خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ها شما را از مرگ نجات می دهند!
ادویه جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت آنها پی ببرید، همین بس که یک نصف قاشق چایخوری دارچین به اندازۀ 115 گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد. به گزارش فرادید به نقل از Prevention، در زیر با مفیدترین ادویه جات آشنا می شوید: زردچوبه زردچوبه سلطان ادویه هاست. این ادویه بیش از همۀ ادویه ها خاصیت ضدالتهابی، ضدویروسی، ضدباکتری، ضدسرطان و ...
از کدو تنبل برای زیبایی تان بهره ببرید
با آب گرم بشویید و با یک حوله ی تمیز به آرامی خشک کنید. 2 -ماسک کدو آبرسان و نرم کننده پوست مواد لازم: پوره کدوی پخته شده 2 فنجان ماست 4 قاشق غذاخوری عسل 4 قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده 2 قاشق چایخوری روغن زیتون نصف قاشق چایخوری طرز تهیه:تمام مواد فوق را با هم مخلوط کرده و بعد از اینکه پوست صورت خود را تمیز و کمی مرطوب نمودید، به آرامی ...
رژیم لاغری زیر، وزن تان را نصف می کند!!
. 2/2 کیلو گرم مقدار وزنی است که اگر یک چهارم قاشق غذاخوری فلفل تند به هر وعده غذایی خود اضافه کنید از دست خواهید داد. تخم مرغ برای سیری پیراشکی و نان شیرینی را بی خیال شوید و سراغ تخم مرغ بروید. نتایج مطالعه ای در ژورنال تحقیقات تغذیه این نکته را بر مبنای مقایسه خوردن صبحانه های مختلف نشان داده است. نان و کیک های شیرین جدا از محتوای چربی خود، باعث بالا رفتن سطح قند خون شده و ...
طرز تهیه کیم چی ، خوشمزه ترین غذای کره ای
.... حالا پیازچه های خرد شده ، فلفل هندی ، زنجبیل ، سیر رنده شده را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید. حالا سس ماهی ، یک قاشق غذاخوری نمک ، و پودر برنج مخلوط شده با آب را به آن اضافه کنید. نکته : دقت کنید ؛ دو نوع فلفل هندی وجود دارد. یک نوع ورقه ای و نوع دیگر پودری است. از نوع ورقه ای آن برای کیم چی استفاده کنید. نوع پودری آن برای پاستای تند و ... بکار می رود. ...
طرز تهیه کلوچه اسپریتز
گرم مواد لازم برای تزیین کلوچه : شکر رنگی آجیل (مثل گردو و ...) طعم دهنده رویه خامه ای کیک و شیرینی پودر شکر طرز تهیه کلوچه اسپریتز : فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنید. آرد، شکر و نمک را داخل یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و بعد عصاره وانیل را اضافه کنید. حالا تخم مرغ را شکسته و درست وسط کاسه بریزید و همراه با تکه های کره خوب مخلوط کنید ...
خوراکی های درمانگر، از میوه ها تا ادویه ها
چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. ...
چند میلیون از جمعیت ایران درگیر بی خوابی هستند؟
درمان باشگاه خبرنگاران گفت: غذاهایی که باعث خواب راحت می شود شامل سبزیجات مثل کاهو، اسفناج، غلات، نان های سبوس دار، قارچ ها و در بین میوه ها انواع توت ها و سبزی های معطر مثل ریحان و شوید باعث رفع اختلالات مرتبط با خواب می شود. وی افزود: نوشیدن یک لیوان شیر گرم در هنگام خواب مانند یک دارو باعث خواب راحت می شود. غذاهای غنی شامل عسل، گوشت بوقلمون سفید، تخم مرغ و ماهی تن نیز می تواند قبل از ...
طرز تهیه دمی باقالی
برنج : 2و 1/2 پیمانه باقالی زرد و خشک : 1 پیمانه پیاز ریز شده : 1 عدد کوچولو نمک ، فلفل ، زردچوبه ، زعفران و روغن آب : 4و 1/2 پیمانه ابتدا پیاز رو توی روغن کمی تفت میدیم وقتی کمی نرم شد ، باقالی ، نمک ، فلفل و زردچوبه رو اضافه می کنیم و دوباره تفت میدیم ، بعد برنج خیس شده رو به همراه آب و زعفران توی قابلمه می ریزیم و وقتی جوشید حرارت رو کم می کنیم تا کته آماده بشه .... گوشت رو هم به همراه پیاز و رب و نمک و ادویه جات مانند سس ماکارونی درست می کنیم و میذاریم آبش کشیده بشه...... ...
