خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فراورده های لبنی جدید با خاصیت درمان عفونت های روده ای
، اما زنده و فعال بوده و با قرارگیری به تعداد مناسب در بخش های مختلف بدن مثل روده، با فعالیت های زیستی خود، خواص قابل ملاحظه ای ازنظر سلامت بخشی ایجاد می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مدیرکل فراورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در توضیح ویژگی های این محصولات گفت: سلامت بخش بودن خود فراورده یا دست کم مضر نبودن آن، استفاده توسط طیف وسیعی از مردم و امکان تولید دائمی ...
درمان ورم روده به کمک سرکه
سلامانه : به گزارش سینا،در سالیان اخیر با افزایش تمایل به مصرف غذا های فست فود وعدم توجه به سلامت در سیستم تغذیه ، شاهد مشکلات فراوانی در مواجه با بیماریهای گوارشی هستیم. سرطان، بیماری های مانند کبد چرب ، سوزش معده ، زخم معده و جمع شدن گاز در معده از این موارد هستند. سطح بالای باکتریهایی همانند لاکتو باسیلوس ،بیفیدو باکتریا و انترو کوک فکالیس ، در این بیماری باعث بهتر شدن ...
چطور دارو را راحت ببلعیم؟
سلامانه : تهوع، استفراغ و خفگی از عوارض بلعیدن قرص در خیلی از افراد است. سرباز زدن از مصرف دارو و وخیم تر شدن عوارض بیماری از تبعات دیگر عدم توانایی در بلع صحیح قرص است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از harvardhealth، تا زمان مشخص شدن علت اختلال بلع، چند کار را می توانید برای راحت تر استفاده کردن داروها، انجام دهید: قرص را در سس سیب یا دسر پودینگ قرار دهید. بافت این ...
کباب خوردن زیاد شما را به این سرطان نزدیک می کند!
سلامانه : به گزارش ایسنا،سحر یزدان پناه ، سرطان روده بزرگ(کولون، رکتوم) را یکی از سرطان های شایع در دنیا عنوان کرد و افزود: هرساله پنج میلیون نفر در دنیا به این سرطان مبتلا می شوند که از این تعداد 500 هزار نفر جان خود را از دست می دهند. یزدان پناه این سرطان را یکی از سرطانهای شایع در کشور و استان کرمانشاه نیز عنوان کرد و افزود: این سرطان بعد از سرطانهای پوست، سینه و معده ...
خوراکی های مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی
سلامانه : هیچ کس نمی تواند خودش را هم ایزوله و از محیط دور کند، بنابراین راهی جز تقویت سیستم ایمنی برای انسان وجود ندارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، در اینجا راهکارهای تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن معرفی شده اند: قارچ ها سرشار از پلی ساکاریدهایی به نام بتاگلوکان ها هستند که سیستم ایمنی بدن را برای جلوگیری از ابتلا به عفونتها فعال نگه می دارند. ...
این هفت روش ساده را دنبال کنید تا قلبی سالم داشته باشید
سلامانه : 1. داشتن فشار خون سالم. 2. کنترل میزان کلسترول. 3. پائین نگه داشتن میزان قند خون. 4. ورزش روزانه 5. داشتن رژیم غذایی سالم. 6. کم کردن وزن اضافی. 7. ترک سیگار
آیا شما در خطر سندروم متابولیک هستید؟
سلامانه : سندروم متابولیک که گاهی نیز پیش- دیابتی نامیده می شود، گروهی از عوامل خطرساز است که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، موسسه ملی خون، ریه و قلب اضافه می کند که سندروم متابولیک شامل موارد زیر نیز هست: • داشتن چربی اضافه در ناحیه شکم که باعث افزایش دور کمر می شود. • داشتن چربی تری گلیسیرید بالا در خون • پائین بودن سطح HDL، کلسترول خوب • داشتن قند خون ناشتای بالا ...
مصرف ماهی دودی و کنسرو خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد
سلامانه : وی با اشاره به اینکه رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش سرطان کمک کند، تصریح کرد: با رعایت رژیم غذایی مناسب در هر سه نفر، یک نفر به سرطان مبتلا نخواهند شد؛ در سیستم گوارش بدن فست فود تاثیر جدی را بر جای می گذارند بنابراین فست فود ها و غذاهای دودی در افزایش سرطان گوارش به ویژه سرطان معده موثر هستند. یبوست سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد عضو هیئت علمی ...
