این تحقیق مشخص می کند کم خوابی و استرس میزان هورمون های خاصی را در بدن بالا می برد که مکانیسم دفاعی بدن را بسیار کند می کنند. در فصل زمستان که یا افراد زیادی در اطرافمان سرما خورده هستند یا خود ما بیمار هستیم و همه به دنبال راه کار هایی برای زودتر خوب شدن می گردند به نظر می رسد حرف قدیمی ها که ... ... ادامه خبر