خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در پی پژوهش های تیمی از پزشکان ایتالیائی مشخص شد التهاب مغزی به الزایمر منتهی می شود
تیمی از پزشکان و پژوهشگران ایتالیائی در مطالعات جدید خود دریافتند که وجود التهابات مغزی می تواند موجب آسیب دیدن حافظه شده و به تبع آن ؛ عوارض و بیماری های متعددی همچون آلزایمر ، زوال عقل ، اسکلروز چند گانه multiple sclerosis و بیماری های دیگر مرتبط با مغز و اعصاب در افراد ظاهر شوند . سلول های آستروسیت در مرکز سیستم اعصاب نسبت التهاب مغزی واکنش نشان می دهند که این واکنش روی سلول های ...
چطور از خطرات وای فای در امان بمانیم؟
اتفاق نظر مشخصی درمیان پژوهشگران و محققان جهانی وجود ندارد. با این وجود نتایج بررسی ها روی نمونه های آزمایشگاهی نشان می دهد قرار گرفتن در معرض اشعه های الکترومغناطیسی احتمال بروز تومور های سرطانی را افزایش می دهد. به هر حال هنوز تحقیقات کمی روی نمونه های انسانی صورت گرفته است. اختلال در عملکرد مغز تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد کودکانی که در معرض اشعه های وای فای قرار دارند نسبت به ...
تاثیر هدف بر سلامت
می دهند احتمالا رتبه ی بالاتری در هدفمندی کسب می کنند. امتیازات بالاتر در مقیاس هدفمندی به معنای سپری کردن روزهای کمتر در بیمارستان تعبیر می شود . یک زندگی هدفمند از تاثیرات روحی و روانی نیز برخوردار است. شواهدی وجود دارد که نشان می هد هدفمندی در زندگی از مغز در برابر تاثیرات منفی محافظت می کند. حس قوی هدف دار بودن با ترشح سطح کمتری از هورمون استرس موسوم به کورتیزول، که روی سیستم های ...
مشکلات عصبی ناشی از کم خوابی
... یافته های جدید نقش حیاتی خواب را در حفظ توازن هیجانی خوب و ارتقای سلامت روانی را مورد تأکید دارند. پژوهشگران در حال حاضر این موضوع را بررسی می کنند که چگونه مداخلات خواب، خصوصاً خواب REM، به کاهش بی نظمی هیجانی که در اضطراب,افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه نیز مشهود است کمک کنند. تحقیقی که اخیراً منتشرشده است نشان می دهد که بیش از 6.5 ساعت خواب شبانه برای افراد لازم نیست. ...
مزایای تحصیل سالمندان/ کاهش زوال عقل
سلامت نیوز :طبق مطالعه اخیر محققان، تحصیل در دوره سالمندی به دور ماندن افراد مسن از دمانس و زوال عقل کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان معتقدند فعالیت تحریک کننده ذهنی می تواند باعث تقویت عملکرد مغز شود. به گفته محققان، رفتن به دانشگاه موجب تقویت عملکردهای ذهنی نظیر حافظه، تصمیم گیری و برنامه ریزی می شود. یافته های پژوهشگران استرالیایی نشان می دهد که داشتن ...
پروژه مشترک ایران، آلمان و کانادا برای استعداد یابی با نقشه برداری مغزی
فعالیت های انسان از طریق مغز هدایت می شود، بنابراین اگر بتوانیم از فعالیت مغز نقشه برداری کنیم، قادرخواهیم بود توانایی های افراد را در زمینه های مختلف متناسب با روحیات فرد شناسایی و همچنین فعالیت مغز افراد را از هم متمایز کنیم. ***برگزاری اولین گردهمایی بین المللی مدیریت استعدادها گرجی گفت:اولین گردهمایی بین المللی مدیریت استعدادها از 24تا 26 آذرماه سال جاری در دانشگاه تربیت ...
حقایق و شایعات رایج درباره افسردگی را بخوانید
مربوط به تغییراتی است که، در مغز روی میدهد و همانند بیماریهای دیگر معمولا با درمان مناسب بهبود می یابد. حقیقت: هر کسی ممکن است افسرده شود همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است اما ممکن است علت آن، این باشد که زنان بیشتر به دنبال درمان و ابراز بیماری هستند. اغلب در اواخر ...
