خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک عطسه و سرفه، 48 هزار تومان!
به گزارش دولت بهار، شهروند با این مقدمه نوشت: آنچه سعی کردیم در این گزارش به آن بپردازیم، بیشتر هزینه های جانبی یک سرماخوردگی ساده است. بنابراین برای محاسبه، خرید اقلام را حداقل یک کیلوگرم در نظر گرفته ایم و با توجه به اینکه در بیشتر بازارهای تره بار، محاسبه و فروش کالاها و سبزیجات از یک کیلو به بالاست، سعی کردیم از هزینه های حداقلی و یک کیلوگرم از هرکدام از اقلام را محاسبه و گزارش کنیم. گرچه ممکن است یک بسته گوشت یا مرغ را به یک باره مصرف نکنید اما همین که در طول دوره درمان مجبور باشید نسخه های تقویتی و ج ...
هزینه های سرماخوردگی +جدول
جذب بیشتر و بالاتر به شما پیشنهاد می کنیم که از ویتامین ث استفاده کنید که این عنصر حیاتی در مرکبات به وفور دیده می شود. البته بیشتر پزشکان توصیه می کنند از مرکبات شیرین مانند لیمو شیرین بیشتر استفاده کنید. چون مخاط داخل گلو را تمیز و آرام می کند. می توانید سر به بازار روز بزنید و تا حد امکان یخچالتان را با لیموشیرین که هر کیلوی آن بین 1700 تا 2850تومان است یا یک کیلو نارنگی که بین 1900 تا 2500تومان ...
سیستم ایمنی بدن چگونه ضعیف می شود؟
خورده در دست هایشان سرفه و یا عطسه می کنند، سپس با یک وسیله ورزشی مانند دمبل کار می کنند. در این فصول حواستان باشد دست هایتان را به صورت، بینی ، اطراف دهانتان و چشم ها نزنید. تا آنجا که می توانید دست هایتان را قبل از خروج از باشگاه بشویید و در صورت امکان از دستکش استفاده کنید. عفونت های ناشی از باکتری استافیلوکوکوس اورئوس در باشگاه ها غیر معمول نیست. استافیلوکوک اورئوس، گستره وسیعی از عفونت ...
عوارض مصرف همزمان لیموترش با نمک
فرزاد بابایی روز یکشنبه اظهار کرد: اگر شخصی به آنفلوآنزا مبتلا شد مصرف لیموترش به دلیل عفونت میکروبی گلوی بیمار توصیه نمی شود چرا که لیموترش به دلیل داشتن برخی اسیدها می تواند گلوی وی را بیشتر تحریک کند. بابایی تصریح کرد: مصرف لیموترش به همراه نمک زیاد برای افرادی که فشار خون دارند و یا برای سالمندان و افراد در معرض خطر همچون بانوان باردار مناسب نیست و برای افراد عادی نیز مصرف نمک زیاد ...
چه کنیم آنفلوآنزا نگیریم؟
درباره علائم و تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی خاطرنشان می کند: آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی است که از طریق دستگاه تنفس در کل بدن منتشر می شود و قسمت های مختلف بدن مانند کلیه ها، مغز، قلب و در مجموع کل بدن را درگیر می کند. در صورتی که سرماخوردگی در نتیجه ابتلا به یکی از انواع صدگانه این ویروس رخ می دهد و منحصرا بینی، گلو و ریه ها را تحت الشعاع قرار می دهدکه علائم آن، اندکی آبریزش و تب است و مشکل زیادی ...
هنگام بیماری باید ورزش کنیم؟
...، چون علائم تنفسی فوقانی را تشدید می کند. روز اول: با علائمی مانند گلو درد، سرفه کردن، آب ریزش بینی یا گرفتگی بینی: ورزش با شدت پایین. با علائمی مانند درد مفاصل یا عضلات، سردرد، تب، لرز، اسهال یا حالت تهوع: ورزش نکنید. روز دوم: بدون داشتن تب و بدتر نشدن علائم گردن به بالا: ورزش سبک به مدت 30 تا 45 دقیقه. با دمای بالای بدن، افزایش سرفه ها، اسهال و ...
