خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرانی فغان سلامت را درآورد
مواد پروتئینی اعم از گوشت و تخم مرغ و مغزها و تهی شدن سفره ها از این خوراکی های مفید برای سلامتی، موجب شده سن واقعی مردم کشورمان گاهی چندین سال با سن شناسنامه ای شان متفاوت باشد. تغییر سبک زندگی از یک سو و افزایش مداوم قیمت خوراکی های ضروری برای سلامت از سوی دیگر موجب شده سلامت مردم کشورمان به شکلی جدی مورد تهدید قرار بگیرد. پیش از این زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ...
کسری ذخایر بیمه نگران کننده است
گرفته می شود بخشی برای خسارت همان سال، ذخیره سال آینده و هزینه های جاری را باید پوشش دهد و اگر این موارد رعایت نشود به این کسری می رسیم. راه حل چیست؟ وی اظهار داشت : به عنوان بیمه مرکزی باید از هم اکنون فشار بیاوریم تا شرکت های بیمه ذخایر را به اندازه معقول در صورت های مالی سال 94 لحاظ نمایند که صنعت بیمه را با مشکل مواجه می کند اما حداقل می توانیم بخشی از این ذخایر را جبران کنیم و ...
مخاطرات سیاست گذاری ارزی
واردات 6 ماه اول سال 1394 که از سوی گمرک ایران منتشر شده و همچنین گزارش بررسی تحولات گمرکی کشور در 6 ماه اول سال 1394 که از سوی موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی منتشر شده نشان می دهد که در شهریور 1394، حیوانات زنده و مواد غذایی (شامل لبنیات و تخم مرغ، غلات و فرآورده های آن، میوه ها و سبزی ها و...) که در بخش مصرف خانگی کالای ضروری به حساب می آیند و همچنین مواد شیمیایی (شامل محصولات پزشکی و ...
از چه زمانی می توانم به فرزندم شیر گاو بدهم؟
اندازه کافی وزن بگیرد یا بتواند به میزان کافی ویتامینA و D موجود در شیر را جذب کند، باید دور شیرهای کم چرب را خط بکشید. در اغلب شیرهای بدون چربی، حجم زیادی از پروتئین ها و مواد معدنی وجود دارد که هضم شان برای کودک تان دشوار است و شاید تنها بعد از دو ساله شدن فرزندتان پس از مشورت با پزشک، بتوانید او را با شیرهای کم چرب تغذیه کنید. البته در این مورد استثناهایی هم وجود دارد. اگر کودک تان به ...
با این مواد غذایی زود لاغر می شوید
، بتاکاروتن، ویتامین ث و فیبر است. تخم مرغ یک تخم مرغ تنها 75 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و علاوه بر آن از مواد مغذی حیاتی دیگری نیز برخوردار است. به خاطر داشته باشید بدن برای گوارش تخم مرغ کالری بیشتری می سوزاند تا گوارش صبحانه پر کربوهیدرات. اگر کلسترولتان بالاست، یک تخم مرغ تقریبا همه مقدار کلسترولی که در روز می توانید دریافت کنید، را وارد بدن شما می کند بنابراین سفید تخم مرغ را ...
نرمی ناخن ها را جدی بگیرید
انجام می شود. متخصص طب سنتی در مورد راه های تشخیص کمبود کلسیم در بدن بیان داشت: یکی از راحت ترین و دسترس ترین راه های تشخیص کمبود کلسیم در بدن بررسی وضعیت ناخن ها است به طوریکه نرمی ناخن، کاهش رشد و گوشه کردن ناخن ها نشان از کمبود کلسیم در بدن دارد. به گفته وی، ریزش مو علل زیادی داشته ولی یکی از عوامل شایع این مسئله کمبود کلسیم در بدن است. به طوریکه افراد دچار نرمی ناخن ها ...
شاید شما هم شپش داشته باشید!
یا تخم آنها موهای خود را از ته بتراشد یا ازسوی اطرافیانش طرد شود چراکه درمان های موثر این روزها مشکل را با چند روز مصرف دارو برطرف می کند. اسفندیاری متخصص پست و مو در راهنمایی خود برای از بین بردن این موجودات معتقد است : اولا تاکید می کنیم که برای درمان این بیماری هیچ وقت با خرید محصولاتی مانند شامپوهای ضدشپش و هر قرص و دارویی خود درمانی نکنید، چرا که خیلی از این موجودات طبق تحقیقات ...
خوراکی هایی برای کنترل بیماری
روغنی غنی از امگا3 بوده و برای کاهش امراض قلبی و کمک به التیام ورم مفاصل مؤثر بوده و برای تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مفید به شمار می رود.امگا3 در تخم مرغ و بذر کتان نیز به وفور یافت می شود. مصرف 2 تا 3 وعده موادغذایی حاوی امگا3 در هفته توصیه می شود. جو، سویا و بادام این سه ماده غذایی برای کاهش کلسترول مفید به شمار می روند.برخی تحقیقات نشان می دهد، به جای استفاده از ...
