خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از شروع خانه تکانی، نرمش کنید
...، تعارف را کنار بگذارید و حتما از افراد دیگر کمک بخواهید و هنگام بلند کردن اجسام قاعده و اصل کلی این است که باید جسم تا جای ممکن به بدن بچسبد و با بدن فاصله نداشته باشد. علی عرفانیان،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی نیز توصیه می کند که در روزهای نزدیک به خانه تکانی هر روز صبح ورزش کنیم تا بدن کم کم برای فعالیتهای جسمانی آماده شود و طی روزهایی که خانه تکانی انجام می شود، فشار ناگهانی به بدن ...
حسینی:اعتصاب دردی را دوا نمی کند،اما به دادنفت برسید
تری هم دارد لباس اصلی به ما نمی دهند. اینها دیگر امکانات اولیه فوتبال است اما همه حواس شان جای دیگری هست و گاهی اوقات هم از روی غرض کی روش را می کوبند. آنهایی که اینطور علیه کی روش صحبت می کنند اصلا می دانند او چقدر مربی بزرگی است. وی افزود: هفته گذشته وقتی داشتم بازی ذوب آهن و لخویا و همچنین سپاهان و النصر را می دیدم واقعا حسرت خوردم. هر دو تیم ما در این مسابقات پیروز شدند اما شما زمین ...
ابلاغ دستورالعمل پروازهای چارتری به شرکت های هوایی
در پروازهای تاخیری و ابطالی بر عهده چارتر دهنده است و قابل انتقال به غیر نخواهد بود. بر اساس این دستورالعمل، چارتردهنده مسئول انجام پروازها مطابق زمان اعلام شده خواهد بود و دفتر نظارت بر فرودگاه ها، شرکت ها و موسسات هوانوردی سازمان هواپیمایی کشوری مسئول اجرای آن خواهد بود. در این دستورالعمل تاکید شده است پرواز چارتری (دربستی) پروازی است که به صورت غیربرنامه ای همه ظرفیت یک هواپیما ...
بازار داغ خریدهای نوروزی در بروجرد
به گزارش ایرنا این روزها با توجه به آغاز خریدهای نوروزی بیشترین شلوغی و ازدحام جمعیت در خیابان های اصلی بروجرد مانند شهدا، بهار، صفا و آیت لله کاشانی است به گونه ای که تردد شهروندان در پیاده رو ها به سختی انجام می شود. همه به نوعی در تدارک خرید و نوکردن وسایل خانه و پوشاک خود هستند تا با ظاهری آراسته به استقبال سال نو بروند. این روزها کمتر مغازه ای بدون مشتری است و همه اصناف از جمله ...
وقتی مسئولان به راحتی خطا می کنند چه انتظاری از مردم داریم؟
...: در همه کشورها، طیف وسیعی از افراد وجود دارند که تمایلی به تبعیت از قوانین ندارند و باید به زور، قانون را به آنها تفهیم کرد و البته زور به معنای جبر فیزیکی نیست، بلکه منظور قانون گذاری صحیح و صریح و الزام به اجرای دقیق آن و نظارت مو شکافانه بر نحوه اجرایی شدن قانون است. وی با اشاره به این که در کشورهای توسعه یافته برای رانندگی، با قوانین به شدت سخت گیرانه مواجه هستیم و پلیس به هیچ ...
طرفداران نمایندگان جشن شان را در سالن های مسقف و تالارها برگزار کنند
به گزارش تابناک مازندران، حجت الاسلام اسماعیل ملاکریمی با بیان اینکه انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی و پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری در شهرستان میاندورود به احسن الوجه انجام شد، اظهار کرد: از مسئولان اجرایی و نظارت و همه کسانی که متسدیان برگزاری انتخابات در میاندورود بودند به عنوان یکی از اعضای اجرایی برگزاری انتخابات مجلس خبرگان رهبری تشکر می کنم. وی افزود: مردم به ندای رهبر و ...