بخور نخورها در آنفلوآنزا
تواند در برخی از افراد مخاط گلو را ضخیم تر و غیر قابل تحمل نماید. اما اگر می توانید لبنیات را تحمل کنید آن را مصرف کنید چرا که لبنیات منبع خوبی از پروتئین و ویتامین D است که می تواند در مبارزه با عفونت ها به بدن شما کمک کند به علاوه، ماست پروبیوتیک به تعادل باکتری های روده شما کمک می کند. نکات بهداشتی برای پیشگیری ویروس آنفلوآنزا در هوا معلق است، بنابراین اگر در خیابان از کنار کسی ...
راه های ساده پیشگیری از آنفلوآنزا
وزارت بهداشت می گوید تب آنفلوآنزا در کشور فروکش کرده است. با این حال اما حرف و حدیث ها پیرامون این بیماری در فضای مجازی و کوچه و خیابان هر روز ابعاد گسترده تری به خود می گیرد. وضعیت کرمان و چند شهر دیگر که آنفلوآنزا آنها را درگیر کرده بود، سفید اعلام شد. آخرین آمار حکایت از مرگ چهل و شش نفر بر اثر این بیماری دارد. به گفته پزشکان با مهار موج اول بیماری، و با توجه به نزدیک شدن به فصل زمستان احتمال شیوع موج دوم و سوم بیماری نیز هست. پس خطر همچنان در کمین است. آنفلوآنزا اما چیست و در برابرش چه باید کرد؟ ...
بسیج همگانی برای مقابله با آنفلانزا
آنفلوانزای نوع A در برخی نقاط کشور در استان همدان نیز سه نفر به علت این بیماری جان خود را از دست دادند. وی بابیان اینکه چندین مورد ابتلا به این بیماری در استان هم اکنون وجود دارد، افزود: چند نفر در بخش آی سی یو و چند نفر در بخش های بیمارستان سینا بستری هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان بابیان اینکه در دو هفته اخیر چند نفر دوره این بیماری را که سه تا هفت روز است سپری کردند و از ...
7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی
دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کنند. گرمای ناشی از این نوشیدنی ها باعث رفع احتقان از بینی شده و گلو را نرم می کنند. می توانید به سوپ داغ نیز اعتماد کنید. خردل برای رهاسازی مخاط خردل باعث رفع احتقان می شود و البته آبریزش بینی را نیز بهبود می دهد. برای رسیدن به بهترین نتیجه بهتر است از خردل به عنوان مرهم استفاده شود. برای این کار پودر خردل و آرد را با هم مخلوط کنید. کمی ...
رازگشایی از بیماری مخفیانه سلنا گومز
سلنا با کمک آبمیوه و ویتامین های موجود در آن پوستش را شفاف نگه می دارد. گاهی نیز ترجیح می دهد از املت به همراه قارچ، پنیر و پیاز استفاده کند. ناهار: سلنا برای ناهار معمولا از پروتئین هایی مثل گوشت بوقلمون یا گوشت قرمز کم چرب استفاده می کند تا انرژی اش را در طول روز حفظ کند. گاهی نیز سر صحنه فیلم برداری یا عکسبرداری ترجیح می دهد پاستای کم کالری یا پیتزا و آبمیوه بخورد. عصرانه: او ...
خودمراقبتی را جایگزین دارودرمانی خودسرانه کنید
دور کنند یا اینکه به بدن خود استراحت دهند. او با اشاره به برخی مولفه های خودمراقبتی حین بیماری، توضیح داد: استراحت در منزل بویژه در هنگام تب، استفاده از مایعات مانند آبمیوه و سوپ رقیق، شست وشوی مرتب گلو و حلق با آب نمک ولرم، شست وشوی کامل بینی با قطره ها، خودداری از استعمال دخانیات، استفاده از دستگاه های بخور برای افزایش رطوبت محیط، شست وشوی مرتب دست ها و صورت با آب و مواد ضدعفونی ...
