حاوی پارابن اجتناب کنید. رایحه شوینده های لباس و درایرشیت ها مطالعات انجام شده در دانشگاه واشنگتن اثبات کرد این کالا ها می توانند حاوی مواد سرطان زا باشند که از طریق منافذ در هوا پخش می شوند. بر اساس اعلام و نظر برخی منابع، استنشاق مواد شیمیایی در طی زمان می تواند زیا ن بار باشد. اگر خواهان در امان ماندن از خطرات آن ها هستید، بدانید که می توان جوش شیرین را جایگزین درایرشیت ها ...
به همراه آبرسانی منظم به بدن می تواند در حفظ وزن و انرژی بدن شما به کمکتان بیاید. تقریباً همه خانم ها مدت هاست که از میوه خیار به صورت موضعی و یا به شکل انواع ماسک های صورت استفاده می کنند. با این حال خوردن خیار و نوشیدن آب آن نیز خالی از لطف نخواهد بود. نوشیدن آب خیار می تواند پوست شما را جوان، صاف و درخشان تر کند. وقتی آب خیار را می نوشید علاوه بر آنکه تامین رطوبت را با درصد بالایی ...
استرس زا در زندگی خود، در حالی که در انتظار نوزاد هستید، ما چند راهنمایی کوچک در مورد چگونگی رسیدگی به خودتان در دوران بارداری را مورد بررسی قرار داده ایم. سعی کنید از هر لحظه لذت ببرید و بدانید که شما سزاوار آن هستید. چند پیشنهاد برای افزایش شادی در بارداری پیاده روی کنید: اگر از نظر پزشکی منعی برای پیاده روی و انجام ورزش های خاص دوران بارداری ندارید، بهتر است حتماً در برنامه روزانه ...
به میزان مفیدی زیاد می کنند. این چربی ها در روغن سبزیجات، آووکادو، آجیل، زیتون و دیگر غذاهای گیاهی یافت می شوند. در عوض از مصرف چربی های جامد و چربی های هیدروژنه خودداری کنید. متخصصان رژیم غذایی به زنان باردار توصیه می کنند که از انواع میوه ها و سبزیجات استفاده کنند. میوه ها و سبزیجات رنگی سرشار از مواد موردنیاز و مغذی هستند. این ها ویتامین، آنتی اکسیدان و دیگر مواد شیمیایی مورد نیاز را تأمین ...
خانه