اگر کاهش وزنمان متوقف شد چه چیزی بخوریم؟
مواد تشکیل دهنده پودر فلفل که تندی را به آن اضافه می کند است، تحقیقات نشان داده کپسایسین چربی سفید را به چربی قهوه ای تبدیل می کند. چربی قهوه ای، از چربی سفید بهتر است چون بدن از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می کند نه مکانی برای ذخیره چربی بیشتر. داشتن چربی قهوه ای حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد، که از ذخیره کردن چربی بیشتر جلوگیری می کند و انرژی تان برای انجام ورزش را بالا می برد. روی تخم مرغ صبحانه تان مقداری پودر فلفل بریزید، به غذاهای سرخ کردنی اضافه اش کنید، یا حتی می توانید به ترکیب آب و آبلیمو مقداری از این پودر را اضفه کنید. ...
لاغری با موبایل؛ مگه داریم؟!
نیست که یک رژیم در اینترنت قرار داده شود و همه افراد از آن پیروی کنند. تشکیل گروه فقط با نظارت متخصص تغذیه افرادی که در شبکه های اجتماعی جزئیات رژیم خود را به صورت روزانه با دیگران به اشتراک می گذارند و تجربیات و نظرات خود را رد و بدل می کنند و همچنین کسانی که از پروفایل این افراد بازدید می کنند باید این آگاهی را داشته باشند که لزوما تمامی این موارد برای همه افراد صدق نمی ...
ضد استرس های مفید و خوشمزه
- تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان سلنیوم و.. است که با کاهش انسولین استرس را کاهش می دهد. 13- کلم بروکلی این کلم سبز رنگ ضد سرطان و چاقی است و مواد معدنی موجود در ان ضد استرس هستند. 14- آلو یک میوه ی خوش مزه برای زیبایی و آرامش اعصاب. 15- انار یک میوه سرشار از آنتی اکسیدان های کمیاب که بدن شما با مصرف آن نشاط و سلامت باورنکردنی به دست می آورد. مطالعات بر روی انار خاصیت ضد استرسی ان را ثابت کرده است. ...
محصولات گیاهی مناسب برای پوست و مو
بین می برد. برای سلامت پوست و مو باید اندام های داخلی سالم باشد, اگر معده افراد دچار ضعف و ناراحتی باشد در پوست و موی آنها نیز اختلالی بروز خواهد کرد. مصرف غذایی که در بدن خون صالح و خوبی را تولید می کند, در رشد و سلامت مو نیز بسیار موثر است چرا که عروق خونی در ناحیه پوست تحریک شده و موی سالمی را رویش می دهد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از ...
بی اعتنایی طرح تحول سلامت به دامپزشکی/"پیشگیری بهتر از درمان" از شعار تا واقعیت
ارزآوری داشته به طوری که در گذشته این محصول از بین می رفته و مورد مصرف نبوده در حقیقت از هیچ، پول در می آوریم و اگر این 16 تن را صادر نمی کردیم برای از بین بردن آن با مشکلات زیست محیطی مواجه می شدیم. گفت وگو از سجاد صابری انتهای پیام/
خوشحالم که چشم پزشکی ایران را متحول کردم
آقا مصاحبه نکن، برو بیرون، تو نیازی به مصاحبه نداری! یک سال شیراز بودم تا پذیرش از خارج بگیرم. در این مورد مدیون دکتر ضیایی، متخصص اطفال و رئیس سابق دانشکده هستم. به من گفتند که یک دوست آمریکایی در دانشکده هاپکینز دارند و من را به او معرفی کردند. آن پزشک آمریکایی گفت که برای رزیدنتی نه اما یک سال می تواند بیاید، فقط برای این که به کارهای من نگاه کند. من حاضر بودم 2 سال به ...
حواستان به کلسترول خون تان باشد
بالارفتن کلسترول خون مؤثر است که البته برخی بر این باورند در صورتی که زرده تخم مرغ به صورت عسلی مصرف شود کلسترول HDL (مفید برای بدن) را بالای بر دو اگر زرده تخم مرغ کاملاً پخته و سفت شود کلسترول LpL (مضر برای بدن) را افزایش می دهد. این متخصص صنایع غذایی در شریح عوارضی که بالا رفتن کلسترول LpL خون به همراه دارد، گفت: بالا رفتن فشارخون و چربی خو و همچنین ناراحتی های قلبی از جمله عوارضی است که ...