حجازی:به سفارش پدرم عربهاراتحویل نمیگرفتیم/ایوب تانیمکت ول کن پله نبود
العاده و سورپرایز بود. وی ادامه داد: رفتار رسانه های عربی و مربیان و بازیکنان دو تیم الهلال و العین با تیم ما به نوعی نگاهی از بالا به پایین بود. قبل از شروع مسابقات طوری رفتار می کردند که انگار با یک تیم خیلی ضعیف بازی دارند. اما بعد از این دو پیروزی نگاه و رفتارشان کاملا تغییر کرد و زمانی که رسانه های عربی برای انجام مصاحبه به سرمربی استقلال ویا بازیکنان مراجعه کردند به سفارش ناصرخان بچه ...
گزینه اصولگرایان برای ریاست مجلس پیدا شد!/واکنش رسایی به نتایج انتخابات خبرگان تهران/چرا سلحشور در قطعه ...
تلویزیون شاهد آن هستیم و از این رو علاقه نداشت که در قطعه هنرمندان به خاک سپرده شود.این سخنان مهدی سلحشور توسط سایت مشرق منتشر شده است. بازداشت 17 نفر در رابطه با قاچاق میوه اخیرا برخی افراد شبانه و مخفیانه میوه های قاچاق در میدان تره بار مرکزی تهران توزیع می کردند.این میوه های غیر ضروری و قاچاقی که از خارج از مرزهای رسمی وارد کشور می شد.در همین رابطه یک منبع آگاه از دستگیری ...
زیان دهی تولیدکنندگان تلفن های هوشمند اندرویدی
خواهند آیفون از همه نظر حتی از لحاظ نرم افزار هم نسبت به سایرین متمایز باشد.شکی نیست که ساخت یک موبایل عالی، بی نقص و متفاوت هزینه های زیادی را در پی دارد اما تولید یک اسمارت فون قابل قبول و کارا این روزها به شدت آسان شده است. اندروید را می توان یک سیستم عامل فوق العاده در کلاس جهانی دانست که حتی بدون دست کاری های نرم افزاری نیز عالی است و بنابراین تولید کنندگان تنها باید در پی طراحی و ساخت محصولی ...
بررسی تأثیر اسلام بر معماری و شهرسازی ایرانی/ جلوه دین و دیار از خاک تا افلاک
فاسق و امام محمدباقر(ع) هم فرموده اند: برای کسی سزاوار نیست بنایی بالاتر از کعبه برآورد ، ازاین رو معمار مسجد تاریخانه نیز با توجه به توصیه های مکرر ائمه بزرگوار و همچنین با الگوبرداری از ارتفاع ستون های مسجد پیامبر مکرم اسلام(ص) در مدینه، ارتفاع ستون های مسجد تاریخانه دامغان را 2.82 متر در نظر گرفته است. ابعاد این مسجد نشان از مردم واری فوق العاده و تواضع و فروتنی در مسجد نسبت به یک ...
کالبدشکافی جشنواره تئاتر دینی خارگ/ توجه به نمایش های مردمی و خودکفایی تئاتر دینی
کند تا با ایجاد فضایی متفاوت (عروسکی، زنده) نمایش را از یکنواختی دور کند اما این تلاش آن چنان موفقیت آمیز نیست، برجسته ترین نکته نمایش بازی تنها بازیگر نمایش است، فخرایی (کارگردان) تمام تجربه بازیگری سالیان دراز خود را به بازیگرش انتقال داده و حسن فولادی به درستی بهره می برد و استعداد فوق العاده خود را به رخ می کشد و نتیجه اینکه بازی کم نقصی از بازیگر شاهد هستیم و گریم نمایش بسیار خوب بود. ...
همه قله های افتخار با اعتماد و باور به مردم و احترام به سلایق گوناگون فتح می شود
فرصت های پدید آمده بوده است. معتقدم با اعتماد و باور به مردم و احترام به سلایق و علایق گوناگون می توان همه قله های افتخار را فتح کرد و مریوان و سروآباد را در بالاترین سطح از رفاه و پیشرفت کردستان و کشور قرار داد و همه آرزوها و آرمان ها را محقق کرد. ضمن تبریک به همه کاندیداهای دهمین دوره مجلس شورای اسلامی، امیدوارم این فرزند خود را در دور دوم رقابت های انتخاباتی مجلس دهم همراهی کرده و ...