درمان افسردگی در تابوت + تصاویر
به گزارش گیل خبر، عکاسی فرانسوی با حضور در یک مرکز درمان افسردگی در سئول کره جنوبی از مراسم عجیبی که به عنوان درمانی برای افسردگی، استرس و خودکشی برگزار می شود عکاسی کرده است. در این دوره های درمانی بیماران در مراسم تدفین خود شرکت می کنند. به نقل از CNN نوشت: افرادی که با افکار افسرده، پراسترس و پرخطر دست و پنجه نرم می کنند در مرکز درمانی هیوون در سئول تحت درمانی عجیب قرار می گیرند و ...
با خواص شگفت انگیز گردو آشنا شوید
فیزیکی شدند. علت؛ وجود ویتامین ای و فلاونوئیدهای موجود در گردو بود که به از بین رفتن مواد شیمیایی رادیکال های آزاد که باعث بروز زوال عقل می شوند، کمک می کرد. 4. گردو با سرطان مقابله می کند در یک تحقیق به مدت 18 هفته به موش ها گردو دادند. تومورهای پروستات این موش ها در مقایسه با گروه کنترل بسیار کوچک تر بودند وبا سرعت کمتری رشد می کردند. طبق این تحقیق گردو رشد سرطان پروستات موش ها را 30 ...
احتمال افزایش بروز آلزایمر در افراد بدبین به پیری
باره می گوید: ما دریافتیم که نگرش های منفی در مورد افزایش سن قطعاً ارتباط قابل توجهی با شاخصه های بیماری آلزایمر دارد. اما وی در ادامه عنوان می کند که دلیل این ارتباط هنوز مشخص نیست، اما در مطالعه مشخص شده است که بین رفتارهای مربوط به افزایش سن و ریسک ابتلا به آلزایمر در آینده ارتباط وجود دارد. اما تصور لوی در این مورد این است که موضع بدبینانه نسبت به افزایش سن موجب بروز ...
استعدادیابی با ثبت امواج الکتریکی مغز
فعالیتهای انسان یک سری از سلول های مغزی فعال می شود، ادامه داد: فعالیت این سلول ها موجب انتشار امواج الکتریکی و انتقال این امواج از اعصاب محیطی به نقطه معینی از بدن خواهد شد و به این ترتیب فرد مثلا می تواند بنویسد. این محقق اضافه کرد: ما می توانیم با ثبت امواج الکتریکی، سلول های مناطق مختلف مغز، توانایی ها، احساسات و روحیات فرد را مشخص کنیم. رییس بخش تحقیقات صرع دانشگاه مونستر ...
12 درصد مردم دنیا دچار سردردهای میگرنی هستند
فرهنگ سرای ارسباران برگزار می شود. طبق برنامه ریزی های ما این سمینارها به صورت فصلی و ادامه دار خواهد بود. امیداست که در نقاط مختلف شهر برنامه های مشابه با عناوین گوناگون برگزار کنیم. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب افزود: دبیر این سمینار سرکار خانم دکتر وهابی هستند و دو سخنرانی ارائه می شود که یکی از آنها توسط دکتر گیوه چی متخصص بیماری های مغز و اعصابدر مورد علائم و راهکارهای مقابله با ...
خواب آلودها و تنبل ها جوانمرگ می شوند
ایران آنلاین /پژوهشگران استرالیایی هشدار می دهند که خواب بیش از 9 ساعت در شبانه روز خطر مرگ زودرس را چندین برابر می کند. بر اساس این تحقیق، افراد غیر فعال که زیاد می خوابند و می نشینند، چهار برابر حد معمول احتمال دارد که جوان بمیرند. آنها گفته اند که ترکیب عدم فعالیت و خواب زیاد به اندازه ترکیب سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی کشنده است. به گزارش دیلی میل، پژوهشگران ...
12درصد مردم دنیا دچار سردرد میگرنی هستند
دکتر منصوره تقا افزود:درهر شرایطی سردرد به سراغ انسان می آید، خواه عللی با منشاء درونی درمیان باشد، خواه مسائل روانی و تنش ها فرد را درگیر کند.وی ادامه داد: بیش از 90درصد افراد بشر در زندگی سردرد را تجربه می کنند، سردرد به عنوان دومین علت شایع درد بشر پرمعنا جلوه می کند. متخصص بیماری های مغز و اعصاب ( نورولوژی) اضافه کرد : سردردهای میگرنی اغلب به صورت دوره ای بوده و بیشتر در سن جوانی ...