طرز تهیه مینی چیزبرگر
. حالا نان های همبرگر رو نصف کرده و توش رو خالی و با کره چربش کنین. حالا در یه ماهیتابه، گوشت، پیاز و نمک رو با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط قرار بدین. 5 تا 7 دقیقه مخلوط گوشت رو هم بزنین تا طلایی رنگ شده و بپزن. مخلوط گوشت رو به طور مساوی داخل نان ها ریخته و روی هر کدوم یه قاشق چایخوری کچاپ بریزین. بعد پنیر و دانه کنجد رو هم میان نان ها تقسیم کنین. چیزبرگر ها رو داخل یه ظرف مخصوص فر چیده و برای 7 تا 9 دقیقه داخل فر قرار بدین تا زمانی که پنیر روش ذوب بشه. در آخر ترشی و خردل (اگه استفاده میکنین) رو هم روش ریخته و سرو کنین. ...
طرز تهیه کباب قلقلی با ورقه بادمجان
...> آرد سوخاری 1 قاشق سوپخوری نمک ، فلفل و ادویه به میزان لازم بادمجان 1 کیلوگرم آرد سوخاری برای سرخ کردن به میزان لازم آرد سفید به میزان لازم تخم مرغ 2 عدد روغن برای سرخ کردن به میزان لازم طرز تهیه کباب قلقلی با ورقه بادمجان : ابتدا بادمجان ها را بشویید، آنها را پوست بگیرید و به صورت ورقه های نازک برش دهید. حال روی ...
سوگی؛ غذای پُرطرفدار بچه ها
...> در ابتدا باید سس گوشتی در سوگی را آماده کنیم. این سس میتواند مانند مایه ماکارونی تهیه شود و چند نوع از سبزیجات مانند ذرت و قارچ و فلفل دلمه اضافه شود . این سس را میتوان به همراه گوشت با سوسیس هم تهیه کرد. طرز تهیه کرپ در سوگی ( 18 عدد): 1- تمام مواد را با هم مخلوط کرده به مدت 2 دقیقه با همزن میزنیم و برای نیم الی یک ساعت در یخچال قرار میدهیم. بعد از استراحت مجددا با مفتول ...
طرز تهیه سالاد تخم مرغ
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای سالاد تخم مرغ : تخم مرغ پخته 12 عدد (این تعداد تخم مرغ برای 4 تا 6 نفره) پیازچه یک چهارم فنجان کرفس خرد شده نصف فنجان فلفل دلمه قرمز خرد شده نصف فنجان خردل 3 قاشق غذاخوری سس مایونز یک سوم فنجان سرکه 1 قاشق غذاخوری سس تند چند قطره پاپریکا یک چهارم قاشق چایخوری نمک و فلفل ...
دستور پخت چند نوع نان معروف
... بهبوددهنده آرد نصف قاشق مرباخوری شکر یک قاشق مرباخوری خمیر مایه یک قاشق غذاخوری آب ولرم یک پیمانه نمک یک سوم قاشق مرباخوری طرز تهیه نان همبرگر : نصف قاشق خمیر مایه را با شکر خوب مخلوط کنید.آب ولرم را به آرامی به این مخلوط اضافه کرده و هم بزنید. حواس تان باشد این مخلوط را با قاشق غیرفلزی مخلوط کنید. قابلمه بزرگی را روی گاز ...
معرفی چند غذا برای درد مفاصل
: همچنین جداگانه 2 قاشق غذا خوری تخم قرطم یا کافشه را با 1 لیوان آب در مخلوط کن خوب خرد و صاف کنند, عصاره قرطم را کمی قبل از مصرف به غذا اضافه کرده و غذا را با نان سنگک مصرف کنند. وی گفت: شاهی قورمه یک غذای هندی، مفید، لذیذ و مقوی است به این ترتیب که روغن سه قاشق، گوشت گوسفند 600 گرم، میخک 4 عدد، چوب دارچین 1 عدد، هل 4 عدد، زنجبیل نصف قاشق چایی خوری، پودر تخم گشنیز نصف قاشق چایی خوری ...
