خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
روی محصول بدون شکر را بررسی کنید ببینید آیا از شیرین کننده مصنوعی به جای آن استفاده شده است یا نه. شیرین کننده های مصنوعی مغز را فریب می دهند تا باور کند غذای خوب و لذت بخشی دریافت شده است. وقتی چیزی که بدن انتظار دارد مصرف نمی کنید، احتمالا گرسنگی و میل به غذاهای شیرین افزایش می یابد. علاوه بر این شیرین کننده های مصنوعی باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی میشوند. غذاهای چینی ...
عبور از خط خطر با تن پوش توکل
ایران آنلاین / دست مریزاد توان و اخلاصش فرماندهی دسته بود که درشکستن محاصره بانه و سردشت کارساز شد و به فرماندهان ثابت کرد در انتخاب و قضاوت خود اشتباه نکرده اند. با آغاز جنگ به دلیل تجربه جنگی در مناطق کوهستانی به منطقه سرپل ذهاب رفت و در کنار نامداران دفاع مقدس در عملیات های آفندی و پدافندی متعددی شرکت کرد و کم و بیش از هر عملیات تیر و ترکشی به یادگار بر تنش نشست. هوش سرشار، توانمندی ها و جسارت ...
کمبود این مواد مغذی افسرده تان می کند
ویتامین B12 رنج می برند. اسید فولیک اسیدفولیک که در سبزیجات برگ سبزدار، لوبیاها، مرکبات و حبوبات وجود دارد یک ماده ی مغذی لازم برای بدن است. متخصصان آمریکایی بر این عقیده هستند مصرف حدود 400 میلی گرم در روز اسیدفولیک باعث پیشگیری از مشکلات بارداری، بیماری های خونی و حتی سرطان می شود. کمبود این ویتامین جدی است. چون باعث بروز ناهنجاری در تولد و افزایش خطر سرطان می شود و به سلامت ...
سپر خوراکی مقابل بیماری ها
در بدن انجام می دهند، جارو کردن رادیکال های آزاد است. اگر بخواهیم به بیان ساده بگوییم، اینطور است که در بدن ما مولکول های مضری به نام رادیکال آزاد وجود دارد که فعل و انفعال های شیمیایی بسیاری حول آنها صورت می گیرد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. رادیکال های آزاد باعث بروز سرطان، بیماری قلبی، آلزایمر، دیابت، ضعف ماهیچه، تخریب DNA و... می شوند و به همین دلیل است که ما نیاز به خوردن آنتی اکسیدان ...
دولت روحانی یک پنجم جیب مردم را خالی کرد
، بخشی از نیروی کار ساکن در تهران و مانند آن دشواری های متفاوت دیگری هم دارند. فاصله 2 میلیونی دخل با خرج کارگران مسئله دستمزدها و حقوق نیروی کار در طول سال های گذشته به بن بستی در بازار کار کشور تبدیل شده است. از یکسو کارفرمایان خصوصی می گویند توان اجرای دقیق ماده 41 قانون کار درباره تعیین دستمزدهای منصفانه و افزایش یکباره آن را ندارند. از سویی دیگر، دولت ها هم در دوره های مختلف ...
نکاتی درمورد نان و نمک دریا
از بیشتر بیماری ها و اختلالات گوارشی، قلبی عروقی، یبوست، همورویید و پاک سازی کولون، نان سبوس دار گندم و جو که در آن فیبرهای گیاهی و سلولز وجود دارد، بهتر است که مصرف شود. دریایی ادامه داد: برای درمان ریزش مو، جوش های صورت و لطافت پوست از نان سبوس دار استفاده کنید تا گرفتار داروهای شیمیایی و گسترش دامنه زیان بار بیماری های گوناگون نشوید، آرد سفید، برنج سفید، قند و شکر سفید، دشمن سلامت و بهداشت عمومی است، اجتناب از عوامل کاهنده طول عمر و عافیت، واجب شرعی و یک ضرورت است. ...
درباره خواص نخود بیشتر بدانید
ایران گرم و خشک است و با همه خواص بیشماری که درد نفاخ و دیر هضم می باشد و نباید در خوردن آن افراط کرد . 1)نخود کمی ملین است 2)نخود اثر ادرار آور و قاعده آور درد 3)نخود کرم کش است 4)برای برطرف کردن درد سینه وریه باید نخود را با کمی نمک پخت و آب ژله مانند آنرا خورد . 5)روغن نخود برای تقویت مو موثر است شب ها آن را به سر بمالید و صبح مو را بشوئید ...