ساسان فاطمی درباره بیانیه اخیر خانه موسیقی جوابیه منتشر کرد
، مفتری ، تخریب گر ، اتهام زننده به هنرمندان و ترورکننده شخصیت های محبوب به منتقدین و معترضین، و انتسابِ همه نیکی های عالم و خصوصیاتِ خُلقِ پسندیده و نفسِ سلیم، مثل سعه صدر ، علاقه به روشنگری ، نرمش با منتقدان ، حرکت به سمت تعامل و همدلی ، به مدیران خانه موسیقی، همه منتقدین، از جمله نگارنده، تا حد افرادِ اقناع ناپذیری که از پیش با هم نقشه کشیده اند تا اساس موسیقی و خانه موسیقی و صنف موسیقیدان را ...
واکنش آقای مدیر درباره سرمربیگری پژمان نوری
به گزارش خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام ؛ در روزهای گذشته حرف و حدیث های زیادی پیرامون نیمکت مربیگری تیم ملوان به وجود آمده است. در این راستا گفته می شود ناکامی ملوانان در جذب پورغلامی و احمدزاده سبب شده تا آنها به فکر سرمربیگری پژمان نوری بیفتند. غفور جهانی، مدیرفنی تیم ملوان در این باره اظهار داشت: پژمان نوری، مازیار زارع و جلال رافخایی افتخار باشگاه ملوان هستند و همین ...
کلیه پرونده های کارشناسی به برخی افراد معدود ارجاع می شود / آیا موضوع پنهانی در کار است؟!
هفت اسفند بودند، آقای شهردار از فضای پیش آمده استفاده و باز تغییراتی در مجموعه شهرداری انجام دادند!" شوقی ضمن انتقاد شدید از بی ثباتی ثابت قدم در عزل و نصب های شهرداری تصریح کرد: "بیش از ده بار تا کنون از شهردار خواستیم که برای یکبار مدیران خود را منصوب و تکلیف شهرداری را مشخص کنند." این عضو شورا در خاتمه تاکید کرد: "اعضاء شورای شهر رشت بر شهرداری نظارت داشته باشند تا از ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
به گزارش کرج رسا ، اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده ی غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C، B، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است . سیر همچنین یک ماده ی ...
لاریجانی: رجال الغیب نیستم از رئیس آینده مجلس آگاه باشم
و به فکر سامان دهی این موضوع باشیم گفت: اگر اقتصاد مقاومتی در اولویت باشد مشکلات اقتصادی را به درستی حل و پیشرفت را حاصل می کند. وی اظهار داشت: اولین کار مجلس اینده برنامه ششم است که امیدواریم به درستی و خوبی انجام شود و تمرکز کافی برای حل این موضوع و مشکلات اقتصادی باشد. در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه چه عاملی باعث شد وی این بار با اختلاف بالایی در قم نفر دوم شود؟ تلویحا ...
تاکنون ،کمیته های نمایشگاه کتاب چه فعالیت هایی انجام داده اند؟
است و تاکنون آقای قالیباف به همراه مدیران شهری سه بار از مجموعه نمایشگاهی شهر آفتاب بازدید کرده است. وی افزود: اولین سازه های نمایشگاهی که از کشور ترکیه خریداری شده اند و هفته آینده وارد گمرک می شوند. پیش ینی می شود تا اواخر اسفند ماه نیز این سازه ها به منظور آماده سازی سالن ها در فضای بیرونی نمایشگاه وارد شهر آفتاب شوند. همایون امیرزاده رئیس کمیته نظارت و ارزیابی نیز در این ...
