خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ام اس، بیماری مادام العمر
تغذیه نیز مصرف امگا 3 مانند تکمیل غشای سلولی و بهبودی ام اس را موثر می دانند و امگا 3 در ماهی های چرب، گردو، تخم مرغ، کنجد و نارگیل وجود دارد.وی گفت: ام اس بیماری مادام العمر است و کنترل و معالجه ی دائمی می طلبد تا فرد ام اسی بتواند به زندگی طبیعی خود برگردد.
غذاهایی که سرطان زا هستند
. یادتان باشد که سوسیس و کالباس و دیگر گوشت های فرآوری شده سرشار از نیترات و نیتریت هستند که برای نگهداری طولانی مدت این محصولات استفاده می شوند. این ترکیبات این مواد غذایی را صورتی و خوشمزه تر می کنند و در عین حال خطری جدی برای سلامتی بدن محسوب می شوند. این افزودنی ها توسط فلور روده تغییر ماهیت داده و سرطان زا می شوند. شیر محققان مدرسه ی سلامت عمومی دانشگاه هاروارد به این ...
شفابخش ترین دمنوش ها برای سرفه
به گزارش دولت بهار، داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی که باعث ایجاد سرفه می شوند، تاثیر می گذارند. 1- آب و مایعات فراوانی بنوشید. این کار باعث نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود. اگر سرفه شما در اثر ابتلای به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، به وجود آمده باشد، مصرف زیاد آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول ...
جراحی های زیبایی پر سر و صدا در بازیگران معروف ایرانی! +تصاویر
مدتی است ژل لبش را تخلیه کرده، در مورد عوارض دیگر این ژل ها می گوید: زمانی که من به لب ام ژل تزریق کردم، باید از مواد دائمی استفاده می کردم چون هنوز ژل های موقت و شش ماهه به بازار نیامده بود. اما این نوع ژل ها، مورد تایید نظام پزشکی نیست و تمام چیزهایی که دائمی باشد برای بدن مضر است. خیلی ها نسبت به ژل های دائمی حساسیت و آلرژی پیدا کردند و حتی نیمی از صورتشان به شکل دائمی کبود شد و زیبایی شان از ...
شش دلیل علمی که می گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید!
...> همچنین انتخاب یک تشک ایده آل برای خوابیدن به پهلو نیز مهم خواهد بود. از آنجا که خوابیدن به پهلو خود می تواند باعث وارد آمدن فشار روی باسن و شانه شود، انتخاب یک تشک نرم تر که به کاهش فشار در این مناطق کمک کند مهم است. همچنین ازاینکه تشک مورد نظر شما اجازه می دهد که ستون فقرات به استراحت بپردازد و در حالت طبیعی قرار گیرد مطمئن شوید. به طور کلی مطمئن شوید که هر تشکی را که انتخاب می کنید احساس راحتی را به شما منتقل می کند. ترکیبی از یک بستر راحت و وضعیت مناسب در هنگام خوابیدن باعث افزایش شانس داشتن خوابی خوب و بدست آوردن احساسی عالی در زمانی که شما از خواب بیدار می شوید، خواهد شد. ...
اینقدر زهر نخورید!
. اما این تحقیق نشان می دهد که آرسنیک ارگانیک این نوع ماهیها پس از گوارش در بدن به آرسنیک غیرارگانیک تبدیل می شود. محققان مطمئن نیستند که چرا در مورد ماهی های تیره گوشت این اتفاق می افتد و در مورد سایر انواع ماهی ها نه. اما نمی شود ماهی نخورد چرا که ماهی حاوی برخی از سالمترین چربی های امگا 3 است. در نتیجه اگر می خواهید فواید ماهی بهره مند شود بهتر است از مصرف مواد دیگری که آلوده به ...
بخورنخورهای زمستانی!
...، مزاج فصل زمستان سرد و تر است؛ بنابراین غذاهایی که در این فصل استفاده می کنیم باید میزان سردی و تری شان با سردی و تری فصل زمستان تداخل پیدا نکند، چراکه باعث می شود میزان سردی در بدن افزایش پیدا کند. به همین دلیل پزشکان طب سنتی توصیه می کنند غذاهای گرم مزاج بیشتر مصرف کنیم. غذاهایی مثل کره، شیر گوسفند و... در لبنیات، بالنگ، خرما، انگور و... در میوه ها، نعناع، کلم و... در گروه سبزیجات، گردو، بادام ...
