیاد می شود زیرا بدن در حال دفع مایعات اضافی است که در طول حاملگی در بدن جمع شده است. ولی بعد از چند روز وضعیت به حالت زمان قبل از حاملگی بر می گردد. ...
خط تیره شکم در بارداری، چرا بوجود می آید؟
آیا تیره شدن قسمت های از پوست صورت یا بدن در زمان حاملگی طبیعی است؟ قطعاً. تیرگی پوست بصورت لکه های نامنظم در حدود 70% از زنان حامله دیده می شود. زنانی که پوست تیره دارند بیشتر در معرض این لکه ها قرار دارند. این لکه ها بیشتر در نواحی دور لب بالا، بینی، بالای گونه ها، و پیشانی دیده می شوند و گاهی به صورت یک ماسک صورت را می پوشانند. این لکه ها که عموماً "ماسک حاملگی" خوانده می شوند (ولی نام ...
رفع خستگی در اوایل بارداری
بیشترین چیزی که بسیاری از زنان از اوایل دوران حاملگی خود بیاد دارند احساس دائمی خستگی است. حاملگی فشار مضاعفی بر بدن وارد کرده و می تواند با خستگی بسیار همراه باشد. حتی زنان شب زنده دار نیز ممکن است از فرط خستگی بیشتر از ساعت 8 شب نتوانند بیدار باشند. این خستگی ناشی از تغییرات بدن بویژه تغییرات هورمونی بدلیل حاملگی است. بد خوابی شبانه بویژه در صورتیکه خانم حامله مجبور باشد چند بار برای ادرار کردن ...
همه چیز درباره مایع آمنیوتیک
بیش از حد انتظار مواجه بوده است -چنانچه خانم باردار در یک وضعیت پزشکی خاص مثل لوپوس (بیماری سیستم دفاعی بدن) باشد -زمانی که خانم باردار با فشار خون بالا مواجه باشد. اگر پزشک متخصص در خصوص میزان مایع آمنیوتیک احساس نگرانی کند، به خانم باردار پیشنهاد می کند تا یک سونوگرافی انجام دهد. در سونوگرافی، دکتر متخصص با در نظر گرفتن و معاینه کردن کیسه آمنیوتیک، حجم مایع را بررسی می کند ...
در بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم؟
خانم های باردار برای مراقبت از خود و جنین شان به مواد مغذی نیاز دارند. ولی این بدان معنا نیست که فرد باردار به اندازه 2 نفر مواد غذایی بخورد. در این زمان فرد روزانه فقط 300 کالری اضافه، نیاز دارد. یک سیب زمینی پخته متوسط 120 کالری دارد، لذا برای دریافت این 300 کالری اضافه نیاز به زیاد خوردن نیست. باید از محدود کردن رژیم غذایی در دوران بارداری پرهیز کرد، زیرا ممکن است جنین دچار کمبود پروتئین ...
رابطه زناشویی در حاملگی، فواید باورنکردنی
کگل برقراری رابطه جنسی است. کگل عضلات ماهیچه های کف لگن است که می تواند از جریان ادرار جلوگیری کند. رسیدن به ارگاسم باعث انقباض این عضلات می شود که خود تمرینی به حساب می آید. رابطه جنسی می تواند مانع بروز درد شود برخی از زنان در طول روز مدام روی تخت دراز می کشند زیرا به هیچ عنوان احساس راحتی نمی کنند. رشد سریع رحم می تواند اثری منحصر به فرد در بدن به جا بگذارد که گاهی اوقات باعث ...
نحوه تغذیه مناسب بارداری
کلسیم مصرف کنید. ماهی قزل آلا ماهی آبهای سرد شبیه سالمون سرشار از اسید های چرب امگا 3 می باشند. این چربی های سالم به چند دلیل برای بدن لازم هستند: بدن به تنهایی قادر به ساخت آنها نیست، به متابولیسم ویتامین های محلول در چربی کمک می کنند، همچنین خطر افسردگی دوران بارداری را کاهش می دهد. و آنها برای رشد شبکیه چشم و مغز کودک نیز حائز اهمیت می باشند. سازمان غذا و دارو زنان باردار را به ...
علایم هشدار دهنده حاملگی، باید بدانید
تماس بگیرید.زنانی که دچار سابقه ترومبوز و لخته شدن خون هستند باید به صورت پیشگیرانه و قبل از اقدام برای بارداری درمان شوند. 6- تشدید بیماریهای زمینه ای دربارداری زنان بارداری که مبتلا به بیماریهای زمینه ای مانند بیماریهای تیروئید، دیابت و فشار خون بالا، لوپوس و آسم هستند، باید در مورد هر گونه تغییری در نشانه های بیماریشان حساستر باشند.اگر بیماریهای زمینه ای شما تشدید شوند ویا تحت ...
در دوران بارداری چی بخوریم و چی نخوریم؟
دراز کشیدن طولانی مدت در طول روز پرهیز کند. متخصص و کارشناس تغذیه با بیان اینکه مادران باردار باید در دوران بارداری از مصرف هرگونه قهوه، چای و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنند، گفت: در دوران بارداری بهتر است از آب میوه طبیعی و خود میوه استفاده شده و از مصرف آب میوه های که همراه با رنگ و اسانس هستند، پرهیز شود. وی افزود: در دو سه هفته بارداری به دلیل کاهش گلبول های قرمز نیاز به ...