خوارکی هایی که از ریزش موهای شما جلوگیری کرده و آنها را براق می کنند
بیوتین عبارتند از بادام ، آووکادو و ماهی قزل آلا 11-عدس عدس سرشار از پروتئین ، آهن ، زینک و بیوتین است و مقدار زیادی اسید فولیک دارد. بدن جهت سالم نگه داشتن سلولهای قرمز خون به اسید فولیک نیاز دارد . این سلولها اکسیژن و مواد مغذی را از طریق پوست به موها می رسانند . مواد سرشار از اسید فولیک همچنین برای سلامت اسپرمها نیز مفید هستند. 12-صدف زینک ماده مورد نیاز ...
دولت روحانی یک پنجم جیب مردم را خالی کرد
مسئله در آمارهای نهادهای دولتی نیز بروز یافته است. کوچک شدن سفره مردم آمارهای بانک مرکزی از سبد مصرفی مواد خوراکی مردم شامل 15 ماده خوراکی اصلی نشان میدهد که خانوارهای شهری در 8 ساله دولت قبل به طور میانگین هر سال 82.4 کیلوگرم از این 15 نوع ماده غذایی مصرف می کردند که در 2 سال اخیر به 64 کیلوگرم کاهش یافته است. بر اساس آمارهای بانک مرکزی از متوسط مقدار مصرف سالانه مواد خوراکی ...
فک خزری در انتظار امضای شما
کباب عقرب شکار عقرب -که به ادعای طب سنتی چین، دارای خواص دارویی فراوان است- از قرن ها قبل در این کشور متداول بوده و از مدت ها پیش، در مناطق سنتی شهرهای پکن، شانگ های و همچنین مناطق دورافتاده رواج داشته است. حالا اما کباب این حیوان در چین رواج بسیاری یافته و گردشگران زیادی را به خودش جلب کرده. چند وقتی است که در این کشور، عقرب به صورت کباب شده یا به صورت خوراک با استفاده از نمک، گیاهان ...
برای همیشه با آکنه صورت تان خداحافظی کنید!!
است نتیجه ی یک آلرژی باشد مشخص کنید که آیا هر گونه ماده ی آلرژی زایی وجود دارد که احتمال داشته باشد باعث آکنه ی شما شود یا نه، مانند گلوتن که ممکن است میزان جذب مواد مغذی را کاهش دهد. سایر مواد آلرژی زای متداول عبارتند از لبنیات، مخمر و تخم مرغ . ممکن است آلرژی های غذایی، با تاخیر بر شما تاثیر بگذارند، بخصوص اگر مبتلا به سندرم روده چکه کن باشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
مصرف مولتی ویتامین و این نکات مهم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مولتی ویتامین ها چه اثراتی روی بدن ما میگذارند باعث بروز چه تغییراتی در آن می شوند چه توصیه هایی برای مصرف آن ها باید درنظر بگیریم چه افرادی باید از مولتی ویتامین ها مصرف کنند مصرف مولتی ویتامین به نظر کاری زیرکانه می رسد: شما میزان زیادی از ریزمغذی ها را از طریق یک قرص که روزانه مصرف می شود را دریافت می کنید. اما در پژوهشی که به ...
چطورعرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟
پادزهری دارد و می توان از آنها در چنین مواقعی استفاده کرد. شیرگردو یکی از این پادزهرهاست که از میکس گردو و شیر به دست می آید. چند عدد گردو را پوست کنده سپس با شیر میکس کرده و بخورید. مورد بعدی روغن کره است، مقداری کره را بگذارید تا در دمای طبیعی آب شود و به اندازه یک قاشق غذاخوری از آن بخورید. این ماده غذایی می تواند باعث سم زدایی از بدن شود و تا خود را به مرکز درمانی برسانید باعث بهبود وضعیت تان ...
گیاهان موثر در لاغری
گرم ویتامین و 6/2 گرم فیبر غذایی است و به همین جهت گفته می شود که یک ملیّن ملایم است. کیوی نرسیده منبع غنی Actinidin است که ماده ای برای هضم پروتئین های گوشت است و به صورت تجاری نیز فروخته می شود. با ایند حال ممکن است که این ماده برای برخی افراد ایجاد آلرژی کند. شایع ترین نشانه آن خارش آزار دهنده و التهاب دهان و در موارد شدید تر تنفس مشکل است. بنابراین مصرف کیوی کاملآً رسیده توصیه می شود ...
درمان ترک و آسیب پاشنه پا با کرم های خانگی
ترک های پا محسوب می شود که برای پاها کاربرد دارد. خاصیت رطوبت رسانی زیادی دارد، سرشار از ریزمغذی هاست و با کاهش آلودگی های پوستی به ترمیم پوست کمک می کند. اگر این کره با عصاره های گیاهی که خواص رطوبت رسانی و آنتی اکسیدانی دارد استفاده شود، تاثیرات آن بیشتر می شود و نتایج بهتری در پی دارد. 100 گرم کره کاکائو را به روش بن ماری گرم کنید. پس از ذوب شدن، یک قاشق سوپخوری روغن ...