این12نشانه بیماری در بدن است
عدم درمان، منجر به از دست رفتن بینایی می شود. این جرقه ها می تواند یکی از نشانه های اولیه پاره شدن شبکیه چشم باشد. عواملی که جدا شدن یا پارگی شبکیه چشم را به دنبال دارند شامل نزدیک بینی، سابقه جراحی آب مروارید، ضربه به چشم و نازک شدن شبکیه و تغییرات مربوط به سن و میگرن می باشد. • تب مزمن بیش از چند روز تب، نشان دهنده مبارزه بدن با بیماری هایی مانند سرماخوردگی وآنفلوآنزا است ...
بیماری های گوارشی بیخ گوش شماست!
کالباس از نیترات و نیتریت در تهیه این محصولات استفاده می کنند. نیترات در مجاورت باکتری های روده به ماده ای به نام نیتروزامین تبدیل می شود. نیتروزامین به میزان بالایی خطر بروز انواع سرطان ها از جمله سرطان روده را افزایش می دهد. البته باید گفت یک یا دو بار استفاده از فست فودها مشکل جدی ایجاد نمی کند اما افرادی را می بینیم که به طور متوسط یک روز در میان فست فود می خورند. این افراد در معرض خطرات جدی ...
خوراکی هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن درروزهای سرد زمستان
قارچ مهم نیست شما در مورد قارچ سفید , قهوه ای و یا قارچ طلایی صحبت می کنید, انواع قارچ ها به طور شگفت انگیزی, سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. آنها سرشار از نوعی پلی ساکارید به نام بتا گلوکان هستند, که سیستم ایمنی را فعال می کند و از عفونت جلوگیری می نماید. گلبول های سفید خون را تنظیم کرده و آنها را در مو قعیت آماده باش نگه می دارد, سپس آنها آماده حمله به هر مهاجمی هستند. قارچ ها ...
رژیم غذایی مورد تاکید متخصصان برای مقابله با آنفلوآنزا
...، افزایش جذب کلسیم، منگنز و آهن در بدن حیاتی است. این ویتامین در سبزیجات و میوه هایی مانند جعفری، بروکلی، فلفل سبز، توت فرنگی، پرتقال، طالبی، کیوی، آب لیمو، گل کلم، کلم پیچ وجود دارد. این روزها مردم بیشتر انواع مرکبات شامل پرتقال، لیموشیرین، لیموترش و گریپ فروت را مصرف می کنند. البته خرمالو هم که میوه فصل است فراموش نشود. مردم این روزها لبنیات، بیشتر مصرف کنند به خصوص ماست و شیر ...
استرس می تواند احتمال نقصان فکری مربوط به آلزایمر را افزایش دهد
ابتدا باید دریابند که دچار استرس هستند. او گفت: داشتن یک زندگی پراسترس نه سالم است و نه بهره ای به دنبال دارد. غذا خوردن درست، انجام ورزش روزانه، پرهیز از مصرف خودسرانه داروها و خواب کافی ممکن است به شما کمک کند. در اغلب موارد بهترین درمان روی آوردن به چیزهایی است که شما را خوشحال می کند: یک ترانه، پیاده روی در پارک یا گذراندن وقت با دوستان یا نوه ها. ...
شربتی جادویی، از سم زدایی تا کاهش وزن
وَ یَجْلُو الْقَلْب. عسل شفای هر بیماری ای است و هیچ بیماری در آن نیست، بلغم را کم و قلب را جلا می دهد. (1) شما می توانید با حل کردن عسل در مقداری آب یک شربت خوش طعم و صددرصد طبیعی و البته معجزه گر تهیه کنید. با همین کار ساده خدمت زیادی به ارتقای سلامتی و پیشگیری از برخی بیماری ها می کنید. در این مطلب در خصوص اثرات مثبت مصرف روزانه ی شربت عسل در بدن صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید ...