راهکار اختلال خواب در حاملگی
...> موقعیت مناسب خواب در اوایل بارداری سعی کنید بیشتر از قبل به پهلو بخوابید تا این کار برایتان کمکم تبدیل به عادت شود. بهترین حالت خواب در طول دوران بارداری خوابیدن به پهلوست؛ به طوری که زانوها کمی به بالا خم شود. به این ترتیب قلب وظیفه اش را به درستی انجام میدهد و فشار بدن روی سیاهرگ اصلی کمتر میشود. این سیاهرگ خون را از پاها به قلب باز میگرداند. اغلب پزشکان به زنان باردار توصیه میکنند ...
تغذیه مناسب زنان، پیش از باردار شدن
به شمار می رود. تغذیه صحیح در دوران بارداری رشد استخوان های کودک را تحت تأثیر قرار می دهد. در افرادی که رژیم های غیر اصولی و تمرینات سخت ورزشی انجام می دهند، درصد میزان ذخایر نامناسب چربی مشاهده می شود. چنانچه کمبود ویتامین D و کلسیم در دوران بارداری مشاهده شود، می تواند تکامل تخمک را با مشکل مواجه کند. اغلب مادران باردار تصور می کنند در دوران بارداری باید وزنشان افزایش پیدا کند و همین مهم ...
اهمیت مصرف اهن در حاملگی
نی نی بان، گروه ترجمه: در این مطلب از راهنمای ویتامین و مکمل دوران بارداری به مکمل آهن اشاره شده است. بیشتر زنان باردار دچار فقر آهن و کم خونی ناشی از آن هستند. دلیل خستگی و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها هم کمبود آهن است. میزان نیاز بدن به آهن در بارداری 25 تا 35 میلی گرم در روز به خصوص در 6 ماه آخر بارداری است. گوشت قرمز، ماهی، سبزی های خشک و تخم مرغ حاوی مقادیر قابل توجهی آهن هستند. مصرف ...
مصرف ویتامین در حاملگی، این نکات را فراموش نکنید
میتواند سمی و مضر و خطرناک برای شما و جنین باشد. از مصرف مکملهای مختلف اجتناب کنید چون مولتی ویتامینهای مختلف انواع مختلفی از مواد مغذی مورد نیاز از یک دوز ویتامین را دارا هستند به طور مثال مصرف مکمل اسید فولیک همراه با مولتی ویتامین میتواند زن باردار را در معرض خطر مصرف بیش ازحد این ویتامین قرار دهد. درمان مصرف بیش از حد ویتامین درمان مصرف بیش از حد ویتامین در دوران ...
درد معده؛ انواع درد شکم و معده، علائم و نحوه درمان
...> احساس درد در قسمت بالای شکم به صورت موضعی به گونه ای که در صورت خالی بودن شکم بدتر شود و موجب بیدار شدن شما در نیمه شب شود. این درد با خوردن غذا بهتر می شود. همچنین ممکن است این بیماری با حالت تهوع و استفراغ همراه شود. این کار را انجام دهید هم ورم معده و هم زخم معده می توانند حاصل استفاده بیش از حد از داروهای ضد التهاب مانند آسپرین و ایبوپروفن و یا عفونت باکتریایی هلیکوباکتر ...
رهایی از عوارض یائسگی با دمنوش های خانگی فوق العاده
...> شبدر قرمز حاوی میزان بالایی از استروژن های گیاهی به نام ایزوفلاون است که به کاهش شدت و دفعات گرگرفتگی کمک شایانی می کند. در کشور های چین و روسیه از این گیاه برای درمان گرگرفتگی، عفونت سیستم تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش جریان خون در رگ ها استفاده می شود. کلسیم موجود در این گیاه نیز از پوکی استخوان جلوگیری می کند. مریم گلی مریم گلی باعث تولید فیتواستروژن می شود ...
مشکلات جسمی که موجب شرمندگی اقایان میشود
که حتما ورزشکار حرفه ای باشید تا دچار این مشکل شوید (چون این مشکل به خاطر تعریق زیاد در مردان ایجاد میشود). این عفونت قارچی به راحتی در سالن های ورزش محلی و یا از بخش دیگری از بدن خود شما گسترش می یابد. دست ها، حوله، و پوشیدن لباس زیر نامناسب عوامل ایجاد این عفونت هستند. علائم عبارتند از کهیر تکه تکه در کشاله ران یا قسمت درونی ران، همراه با خارش شدید. این مشکل با کرم های ضد قارچ بدون نسخه درمان ...
بارداری در فصل زمستان، مصائب و مشکلات
... سرماخوردگی و آنفلوانزا در طول بارداری در برابر بیماری های عفونی ایمن نیستند و بدتر از این امکان مصرف دارو هم وجود ندارد، چون می تواند باعث نقص جنین شود. داروهای سرماخوردگی از جمله داروهای ممنوع در بارداری است. در صورتی که دچار سرماخوردگی شدید، از سرم فیزیولوژی برای شستشوی بینی استفاده کنید و میزان دریافت ویتامین C خود را افزایش دهید. خانم های باردار در برابر ابتلا به بیماری های ...