ترفند های حفظ خونسردی هنگام عصبانیت

وقتی عصبانی هستید، بدن تان دچار تنش می شود. تنفس عمیق کمک تان می کند یاد بگیرید چگونه با آرام کردن شاخصه های درونی خشم، آرام بگیرید. تنفس عمیق، تنها یکی از راه های فراوانی است که می توانید فورا به خونسردی و آرامش برسید. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)