جنون اوباش در شمال کشور! +فیلم (16+)
مقام قضایی. چرا که اولین بار دیگرانی بودند که جسارت ورزی در برابر قانون را به نمایش گذاشتند و کسی اعتراضی نکرد. به هر حال نمی توان همه چیز را به اقدامات پیشگیرانه موکول کرد اگرچه این مهم قطعا برای آینده نه تنها مفید، بلکه ضروری است اما امروز را باید دریابیم که انتشار این ویدئوها علاوه بر ایجاد رعب در میان مردم و به ویژه مردم آن منطقه، بر چهره مردمان پاک و نجیب مازندران چنگ می زند و از همه مهم تر اینکه یک قطب مهم گردشگری ایران را ناامن جلوه می دهد. بر روی تصویر زیر کلیک کنید. ...
علایمی که خبر از چرب شدن کبد می دهند
و پیری زودرس پوست، احتمال تشدید اختلالات به واسطه همین کاهش سریع وزن افزایش می یابد. یکی دیگر از اقدامات مفید، رویکرد به انجام فعالیت های مرتب روزانه بخصوص ورزش است. ورزش باعث تقویت متابولیسم و در نتیجه کاهش چربی عمومی در بدن از طریق سوخت و ساز می شود و اثرات آن بر کاهش چربی کبد مشخص شده است. استفاده از میوه ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در برنامه روزانه تغذیه نیز ...
غذا گران- دارو ارزان!
های اخیر قیمت موادغذایی و نیازهای اولیه مردم و حتی دارو به شدت افزایش یافت، اما درآمدها کم شد.شهابی تاکید می کند: در یک جامعه متعادل قیمت دارو باید به حدی باشد که مردم آن را مثل نقل و نبات مصرف نکنند و از سوی دیگر، قیمت موادغذایی به گونه ای باشد که مقوی ترین آن هم در دسترس طبقات ضعیف باشد تا نیازهای بدن تامین و نیاز به مصرف دارو ایجاد نشود. عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان با بیان اینکه قیمت ...
راه تشخیص شکلات تقلبی چیست ؟
مضر هستند. تحقیقات در مورد کره کاکائو و مواد تشکیل دهنده آن از نظر نوع اسیدهای چرب، نشان داده که این ترکیب روغنی بر لیپیدهای سرمی اثری ندارد و چون اسیدهای چرب اشباع شده آن غالبا اس?د چرب استئار?ک است، کلسترول خون را بالا نمی برد. شکلات حاوی کره کاکائو باعث کاهش اکسیداسیون LDL یا همان کلسترول بد می شود در نتیجه احتمال ایجاد گرفتگی عروق را کاهش می دهد. وقتی به جای کره کاکائو از جایگزین های آن استفاده ...
کودکان در مهد کودک نابود می شوند
یک آفرین همراه می شود. به طور مثال، تفاوت میان کاربرد عبارات جزمی را با پرسش های پایانِ باز در نظر بگیرید. تصور کنید که مربی با کودکی که در حال نقاشی است مواجه شود و به او بگوید چه خانه قشنگی! . اگر کودک واقعاً خانه ای را ترسیم نکرده باشد، ممکن است دچار احساس شرمندگی شود. به علاوه اگر او واقعاً خانه ای را کشیده باشد، باز هم این جمله باعث پایان بحث خواهد شد. در حالی که رویکرد موثرتر آن ...
اگزما ؛ بیماری تهدید کننده
، بخصوص در مناطقی مثل پلک و صورت که عوارض مصرف استروئید زیاد است. علاوه بر اسروئید های موضعی می توان از مرطوب کننده که بهترین زمان استفاده از آنها چندساعت قبل از استعمال استروئید می باشد و در صورت شک به عفونت باکتریال ثانویه از آنتی بیوتیکها مثل کلوگزاسیلین و سفالکسین استفاده کرد؛ نکته ی مهم اینکه از پانسان مرطوب در اگزمای تحت حاد به هیچ وجه نباید استفاده کرد. اگزمای مزمن چیست؟برای ...
راهکارهایی برای خلاصی از تهوع دوران بارداری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از تسنیم ، حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می تواند تا حدی شما را ...
هروئین چینی عامل مرگ جوانان ایرانی
: اگر مواد وارداتی که به صورت تزریقی به سهولت و آسانی به دست فرد معتاد می رسد، فرد معتاد را با مقبولیت بیشتری به سمت این مواد می کشاند . اگر به شکل خوراکی و به شکل کشیدن این کار انجام می شد عوارضش کمتر بود ولی حالا تکرار سرنگ ها و اشتراک آن بین هم باعث به وجود آمدن عوارض چند برابر شده است. که در واقع می توان گفت حدود 70 درصد معتادان به سمت هروئین جدید کشیده می شوند. به چه قیمتی می ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
سایت دکتر کرمانی، شاید شنیده باشید که می گویند نباید نگران قند موجود در میوه ها بود، چون یکی از موارد طبیعی موجود در آن است. در واقع نگران بودن یا نبودن به مواردی بستگی دارد. مسلما میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است. از سوی دیگر، بدن برخی بهتر از دیگران قند را کنترل می کند، و اگر شما از افرادی هستید که به ...
