خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مضری که مفید هم هستند!!
داشتن یه رژیم غذایی سالم کار راحتی نیست، چون باید خیلی حواستون باشه که چه مواد غذایی میخورین. اما در حال حاضر که تحقیقات مختلف جنبه های مثبت و منفی برخی مواد غذایی رو نشون میدن باید چیکار کنیم؟ یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه فنجان قهوه مصرف کردند ، خیلی کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار گرفتن. از طرف دیگر، کافئین فشار خون را افزایش
ایرانی ها به خاطر این لوازم سرطان می گیرند!
با هشدار نسبت به مصرف لوازم آرایش که در ایران بسیار بالا است اظهار کرد: ایران بعد از عربستان دومین مصرف کننده لوازم آرایش است. بنابراین مواد آرایشی بسیار در ابتلا به بیماری سرطان دخیل است. بر این اساس نمی توانیم عنوان کنیم که مواد آرایشی خوب و یا بد داریم. زیرا مواد آرایشی مانند دخانیات است یعنی سیگار و قلیان از هر نوعش زیان آور است. بنابراین مواد آرایشی وقتی به پوست زده می شود یک اتفاق فیزیولوژی
ضررهای مصرف بیش از حد کلسیم
اسلامی افزود: به افراد جامعه القاء شده است که برای رفع کمبود کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان, شیر و ماست یا سایر لبنیات را مصرف کنند این درحالی است که مصرف بیش از حد کلسیم موجب رسوب آن در مفاصل شده, دردهای مفصلی را ایجاد می کند. تجمع کلسیم در بدن منجر به خار پاشه می شود ایراندوست اضافه کرد: در صورتیکه وجود بیش از حد هر نوع ماده ای مانند کلسیم در بدن باعث رسوب بیش از حد کلسیم
مقابله با مشکلات مربوط به فشار خون
مرگ های زودرس یا زیر هفتاد سال بوده است. در ایران نیز فشار خون بالا (بالای 115) مهم ترین عامل خطرساز و باعث مرگ دو هزار و 35 نفر در ازای هر یک میلیون نفر جمعیت است. *توصیه های غذایی به بیماران مبتلا به فشار خون صرف غذاهای شور، گوشت نمک سود شده، کنسروی، همبرگری همچنین مصرف سوسیس و کالباس، سبزی های کنسرو شده، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی های شور و دودی، سوپ های آماده، ترشی، آجیل شور باید در
ترکیب جادویی قهوه و فلفل سیاه چگونه سیاهی دور چشم را از بین ببریم؟
گروه اجتماعی تیتریک رایج ترین روش برای به دست آوردن مجدد انرژی هنگام خستگی و خواب آلودگی، مصرف قهوه و شیرینی است البته این دو مورد می تواند وارد چرخه ای بی پایان شده و موجب بروز اختلالات در خواب شوند. در نتیجه بی خوابی، سیاهی دور چشم و پف کردن آن در برخی موارد مشاهده می شود. بنابراین ما قصد داریم راه حلی را برای از بین بردن این حلقه های تیره، حتی به طور موقتی، به شما پیشنهاد کنیم. اگر
انتخابات و موانع شایسته گزینی
مشخص در صحنه انتخابات حضور می یابند و شهروندان آن برنامه ها را بررسی کرده و مناسب ترین آنها را –به نظر خود –گزینش می کنند. در انتخاب افراد نیز به کسانی رأی می دهند که به آن برنامه مورد نظراعتقاد داشته باشند.اما در کشور هایی که فاقد چنین سیستمی هستند و یا در محدوه های کوچک تر مانند استان و شهرستان که دایره تأثیر افکار و اندیشه های سیاسی و جناحی کمتر می شود داشتن نگاه سیاسی و جناحی بسیار
اثرات اعجاز انگیز سبزی خوردن بر سلامت
ویتامین ها و املاح معدنی است و می تواند عادت ماهیانه را تنظیم و خون را تصفیه کند. ترخون: جانشین مناسب نمک این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامش بخش ملایم است. بوی تند ترخون موجب مهار رشد میکزوب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به حهت اسانس تندی که دارد، جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار
