سایر خبرها
ای کاش اینقدر لاغر نبودم ...!
( مسلما نمی دانید در مورد چه چیزی صحبت می کنم، اما اجازه دهید خیلی سریع توضیح دهم، در این روش روغن منیزیم روی پوست استفاده می شود و دیگر مجبور نیستید که منیزیم را از راه دهان استفاده کنید، روده برای هضم منیزیم کمی به مشکل می خورد اما پوست به خوبی آن را جذب می کند ) کاملا مشخص بود که کمبود منیزیم دارم چون نه تنها بسیاری از علائم این کمبود را داشتم ( اشتهای کم یکی از بزرگترین نشانه ها ...
بهترین درمان های طبیعی برای آکنه
بین بردن جوش ها و کاهش التهاب کمک می کند بلکه یک لایه بردار نیز هست و به حذف سلول های مرده ی پوست کمک می کند. به این دلیل، در کاهش هرگونه آثار زخم های قدیمی یا جای جوش ها، بسیار موثر است. برای استفاده از آن، فقط چند قاشق چایخوری جوش شیرین بردارید و آن را با آب گرم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در آید. این خمیر را به پوستتان بزنید. شاید بهتر باشد که در چند بار اول، آن را فقط 10 تا 15 دقیقه روی ...
غذای اشتها برانگیز؛ ساندویچ سالاد مرغ و ترخون
توصیه می شود مرغ ها دودی باشند تا طعم ساندویچ بهتر شود ) یک دوم فنجان مایونز یک سوم فنجان کرفس که خوب خرد شده باشد یک چهارم فنجان ماست ساده یونانی سه قاشق غذاخوری ترخون تازه و خرد شده دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه 4 برگ بزرگ کاهو 8 قطعه نان تست سبوس دارد 8 برش گوجه فرنگی روش آماده سازی: 1. 7 مورد اول در لیست مواد لازم را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب ...
طرز تهیه انواع سمبوسه خوشمزه (5 نمونه سمبوسه)
.... سپس شوید را ریخته و گاز را خاموش کنید. سیب زمینی پخته شده را پوست کنده،رنده نمایید و به مخلوط پیاز اضافه کنید. هویج و نخودفرنگی را بریزید و با گوشت کوب بکوبید تا خوب مخلوط گردند. خمیر را طبق روش گفته شده آماده کنید. و وسط هر خمیر بریده شده یک یا دو قاشق از مخلوط را ریخته و آن را صاف و هموار کنید. سپس لایه ها را به شکل مثلث روی هم جمع کنید و قسمت هایی که لایه ها روی هم افتاده اند را با انگشت ...
خواص درمانی چای بابونه
است همه روزه چای بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند. 28. بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت نیز توصیه شده است. 29. بابونه، مدر، معرق و محلل ورم ها است. 30. استفاده از بخور دم کرده ی بابونه بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. طرز تهیه ی چای بابونه: یک قاشق غذاخوری گل بابونه و دو لیوان آب گرم با مقداری نبات را ...
همه چیز درباره ی زیتون
پلاستیکی به اندازه ماست های سه کیلویی می ریزید، روی آن 1 یا 2 قاشق روغن زیتون و گلپر (یک قاشق) بریزید. معمولاً باید زیتون را در جای خنک گذاشت اما بهتر است این جای خنک یخچال نباشد. معمولاً زیتون های سبز یا زیتون هایی را که اندکی مانده است تا رسیده شود برای مدتی در محلول های قلیایی می خوابانند تا تلخی گوشت آن ها گرفته شود. سپس مدتی در آب می خوابانند و سرانجام در ظرف محتوی محلول کم نمک ...
یک ترکیب جادویی که از هر خمیردندانی بهتر است
. استفاده از روغن نارگیل برای شست وشوی دندان، اخیرا مورد استقبال قرار گرفته است و دلیل موجهی هم برای این استقبال وجود دارد؛ عمل کردش شگفت آور است. روغن نارگیل ویژگی های عجیب ضدباکتری دارد که بر این اساس مزیت برجسته ای برای سلامت دهان دارد. در پژوهش اخیر در موسسه ی فناوری اتلون در مورد روغن های مختلف و مزیت های شان برای سلامت دهان، به این نتیجه رسیدند که روغن نارگیل در میان روغن ...