به دنبال کار درآمدزا هستید این فهرست را بخوانید!
به گزارش افکارخبر ، دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می شوند هیچ کس دوست نداشته باشد کسی از میزان دقیق دارایی اش باخبر شود. اینها تنها محدود به قشر پردرآمد جامعه هم نمی شود، اگر به دوروبرتان دقت کنید، حتی آدم های کم درآمد هم به طور دقیق به شما نمی گویند چقدر درآمد دارند! این شاید خودش موضوع خوبی برای یک پرونده در آینده باشد که چرا ما تا این حد پنهان کار یا محافظه کار هستیم ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
سیر کننده از مایع شیرین آن جدا می شود. این امر باعث میشود نوشیدنی حاصل حاوی مقدار زیادی کالری باشد که موجب افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت آن میشود که به گرسنه تر شدن شما منجر میشود. مطالعات نشان داده اند که بدن ما با کالری آب میوه سیر نمیشود در حالی که در مورد غذا برعکس است. بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف ...
به اخبار مدارس نگاه حادثه ای نداشته باشید
جا برای دانش آموزان است، می گوید که آمار خودکشی دانش آموزان هنوز هم فاصله بسیار با میانگین جهانی دارد و البته در گفت وگوی خود از تلاش های آموزش و پرورش برای ریشه یابی این حوادث و تلاش برای رساندن آنها به صفر می گوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد، گفت وگوی ما با حمیدرضا کفاش را بخوانید. هویت دانش آموزی نوجوانانی که خودکشی می کنند در اخبار منتشر شده مورد توجه ...
ایرانی ها 16 برابر میانگین جهانی آنتی بیوتیک مصرف می کنند
پزشکی بوشهر اظهار داشت: نقش مراقبت های پرستاری در منزل، پرهیز از سرما و گرمای زیاد، عدم مصرف مواد محرک مانند ادویه های تند، عطر و ادکلن، مواد غذایی سرخ کردنی، و مصرف میوه و سبزیجات تازه را از راه های درمان این بیماری است. متخصص بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه مصرف خودسرانه قرص بروفن به دلیل ایجاد تغییرات در سیستم گوارشی باعث سوراخ شدن معده می شود، گفت: قرص بروفن ...
تصمیم جدید قیمت گذاری درماه های پایانی سال
به گزارش افکارخبر ، درج قیمت مصرف کننده روی کالاها همواره مورد توجه دولت بوده است تا از این طریق از سوء استفاده های احتمالی جلوگیری وبه حمایت از حقوق مصرف کننده به پردازد. و برهمین اساس بود که در ماده 5 فصل دوم قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان که سال 88 در مجلس شورای اسلامی مصوب شد کلیه عرضه کنندگان کالا و خدمات مکلف شدند که با الصاق برچسب روی کالا، یا نصب تابلو در محل کسب ...
راهکاری برای کاهش مصرف نمک و شکر
تغذیه بر آن است که مردم با آگاهی از مضرات مصرف زیاد شکر و نمک، تا حدی از این طعم دهنده ها استفاده کنند که برای بدن مشکل ایجاد نکند. وی با بیان اینکه اضافه کردن نمک و شکر به مواد غذایی اشتباه است، افزود: اکثر مواد غذایی حاوی درصد بالایی از نمک و شکر هستند و افزودن بی رویه و افراطی این دو طعم دهنده، سبب آسیب رساندن به سلامتی انسان می شود. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی ...
قندخون را چگونه پایین بیاوریم؟
دیابت مورد استفاده قرار می گرفته است. اثر این ماده در افراد مبتلا به دیابت نوع اول بسیار چشمگیر بوده و حتی کاهش چربی های خون را هم به دنبال دارد. 15- مصرف 8-7 لیوان آب در روز را به شما توصیه می کنم. 16- به خود عادت دهید که برچسب تمام مواد غذایی را قبل از مصرف بخوانید. ممکن است تعجب کنید که بسیاری از غذاهای حاوی شیرین کننده های مصنوعی کم کالری مثل دسرهای رژیمی، نوشابه ها و ...