چه کسانی در معرض خطر پنومونی هستند؟
سلامانه : هر کس می تواند به پنومونی یا ذات الریه مبتلا شود اما وضعیت سلامت عمومی و سن افراد در ابتلا به این بیماری شرط اساسی محسوب می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از medicinenet، موسسه ملی قلب، ریه و خون ایالات متحده گروه های در معرض خطر این بیماری را اعلام کرده است: کودکان زیر دو سال. افراد بالای 65 سال. بیماری های زمینه ای مانند آسم یا برونشیت. ...
آیا در معرض خطر سنگ کلیه هستید؟
سلامانه : سنگ کلیه اغلب ناشی از تجمع کلسیم در کلیه ها است و می تواند حالتی بسیار دردناک ایجاد کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthday، آکادمی پزشکان خانواده آمریکا هشدار داده که عوامل خطر ابتلا به این عارضه عبارتند از: نوشیدن آب به مقدار خیلی کم. داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه. خوردن یک رژیم غذایی کم فیبر، با نمک و پروتئین بالا. ورزش ناکافی. مصرف برخی داروها. جنسیت مرد. داشتن سن بین 20 تا 70 سال. ...
آیا در معرض خطر هایپوترمی هستید؟
سلامانه : هیپوترمی نتیجه کاهش درجه حرارت بدن و بروز سرمازدگی است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از medicinenet، کارشناسان کلینیک مایو عوامل خطر ابتلا به این عارضه را برشمرده اند: افراد مسن و یا نوزادان بیشتر در معرض خطر هستند چون چندان قادر به کنترل درجه حرارت بدن خود نیستند. داشتن یک بیماری روانی یا زوال عقل به ابتلا به این عارضه کمک می کند. ...
اینگونه با آسم زندگی کنید
سلامانه : اگر آسم را تحت کنترل داشته باشید، و برای درمان آن طرح و برنامه مشخص داشته باشید، هیچ گاه نمی تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthday، موسسه ملی قلب، و ریه آمریکا توصیه می کند: با پزشک خود در مورد یک برنامه عملی آسم مشورت کنید. این برنامه باید شامل نوع مصرف دارو، و توصیه هایی برای مواقع بدتر شدن علائم باشد. ...
پیشگیری از چاقی دوران کودکی
سلامانه : پدر و مادرها علاقه زیادی به نگه داشتن وزن کودکشان در محدوده سالم هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthday، آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که باید مطمئن شوید کودکانتان رژیم غذایی سالم را دنبال می کنند: مشخص کردن برنامه زمانی برای خواب کودک ضروری است. محدود کردن زمان تماشای تلویزیون و یا استفاده از کامپیوتر، اجازه می دهد کودک زمانی بیشتر را صرف بازی و فعالیت بدنی کند. در مورد عادات سالم کودک و حفظ آنها با مربیان مدرسه صحبت کنید. در صورت بروز رفتارهای سالم و جهت تکرار آنها، برای کودک موارد تشویقی در نظر بگیرید. ...
داشتن یک خانواده سالم با این توصیه ها آسان است!
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، وب سایت Letsmove.org پیشنهاد می کند: • برای فرزندانتان اسباب بازی هایی تهیه کنید که آن ها را وادار به حرکت کند؛ وسایلی مانند طناب پرش، توپ و بادبادک. • اعضای خانواده را برای ورزش کردن و شرکت در کارهای گروهی تشویق کنید. • از قرار دادن تلویزیون در اتاق کودک اجتناب کنید. هنگام تماشای تلویزیون، یک ...
آیا استرس روی سلامتی تأثیر می گذارد؟
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، کلینیک کلیولند پیشنهاد می کند که در صورت مشاهده هر یک از این علائم با پزشک مشورت کنید. • کاهش قابل توجه عملکرد در مدرسه و محل کار. • داشتن اضطراب قابل توجه، احساس پس رفت و تغییر خلق و خو. • عدم کنترل صحیح استرس و روی آوردن به مصرف دارو و الکل. • داشتن نگرانی بی دلیل و عدم انجام درست و به موقع مسئولیت های روزمره. • غذا خوردن بیش از حد و بصورت نامنظم و نگرانی در مورد اضافه وزن. • درد بدن و تغییر عادت خوابیدن و غذا خوردن. • رنجاندن عامدانه خود و دیگران و فکر کردن به خودکشی. ...
