افسردگی ناشی از تحریف های شناختی (بخش دوم)

در بسیاری موارد، افسردگی در واقع محصول افکار منفی عادت گونه است. برخی از این افکار، تحریف های شناختی هستند. وقتی اتفاق بدی رخ می دهد، ما شروع به ملامت خود می کنیم و فکر می کنیم که به اندازه کافی خوب نیستیم، بدشناس هستیم یا همیشه شکست می خوریم ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)