خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بادام برای لاغری
. با این حال، یک چیز دیگر که مجموعه بادام را جدا می کند مقدار قابل ملاحظه ای از منیزیم است. منیزیم یک ماده معدنی که در بیش از 300 فرآیند جسمانی، از جمله کنترل قند خون شرکت دارد. میزان توصیه شده، برای منیزیم 310 - 420 میلی گرم است. دو اونس از بادام تقریباً نیمی از آن را ارائه می دهد با 150 میلی گرم از این ماده معدنی مهم تمام منیزیم فراهم می شود. به نظر می
لوپوس، یک بیماری جدی که کمتر از آن می دانیم
لوپوس اریتماتوی پوستی، که تنها محدود به پوست است و لوپوس اریتماتوی ناشی از دارو، که می تواند توسط مصرف برخی داروها، از جمله هیدرالازین و پروکائین آمید رخ دهد نشانه های لوپوس ناشی از مواد دارویی شبیه بهSLE می باشد هر چند ارگان های مهم به ندرت تحت تاثیر قرار می گیرند. عوارض ناشی از لوپوس به بخشی از بدن که تحت تاثیر قرار می گیرد بستگی دارد افراد با التهاب در مغز، برای مثال، ممکن است سردرد
راه درمان کهیرهایم چیست؟
ورزش، تعریق و اضطراب، خاراندن و عوامل فشاری و... در ترشح هیستامین در بدن و بروز کهیر حاد نقش دارند اما دلایل بروز کهیر مزمن مشخص نیست و در دوسوم مبتلایان هرگز مشخص نمی شود. آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ برای کهیر حاد حذف عامل ایجادکننده مهم است اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی درمان کرد و رفع کامل آن امکان پذیر نیست. برای تمامی مبتلایان مصرف داروهای آنتی هیستامینی در راس
بحران آب و خشکسالی در ایران
بزرگی را علیه طبیعت به راه انداخته است که گرم شدن زمین پیامد یکی از این جنگ های ویرانگر است. او می افزاید: انسان باید مراقب طبیعت بیرونی و از همه مهمتر طبیعت درونی خودش هم باشد و این دو بر هم تأثیر متقابل دارند. در عین حال روش هایی برای حفظ تعادل بدن و حفظ محیط زیست وجود دارد که با هم در ارتباط هستند. یک اصل اساسی در این ارتباط می گوید: طبیعی رفتار کن و طبیعی بخور، بنابراین هر فردی می تواند
ویروس چیست و چگونه بشر را از پای در می آورد؟
سازد؟ ویروس ها همه جا هستند و منتظرند تا یک سلول میزبان پیدا کرده و وارد آن شوند. ممکن است از طریق بینی، دهان، سطح خراشیده پوست و یا زخم ها وارد بدن شوند و زمانی که وارد شدند، یک سلول برای میزبانی پیدا می کنند. برای مثال، ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا سلول های دستگاه تنفسی یا دستگاه گوارش را مورد حمله خود قرار می دهند. ویروس نقص ایمنی انسان یا HIV که سبب بیماری ایدز می شود نیز
7 تا 10 میلیون از جمعیت ایران درگیر بی خوابی هستند
خوابی هم باعث بیماری می شود شاهمرادی در خصوص عوارض کم خوابی عنوان کرد: مهم ترین عوارض کم خوابی کاهش سیستم ایمنی بدن و ضعف سیستم دفاعی می باشد که بسیاری از بیماری ها به دنبال آن می آید. افزایش احتمال ابتلا به بیماری های عصبی، جسمی و روانی افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی از دیگر عوارض کم خوابی می باشد همچنین تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که بی خوابی دارند دچار افزایش
برای تقویت ناخن و مو از این غذاها استفاده کنید
هایی می شود که بر روی تمام سلول های بدن تأثیر می گذارد، خصوصا سلول های موجود در موها و ناخن ها. 4- بادام بادام نه تنها منبع سرشاری از پروتئین است، بلکه پر از منیزیم است که به حفظ سلامت موها و ناخن ها کمک می کند. 5- آب جو آب جو یکی از منابع غنی و سرشار سیلیکن در رژیم های غذایی است. سیلیکن یک ماده ی معدنی کم نیاز است که باعث افزایش جریان خون در پوست سر شده و این مسئله به رشد
خوردن ترشی برای میگرنی ها مضر است
دوری از سرکه برای افراد میگرنی این متخصص طب سنتی اضافه کرد: پرتقال از دسته مرکبات مقوی قلب است و کاهنده اثرات خشم در بدن بوده است, پرتقال به کاهش اندوه و خشم قلب کمک می کند. انوشیروانی بیان کرد: میوه پرتقال برای افرادی که دچار گرمی مفرط خون هستند مفید است و صفرا بَر بوده و دفع ادرار را زیاد می کند, پوست پرتقال نیز معده را تقویت می کند و می توان از آن مربا تهیه کرد. وی خاطرنشان کرد: پرتقال ترش برای کسانی که قلب, کبد و مغزشان ضعیف است و برای افرادی که دچار نارسایی در غده تیروئید هستند, مفید نیست و برای سینه زیان آور است و موجب کاهش میل جنسی می شود. ...