رابطه نفس و بدن از دیدگاه علامه طباطبایی (ره)
استفاده می کند. ایشان،گاه واژه نفس را به معنای روح به کار می گیرد و گاه این دو را به صورت عطف تفسیری بکار می گیرد. [17] او تصریح می کند که نفس، روح نیز نامیده می شود. [18] و روشن است که در اینگونه استعمال ها، مقصود از نفس همین معنای سوم است. فصل دوم- حدوث نفس یکی از مسائل مهم در بحث نفس این است که نفس چگونه حادث می شود. آیا نفس پیش از بدن موجود است یا اینکه با بدن حادث می شود ...
غذاهایی که کمکی به عضله سازی شما نمی کنند
این مسئله به این معنی نیست که، می تواند در کنار هرچیزی قراربگیرد. در هر قاشق غذا خوری روغن نارگیل، 120 کالری وجود دارد. در صورتی که آن را روی غذای خود خالی کنید، سلامت غذای خود را از بین میبرید. علاوه بر آن روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیست . اسیدهای چرب امگا 3 پس از ورزش یکی از مهمترین مواد ضد التهاب در عضلات هستند پس چون روغن نارگیل شامل آن نیست، کمکی هم نخواهد کرد. جایگزین ...
این لیموناد خوش طعم خانگی یک چربی سوز عالی برای لاغر شدن است!!
پوست : 1 عدد چای سبز : 2 فنجان روغن نارگیل : 1 قاشق (15 میلی لیتر) سرکه سیب : 1 قاشق (5 میلی لیتر) فلفل کاین : 1 نوک انگشت زنجبیل : 1 نوک انگشت عصاره ی استویا : به میزان لازم اگر می خواهید بیشتر بدانید : چربی سوزی سریع و آسان، این بار با میوه های چربی سوز روش تهیه ی لیموناد چربی سوز آب را داغ کنید تا به جوش بیاید. زیر شعله را ...
این غذا را خانمهای با سلیقه درست می کنند
می توان از خمیرنان باگت موجود در نانوایی ها هم استفاده نمود ولی خمیری که شما در منزل تهیه کنید دارای تخم مرغ ، ماست و مخلفات دیگری است که بسیار لذیذتر خواهد شد. مواد لازم برای خمیر پیراشکی: 2 عدد تخم مرغ 4 قاشق سوپخوری روغن مایع نصف لیوان ماست غلیظ نصف لیوان شیر نصف قاشق مرباخوری جوش شیرین یک قاشق چایخوری نمک حدود نیم کیلو آرد نکته: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین برابر 2 قاشق ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
زودتر برخاستن از خواب): چون هضم غذا در خواب قوت یافته و مواد خام و هضم نشده در خواب به هضم کامل رسیده و مواد زائد آماده دفع می شوند. البته خواب زیاد در طول روز و بویژه در فصول سرد [یا فصل گرم و جلوی کولر] و افراد دارای مزاج یا سوءمزاج سرد باعث تولید نزله شده و بر شدت درد مفاصل می افزاید. اگر یبوست وجود دارد، حتما باید برطرف شود. درمان هرکسی بسته به علت ایجاد کننده و مزاج فرد متفاوت است. اما یک راهکار عمومی، استفاده از خاکشی و آب جوش در صبح ناشتاست. مصرف یک قاشق غذاخوری روغن زیتون شب قبل از خواب و ماساژ ناحیه شکم با روغن زیتون نیز مفید خواهد بود. ...
خواص میوه آووکادو + روش مصرف
نشان می دهد مایاها و اینکاها از این میوه استفاده می کرده اند . ترکیبات شیمیایی: آووکادو چرب است و درای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین Cystine تریپتوفان Tryptophane و تیروسین Tyrosine می باشد . در تحقیقات جدیدی که انجام شده وجود چند نوع آنتی بیوتیک در آووکادو ثابت شده است . دانه گیاه درای مقدر کمی ( در حدود 2 درصد ) روغن است . این روغن غلیظ و سفت و به رنگ زرد مایل به سبز ...
خاطرات یک زائر حسینی از زیارت اربعین
کثیف تر کردن فضا مشارکت داشتند و کم کسی دیده می شد که بطور جد به فکر نظافت و زیباسازی باشد. البته تردیدی نیست که با هجوم یکبارۀ میلیون ها مسافر، تولید زباله بسیار افزایش می یابد و تنظیف آن کار آسانی نیست و این مطلبی قابل درک است. اما مشکل بهداشتی در آنجا فراتر از این امر است. با وجود سطل های زباله، بسیاری پس از خوردن میوه، پوست را به هرجا که دلشان میخواست پرتاب می کردند؛ همینطور ظرف های یکبار مصرف ...