تفاوت سرماخوردگی و آنفلوانزا را از کجا بفهمیم؟
دسترس ندارید هنگام سرفه یا عطسه از آستین یا آرنج خود به جای کف دست استفاده کنید. پیشگیری از آنفلوانزا: واکسن واکسن آنفلوانزا بزنید. این واکسنها از انواع بی خطر ویروس آنفلوانزا تهیه میشوند تا به بدن در شناسایی زود هنگام ویروس و مبارزه با آن در صورت مواجهه کمک نمایند. این واکسن موجب ابتلای شما به سرماخوردگی نمیشود. به خصوص برای کودکان بالای 6 ماه، زنان باردار و افراد بالای 50 سال و افرادی که بیماری مزمن یا ضعف سیستم ایمنی دارند دریافت این واکسن اهمیت دارد. کودکان سالم دو سال به بالا و بزرگسالان سالم غیر باردار زیر 50 سال میتوانند واکسن اسپری بینی استفاده نمایند. ...
چهره های رنگ پریده زیر ماسک های رنگارنگ؛ شهر آرامش می خواهد
تب به خود می پیچند و برخی زیر دستگاه های تنفسی قرار دارند. همراهانشان دل نگران هستند عارضه اکثر این افراد، تند شدن نفس و مشکل در تنفس است بدن درد و تب است و به صورت مداوم حالت تهوع دارند برخی دچار اسهال شده اند و از سردردهای مکرر و گاه تاری دید رنج می برند. خانه های شهر کرمان نیز مملو از بیماران آنفلوانزا است، بیمارانی که به آن ها توصیه شده در صورت بدتر شدت وضعیت عمومی باید ...
درمان 69 بیمار مبتلا به آنفلوانزا در مازندران
به گزارش پانا-مازندران، رییس مرکز مبارزه با بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: پس از تایید ابتلای 69 نفر در استان به انواع شدید بیماری آنفلوآنزای H1N1( فصلی) ، این افراد با گذراندن دوره 3 تا 5 روزه در مراکز بهداشتی به طور کامل مداوا شدند . دکتر محمدمهدی گویا با اشاره به اینکه احتمال ابتلا به این بیماری در افراد مسن و بیماران ریوی، قلبی، دیابتی و سرطانی بیشتر است به مردم توصیه کرد در ...
علائم و درمان آنفلوآنزا از زبان معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان
علوم پزشکی آبادان با بیان علایم شناسایی این بیماری، گفت:تب ناگهانی و کنترل نشده که بیش از سه روز طول بکشد، گلو درد خشک، درد مفاصل، ضعف بدنی و بی اشتهایی و همچنین کوفتگی بدن از علایم بروز این بیماری می باشد. وی احتمال خطر مرگ را تنها در بیمارانی که از سیستم ایمنی ضعیف برخوردار هستند، عنوان کرد و گفت:بیماری آنفلوآنزای خوکی یا (H.1.N.1) همان آنفلوآنزا است که ویروس برای بقاء، جهش یافته و ...
چرا استرس مانند سم در بدن اثر می کند؟
استرس مانند سم در بدن شما اثر می کند. 1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می تواند بر الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می تواند به شدت آن ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان ...
تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی در علائم و درمان
. اگر دستمال کاغذی در دسترس ندارید هنگام سرفه یا عطسه از آستین یا آرنج خود به جای کف دست استفاده کنید. پیشگیری از آنفلوانزا: واکسن واکسن آنفلوانزا بزنید. این واکسنها از انواع بی خطر ویروس آنفلوانزا تهیه میشوند تا به بدن در شناسایی زود هنگام ویروس و مبارزه با آن در صورت مواجهه کمک نمایند. این واکسن موجب ابتلای شما به سرماخوردگی نمیشود. به خصوص برای کودکان بالای 6 ماه، زنان باردار و ...
