خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که ضررشان بیشتر از فایده شان است
خوردن پیدا کنید. آدامس بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند، آدامس می خورند تا غذا خوردن را فراموش کنند. متاسفانه چنین روشی اصلا موثر نیست. افرادی که عادت دارند ته مداد را می جوند توجه کنند: جویدن بدن را فریب می دهد و بدن تصور می کند غذایی وارد شده است بنابراین اسید معده بیشتر ترشح می شود و معده آماده هضم غذا می گردد اما هنگامی که غذایی وارد آن نمی شود، نه تنها ممکن است دچار ...
بخورنخورهای زمستانی!
قصد داشتید در این فصل ماهی میل کنید، بهتر است آن را با روغن کنجد سرخ کنید. همچنین بعد از مصرف ماهی یک یا دو عدد خرما خورده شود. خوردن ترشی و ماست همراه با ماهی در همه فصول ممنوع است. خواب زمستان ی باید بین آخرین وعده غذایی که خورده اید، با خواب سه ساعت فاصله باشد تا هضم غذا کامل شود. توصیه می شود بعد از غذا بلافاصله فرد نخوابد چون باعث تحلیل بدن می شود. در طب سنتی خواب روز ...
شش دلیل علمی که می گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید!
تواند به کاهش علائم بازگشت اسید کمک کند و دلیل این امر، قرارگرفتن معده ما در سمت چپ بدن است. در مقابل، دراز کشیدن به سمت راست می تواند این علائم را تشدید کند. اگر شما در حال مبارزه با سوزش معده بعد از غذا هستید سعی کنید 10 دقیقه دراز کشیدن روی سمت چپ بدن خود را امتحان کنید. تسکین کمردرد افرادی که از درد مزمن در ناحیه رنج می برند ممکن است با تعویض حالت خوابیدن به طرف چپ، از ...
تاثیرات ورزش روزانه به مدت 20 دقیقه با معده خالی
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از تسنیم, سید جواد علوی درباره ورزش اظهار داشت: اگر افراد مبتلا به ضعف هضم و نفخ زیاد هستند از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20 دقیقه غافل نشوند. به گفته وی توصیه شده است که وقتی ورزش تمام می شود فرد به حمام برود و با آب ولرم بشوید و دست ها و پاها و عضله های خود را به آرامی ماساژ دهد تا مواد زائدی که طی ورزش کردن در خون به حرکت درآمده از منافذ ...
علائم نوروپاتی دیابتی چیست؟
حرارت • درد شدید و گرفتگی در اندام ها • حساسیت بیش از حد به لمس • از بین رفتن تعادل بدن لازم به ذکر است که این علامت ها معمولاً بارزتر هستند. در این نوع بیماری به علت از دست رفتن حس اندام ها ممکن است فرد دچار آسیب ها جدی گردد ولی متوجه آنها نشود. نوروپاتی کانونی این نوع نوروپاتی معمولاً بصورت ناگهانی بروز می کند و روی اعصاب خاصی اثر می ...
خواص دارویی"هل"ومضرات آن
بوده و گاز معده و روده را خارج می سازد 3) تقویت کننده بدن است 4) ادرار آور است 5) قاعده آور است 6) مقوی سیستم هضم است 7) باعث هضم غذا می شود 8) زخم های دهان را برطرف می کند بدین منظور دم کرده هل را در دهان مزمزه کنید. 9) خوشبو کننده دهان است 10) برای تسکین گوش درد، گرد هل را در گوش بریزید 11) برای ...
چطورعرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟
فرد باید حجم زیادی از آنها استفاده کند. عرقیات گیاهی چون مایع اند ادرارآور هستند، به علاوه همیشه عرقیات درصد کمی متانول دارند که در صورت مصرف مکرر آن در طول یک روز، دوز متانول در بدن بالا رفته و مشکلات خاص خود را به دنبال خواهد داشت. چطورعرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟ چه کسانی نباید از عرقیات گیاهی استفاده کنند؟ مواردی وجود دارد که توصیه می کنیم به هیچ ...