صبح ها ورزش کنید تا لاغر شوید
بسیاری از افراد جامعه برای ایجاد روحیه نشاط و شادابی ورزش را در هنگام صبح انجام می دهند ، بدون اینکه توجهی به تاثیر آن بر تناسب اندام داشته باشند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان اگر شما قصد کاهش وزن دارید پیاده روی در صبح گاه و هر اقدام دیگری که می توانید برای حرکت دادن بدنتان انجام دهید بسیارمفید است. برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن نیازمند فعالیت بدنی و ورزش هستید. متخصصین عقیده
توصیه طب سنتی برای امراض قندی
حجم و هرم غذایی اشتباهی که مواد غذایی امروز به همراه دارد، باعث زمینه بروز دیابت می شود. افراسیابیان سومین مورد را میزان تحرک و اهمیت آن را از تغذیه بالاتر دانست و گفت: تحرک سموم را از بدن آدمی می زداید و سطح انسولین را بالا برده و در نتیجه قند را پایین می آورد. این پزشک و متخصص طب سنتی، دفع و احتباس را به عنوان چهارمین عامل عنوان و خاطرنشان کرد: دفع مواد زاید بدن و جلوگیری از یبوست و
مواد غذایی که مصرف آنها برای بدن مضر هستند
برای کودکان وکهنسالان تخم مرغ می باشد. زیرا تخم مرغ حاوی انواع املاح و ویتامین های مفید برای رشد و تقویت حافظه می باشد. بادام زمینی شور بادام زمینی شور نیز از جمله مواد غذایی است که در افراد مبتلا به میگرن و یا مشکلات تنفسی سبب تشدید علایم میگرن می شود. بنابراین استفاده از بادام زمینی شور در این افراد توصیه نمی شود. در کل بهتر است از گردو که منبع خوبی از ویتامین E و اسید های چرب مفید برای سلولهای مغزی است به جای بادام زمینی شور استفاده شود.
ویروس چیست و چگونه با ایجاد بیماری بشر را از پای در می آورد؟
آنزیم های میزبان ساخته شده اند، باعث از بین رفتن سلول شده و از آن خارج می شوند. ویروس های جدید سپس این چرخه را تکرار می کنند. تمام ویروس ها چند نوع پروتئین روی پوشش پروتئینی یا غلاف خود دارند که سبب می شود سلول میزبان خاصی را شناسایی کرده و به سراغ آن بروند. در حقیقت، ویروس ها در تماس با اولین سلولی که قرار بگیرند قرار نیست وارد آن شوند. پروتئین های سطی سبب می شود تا این ذرات ریز به غشای
تاثیر برنج بر زیبایی پوست
برای پوستتان باشد. این ماسک باعث نرم و مرطوب شدن پوست و باعث تحریک گردش خون می شود و از این طریق چروک های پوستی را از بین برده و التهاب پوست را کاهش می دهد. آب برنج برای قرن ها توسط زنان در آسیا برای پوست و مو زیبا استفاده می شد. این تونر پوست عالی و مناسب شستشوی مو است . برنج حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. و به طور طبیعی برای پاک کردن پوست مفید است. بخاطر همین
میوه ای که با آن می توان به جنگ بیماری ها رفت
متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که در فصل زمستان که فصل انار است، روزانه حداقل 1 تا 2 عدد انار خورده شود و یا این که از آب انار در تهیه و طبخ مواد غذایی استفاده شود. احتیاط ها در مورد مصرف انار در مورد آب انار باید به غلظت آن توجه شود، چون که مصرف با حجم زیاد آب انار و یا انارهای با طعم ترش می توانند در برخی افرادی که دارای دستگاه گوارش ضعیف هستند و یا فشارخون پایین دارند، باعث مشکلاتی مانند سوزش معده و یا افت خفیفی در فشار خون شود.