پذیرایی با زالزالک
شرایین بسیار موثر است. خواص قابل توجه زالزالک از این قرارند: تنظیم فشار خون کاهش اضطراب حفاظت از قلب بهبود هضم غذا و درمان سوءهاضمه تقویت سیستم تنفسی کاهش دردهای شدید قفسه سینه بهبود خلق و خو و حالات روحی درمان عفونت های روده افزایش سلامت پوست تنظیم گلوکز خون پیشگیری از کم خونی یا درمان آن تناسب اندام درمان یا مهار دیابت کاهش گرگرفتگی در دوران جلوگیری از التهاب باشگاه خبرنگاران ...
از ورزش کردن در هوای سرد نهراسید
با گرمای حاصل از فعالیت بدنی به طور طیبعی به فعالیت خود ادامه دهد اما در زمان استراحت طی دوره تمرین ممکن است نتواند به اندازه کافی گرم شود بنابراین مستعد آسیب و همچنین سرماخوردگی است. اهمیت گرم کردن بدن در ورزش های زمستانی در هنگام سرما، عضلات بدن معمولا منقبض می شوند و فشار خون به دلیل انقباض رگ ها کاهش می یابد، در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت های بدن کم می شود و فرد احساس سرما می
اما و اگرها درباره انسولین های بدون سوزن
زیادی در قند خونشان ایجاد می کند؛ برای همین وقتی از انسولین های بدون سوزن استفاده می شود ما نمی توانیم مطمئن باشیم تمام آن انسولین جذب خون می شود یا خیر؛ نیکوسخن در خاتمه خاطرنشان کرد: بنابراین ابزارهای بدون سوزن واقعاً به عنوان یک وسیله مناسب برای انسولین استفاده نمی شود و سالها پیش ایده آن مطرح شده بود و حتی ساخته شد ولی هیچ وقت از محبوبیت خاصی برخوردار نشد و مطالعات علمی نیز نشان داد که متاسفانه نمی تواند به عنوان یک وسیله دقیق برای دُوز انسولین بکار گرفته شود. ----------------------------------------------------------------------------- ...
گلابی درمانی برای سرطان
شود که در پاییز و زمستان بیشتر دیده می شوند. در هر حال گلابی از هر نوعی که باشد سرشار از ترکیبات مغذی است. در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این میوه ی مفید آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید . گلابی یک میوه ی چهارفصل است و می توان از آن در تهیه ی غذاها و حتی شیرینیجات نیز بهره برد. این میوه زودهضم، شیرین، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است. به همین دلیل از آن برای بهبود بسیاری از
کالری غذاهایتان را اینجا ببینید!