گیاهان موثر در لاغری
گرم ویتامین و 6/2 گرم فیبر غذایی است و به همین جهت گفته می شود که یک ملیّن ملایم است. کیوی نرسیده منبع غنی Actinidin است که ماده ای برای هضم پروتئین های گوشت است و به صورت تجاری نیز فروخته می شود. با ایند حال ممکن است که این ماده برای برخی افراد ایجاد آلرژی کند. شایع ترین نشانه آن خارش آزار دهنده و التهاب دهان و در موارد شدید تر تنفس مشکل است. بنابراین مصرف کیوی کاملآً رسیده توصیه می شود ...
گیاهان دارویی، ثروت پنهان خراسان جنوبی
مصلح گوشت، چاشنی سماق است که از بالا رفتن اوره خون و بیمار نقرس جلوگیری می کند. وی یادآور شد: اگر افراد آداب غذا خوردن را رعایت کنند بسیاری از مشکلات گوارشی همچون نفخ یا سوزش سر معده را نخواهند داشت که برای رفع این مشکل بهتر است همراه غذاهای خود زیره، بادایان یا رازیانه مصرف کنند. وی اضافه کرد: طب سنتی بر اساس مزاج و طبع افراد کار می کند و گیاهان دارویی بر این اساس برای پیشگیری و یا ...
با این میوه چربی هایتان را بسوزانید
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مواد معدنی درون این میوه می توا ند بر رادیکال های آزاد فائق آید و جلوی اثرگذاری این رادیکال ها بر آنتی اکسیدان ها را بگیرد. می دانید آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت سلول ها به خصوص سلول های پوست و مو بسیار مفید است. * این میوه سرخ، مزاج را ملین می کند. برای رفع مشکل بیرون روی یا اسهال درمانی شفابخش به شمار می رود و اثراتش بر مجاری ادراری ثابت شده است؛ چنان ...
سرطان معده را بشناسید و آن را جدی بگیرید؟
سرطان معده گفت: علائم سرطان معده شامل احساس خستگی، نفخ، سوهاضمه، احساس پری طولانی مدت بعد از خوردن غذا، تهوع، استفراغ و کاهش وزن است. علل سرطان معده چیست؟ این متخصص جراحی عمومی در پاسخ به پرسشی در مورد علت های سرطان معده گفت: بطورکلی سرطان به علت موتاسیون یا اشتباه در DNA سلولی رخ می دهد. سلول های سرطانی مخاط معده شروع به رشد و تکثیر بدون کنترل کرده، کم کم به جدار خود معده وسپس در ...
بهترین روش های طب سنتی برای تسکین دردهای دوران قاعدگی
تسکین دردهای دوران قاعدگی، این بار با طب سنتی از دیدگاه طب سنتی تدابیر خاصی وجود دارد که رعایت آن بسیار به سلامت زنان و کاهش دردهای قاعدگی کمک می کند. قاعدگی باعث پاک سازی بدن از مواد زائد می شود. در دوران قاعدگی جریان طبیعی خون باعث سلامت زنان می شود و سبک زندگی زنان باید به گونه ای تنظیم شود که جریان خون در این دوران به درستی و بدون هیچ مانعی انجام شود. دیسمنوره یا همان ...
درمان یبوست با روشهای طبیعی
سبوس دار را انتخاب کنید. یک وعده برنج سفید حاوی نیم گرم فیبر؛ یک وعده برنج قهوه ای حاوی 2/4 گرم فیبر می باشد. در حالیکه یک وعده چیپس سیب زمینی فقط0/6 گرم فیبر دارد و یک وعده پفیلا 2/5گرم فیبر دارد. 4.مصرف بالای فیبر برخی اوقات، دریافت مقدار کمی فیبر اضافی از مواد غذایی می تواند نیاز شما برای داشتن اجابت مزاج منظم را برطرف کند. فیبر، بخش غیر قابل هضم غذاهای گیاهی می باشد که ...
دفع انگل روده با این نوشیدنی ها
که به صورت ناشتا می خورید یا می نوشید بیشترین تأثیر را روی سلامتی بدن دارد. چون در طول شب و استراحت شبانه بدن احیا شده و آماده ی جذب مواد مغذی است. اگر شما نیز دچار مشکل انگل روده شده اید می توانید به مدت دو هفته هر روز صبح قبل از صرف صبحانه یکی از سه نوشیدنی درمانگر معرفی شده در این مطلب را نوش جان کنید. بهتر است بدانید اگر این نوشیدنی ها را قبل از ساعت 7 صبح مصرف کنید اثرات آن به مراتب بیشتر است ...