کالری غذاهایتان را اینجا ببینید!
یک لیوان 180 سنجد 100گرم 130 سنگدان مرغ 100گرم 140 سیب زمینی متوسط یک عدد 80 سیب زمینی(چیپس) 100گرم 500 سیب متوسط یک عدد 70 سیب(کنسرو شیرین) یک فنجان 180 سیر 100گرم 120 سیراب 100گرم 130 شاهی 100گرم 20 شربت یک قاشق 35 شربت پرتغال یک لیوان 170 شربت یخ 0.5فنجان 120 ...
اطلاعاتی جامع در مورد کالری انواع مواد غذایی
100گرم 150 روغن حیوانی 100گرم 890 زیتون خام سیاه 100گرم 200 زیتون خام سیاه(متوسط یک عدد 7 ژلاتین برای دسر 100گرم 240 ژله (پودر) یک قاشق 55 سالاد یکنفره 50 ساندویچ همبرگر 100گرم 350 سرکه یک لیوان 33 سمنو یک لیوان 180 سنجد 100گرم 130 سنگدان مرغ 100گرم 140 سیب زمینی متوسط یک ...
طرز تهیه سوپ گل کلم و شاه بلوط
مواد لازم برای سوپ گل کلم و شاه بلوط : روغن زیتون نصف قاشق غذاخوری (به اضافه ی یک مقدار کم برای سرو) پیاز بزرگ خرد شده 1 عدد گل کلم خرد شده 1 عدد (حدود 600 گرم) شیر 250 میلی گرم عصاره سبزیجات 850 میلی گرم خامه پر چرب 150 میلی گرم شاه بلوط خرد شده 200 گرم پنیر پارمیسان رنده شده (برای سرو) 25 گرم طرز ...
آیا میل جنسی شما کم است؟
30 قطره آن را به همراه غذا، سالاد و چای 2 تا 3 بار در طول روز مصرف کرد. این گیاه را دست کم نگیرید فلفل سبز گیاهی از ادویه ها و چاشنی های تند و پرمصرف دنیا به ویژه مردمان آسیای شرقی است. این گیاه علاوه بر آنکه برای طعم بخشیدن به خوراکی ها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، برای تهیه برخی داروهای طبیعی و حتی تهیه محصولات ضددرد مانند مشمع های طبی و برخی پمادهای ضددردهای اسکلتی از ...
سالاد ذرت با آووکادو و آناناس
شده خیار 3/4 لیوان مکعبی خرد شده فلفل سبز 1 عدد جعفری نصف لیوان ریز خردشده سس سالاد: عسل 1 قاشق مربا نمک 1/4 قاشق چایخوری آبلیموی تازه 3 قاشق طرز تهیه : ابتدا سس سالاد را درست میکنیم به این طریق که در یک کاسه عسل, آبلیمو, نمک خوب مخلوط میکنیم. همه میوه ها و سبزیجات را مکعبی خرد میکنیم در یک ظرف ...
طرز تهیه انواع غذاهای دریایی خوشمزه با ماهی و میگو
آبلیمو 1قاشق سوپخوری ماست (چکیده) 2قاشق سوپخوری پیاز 1عدد آرد 2سوم لیوان تخم مرغ 1عدد زعفران نصف قاشق چایخوری نمک به مقدار لازم بیکینگ پودر 1قاشق چایخوری فلفل به میزان لازم طرز تهیه میگو پفکی ابتدا میگو را تمیز میکنیم پوست آن را کنده ، میشوییم و رگ موجود در کمر آن را خارج ...
خانم های باردار و منع مصرف این سس
ساخته می شود، اما دستور های بدون تخم مرغش نیز موجود است. این سس غلیظ و خامه ای است و رنگش بین زرد و سفید است. علاوه بر روغن، حاوی آب لیمو یا سرکه نیز هست. یکی از شایع ترین امولسیون هایی که در مایونز استفاده می شود لسیتین نام دارد، که در زرده تخم مرغ پیدا می شود. در برخی کشورها مایونز بر اساس ذائقه مردم محلی طعمی متفاوت نیز دارد. مثلا در فرانسه که سس هایی به نام خود دارد در مواد اولیه خردل ...
