سایر منابع:
سایر خبرها
چوب شور چیزی حدود 450 میلی گرم سدیم دارد که این مقدار 20 درصد از سدیم مورد نیاز روزانه است. شاید مصرف این خوراکی ها برای قلب نامناسب باشد اما به طورکلی سلامتی را به خطر می اندازد. توصیه می شود از بسته بندی های بسته به جای آن مصرف کنید. چرا که 3 برابر بیش تر فیبر داشته و افرادی مصرف آجیل را جایگزین چوب شور می کنند کاهش وزن بیشتری نسبت به سایرین دارند. ...