گیاهخواری به سبک امیر تتلو
حتی اگر دچار بی اشتهایی شده اند، آبلیمو را در برنامه غذایی شان داشته باشند چون سبب افزایش اشتها شده و میل شان را نسبت به غذا خوردن افزایش می دهد. هضم بهتر غذا آبلیمو نه تنها روده ها را به هضم بهتر غذا وادار می کند، بلکه در سم زدایی دستگاه گوارش هم تاثیرات مثبتی دارد. از این رو اگر بعد از غذا مقداری آبلیمو ی تازه بنوشید، از اثرات سوءهاضمه مانند سوزش معده و نفخ شکم دور می مانید ...
آشنایی با خواص متعدد موسیر
بالا می رود رگ ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می دهند. اگر این پدیده با کلسترول یا همان چربی بالا همراه شود منجر به تصلب شرایین می شود. رسوبات چربی در داخل رگ های خونی باعث بروز لخته های خونی می شوند. در این صورت نیز رگ ها می گیرند و مشکل ساز می شوند. خوشبختانه مواد غذایی مختلفی برای مقابله با این مشکل وجود دارند که موسیر جزو آن هاست. این ماده ی ...
خواص معجزه آسای هویج
خبرگزاری تسنیم: هویج دارای 87% آب ، 1/5 مواد ازته ، 0/02 % چربی ، 8% مواد گلوسیدی ، حدود 1/5% سلولز و مقدری ماده رنگی کاروتن (ویتامین A ) و دیاستازهای مختلف و ویتامین های A,B,C,D,E می باشد . خواص داروئی: در هویج یک نوع آنسولین گیاهی وجود دارد که اثر کم کننده قند خون را درا می باشد بنابراین این عقیده قدیمی که هویج برای مبتلایان به بیمایر قند خوب نیست کاملا غلط است وبیماران ...
از گزگز پاها در خواب تا فواید سیر در بخش سلامت
جلوگیری از سرطان سینه سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در زنان می باشد. راه هایی برای جلوگیری از ابتلای به این سرطان وجود دارد که در این مطلب، ده تا از آنها را برای شما بیان می کنیم. نگذارید بچه ها اینطوری بنشینند پدر و مادرها معمولا به اشتباه فکر می کنند نشستن به شکل w برای انعطاف پذیری بدن بچه ها خوب است. در حقیقت این شکل نشستن به نظرشان ایرادی ندارد. اما کارشناسان ...
چرا در زمستان نباید آناناس بخوریم؟
چند خاصیت آناناس را بدانیم. آناناس در هضم غذاها موثر است زیرا حاوی آنزیمی به نام برومیلین است. علاوه بر آن یک سم زدای طبیعی است که خون و کلیه را تصفیه می کند و باعث شادابی پوست می شود. همچنین ویتامین موجود در آن پوست و استخوان را ترمیم می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اگر قصد کاهش وزن دارید می توانید چند قطعه آناناس به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اما با وجود این همه خاصیت، باید به یاد ...
زندگی آل سعود به روایت همسر مخفی!/ غلط املایی پسربچه مسلمان را به میز بازجویی کشاند+تصاویر
...> زیاد آب ننوشید! یک کارشناس طب سنتی گفت: در حلیة المتقین صفحه 79 روایتی از امام صادق(ع) نقل شده است: "آب بسیار مخور، که هر دردی را به سوی تو می کشاند و تا تاب درد داری، دوا مخور"، همچنین مصرف بیش از حد آب با غذا موجب بروز چربی خون و بیماری های دیگر می شود. 6ماه زندان برای عکس از پاسپورت مسی! یک پلیس در دبی به دلیل تصویربرداری از مدارک لیونل مسی از جمله پاسپورت این بازیکن ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
مواد در فرد دچار ضعف مفاصل زیاد شود؛ زمینه ساز بروز درد مفاصل خواهد بود. اسبابی که ماده بیماری زای ایجاد کننده درد مفاصل را در بدن زیاد می کنند کم تحرکی و آرامش و سکون بیش از حد ضعف هضم (علامت آن: بعد از خوردن غذای معمول، احساس سنگینی و پری شکم هست و مدت زمان زیادی طول می کشد تا غذا از معده عبور کند. بدین ترتیب مواد خوب هضم نشده وارد عروق گشته و از آن جا به اندام ...