حرکات و کارهایی مانند راه رفتن، انجام کارهای شخصی، ورزش و کارهای بدنی در حرفه های مختلف ارادی است. اما حرکات غیر عادی مانند حرکات قلب و دستگاه گردش خون، دستگاه تنفس، حرکات معده و روده ها و غیره می باشد باید دانست که تولید و ساخته شدن بعضی از مواد در بدن احتیاج به انرژی دارد. ماده غذائی مقدار کالری آب سیب یک لیوان 90 آب نارنج یک قاشق 4 آبغوره 100گرم 20
رژیم غذایی ملایم
به گزارش شفا آنلاین ، رژیم غذایی بلانتیک رژیم غذایی ملایم (bland diet) می تواند برای درمان زخم معده، سوزش سر دل، تهوع، استفراغ، اسهال و گاز استفاده شود همچنین شما می توانید یک رژیم غذایی ملایم را پس از عمل جراحی روده و معده داشته باشید. یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید
مواد غذایی غنی از کلسیم برای کودک
استفاده از کره بادام معمولی به عنوان جایگزینی برای کره بادام زمینی که یک ایده ی عالی است، می توان سلامت مغز و بدن کودک خود را ضمانت کرد. 5. دانه های لوبیا ، گزینه ای خوب برای تامین کلیسم کودکان: به غیر از نخود و لوبیای سفید کنسرو شده، گزینه های بسیاری زیاد دیگری در لیست غذاهای غنی از کلسیم برای کودکان وجود دارند که قرار دادن آن ها در رژیم غذای کودکان، کار بزرگ و بسیار مهمی است
رفع ریزش مو با طب سنتی
عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهای تان پرپشت می شود . برای جلوگیری از ریزش موهای تان این گیاه را مثل آب نبات بخورید هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می شود. می توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات
مرگ مبتلایان به آنفلوآنزا در رفسنجان
تب و لرز و درد عضلانی است و افرادی که سابقه بیماری آسم، ریوی، دیابت، قلبی و کلیوی دارند بیشتر در معرض خطر هستند . وی بیان داشت: برای بیش از 90 درصد مبتلایان به این بیماری درمان خاصی وجود ندارد، افرادی که در ابتدای ابتلا هستند حتماً به پزشک مراجعه کنند و اجازه ندهند که این بیماری کهنه شود. اسماعیلی ندیمی تصریح کرد: افراد پس از مراجعه، استفاده از مایعات گرم و سوپ را در برنامه
5 بیماری که در فصل سرما تشدید می شوند
اجتناب کنید، چون آب گرم خشکی پوست را بیشتر می کند. صورت خود را با ژل های پاک کننده و محصولات مناسب تمیز کنید. حتما از کرم های مرطوب کننده قوی تر استفاده کنید تا پوست نرم شده و خارش آن کمتر شود. حرف آخر افرادی که مشکلی در سلامتی خود دارند، باید در فصل سرما بیشتر مراقب خود باشند. اکثر مشکلات سلامتی در شروع فصل سرما به طور غیرمنتظره ای بروز می کنند و اگر حواستان نباشد مشکلات جدی به
تبیین ویژگی های شخصیتی امامزاده بی بی حکیمه خاتون(س) به منظور ارائة الگویی مناسب به جامعة اسلامی
کردار آدمی، یعنی افعال اختیاری وی چگونه باید باشد . این بانوی بزرگوار با علم خود در مراتب حکمت نظری و عملی سرآمد عصر خود بود زیرا کرامات ایشان دربارة شفاعت انسانها و داستانهای مختلف نشانگر و مؤید آن است. روانشناسی شخصیت از دیدگاه اسلام با مطالعة ویژگی های شخصیتی بی بی حکیمه (س) به منظور ارائة الگویی مناسب مفهوم شخصیت : یکی از مهم ترین عناصر شخصیت که در قرآن وجود
ادویه های رژیمی!
.... علاوه بر همه اینها در افراد مصرف کنندگان زیره کاهش میزان شاخص توده و دور کمر بسیار چشمگیر بوده است. زیره سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول می باشد که منشأ گیاهی داشته و قادر است با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود. آزمایشات بالینی نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی شده با حداقل 8/0 گرم استرول های گیاهی و یا استانول می تواند سطح کلسترولی LDL را کاهش دهد. همچنین این ادویه با پیشگیری از سرطان ارتباط نزدیکی دارد. منبع بسیار خوبی از آهن می باشد و از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت می کند. منبع:الو دکتر ...
فعالیت ورزشی و توانبخشی بیماران
بار در هفته صورت پذیرند. هر جلسه استقامتی باید با تمریناتی برای سرد کردن بدن و حرکات کششی به پایان برسد تا از تجمع خون در اندام های انتهایی و درد عضلانی پیشگیری شود. فعالیت بدنی که با هدف افزایش و بهبود انعطاف پذیری انجام می گیرد باید با کمترین فشار و به طور آهسته صورت پذیرد و بهتر است این مرحله از برنامه بلافاصله پس از بخش استقامتی انجام شود. تمرین مقاومتی باید با نصف یک تکرار بیشینه (1RM
ترکیب جادویی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
شما پیشنهاد کنیم. اگر این شیوه برای شما جواب داد، می توانید مرتب آن را تکرار کنید تا جای آن کاملا از بین رود. با این همه، شاید برایتان عجیب باشد که بگوییم راه حل در واقع در همان قهوه است، البته نه به فرم نوشیدنی آن! قهوه حاوی ترکیب هایی است که از آن در مواد لایه بردار پوست استفاده می شود. در این روش، قهوه بر روی حلقه های تیره رنگِ دور چشم پخش شده و پنج الی 10 دقیقه بر روی آن می ماند.