ورزش های استقامتی افزایش متابولیسم بدن
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر پارسا متخصص تغذیه با اشاره به راه های افزایش متابولیسم بدن اظهار داشت: مقدار متابولیسم بدن برای افراد مختلف متفاوت است و به طوری که در حالت های موازی و فعالیت بدنی یکسان، سوخت و ساز افراد نسبت به یکدیگر متفاوت است. وی بیان کرد: ورزش های مداوم مثل پیاده روی سریع، صحرانوردی و دوچرخه سواری باعث سوختن بیشتر چربی است و همچنین نرمش کردن با شکم خالی سبب می شود سطح
توصیه هایی مفید برای پیشگیری از افزایش وزن
اگر اضافه وزن دارید و نمی توانید وزن تان را کم کنید، باید از افزایش وزن تان جلوگیری کنید. وقتی سن افراد بالا می رود، ترکیب و متابولیسم بدن شان تغییر کرده، عضلات ضعیف شده و زمینه بروز چاقی فراهم می شود. همچنین، برخی از اشخاص پا به سن گذاشته، به دلیل کاهش فعالیت های بدنی، وزن شان افزایش می یابد. خبر خوب این است که با پیروی کردن از سبک زندگی سالم - پیروی کردن از رژیم
مصرف سویا راه حل باروری برای مبتلایان به کیست تخمدان
یا روغن کنجد کنجد بهترین دانه روغنی می باشد که به خانم های مبتلا به این سندرم می توان توصیه کرد. در واقع مصرف کنجد به صورت دانه و یا روغن در طبخ غذا می تواند در مرحله اول مانع از بروز سندرم تخمدان پلی کیستیک شود و در مرحله دوم از پیشرفت این سندرم جلوگیری نماید. نیاز به مصرف مکمل غذایی خاص اگرچه با داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که در آن از مواد غذایی ذکر شده
آیا میل جنسی شما کم است؟
آنها استفاده می شود. مصرف فلفل سبز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و ضد اسپاسم، تاثیر زیادی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش به ویژه معده در هضم و جذب مواد غذایی دارد و می تواند در کاهش میزان چربی و کلسترول خون نیز اثر بگذارد.علاوه بر این فلفل سبز گیاهی بهترین محرک و داروی طبیعی برای بهبود و افزایش ضعف قوای جنسی و درمان این بیماری است. غذاهایی که توصیه می شوند در برخی از متون طب
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
کافی وجود ندارد. عناب در بیماران دیابتی ممکن است قند خون را پایین بیاورد لذا افراد دارای دیابت باید مواظب افت قند خون خود در مصرف مقادیر زیاد عناب باشند. حداقل دو هفته قبل از اعمال جراحی، خوردن عناب را قطع نمایید زیرا ممکن است قند خون را پایین بیاورد همچنین ممکن است سرعت سیستم عصبی مرکزی را کم نماید بیهوشی و دیگر داروهای مورد استفاده در حین عمل جراحی نیز روی سیستم عصبی مرکزی
تاثیر گردو در کاهش خطرات دیابت
با وجود داشتن کالری بالا، موجب افزایش وزن مصرف کنندگان نشد. به گفته یکی از پژوهشگران طرح، افزودن گردو به غذا موجب افزایش کیفیت آن و سلامت کلی بدن و به ویژه کاردیو متابولیک خواهد شد، بدون اینکه اضافه وزن در افراد ایجاد شود زیرا گردو خاصیت سیرکنندگی دارد و به نظر می رسد کالری های دیگر را کنار می زند و برای خودش جا باز می کند. با این حال، در جریان مطالعه معلوم شد گردو در پائین آوردن فشار خون بالا و قند، دو عامل دیگر خطر ابتلا به دیابت، موثر نیست.
