سایر منابع:
سایر خبرها
با مو را تمیز کنید این مواد زائد دوباره به مو های تان باز می گردند. لازم نیست آن وسایل را روزانه کنید. حتی یکبار در هفته نیز با استفاده از شامپوی ملایم و آب گرم می توان این وسایل را مورد شستشو قرار داد. اتو های فر کننده و صاف کننده شما نیز باید تمیز شوند. باقیمانده محصولی که روی این ابزار ها جمع می شود می تواند منجر به تجمع چربی و باکتری شده و هم چنین باعث فرسایش فلز به کار رفته در آن ...
خاموش کنید. اجازه دهید محلول به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و داخل تشت یا وان حمام بریزید. به مدت 10 دقیقه پاهایتان را در این محلول قرار دهید. آویشن برای متوقف کردن سرفه روغن آویشن که از برگهای آن به دست می آید اغلب به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می شود. در یک مطالعه ترکیبی از برگهای آویشن و پیچک به کاهش سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک کرده است. ...
. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی مصرف کنید. ارتباط بین رژیم غذایی و آکنه مشخص نیست – اما برخی تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از روغن ماهی یا مکمل های روغن ماهی و چربی های ناسالم کم و کربوهیدرات های فرآوری شده یا تصفیه شده ممکن است باعث جوان تر شدن پوست شود. بیشتر بدانید : برای سلامت مو، پوست و ناخن چه بخوریم؟ چگونه بفهمم پوستم ...