چگونه به فرزند خود کمک کنیم تا از سیگار دور بماند
سلامانه : صحبت کردن در مورد سیگار و مضرات آن می تواند راه حل خوبی برای دور نگه داشتن فرزندان از سیگار باشد حتی قبل از آن که بخواهند به آن عادت کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، سیستم سلامتی دانشگاه میشیگان، توصیه هایی برای والدین دارد: • اگر سیگاری هستید، سیگار کشیدن را ترک کنید. در مورد مضرات استنشاق دود دست دوم و راه های ترک سیگار مطالعه کنید. ...
صرف داشتن پروانه، ضامن سلامت محصول نیست
سلامانه : اگرچه یکی از شروط لازم برای تولید هر محصول سلامت محور، اخذ پروانه برای آن است، اما برخی کارشناسان معتقدند که داشتن پروانه، شرط کافی برای سلامت محصول نیست. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی اهواز یکی از کارشناسانی است که همین نظر را دارد و معقتد است: در مورد سالم بودن یک محصول علاوه بر پروانه ای که به یک فراورده اعطا می شود، محصول رها ...
برای خون دماغ چکار می توان کرد؟
سلامانه : اولین گام برای کنترل خون دماغ این است که بنشینید و کمی به جلو تکیه دهید. نگه داشتن سر در حالت عقب خونریزی را کند می کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از familydoctor، کمی به جلو خم شوید تا خون به جای رفتن به داخل حلق از بینی خارج شود. اگر به عقب تکیه دهید ممکن است خون را فرو ببرید و حالت تهوع و استفراغ و اسهال به شما دست دهد. با استفاده از انگشتان شست و ...
آشنایی با علل احتمالی تپش قلب
سلامانه : برخی عوارض عاطفی و یا حتی داروهای محرک ممکن است منجر به بروز و یا تشدید تپش قلب شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthday، موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا هشدار می دهد علل احتمالی تپش قلب از این قرارند: داشتن احساسات قوی مانند خشم، ترس و یا استرس درگیر شدن در فعالیت های سخت مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد احتقان یا قرصهای رژیم غذایی نوشیدن الکل و کافئین و یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر ابتلا به برخی بیماری ها مانند کم خونی یا بیماری تیروئید. ...
فواید ورزش گروهی چیست؟
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، شورای ورزش امریکا به منافع باالقوه دیگری نیز اشاره می کند: • پیدا کردن شریک های تمرینی با اهدافی همانند اهداف شما. • داشتن حمایت اجتماعی از طرف دیگران در گروه ورزشی خود. • لذت بردن از تمرین ها که بسیار مفرح تر و انگیزه بخش تر از ورزش کردن به تنهایی است. • الهام گرفتن، تشویق شدن و مسئولیت پذیری از سایر اعضای گروه ورزشی. ...
کاربردهای باورنکردنی آلوئه ورا
سلامانه : به گزارش قدس آنلاین؛ آلوئه ورا ماده ای طبیعی است که در ترکیب بسیاری از ماسک ها و کرم ها کاربرد دارد و می توان آن را خورد یا به طور مستقیم روی پوست استفاده کرد. گرچه شاید تصور شود که تاثیر این گیاه فقط شادابی پوست است اما فواید متعدد دیگری نیز دارد که شناخت آنها باعث می شود بیشتر مورد مصرف باشد. درمانی برای پوست این گیاه برای پوست فواید بسیاری دارد و در ...
زنجبیل سموم بدن را از بین می برد/ پودر زنجبیل و دارچین پس از 60 روز خاصیت ندارد
سلامانه : وی ادامه داد: زنجبیل در گروه سوم گرمی قرار دارد و این گیاه از نظر شکل شبیه سیب زمینی است؛ این گیاه خاصیت نسبتاً خوبی برای دستگاه گوارش دارد، ملین طبع و بازکننده عروق و گرفتگی های کبد است متخصص طب سنتی در ادامه افزود: با توجه به خاصیت گرمی و خشکی که زنجبیل دارد این خشکی باعث خشک شدن رطوبت اضافی بدن از جمله رطوبت روده و معده می شود و می تواند برطرف کننده تشنگی به ...
این بیماری های مرگبار تنها به سراغ قدبلندها می رود
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان دریافتند کوتاهی یا بلندی قد در افراد یک معیار بسیار مهم برای سلامتی است. گفتنی است، بر اساس آمارها افراد بلند قد بیشتر به انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان، روده بزرگ و نیز سرطان پوست مبتلا می شوند. بررسی ها نشان می دهند، در عین حال افراد قد کوتاه بیشتر به بیماری هایی چون بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو ...