فروشگاه آفلاین آنلاین سون شارژ همراه با نرم افزار هوشمند آمد
با نرم افزار سون شارژ شما قادر خواهید بود در همه جای دنیا، بدون داشتن اینترنت انواع کارت شارژهای اپراتور ایرانسل، همراه اول، رایتل و تالیا رو خرید کنید. علاوه بر خرید به صورت کد شارژ، قادر خواهید بود شماره خود یا یک مخاطب خاص را به صورت مستقیم با مبالغ پیش فرض یا مبلغ دلخواه شارژ کنید. همچنین کلیه خدمات اپراتورها در بخش ویژه ای قرار داده شده که منجر به تکامل یافتن و پیشرفت بیشتر این نرم افزار شده است. سون شارژ با اکتفا نکردن به تأمین خدمات
روس ها قرص ضدپیری ساختند / آنچه میگرن را تشدید می کند
شروع می شود، معمولا پس از شروع سردرد اشکال بینایی نیز برطرف خواهد شد. سردردهای میگرنی از چند ساعت تا حدود 48 ساعت ادامه دارد و بعد از آن از بین می رود، همچنین دفعات بروز این سردردها در افراد مختلف متفاوت و ممکن است ماهی یکبار تا حدود 3 ماه یکبار به وقوع بپیوندد. برخی مبتلایان تهوع و استفراغ همراه با سردرد را تجربه می کنند. یکی از نکاتی که باید به آن توجه شود عوامل تشدیدکننده سردرد است
وضعیت سکته های قلبی و مغزی در ایران /چرا نباید از زندگی راضی بود؟
پایگاه خبری یزدفردا " بر اساس گزارش های وزارت بهداشت، سالانه 93 هزار سکته قلبی و 43 هزار سکته مغزی در کشور اتفاق می افتد که می توان با تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوی غذایی، از تعداد این سکته ها کم کرد. به گزارش خبرنگار مهر، بررسی ها نشان می دهد مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک زودتر از دیگران در معرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قراردارند.
4 دلیل پیری زودرس
گروه اجتماعی تیتریک اکثر افراد از اینکه عادتهای غلط زندگی مثل سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل موجب پیری زودرس می شود آگاه هستند. اما تغذیه ناسالم و استرس های مکرر چه طور؟ در ادامه به برخی از علت های بروز پیری زودرس اشاره می شود. 1- رژیم غذایی بد: آنچه می خورید بیشتر از هر چیز دیگری سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد. داشتن رژیم غذایی بد مثل غذاهای چرب یا سرخ کرده و قندهای ساده
مخدرهای جدید را بشناسید / شناسایی ژن دخیل در روابط عاشقانه
بیشتر آنها تکرار می شود: این اعتیاد آور نیست. این جمله، امروز بیشتر از همه درباره گل به گوش می رسد. ماده مخدر گل، همان اندازه که اسم خوشایندی که دارد، یکی از خطرناک ترین مواد مخدری است که این روزها در دست جوان ها می چرخد و به اسم یک روانگردان طبیعی خرید و فروش می شود. مخدری که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، باعث توهم می شود و با یک بار مصرف، طوری عملکرد مغز را مختل می
طرز تهیه انواع غذاهای دریایی خوشمزه با ماهی و میگو
خوراک ماهی هنوز هم در بین ما ایرانی ها آن طوری که بایسته و شایسته هست هنوز جا نیفتاده و مصرف سرانه ماهی و میگو و خوارکی های دریایی در بین ما ایرانی ها به حد مناسب نرسیده است. ما در ایران مطلب سعی کردیم انواع خوارکی ها با ماهی و میگو رو برای شما به صورت آموزش کامل قرار بدیم تا بتوانید از انواع غذاها با ماهی و میگو درست کنید و استفاده کنید. طرز تهیه ماهی شکم پر مواد اولیه برای
