سوزش معده یا سوزش زخم معده را افزایش می دهد. زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. آبی بر آتش سرماخوردگی ...
شکار می کند صاحب قلب و کبد او شود تا به باور کهن با خوردن کبد و قلب حیوان بتواند ویژگی های فیزیکی و سلامت حیوان را بدست آرود. تمثیل امروز این باور آن است که برای تنومند و عضلانی شدن باید کراتین و پروتئین مصرف شود تا سوخت مورد نیاز عضلات تامین و شکل بدن در حالت مطلوب حفظ شود. اما مواد غذایی پردازش شده و صنعتی متاسفانه چیزی جز نمک و چربی در بسته بندی های زیبا و دلربا نیستند. اگر جدول مواد ...
دانه های گیاهان زیادی تولید و به طور مصنوعی به برخی غذاهای خاص افزوده می شود. کافئین سیستم اعصاب مرکزی را تحریک می کند؛ به همین دلیل نوعی دارو به شمار می آید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن می شود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش ...
احساس بسیار بهتری به شما می دهد. 2. دو قاشق سرد را زیر چشمتان بگذارید این یک ترفند قدیمی و بسیار کاربردی برای از بین بردن پف زیر چشم است. همواره دو قاشق غذاخوری فلزی را داخل فریزر آماده داشته باشید و هر روز صبح به مدت 30 ثانیه(یا بیشتر، در صورت لوزم) بر زیر چشمتان بگذارید تا کیسه های پف کرده ی زیر چشم به حالت طبیعی بازگردند. 3. از مرطوب کننده ها استفاده کنید ...
.... از آن می توان برای نرم کردن پوست و زیبایی و طراوت آن بهره برد. حواستان به مضرات بادام باشد همچون بسیاری از مواد غذایی، بادام می تواند ضررهایی را نیز متوجه سلامت شما کند. بنابراین لازم است پیش از مصرف آن بدانید که این ماده خوراکی بسیار دیر هضم بوده و زیاده روی در خوردن آن سبب احساس سنگینی در معده می شود و بخصوص برای افرادی با معده های ضعیف مناسب نیست. ...
آن آّب یک لیمو ترش را بریزید و آنرا مدت دو سه ساعت در جای خنکی بگذارید سپس تخم مرغ را در آورده و آب لیمو را که دارای مقدر زیادی کلسیم است می توانید روی سالاد ریخته و یا با عسل یا شکر شیین کرده بنوشید از تخم مرغ هم که پوست آن نرم شده می توانید هنوز استفاده کنید . برای گلو درد بهترین دارو لیمو ترش است . یک قاشق چایخوری آب لیمو ترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید ورم گلو و گلو ...
.... غذاهای جادویی وجود ندارند هیچ غذا یا روش غذا خوردن جادویی وجود ندارد. بعضی از غذاها هستند که مردان به خوردن آن ها نیاز دارند. مثل سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم مرغ یا گوشت های بدون چربی و لبنیات مانند شیر.بدین ترتیب، یک درصد مواد مغذی را که برای سلامتی نیاز دارید شامل منیزیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین D، فیبر و پروتئین را دریافت خواهید کرد ...
خانه