کمبود ویتامین D را جدی بگیرید
کم کلسترول مانند گوشت، ماهی، لبنیات، شیر و تخم مرغ نشان داده شده با کمبود ویتامین D همراه است (به علت کاهش پروتئین ها). پیشگیری و درمان کمبود ویتامین D توصیه هایی جهت تامین میزان کافی ویتامین D برای افراد بالغ 1- قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به طور منظم در چهار فصل و تا حد امکان بیشترین سطح پوست. 2- در صورت کمبود ویتامین D در بدن دریافت 50000 واحد بین المللی به طور ...
همگرایی، شاه کلید مبارزه با قاچاق کالا
معدن آذربایجان شرقی با تاکید بر ضرورت همکاری همه نهادهای مسئول برای کمک به رونق تولید داخلی از طریق تسهیل ساز وکارهای قانونی و پولی تشریح کرد: بدیهی است تولید کننده ای که 30 تا 35 درصد عوارض گمرکی برای واردات ماشین آلات و مواد اولیه پرداخت می کند، توان رقابت با کالای قاچاقی را که هیچ گونه عوارض گمرکی و مالیاتی نمی دهد، ندارد. وی گفت: در شرایطی که دولت امروزه این اندازه برای جذب سرمایه گذار ...
خداحافظی با سنگ های دردسرساز!
توپ گلف متغیر است و ممکن است منفرد یا متعدد باشد. برای دسته بندی انواع سنگ ها باید به ماده ای که هسته اصلی سنگ را در کلیه تشکیل داده است، توجه کنیم. اما به دلیل برخی مشکلات مثل کم آبی، مشکلات متابولیکی ( سوخت و ساز بدن قادر به دفع مواد نیست)، مشکلات زمینه ای کلیه و... باعث می شود کریستال ها حالت تبلور پیدا کنند و باعث به وجود آمدن سنگ در کلیه شوند. سنگ ها ممکن است از نوع اسیدفوریک، کلسیم فسفات ...
هیچ غذای تراریخته مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار نگرفته است
منفی بر روی سلامت حیواناتی می شود که این محصولات را مصرف می کنند.به طوری که گزارش شده DNAمحصولات دستکاری شده ژنتیک که توسط ارگان های بدن این حیوانات جذب شده و در گوشت و ماهی مصرفی انسان ها دیده شده است. همچنین پروتئین سمی حشره کش Btدر خون و منبع تغذیه کننده خون جنین در زنان باردار و غیر باردار هم دیده شده است، در حالی که فرض می شده که این سم پروتئینی در سیستم گوارش انسان تجزیه شده و به ...
این خوراکی ترش فشار خون را بالا می برد
نتیجه بالا رفتن وزن در افراد همراه است. وی در پایان گفت: این یک باور درست است که قره قروت منبع خوبی برای کلسیم محسوب می شود اما اسیدیته این خوراکی مفید، از لواشک خیلی بیشتر است و مصرفش می تواند همان آثار مخرب را روی دندان ها را داشته باشد. ضمن اینکه افزودن نمک فراوان به قره قروت باعث بالا رفتن سدیم خون می شود و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی مانند پرفشاری خون یا افزایش دفع کلیوی کلسیم شدت می یابد. به همین دلیل به همه افراد توصیه می شود که اگر می توانند محصولات لبنی مانند ماست یا شیر را جایگزین مصرف قره قروت کنند و تنها گاهی اوقات از آن به عنوان چاشنی غذا یا نوعی تنقلات استفاده کنند. ...
مهم ترین مشکلات زنان سرپرست خانوار
سلامت نیوز : زنان سرپرست خانواده ازجمله گروه های آسیب پذیر اجتماعی هستند که با مشکلات و موانع زیادی در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی خویش مواجهند. با لحاظ مشکلات و مسائل شهرنشینی در شهرهای بزرگ و عدم توجه به رفع معضلات خانوارهای زن سرپرست، این گروه می توانند آسیب های جبران ناپذیری را بر جامعه وارد سازند. 1- مشکلات روحی- روانی به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، زنان ...
ادغام وزارتخانه های نفت و نیرو به رکود اقتصادی دامن می زند
تخصصی را کاهش و میزان مشارکت آنها را در GDP یا GNP افزایش داد. - رشد مصرف برق و تولید ناخالص داخی می دانیم که رشد مصرف برق در کشورهای پیشرفته بسیار کم است لذا سیاست گذاری های در صنعت برق در آن کشورها بیشتر بر محور افزایش بازده و راندمان است و سعی دارند تا با استفاده از ادوات مختلف میزان بارگیری از خطوط را افزایش دهند. آنها تلاش مضاعف دارند تا انرژی های تجدید پذیر را جایگزین ...