صاحبان چه مشاغلی قوی ترین حافظه را دارند/گزارشی درباره زندگی معتادان به روانگردان ها شیشه، توهم، تباهی
تصادفات مرگبار رانندگی می کند. متأسفانه گزارش هایی از قتل فجیع افراد خانواده توسط فرد مصرف کننده شیشه وجود دارد. بروز ختلالات روانی ناشی از مصرف شیشه سبب شده که یکی از مهمترین علل بروز اختلالات حاد و حملات سایکوز در افراد نیازمند بستری در بخش های روانپزشکی کشور، سوء مصرف شیشه باشد. اعتیاد سلطانی نژاد گفت: این ماده دارای خاصیت اعتیادزایی بالایی است و بر خلاف تصور بسیاری از افراد
پیدایش داعش طراحی اطلاعاتی غرب است
تروریستی کمیته ای تشکیل شود و آنها شناسایی شوند. در مورد داعش، جبهه النصره و القاعده اختلافی نیست و اختلاف تنها در مورد برخی گروه هایی است که ما معتقدیم آنها زیرمجموعه های گروه های تروریستی و منشعب از آنها هستند ولی برخی معتقد نیستند یا دنبال نام های دیگری هستند. در مورد گروه های معارض نیز این بحث وجود دارد که آنها چه گروه هایی هستند. در مورد معارضان نیز ما معتقدیم که اگر این افراد سلاح را کنار بگذارند
از واردات 5500 تن سیب زمینی تا سقوط بیش از 161 هزار میلیارد تومانی ارزش بورس در دوسال گذشته
فارس نیز نه به خاطر تنظیم بازار بلکه به سبب غیرقابل استفاده شدن محصول خریداری شده برای مصارف انسانی و حتی دامی و تحت نظارت دستگاه ها و افراد مسئول صورت گرفته است." اما از دیگر سو اکثر کارشناسان بر این باورند که عدم برنامه ریزی مناسب و همچنین شرایط بد نگهداری این محصولات دلیل اصلی از بین رفتن این محصول است. پیش از این گفته شده بود دلیل امحا جلوگیری از کاهش قیمت این ماده غذایی در بازار
تردمیلی برای تمرین راه رفتن روی پوست موز! / نوشیدنی شیرین نخورید!
بدن می شوند. اثر مایعات قندی روی شکم: قند و شکر باعث می شوند بدن چربی زیادی ذخیره کند، فروکتوز میزان چربی بد در اطراف شکم و اندام را افزایش می دهد؛ در طول یک مطالعه به مدت 10 هفته 32 نفر از افراد سالم نوشیدنی که حاوی گلوکز و فروکتوز بود مصرف کردند، افرادی که مصرف قند داشتند چربی های زیر پوست آنها افزایش یافت، در حالی که در افرادی که مصرف فروکتوز به میزان زیاد داشتند موجب چربی احشایی در
دلایل بروز بوی بد دهان و راه های رفع آن / ماست چگونه بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد؟
پایگاه خبری یزدفردا " تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان ایرلندی نشان می دهد، باکتری روده که مشابه باکتری موجود در ماست است، بر شیمی مغز تأثیر گذاشته و به شکل گیری شخصیت انسان کمک کرده است. به گزارش ایسنا، باکتری روده بر شیمی مغز اثر می گذارد و این بدان معناست که خوردن ماست می تواند به شادتر شدن افراد کمک کند. این باکتری همچنین به شکل گیری شخصیت انسان کمک کرده و بخش کلیدی در توسعه شخصیت اولیه انسان محسوب می شود. محققان دانشگاه کورک در خصوص نحوه دقیق اثرگذاری این باکتری بر مغز تردید دارند، اما این ایده مطرح شده است که عصب واگ – عامل ارتباط معده و مغز- در این فرآیند دخالت دارد. به گفته محققان، باکتری روده به تعامل بیشتر انسان های اولیه با یکدیگر کمک کرده و این مسئله شانس تکثیر باکتری را افزایش داد. در این مطالعه، موش هایی که م ...