مضرات و عواقب مصرف سیگار و قلیان +پاورپوینت
از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. 2 – آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت نابینایی هستند. 3 – چین و چروک استعمال دخانیات باعث از بین بردن پروتئین های انعطاف دهنده پوست می شود؛ همچنین باعث تحلیل بردن ویتامین A می گردد. پوست ...
خانه نشینی تصوف مردمی
آنچه از ابداع شخصیت رند در شعر حافظ نیز می بینیم، بر اثر فقدان عارفان عامل و صوفیان مردمی و عرفانی اجتماعی است. انحصار علم عرفان و احتکار توسط برخی از منتسبین به این طایفه سبب شد تا عرفان که زمانی در جامعه با رگ و پوست و گوشت و خون مردم ادغام شده بود، مبدل به دانشی ویژه خواص گشت که جز با زبان رمزگونه، کنایی و مبهم قابل ابراز نباشد. زبانی که نه ریشه در فرهنگ مردم داشت و نه ریشه در دین و مذهب. چنین شد ...
درباره هندوانه ابوجهل و خواص آن چه می دانید؟
. 16. جهت بیماری های سردرد و درد شقیقه و فلج و لقوه و صرع نیز مفید می باشد. 17. برای درمان صدا در گوش 1 یا 2 قطره از روغن این گیاه را در گوش بچکانند. 18. جهت مصرف داخلی می توان پودر این گیاه را همراه با ادویه استفاده کرد. 19. برای جلوگیری از ریزش مو حدود نیم گرم از پودر کاملاً سائیده این گیاه همراه کمی ادویه با غذا میل شود. 20. افراد سردمزاج از خوردن حنظل خودداری کنند ...
5 چای شگفت انگیز اما ناشناخته
دقیقه می گذاریم بماند و سپس آن را به حد جوش می رسانیم و باز هم مدت 10 تا 15 دقیقه به حال خود می گذاریم و گرما گرم صاف می کنیم. ضد چسبندگی پلاکت ها، ضد شکنندگی عروق مویینه، ضد ویروس تبخال، ضد التهاب، ضد اکسیدان، ضدتب، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد زخم های گوارشی، ضد قارچ، ضد ویروس، قابض، محرک گردش خون، محافظ کلاژن، ادرار آور، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش دهنده ی چربی خون و گشاد کننده ی رگ ...
درمان یبوست با روشهای طبیعی
مشکل هستند. اگرچه یبوست یک مشکل آزار دهنده می باشد ولی به عنوان بیماری در نظر گرفته نمی شود. یبوست زمانی رخ می دهد که حرکات روده به تاخیر افتاده و کند می شوند و مواد غذایی موجود در آن فشرده شده و عبورشان از روده به سختی صورت می گیرد. حال که علت ایجاد یبوست را می دانیم بهتر می توانیم آن را درمان کنیم. بسته به شدت یبوست، می توان یا از درمانهای ساده خانگی استفاده کرد یا در موارد شدیدتر نیاز ...
ادویه رنگی درمانگری طبیعی
قوی دارند. البته توجه داشته باشید که مصرف جداگانه ی این دو ادویه تمام خواص آن ها را نصیبتان نمی کند. در واقع با مصرف همزمان این دو ادویه است که خواص آن ها ظاهر می شود. پیپرین خواص کورکومین را ارتقا داده و هر دو مانع از تکثیر سرطان سینه می شوند. باید بدانید که زردچوبه به تنهایی حاوی 300 نوع آنتی اکسیدان است. بنابراین جای شگفتی نیست که حاوی چنین خواصی باشد. این دو ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ...
در مورد عملکرد کبد
: بیلیروبین از طریق تجزیه ی هموگلوبین درست می شود. آهنی که توسط هموگلوبین در بدن منتشر می شود در کبد یا مغز استخوان ذخیره شده و برای تولید سری بعدی گلبول های قرمز استفاده می شود. -کمک به تولید عوامل لخته ساز خون (نقش انعقادگر): ویتامین K برای تولید انعقادگرهای خاص بسیار لازم و ضروری است و به منظور جذب ویتامین K، وجود صفرا در این میان اهمیت فراوانی دارد. صفرا در کبد ساخته می شود؛ اگر کبد نتواند ...