به خاطر این 9 دلیل همین حالا گردو بخورید
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که اگر کلسترول خونتان بالاست، قلب تان بیمار است، و یا دغدغه لاغری رهایتان نمی کند، می توانید همین حالا به فکر خوردن گردو باشید. گردو و کمک به خواب بهتر: گردو منبع خوبی از تریپتوفان، یک اسید آمینه است که به ساخت ملاتونین و سروتونین کمک می کند. ملاتونین هورمونی است که منجر به تنظیم ساعت بدن و سیکل خواب و بیداری می شود. گردو و کاهش استرس: گردو منبع ...
چرا استرس مانند سم در بدن اثر می کند؟
به گزارش " بوشهرنیوز " شاید در آینده ای نه چندان دور، حسگرهای پوشیدنی عرضه شود که تغییرات هورمون استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را در گذر زمان به ما نشان دهد. احتمالا می توانید برچسب هوشمندی را روی دستتان بچسبانید و اپلیکیشن مربوط به آن را روی گوشی تان اجرا کنید. با کمک این برچسب هوشمند می توانید میزان کالری دریافتی از چیزبرگر و میزان کالری مصرفی مکالمه با دوستتان باخبر شوید و سپس تاثیر آن بر ...
سندرم پاهای بی قرار و اختلال در خواب
به گزارش 9صبح به نقل از جام جم آنلاین، سندرم پاهای بی قرار یکی از اختلالات بسیار شایع بین افراد جامعه است که اختلال قابل توجهی در خواب افراد را باعث می شود. حدود 10 درصد افراد جامعه به این سندروم مبتلا هستند که در 5 درصد افراد فرم شدید آن وجود دارد. این سندرم در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود. اغلب در کودکی شروع می شود ولی معمولا آن را تشخیص نمی دهند و به عنوان دردهای رشد نادیده ...
اگر عاشق فرد مبتلا به افسردگی هستید این نکات را به خاطر داشته باشید
. افسردگی می تواند از نوعی واکنش به مواد شیمایی نشئت بگیرد ژنتیک نقش بسیار مهمی در افراد دارد و کسانیکه دارای سابقه ی طولانی افسردگی در خانواده هستند بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار می گیرند. اگر اشخاص به صورت مستقیم تحت مراقبت افراد افسرده در خانواده قرار بگیرند، احتمال بیشتری وجود دارد که الگوهای منفی تفکر و افسردگی آنها را کسب کنند. 13. الگوی خواب نا منظم می تواند از علائم ...
عدد رابطه جنسی تان را پیدا کنید
این باورند که اثر افزایش دهنده خلق و خو و آرامش بخش رابطه جنسی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد داشته باشد. سه روز در هفته: قلب شما خوب میزند رابطه جنسی به طور مستقیم بر قلب اثر می گذارد چون باعث می شود ضربان قلب بالا رفته و جریان خون افزایش پیدا کند. بر طبق مطالعاتی که در دانشگاه بریستول انجام شده، مشخص شده است افرادی که سه بار در هفته رابطه جنسی برقرار می کنند خطر ابتلا به ...
چرا زود خسته می شویم؟
طول روز کم انرژی باشیم عبارتند از: 1- الگوی خواب نامنظم: در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می تواند پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. 2- حذف وعده غذایی صبحانه: شروع فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه و با معده خالی، بدن را بیش از ضرورت تحت استرس قرار می دهد. بنابراین ...
آیا سبک زندگی سالمی دارید ؟
سلامتی دارد. استرس را آزاد کرده، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده، 85 کالری یا بیشتر می سوزاند (هر 30 دقیقه)، سلامت قلبی-عروقی تان را تقویت می کند، درد را کاهش می دهد، احتمال بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد و خوابتان را بهتر می کند. 12. زودتر بخوابید. افراد بزرگسال به 7 تا 9 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. خواب کافی استرس را کاهش می دهد، به سالم نگه داشتن قلبتان کمک می ...
8 مزیت خیال پردازی
آنها از افکار خودفرمان و خودانگیز، همان خیال پردازی است. 6 -سالم تر خواهید بود. تحقیقات نشان داده است که خیال پردازی همچون نوعی هیپنوتیزم سطح پایین است. به هنگام خیال پردازی، استرس و فشار کمتری را تجربه می کنید که همین به معنای سلامت روانی شما می باشد. از دیگر راه های کاهش استرس از طریق خیال پردازی، آمادگی قبلی است. اگر قرار است تجربه ی جدیدی داشته باشید (مثلا حضور ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج تلفن همراه
کاتالوگ آن درج می شود و نشان می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود. هرچه این عدد در یک گوشی تلفن همراه پایین تر باشد آن گوشی ایمن تر است و بیشتر شما را از آثار مخرب اشعه های تلفن همراه مصون نگه می دارد. از هدست استفاده کنید برای اینکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی گوش تان قرار داده اید مغز شما را نشانه نروند باید آن را از سرتان دور کنید ...