هشدار درباره واردات شیشه ساخت هند و پاکستان
چه مختصاتی است؟ سوال خیلی سخت است... جوابش سخت تر. فقط به شما بگویم که بودجه سالانه ستاد مبارزه با مواد مخدر، به طور متوسط 120 میلیارد تومان است. فقط، قاچاقچیان مواد در افغانستان که کم درآمد ترین قاچاقچیان به شمار می آیند... چون فقط در ترانزیت تریاک و هرویین دست دارند... فقط این گروه، 100 برابر بودجه ستاد مبارزه با مواد مخدر درآمد دارند. این ارقام وقتی به نظامات بین المللی و ...
9 باور نادرست در مورد آنفلوآنزا
استفاده می شود که در واقع با استفاده از مواد شیمیایی کشته شده اند. به لطف این فرایند، مقدار کافی از پروتئین ها در پوشش بیرونی ویروس سالم می مانند و سیستم ایمنی بدن را به گونه ای فریب می دهند که ویروس را نوعی تهدید در نظر بگیرد. همین مساله باعث می شود که بدن شما گلوبول های سفید را تولید کند که وظیفه شان حمله به مهاجمان ویروسی آتی حاوی همان پروتئین است. اما همان میکروب فلج هم این توانایی را ندارد که بدن ...
8 راهکار برای کاهش و مهار خروپف
بیماری های مختلفی همچون آپنه انسدادی خواب باشد. در اینجا به 10 راه برای مقابله با خروپف کردن اشاره می کنیم: 1- اگر از قرص خواب آور، مسکن ها و یا مشروبات الکلی استفاده می کنید آن را کنار بگذارید. 2-گاهی اوقات گرفتگی بینی و یا التهاب آن باعث خروپف می شود. در این مورد با یک پزشک مشورت کنید. 3-وضعیت و حالت خوابیدنتان را تغییر دهید. خروپف بیشتر زمانی پیش می آید که شما به ...
خرما دارویی شیرین!
آید ،انواع خرمای خشک غنی از آهن و همچنین دارای فیبر بالایی است و برای درمان یبوست می تواند مفید باشد. این متخصص تغذیه خرما را به عنوان تمیز کننده کبد و کلیه دانست و تصریح کرد: مصرف خرما در حفظ سلامت دستگاه عصبی، جلوگیری از شب کوری و تنش های عصبی موثر است. خرما همچنین در ایجاد اشتها و سلامت دهان نقش دارد و به عنوان تمیز کننده کبد و کلیه ها به شمار می رود، خرما علاوه بر داشتن خاصیت ضد سرفه ...
سرماخوردگی و آنفولانزا چه تفاوت هایی دارند؟
های خانواده ” ارتومیکسو ویروس ها” ایجاد می شود که به سه گروه (A,B,C) تقسیم می شوند. علائم آنفولانزا تب، تعریق، سردرد، درد عضلات و مفاصل، گلو درد و گرفتگی بینی از علائم آنفولانزا هستند. برخی از انواع آنفولانزا مانند نوع خاصی از ویروس آنفولانزای A که به آنفولانزای خوکی معروف است، ممکن است با اسهال و استفراغ نیز همراه باشد. آنفولانزا معمولأ بین 2 تا 7 روز طول می کشد. ممکن ...
راهکارهای موفقیت وزنه برداری ایران در المپیک ریو
با حضور آیان در ایران بسیاری از مشکلاتی که به هر حال به وجود آمده از بین می رود و ملاقات او با مسوولان ارشد ورزش کشور به نوعی در روابط آینده این فدراسیون بین المللی با فدراسیون کشورمان تاثیر گذار خواهد بود. ارزیابی شما در این خصوص چیست؟ مرادی: حضور رییس فدراسیون بین المللی در ایران را باید به عنوان یک فرصت ببینیم و از آن استفاده کنیم، شخص وزیر ورزش و جوانان و معاونین او نسبت به این امر ...