آیا می توان برای اصلاح سیاست از نماز بهره گرفت
بهره گرفته شد، اما مواد اصلی نگارش مطالب، آیات و روایات بوده اند و به طور مفصل بر روی هر یک از آن ها بررسی های کارشناسانه صورت گرفته است، به نظر می رسد این شیوه نگارش تاکنون در هیچ کتابی مورد استفاده قرار نگرفته باشد، بنابراین می توان گفت آثار نماز دارای جامعیتی است که البته شیوه ای نوین را پیش روی محققان و نویسندگان قرار می دهد و همچنین گویای این حقیقت است که می توان آثار نماز را در ساحت های مختلف ...
درمان سرفه با این روشهای آسان سنتی
... - به کودک تان اجازه ندهید که در هنگام بیماری، ورزش یا تحرک شدید بدنی داشته باشد، چرا که این امر سرفه را تشدید می کند. - سیر و زنجبیل، هر دو خاصیت دارویی قوی دارد و باعث تسکین سرفه می شود. شما می توانید هر یک از این مواد را خام بجوید یا تکه ای از زنجبیل یا چند حبه سیر را با آب بجوشانید و روزی 2 تا 3 بار میل کنید. عسل درمانی - مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال، به ...
زیره سبز داروی اصیل ایرانی
مجموع آن ها به صورت چتر مرکب در انتهای ساقه قرار گرفته اند. میوه ها دوکی شکل و به طول حداکثر 6 میلی متر و عرض 1/5میلی متر می باشند که سبز کم رنگ مایل به خاکستری هستند و بوی معطری دارند. غیر از میوه، قسمت های دیگر گیاه نیز معطر است. قسمت مورد استفاده ی این گیاه، میوه های آن است که سرشار از اسانس می باشد. زیره ی سبز در ایران به صورت خودرو و یا کشت شده وجود دارد و مهم ...
صبح خود را با این نوشیدنی آغاز کنید
احتمالاً از خودتان می پرسید به جز شیر و آب پرتقال چه نوشیدنی دیگری می توان به این فهرست اضافه کرد؟ پاسخ ما به شما آبلیمو عسل است. نوشیدنی لذت بخش که نه فقط در هنگام سرماخوردگی و گلو درد بلکه در روزهای عادی هم می تواند سلامتی را به ما هدیه کند. اگر هم چنان برای استفاده از آبلیمو عسل به عنوان نوشیدنی آغازین روز مشکوک هستید بهتر است این گزارش را دنبال کنید و با پنج ویژگی منحصر به فرد این ترکیب آشنا ...
اگر اعتیاد یک بیماری است، آیا درمان پذیر هم هست؟
مشابه حس لذت روحی و جسمی در بدن ایجاد میشود. استفاده مداوم از مواد اعتیادآور به کجا می رسد؟ هنگامی که یک اتفاق خوب برایتان پیش می آید را تصور کنید. این واقعه میتواند ستایش شدن به خاطر یک کار خوب یا نوشیدن یک شربت لیمویی خنک در تابستان باشد، رسیدن به این احساس خوب، نتیجه عمل دستگاه کناری است. از آنجایی که لذات طبیعی برای بقای انسان لازم است، دستگاه کناری حس دیگری نیز در ما ایجاد میکند ...
4 علامت کمبود پتاسیم
اکثر بزرگسالان حدود 50 درصد میزان روزانه ی پتاسیم را دریافت می کنند. مشکل اینجاست که کمبود این ماده از طریق آزمایش های معمولی قابل تشخیص نیست. جذب میزان مورد نظر پتاسیم از طریق مصرف یک عدد موز حاصل می شود. برای جذب این ماده می توانید به آووکادو، سیب زمینی با پوست و همچنین اسفناج، بروکلی یا توت فرنگی نیز اعتماد کنید. علائم کمبود پتاسیم در بدن کرامپ یا گرفتگی عضلانی معمولاً ...
7 عادتی که شکمتان را چاق می کند
و شما می دانید که مصرف شکر بیشتر برابر است با افزایش انسولین و به تبع آن افزایش بیشتر ذخیره ی چربی در بدن و مخصوصاً شکم. از طرفی تحقیقات نشان داده است که برخی افراد وقتی یک محصول رژیمی را مصرف می کنند، معمولا به خودشان اجازه می دهند که مقدار بیشتری از آن را استفاده کنند و اغلب کالری بیشتری دریافت می کنند. باید احتیاط بیشتری در مصرف مواد غذایی کم چرب صنعتی داشته باشید چرا که کارخانجات اغلب به ...