افرادی که شکم بزرگ دارند بخوانند
پنهان را که قابل مشاهده نیستند، نادیده می گیرند در حالی که این چربی ها به مرور می توانند مشکل آفرین شوند و گاه حتی جان فرد را به خطر بیندازند. این چربی ها در افراد چاق یا لاغر نیز تفاوتی نمی کند و نباید تصور کرد فقط چاق ها ممکن است دچار تجمع چربی نهفته شوند. سرمنشا چربی های احشایی کجاست وجود چربی های احشایی در بدن همه انسان ها طبیعی است و نقش ضربه گیر را برای اندام های حیاتی ایفا می ...
پرخوابی شبانه و کم تحرکی خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد
فزاینده ای در باره مضرات کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت برای سلامتی وجود دارد و مطالعات انجام شده نیز تاثیر منفی پرخوابی را نشان داده اند، اما محققان دانشگاه سیدنی در تازه ترین پژوهش خود، تاثیر توام دو فاکتور خواب و نشستن بر سلامتی را مورد بررسی قرار دادند. دکتر 'ملودی دینگ' محقق ارشد این مطالعه در دانشگاه سیدنی گفت: زمانی که نداشتن فعالیت فیزیکی را نیز به ترکیب پرخوابی و نشستن طولانی اضافه می ...
آیا لازم است خود پزشکان هم سالم باشند؟
بررسی که در سال 2013 در ژورنال Obesity منتشر شد، نشان دادن 34 درصد پزشکان آمریکایی اضافه وزن دارند و 8 درصدشان دچار چاقی هستند. با توجه به این ارقام به نظر می رسد برنامه آمادگی بدنی پزشکان باید از هنگامی که در دانشکده پزشکی هستند، شروع شود، اما دانشکده پزشکی هم محیطی بسیار پر استرس است که زمانی چندانی برای خواب هم به دانشجویان نمی دهد، چه رسد به انجام ورزش. لوبلو می گوید ...
چگونه از تشعشعات تلفن همراه در امان بمانیم؟
طبق یک تحقیق که در سال 2011 صورت گرفت، استرس، علائم افسردگی و اختلالات خواب به شدت با استفاده از تلفن همراه در 4156 فرد بالغ ارتباط داشت. طبق یک تحقیق دیگر، از 337 دانشجویی که الگوی کاربرد تلفن همراهشان مورد ارزیابی قرار گرفت، تعداد قابل توجهی به ویژه در میان دانشجویان دختر دچار اضطراب و بی خوابی بودند. همچنین تشعشعات تلفن همراه بر روی باروری نیز تأثیر منفی دارد. استفاده بیش ...
نسخه طب سنتی برای سلامت معده
پوست و مو از دیدگاه طب سنتی تقویت معده، کبد و قلب و مغز است.خط اول درمان تیرگی رنگ چهره تغییر عادات غذایی و نحوه صحیح غذا خوردن است، که اگر معده دچار سوء مزاج شود هضم اول که در معده صورت می گیرد دچار اختلال شده ودر نتیجه در روند عملیات هضم در سایر ارگانها نیز اختلال بوجود می آید. عضوی که بیشترین مشارکت را با سردرد دارد معده می باشد که عدم تعادل اخلاط در آن به طور ثانویه موجب سردرد می ...
تأثیر تغذیه بر یادگیری
عملکرد بهتر مغز می شود. خوردن آب و مایعات فراوان در طول روز, موجب شادابی و افزایش قدرت یادگیری می شود. کمبود شدید پروتئین موجب بروز عوارض فراوان می شود از جمله : خستگی ، بی حالی و سستی می باشد. کمبود ویتامین B12 می تواند موجب کم خونی،احساس ضعف،افسردگی،کاهش حافظه،کاهش وزن،اختلالات روحی، اختلال در سیستم خونسازی بدن،اختلال در مغر و سیستم عصبی و... شود. مواد معدنی مانند:ید ، منیزیم ، آهن ...
آشنایی با دمنوش های مفید برای سلامتی
پوسیدگی دندان ها را نیز کاهش می دهد. نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد افراد 55 سال و بالاتری که روزانه یک فنجان چای سبز می نوشند به میزان 38 درصد کمتر در معرض کاهش قدرت مغز قرار می گیرند. این میزان با نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز به 54 درصد نیز می رسد. در واقع افرادی که چای سبز می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل قرار می ...