اسرار ترشح گوش/ چیزهایی که درباره جرم گوش نمی دانستید
غده ها، پتیدهای ضد میکروب تولید می کنند و همزمان غده های چربی نزدیک سلول های مو به این مخلوط الکلی، یک ماده چرب به نام اسکوالین (squalene)، کلسترول و تری گلیسرید اضافه می کنند. میزان ترشح جرم گوش میان مرد و زن، یا پیر و جوان چندان تفاوتی ندارد، اما در یک تحقیق کوچک نشان داده شده که میزان تری گلیسرید آن بین ماه های نوامبر و ژوئیه کمتر می شود. جرم گوش همچنین حاوی آنزیم ضد باکتری لیزوزم ...
روش طبخ یک غذای سالم برای افراد سالم
با روغن زیتون کمی چرب کرده و ماهی ها را درون آن می گذاریم، بعد کمی آبلیمو و تمامی ادویه ها را به روی ماهی ها ریخته و با دست آنها را روی سطح ماهی ها پخش می کنیم و فیله های ماهی را از سمت شکم در ظرف می گذاریم (طوری که پوست ماهی ها به سمت بالا باشد) بعد روی ظرف را سلفون می کشیم و به مدت 30 الی 45 در یخچال می گذاریم. بعد از نیم ساعت ماهی ها را از یخچال در می آوریم. 3. ماهیتابه را روی ...
آشنایی با روش تهیه دست پیچ های فلافل اسپایسی
قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ : یک عدد آرد ساده: نصف پیمانه (75 گرم) نان لبنانی یا ترتیلا، کاهو ، برش های گوجه فرنگی ، خیار ، ماست و سس گوجه فرنگی (اختیاری): هنگام سرو روش تهیه: یک قاشق سوپ خوری روغن را درون تابه ای روی حرارت متوسط، قرار دهید. سیر و پیاز را به درون تابه اضافه کرده و 3- 2 دقیقه آن ها را هم زده تا نرم شوند.سپس آن ها را ...
عادات خوب غذایی
احساس سیری بیشتری داشته باشیم و هم اینکه لثه ها و دندان هایمان سالم تر باشند. نمکدان ها را در ویترین بگذاریم نمک به خاطر بالا بردن فشارخون و افزایش احتمال ایجاد بیماری های مزمن باید تا حد ممکن محدود شود. می توانیم عادت کنیم که به خیار نمک نزنیم و غذای سفره را کم نمک بخوریم. استفاده از آبلیمو و چاشنی های مفید دیگر در این زمینه به ما کمک می کند. از ماست کم چرب غافل ...
خواص بادام
شیرین را با هم وزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی داراید سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از آنرا بفاصله هر سه ساعت بخورید. 21) برای رفع خارش پوست بچه هائیکه که سرخک و مخملک دارند روغن بادام را در تمام سطوح بدن آنها بمالید خارش را تسکین می دهد. 22) مالیدن روغن بادام بر روی پوست التهاب را رفع کرده و سوختگی را درمان می کند. 23 ...
بهترین روش کوچک کردن شکم
بصورت پخته در خاکستر مصرف نمایند. سیب زمینی که بعضی قسمتهایش سبز شده یا جوانه بزند مسموم است و نباید خورد. لیمو: برای مبارزه با چاقی، اشخاصی که وزنشان زیاد شده و می خواهند لاغر شوند و چربی و پیه بدنشان از بین برود باید هر روز صبح ناشتا ، آب سه عدد لیمو را گرفته و با چهار قاشق کوچک قهوه خوری شکر مخلوط کرده و صرف نمایند. اگر چهار یا شش هفته این کار را به طور مرتب انجام دهند نتیجه محسوس بچشم ...
خواص گیاه یونجه
- ضماد پخته یونجه را اگر روزی چند بار روی اعضایی که رعشه دارند بگذارید آن ها را شفا می دهد. 10- تخم یونجه قاعده آور است و برای این منظور تخم یونجه را به صورت دم کرده مصرف کنید. 11- دم کرده یونجه درمان اسهال است. 12- برای نرم کردن سینه و تسکین سرفه روزی 2-3 فنجان دم کرده تخم یونجه را مصرف کنید. 13- برای درمان لقوه و رعشه تخم یونجه را در روغن زیتون بریزید و ...
ماسک های زیبایی خوشمزه
های ماسک زیبایی را حتما امتحان کنید . نارنگی اسکراب صورت بادام و نارنگی 2 قاشق چایخوری بادام 1 قاشق چایخوری عسل 1/2 قاشق چایخوری آب نارنگی برای تهیه ماسک نارنگی تمام مواد را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید مخلوط را روی پوست صورت بمالید و به آرامی برای 1 تا 2 دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید . لبمو درمان آکنه با ...