گوگل این بار خون شما را می خواهد
کند و سپس مقداری از خون را به داخل یک ظرف فشرده [تصویر فوق] می کشد. گفته شده که این پتنت به چندین شکل می تواند مورد استفاده قرار گیرد و به نظر می رسد گوگل تصمیم دارد از آن در یک ابزار پوشیدنی نیز استفاده کند. لازم به ذکر است که گجت جدید گوگل با استفاده از این تکنولوژی قادر خواهد بود تا سطح گلوکز موجود در خون شخص را اندازه گیری نماید که همین موضوع خبر خوبی برای بیماران مبتلا به دیابت
بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی
دکتر Richard Besser رئیس مرکز سلامت و پزشکی شبکه خبر ABCو نویسنده کتاب Tell Me the Truth, Doctor می گوید: برای شروع از "قانون گردن" استفاده کنید. اگر علائم بیماری شما عطسه، فشار سینوسی، بینی گرفته در بالاتر از گردن قرار دارند، عرق کردن روشی سالم و ایمن به نظر می رسد. به بدن خود گوش دهید و از دستورالعمل بهترین و بدترین تمرینات ورزشی پیروی کنید. بهترین تمرینات پیاده روی
وجود شرایط ایده آل برای رویش انواع گیاه دارویی در خاش
وجود اقلیم سردسیری و گرمسیری و متنوع شرایط ایده آل و مطلوبی برای رویش و حیات انواع گیاهان خوراکی، دارویی، صنعتی و غیره در شهرستان خاش و از جمله منطقه ایرندگان فراهم کرده است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه سیستان و بلوچستان، مهمترین گونه های درختی ایرندگان خاش شامل انواع درختان سردسیری و گرم سیری، بنه، داز، گز، بادام کوهی، کنار، پدگ و غیره است و وجود درختانی نظیر"شیشم
همین الان یک لیوان آب بنوشید
؛ بعضی وقت ها، پس از یک خواب طولانی مدت، هنگامی که انتظار بدنی سرشار از انرژی دارید، نوعی خستگی مفرط را احساس می کنید. این موضوع بخاطر کاهش آب بدن یا به اصطلاح Dehydration است. خشکی و بعضی از بیماری های پوستی هم از کم آبی بدن ناشی می شود. مقدار زیادی از مواد سمی با تعرق از راه پوست بدن خارج می شوند. به همین خاطر هم موقعی که آب بدن کم بشود، این مواد در پوست باقی مانده و باعث ایجاد انواع و
باورهای درست و غلط درباره رژیم های غذایی
. سالاد سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین است این تصور اشتباه است، زیرا مثلا یک برگ کاهو از 95 درصد آب تشکیل شده است و مواد مغذی فراوانی در آن یافت نمی شود. گریپ فروت با داروهای مختلف سازگاری ندارد این امر صحیح است. مواد تشکیل دهنده در گریپ فروت سبب می شوند دفع برخی داروها با تاخیر بسیاری انجام شوند. در چنین شرایطی سطح دارو در خون بیش از حد لازم افزایش می یابد
با طب سوزنی 10 سال جوانتر به نظر برسید!
جوانتر به نظر برسید! طب سوزنی به عنوان روشی موثر برای کاهش وزن و التیام درد بین جوامع بشری شناخته شده است و تاثیرات شگفت انگیز این روش درمانی کهن روی جوانسازی پوست در سال های اخیر توجه بسیاری را به خود معطوف کرده است و در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله کانادا، ایالات متحده، کشورهای اروپایی، چین، ژاپن و... استفاده از سوزن های جادویی برای جوانسازی پوست جایگاه ویژهای پیدا کرده است. در ادامه
با کلم بروکلی بدنتان را سم زدایی کنید
مواد زاید بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت رسیده، گفته شده با مصرف بخش های جوان کلم بروکلی از این خاصیت آن بیشتر بهره مند می شوید. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می
کرم های مرطوب کننده پر طرفدار و معتبر
کرمی 3 منظوره است که برای دست، بدن و صورت مناسب است. این کرم نرمی پوست را تجدید کرده و پوست را مرطوب می کند. کرم نیوآ حاوی روغن جوجوبا و ویتامین E است و اثربخشی بسیار بالایی دارد. QV درمان پوست های خشک محصولات کیو وی معمولا محصولات درمانی پوست هستند.اگر از هر محصولی استفاده کرده اید و نتیجه مطلوبی نگرفته اید می توانید محصولات کیو وی را هم امتحان کنید. محصولات این برند