ظریف: با فشار سیاست هایم را عوض نمی کنم
خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) درباره احتمال همکاری های ایران و آمریکا فراتر از بحث هسته ای و پس از برجام گفت: مذاکرات تمام شده است، اما اجرای برجام هنوز تمام نشده است. ایران قسمت اول تعهداتی که باید انجام می داد را اجرا کرده است. هم تعهدات ما مستمر است، هم تعهدات طرف مقابل و لازم است این تعهدات به شکلی اجرا شود که ایجاد اعتماد کند و برجام را معنی دار کند.قسمت مربوط به تعهدات ایران مشخص است و آژانس ...
اچ تی سی در مورد قیمت بازی های Vive سخن می گوید
. هوپینگارنر در ارتباط با استیم می گوید استیم همیشه کار فوق العاده ای در زمینه قیمت گذاری محصولات انجام داده و در مشخص کردن قیمت براساس کیفیت کار، همیشه ثابت قدم بوده و این یک اصل مهم برای قیمت گذاری بازی های واقعیت مجازی خواهد بود. در حقیقت، میزان ساعت گیم پلی یا گرافیک بالای یک بازی قرار نیست تاثیری در قیمت گذاری داشته باشد، بلکه کیفیت کلی تجربه نشان می دهد که بابت داشتن آن چقدر باید پرداخت کرد. ...
آثار سلحشور چه ویژگی هایی داشت که در کشورهای اسلامی تا این حد پرطرفدار بود
حاضرند ساعت ها در صف بایستند. و فرج اله سلحشور همه ی اینها را به زیبایی و با بیانی شیوا ، اثر گذار و عامه پسند بیان می کند نمایش این داستان قرآنی زیبا بر صفحه کوچک تلویزیون برای آنانکه سعی در اعتلای حقیقت دارند بسیار خوشایند و امیدوار کننده است. مردان آنجلس نمایشی است امیدوارکننده برای همه آنانکه امروز بار سنگین ترین نبرد فرهنگی تاریخ را به دوش می کشند. آنهایی که با تمام توان سعی در ایستادگی در ...
پوربافرانی: مهم ترین برنامه ی من برای حوزه انتخابیه، اشتغال است
. وی افزود: در آخر از همه مردم می خواهم که در طول چهارسال آینده نیز، مانند این ایام همراه و همگام بنده باشند چرا که بدون همیاری و همکاری مردم، امکان کارهای مهم و اساسی وجود نخواهد داشت. همچنین در اولین فرصت به اکثر نقاط حوزه انتخابیه سرخواهیم زد و برنامه ریزی انجام می دهیم که به مرور زمان کانال های ارتباطی مختلف برای تعامل با مردم فعال کنیم. ...
پرسپولیسی های قدیمی، استقلال را نقره داغ کردند/ گل به خودی عجیب باد
بزرگترین موفقیت او همراه با تیم ملی ایتالیا به دست آمد. او اولین مسابقه ملی خود را در سال 1968 انجام داد اما برای جام جهانی 1970 به تیم ملی دعوت نشد. بعد از اینکه به یوونتوس پیوست، دورازه بان اول تیم ملی شد و در جام جهانی 1974 حضور داشت اما ایتالیا زود حذف شد. در جام جهانی 1978 همراه با ایتالیا چهارم جهان شد. بزرگترین افتخار او در جام جهانی 1982 به دست آمد که قهرمان مسابقات شدند و زوف به ...
شکوری راد: در شادمانی هم خویشتن داریم
ای مخالف یا موافق محض با دولت باشد، خلاف شأن نمایندگی است. نماینده باید در انجام وظیفه نظارتی خود سختکوش و جدی باشد. افتخار مجلس ششم این است که تابع دولت اصلاحات نبود و به همین دلیل در تاریخ مجالس ایران می درخشد. مجلس ششم کاملا براساس قانون و حقوق مردم مستقل و جدی بود. مجلس ششم یک مجلس اصلاح طلب بود. ما یک فراکسیون جبهه مشارکت داشتیم که حزبی بود و یک فراکسیون دوم خرداد داشتیم که کلی تر بود. ما به ...