دفع انگل روده با این نوشیدنی ها
پاپایا ی پوست گرفته 100 گرم تخمه ی پاپایا 15 عدد کفیر 100 گرم اگر به کفیر دسترسی نداشته باشید می توانید از شیر بز نیز برای تهیه ی این اسموتی استفاده کنید. این شیر به دلیل میزان کم لاکتوز زود هضم می شود. در صورت نیاز می توانید با کمی استویا نوشیدنی تان را شیرین تر کنید. اسموتی گریپ فروت و روغن زیتون گریپ فروت این میوه باب میل همه نیست. با این حال ...
همه چیز درباره ی زیتون
التهاب روده نیز پیشگیری کنند. خاصیت زیتون برای پیشگیری و درمان آسم و آرتروز نیز شناخته شده است. روغن زیتون سالم ترین روغن است که علاوه بر محافظت در برابر امراض قلبی از بروز انواع بیماری ها مانند دیابت نیز جلوگیری می کند زیتون خواص درمانی دیگری نیز دارد از جمله اینکه سنگ های صفراوی را دفع و یبوست های مزمن را درمان می کند و تسکین دهنده قولنج های ناشی از ورم کلیه است. همچنین این ...
گیاهخواری به سبک امیر تتلو
بنفش و آلاینده های تاثیر گذار بر پوست است و می تواند در کاهش چین و چروک صورت و بهبود وضعیت عمومی پوست نقش داشته باشد. ضمن اینکه ویتامین C در کلاژن سازی نقش اساسی دارد و از شل شدن و افتادگی پوست پیشگیری می کند. آسم را دور می کند خاصیت خوب دیگر لیمو این است که خطر بروز آسم را کاهش می دهد. محققان می گویند این خاصیت لیمو هم به داشتن مقادیر فراوان آنتی اکسیدان مربوط می شود و ...
زیاد آب ننوشید!
نابه جا یا حمام بلافاصله بعد از صرف غذا، از عوامل مهم در به وجود آمدن دگرگونی مزاجی است زیرا معده خراب توان نضج (پختگی) مواد را نداشته و مواد هضم نشده را در خون سرگردان کرده و منجر به بیماری ( به قول طب رایج چربی، قند و...) می شود. علوی افزود: برای درمان بیماری ها اول رفع یبوست و بعد ایجاد تعادل مزاجی باید صورت گیرد. هر ماده غذایی، دارای مزاج و ترکیبی خاص است که با تجزیه آن خواص اولیه و ...
رابطه نفس و بدن از دیدگاه علامه طباطبایی (ره)
گیرد تا بتواند پس از عالم مادیات و محسوسات مادی، در عالم مثال و محسوسات مجرد از ماده و مرئیات قرار گیرد. [24] نهایتاً در جمع بندی آنچه بیان شد می توان گفت برای هر موجود، جوهری مادی و طبیعی و به طور کلی هر نوعی سه نحو از وجود ثابت است: عقلی، مثالی و مادی. نفس نیز دارای سه نشأه وجودی است؛ نفس در عالم عقول به صورت مجرد از ماده و مادیات و منزه از تعلق به بدن به وجودی بسیط و وجدانی موجود است و ...
غذاهایی که کمکی به عضله سازی شما نمی کنند
میکند و نیاز به آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش میدهد. آنتی اکسیدان هایی که در حال طبیعی به ریکاوری عضلات کمک میکنند، در صورت مصرف الکل باید برای سوخت و ساز الکل مورد استفاده قرار بگیرند. جایگزین: به حداقل رساندن مصرف الکل. اگر می خواهید به نوشیدن ادامه دهید, حداکثر دو بار در روز می توانید بنوشید. 4- آرد همه منظوره (آردی است با خواص حدّ واسط آرد گندم و آرد کیک ، این آرد از ...
خواص معجزه آسای هویج
قند می توانند به مقدر کم از این گیاه استفاده کنند . هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین برای بدن می باشد . خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا می برد مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای آب آوردن انساج بدن ، عدم دفع ادرار ، تحریک مجاری هضم و تنفسی ، سرفه های مقاوم ، آسم ، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی درد. از هویج می توان در ...
این لیموناد خوش طعم خانگی یک چربی سوز عالی برای لاغر شدن است!!
لیموناد چربی سوز لیموترش و چربی سوزی لیموترش یک ماده ی غذایی درمانگر است که کمک زیادی به هضم راحت غذا و دفع چربی ها می کند. این ماده غذایی همچنین باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می شود؛ چون حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C می باشد . حتی می توانید از لیموترش برای تمیز کردن لکه های چربی ماسیده در آشپزخانه نیز استفاده کنید. باید بدانید که پوست این میوه ی ترش نیز حاوی خواص زیادی است. به ...