برچسب سلامت قابل اعتماد نیست
بطور مستقیم روی پوست مورد استفاده قرار می گیرند؛ حال اگر این فرآورده ها از ترکیبات سمی و خطرناک ساخته شده باشند می توانند جذب بدن شده و سلامت فرد را تهدید کنند. مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: بطورمثال رنگ های مو طیف وسیعی از رنگ های جذاب را تشکیل می دهند اما باید توجه داشت که نوع رنگ مورد استفاده در ...
سریال حضرت موسی (ع) کمر اسرائیل را می شکند
.... شما همان مردمی هستیید که وقتی می خواستند کمک به جبهه کنید با چهار تا تخم مرغ و یک جوجه این کار را انجام می دادید حالا چه اتفاقی افتاده است؟ بیایید آستین را بالا بزنید و خودتان مبلغ قرآن و دین و اسلام شوید. منظور شما کمک مالی مردم است؟ سلحشور: بله- در حال حاضر نیروهایی داریم که اگر مشکل مالی نداشته باشند، می توانند سینمای اسلامی را راه بیندازند. این افراد از نظر ...
دانستنی هایی راجع به سفر به کوهستان
کار را دارد همراه شویم یا شیوه های جهت یابی را بدقت بیاموزیم. کیف کمک های اولیه را هم همراه خود ببرید. در کوهستان برای درمان بریدگی ها، گزیدگی و هرگونه آسیب و صدمه به این لوازم احتیاج پیدا می کنید. همراه داشتن چراغ قوه ای که بتواند اطراف را بخوبی روشن کند نیز مفید و گاهی ضروری است. همچنین علاوه بر لباس مناسب، پوشیدن کفش مناسب را فراموش نکنید. در این مورد هم می توانید از فردی متخصص مشورت بگیرید و ...
مسمومیت غذایی و علائم آن
...: - اگر برنج نیمه پخته را در هوای اتاق برای مدتی نگه داریم، محیط مناسبی برای رشد عوامل سم زا و بروز مسمومیت ایجاد می شود. این نوع از مسمومیت خود را با استفراغ در ظرف 4 2 ساعت از مصرف غذا نشان می دهد. گرم کردن غذا تأثیری در از بین رفتن سم ندارد؛ بنابراین برنج را خوب پخته و برای نگهداری از یخچال استفاده کنید. - سس مایونز، سالاد سیب زمینی، تخم مرغ، کیک و شیرینی از غذاهایی است که در اثر ...
دولچه اند گابانا در بازار زنان خاورمیانه/ حجاب و صنعت مُد در بعد جهانی و داخلی+ تصاویر
، همه و همه موجب مشاهده دو وضعیت متناقض شد که نتیجه آن در هرصورت، افزایش یا حفظ پایبندی به حجاب در جامعه ایرانی نبود. این دو وضعیت از این قرارند: ازسویی، تکامل بازار پوشاک زنان به سمت تنوع و زیبایی با اتکاء به کالاهای خارجی (اکثراً ترک) و یا تولیدات داخلی الگوبرداری شده از آن ها (قد کوتاه لباس، جنس لَخت یا بدن نما، آستین سه ربع، و رنگ آمیزی نیازمند سٍت شدن با مثلاً لاک و کیف و کفش) با ...
رازهای مهم طب سوزنی برای زیبایی پوست صورت
جوانی و زیبایی با طب سوزنی صورت در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می کنید. با این وصف به نظر نمی رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید. تاثیرات شگفت انگیز طب سوزنی روی جوانسازی پوست در سال های اخیر توجه بسیاری را به خود معطوف کرده است و در بسیاری از ...
جلوگیری از افت قیمت مرغ با؛ تولید در قالب قرارداد
نیاز را زمینه ساز سوء استفاده دانسته و می گوید: وقتی تولیدی انجام می شود که متقاضی ندارد افرادی به عنوان واسطه سرمایه تولیدکننده را به یغما می برند. مظفری معضل کنونی صنعت مرغداری را عرضه بیش از نیاز عنوان کرد و بیان داشت: در حال حاضر صنعت مرغداری کشور با عرضه بیش از تقاضا مواجه می باشد که زمینه سوء استفاده واسطه ها و افت قیمت در این صنعت را فراهم ساخته است. وی میزان کنونی مصرف داخلی و ...
تاثیر آلودگی هوا بر سر بزرگترین ارگان بدن
جذب پوستی که از راه تنفس و خون نیز جذب شده و به راحتی قابل دفع نیست. از آسیب های دیگر آلاینده ها می توان به بروز خارش، کهیر، اگزمای دست و صورت، بروز زخم های سطحی بخصوص در افراد دچار بیماری های مزمن مثل دیابت، خشکی پوست و حتی ترک لب اشاره کرد. عوارض بلند مدت آلاینده ها از جمله بروز چین وچروک یا پیری زودرس، ریزش غیرطبیعی موها، گودی و تیرگی اطراف چشم و مهم تر از همه آغاز بدخیمی های پوستی در ...