بحران کم آبی زنگ خطری جدی! (گزارش روز)
گروه گزارش برای انجام کارهای خانه تکانی با یک مرور ساده خواهیم دید که بسیاری از این کارهایی که صورت می گیرد واقعا هیچ ضرورتی ندارد و فقط مصرف آب را چند برابرمی کند. مصرف بی رویه آب در این ایام از سال و در آستانه نوروز و شروع خانه تکانی ها وضعیت نگران کننده ای به خود گرفته است و ضرورت دارد در این باره فرهنگسازی لازم انجام شود. همان طور که مطرح شد وضعیت ذخایر آبی تهران و البته ...
خاطرات زندگی در هالیوود
؟ گفت که این یک ترفند است تا با زیاد نشان دادن هزینه ساخت فیلم، افراد مستقل و خارج از سیستم فیلم سازی رسمی از فکر فیلم ساختن بیرون بیایند. حداقل، در آن زمان که من آنجا بودم، چنین مسائلی جریان داشت. اسکار هم سمبل چنین جریان وحشتناکی است. * اما سوالی که در اینجا پیش می آید این است که چنین جریانی که این همه از سینمای مستقل وحشت دارد، چرا اجازه می دهد تا فیلمی مستقل به نام بچه های آسمان از کشوری ...
انتشار کتاب، انتشار پول
حتی خیال و رویا هم نیست. فکرش را بکنید، داستان نویس جوان ما اوج خوشحالی اش این است که یک ناشر معروف در اولین چاپ، کتابش را حدود 1200 نسخه منتشر کند! بعد آن طرف آب، جوان ها می آیند کسی مثل رولینگ را از جدول ثروتمندها کنار می گذارند و او را به جایگاه هفتم می رسانند. این بار با هم ثروتمندترین نویسندگان سال 2015 و البته چگونگی پول درآوردن قلم به دستان ایرانی را مرور می کنیم. جیمز ...
سخنی با منتخبین انتخابات / خانه ملت با همدلی جان می گیرد
حاضر در مجلس بوده و یا در ادوار پیشین این نمایندگی را داشته اند و این بار نیز شانس ورود به خانه ملت را پیدا کرده اند، اما از نظر اقشار مختلف مردم، یعنی شهروندانی که در حوزه های مختلف انتخاباتی به آنها رأی داده اند، تفاوتی بین این افراد از نظر انجام وظیفه و انتظاراتی که مردم از آنان دارند نیست چرا که افراد برگزیده با یک مسوولیت سنگینی وارد مجلس می شوند و تفاوتی بین اینکه کدامین از کدام حوزه انتخاب ...
فصل نوین خدمت رسانی به مردم فرا رسیده است
اینک زمان مطرح کردن این مسائل نیست و امیدواریم با کمک هم فصل جدید خدمت رسانی و سازندگی را با محوریت اخلاق و فضیلت و با بکار گیری تجربه های نو و نقطه نظرات متخصصان آغاز کنیم. منتخب مردم اردکان در خانه ملت همچنین عنوان کرد: مردم با همدلی و همزبانی و حضور حداکثری خود یک بار دیگر فهم بالای سیاسی خود را به نمایش گذاشتند و امیدوارم نمایندگان منتخب و مسئولان نیز در انجام وظیفه و برآورده کردن ...
کتاب نقد عقل محض با ترجمه بهروز نظری منتشر شد
، بلکه، با توجه به تازگی و غرابت اندیشۀ کانت در سنت فلسفی ما و لزوم گزینش اصطلاحاتی نو، چه بسا نقطۀ قوتی باشد. با وجود این، از این واقعیت نیز نمی توان چشم پوشید که گزینش معادل های مهجور در زبان فارسی در ازای اصطلاحات زیان مبداء گاه خواننده را با دشواری هایی مضاعف روبه رو می کند، ولو آنکه معادل ها و اصطلاحات یادشده از دقتی فوق العاده برخوردار باشند. نهایتا به همین دلیل، کتاب کانت در ایران ...