شناسایی تومورهای سرطانی از غیر سرطانی تنها با آزمایش خون
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی میل، پژوهشگران توسط نوعی آزمایش خون جدید می توانند 5 نوع سرطان مختلف و وجود تومورهای سرطانی در آن را بدون نیاز به انجام نمونه برداری تهاجمی مشهور به بیوپسی شناسایی کنند. گفتنی است،این روش تشخیص غیر تهاجمی می تواند باعث صرفه جویی در زندگی میلیون ها انسان و کاهش هزینه های درمانی و جلوگیری از انتشار احتمالی سرطان در اثر ...
سرماخوردگی کودکان را چگونه درمان کنیم؟
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، آکادمی آمریکایی پزشکان اطفال توصیه می کند: • تمیز کردن بینی و یا اصطلاحا فین کردن بهترین کار است. هرگز از آنتی هیستامین استفاده نکنید مگر اینکه مطمئن باشید علت گرفتگی بینی، حساسیت است. • استفاده از سرم شستشوی بینی نیز توصیه می شود. برای مخاطی که به دیواره داخلی بینی چسبیده اند، بهتر است آن ها را با یک ...
چطور از سرفه مزمن می توان مراقبت کرد؟
سلامانه : سرفه مزمن گاه می تواند منجر به استفراغ، افسردگی و در موارد حادتر شکستگی دنده ها شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از mayoclinic، سرفه مزمن با عنوان سرفه بیش از هشت هفته در بزرگسالان و بیش از 4 هفته در کودکان تعریف شده است. این عارضه می تواند با سایر علائم رخ دهد. علائمی از قبیل آبریزش یا گرفتگی بینی، احساس مایع پشت گلو، گلو درد مکرر، گرفتگی صدا، خس خس سینه و ...
گرفتگی عروق شایع ترین علت نارسایی قلب است
سلامانه : این فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی درباره ریسک فاکتورهای بروز گرفتگی عروق قلب، گفت: دیابت، فشارخون، چربی خون، استعمال سیگار و داشتن زمینه ارثی از جمله علل بروز گرفتگی عروق قلب است که برخی از این عوامل مانند فشارخون، استعمال سیگار، چربی خون و دیابت قابل پیشگیری و یا درمان هستند. دبیر اجرایی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب بروز گرفتگی عروق قلب را در آقایان شایع تر دانست و افزود با افزایش سن احتمال گرفتگی عروق ...
خوردن صبحانه به تحرک فیزیکی بیشتر کمک می کند
سلامانه : به گزارش مهر، صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب می شود. به گفته تیم تحقیق دانشگاه بث انگلستان، افزایش فعالیت موجب بهبود سلامت در افراد بی تحرک می شود، چرا که با ایجاد تحرک در آنها سطح قند خون شان را تحت کنترل قرار می دهد. تیم تحقیق این مطالعه به سرپرستی جیمز بتس به بررسی ارتباطات احتمالی بین صبحانه، وزن بدن و سلامت پرداختند. محققان در این مطالعه، افراد چاق با ...
غذاهایی که دشمن روده اند!
عوامل ایجاد کننده سرطان روده به طور کلی ممکن نباشد، اما مطمئنا می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم، احتمال ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش داد. روده عضوی مهم و حیاتی در بدن است که سلامت آن ارتباط مستقیم با نوع تغذیه افراد دارد. برای حفظ سلامت این عضو، باید به کیفیت تغذیه خود بیش از پیش توجه کنیم. آماری مربوط به سال 2010 نشان می دهد که علت بیش از یک سوم از 569500 مرگ ناشی از ...
علائمی که نشان می دهند روده تان ناخوش است
(T Cells) اجازه می دهند ما را در برابر عوامل بیماری زا ( میکروبهای مهاجم) و مواد مضر خارجی محافظت کنند. داشتن باکتریهای مفید در حد کفایت فضای روده را اشغال کرده و به میکروبهای فرصت طلب که در صورت داشتن جای زیاد به سرعت رشد می کنند اجازه رشد نمی دهند و به این ترتیب از ما محافظت می کنند. کینگ می گوید "بخش اعظم سیستم ایمنی در روده قرار دارد، پس اگر به آسانی بیمار می شوید تعدادی باکتری خوب ...
