سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلا به آلرژی های مختلف در بهار و راه های درمان
انتقال دهنده های عصبی و آنزیم های مغزی نیست. علت این افسردگی را باید در تغییرات محیطی جست وجو کنید. تغییرات نور، تغییرات دما و تغییر شکل زندگی، همه باعث می شوند شما مستعد افسردگی فصلی شوید. برای اینکه دریابید در آستانه افسردگی فصلی قرار دارید، باید به علائم و نشانه ها توجه داشته باشید. اگر با شروع بهار، حالت خواب آلودگی، کسالت یا روزمرگی پیدا کرده اید، به احتمال زیاد قرار است به مرور علائمتان ...
سامسونگ گلکسی S7 و S7 Edge در ایران رونمایی شد
کار کنیم و بزرگ شدن صفحه نمایش این کار را سخت می کند. سامسونگ یک پنل جدید را تعریف کرده و شما کافی است که دست تان را در کنار گوشی قرار داده و سوایپ کنید. حتی SDK هم باز شده و شما می توانید پنل های جذاب تری را در آن ببینید. شما قادر هستید شورت کات های دلخواه تان را به این پنل اضافه کنید و به همین خاطر می توانید به آن سریع دسترسی یابید. ویژگی آخر برای افرادی جذاب است که گوشی خودشان را ...
مهدوی کیا: هفته 24 لیگ، بهترین هفته برای پرسپولیس بود
لسترسیتی در انگلستان کرد. از طرفی ذوب آهن هم نتایج بسیار خوبی را گرفته و تیم بسیار خوبی دارند. با دیدن جدول لیگ متوجه می شویم که تیم های بالای جدول چقدر به هم نزدیک هستند و از تراکتورسازی و نفت هم نمی توان چشم پوشی کرد. * قرعه کشی مسابقات مقدماتی جام جهانی هم در پیش است. به عنوان کسی که سال ها در تیم ملی بازی کردید به نظر شما تیم ملی با چه کشورهایی هم گروه شود بهتر است؟ به ...
شرکت HP با معرفی لپ تاپ Spectre 13، مک بوک از اپل را به چالش کشید
برای جلوگیری از این مشکل، در داخل Spectre از لوله های کاهش دهنده حرارت در کنار دو فن بهره گرفته شده است. این طور که پیداست، دو فن یاد شده وظیفه خارج کردن حرارت را از بخش پشتی این لپ تاپ دارند. HP همچنین خبر می دهد که باتری آن تا 9.5 ساعت شما را یاری خواهد کرد که برای یک دستگاه ویندوزی، بی نظیر است. در این میان باید خاطر نشان کرد که باتری مک بوک ایر اپل، تا 12 ساعت شما را یاری خواهد کرد ...
طنز؛ مقایسه عشق در دهه 60 با دهه 90
جمله آخر قضیه را خیلی طبیعی جلوه می دهد و حجب و حیایشان را می کند در چشم طرف مقابل. ما که نمی توانیم عشق های دهه 60 را برای خودمان هضم کنیم. چون اگر قرار باشد دهه نودی های مانیفیستی از عاشقی شان ارائه بدهند، احتمالا به این شکل خواهدبود: 1- اولین گام شناخت درست است. قبلا اگر از کسی خوشت می آمد، باید می رفتی تحقیق می کردی ببینی طرف مجرد است یا متاهل ولی الان اول باید ...
این تهرانِ عقب مانده
نیاز به زمان دارد و ممکن است یکباره تونل و بزرگراه در شهر سبز شود اما نمی توان یکباره فرهنگ استفاده درست از آنها را هم به مردم داد، این نیاز و فرهنگ باید درونی شود. درباره کالبدی صحبت می کنید که زندگی مردم در آنها جریان داشته و اگر اشتباهی در آن وجود داشته، در واقع زندگی مردم را کمی یا کیفی دچار چالش و آسیب کرده است. این اشتباهات مدیریتی را موثر می دانید؟ آسیب های شان بیشتر کدام بخش ها را ...
رنگ کالا: راهنمای خرید کالا بر اساس رنگ (سبز آبی زمردی)
توانید برای جمع وجور کردن وسایل خرده ریزی مانند سکه ها یا حتی گیره سر، کش مو و وسایلی از این قبیل هم استفاده کنید. این کیف به کمک یک بند پارچه ای به راحتی به مچ دست شما آویزان و به راحتی حمل می شود. هدفون خود را در گوشتان قرار داده، آهنگ موردعلاقه تان را گوش دهید و شروع به نوشتن خاطرات و اندیشه های شخصی خود در دفتر یادداشت ونوشه کنید. مطمئن باشید این دفتر زیبا، یادداشت های زیبای شما را ...
آن روی زشت لوازم آرایشی
گروه گوناگون تیتریک ، حال به فهرست ترکیبات به کار گرفته شده در لوازم بهداشتی و آرایشی خود توجه کرده اید؟ شما بهتر می دانید که باید همیشه به دنبال مواد آرایشی غیرسمی باشید به خصوص بعضی از لوازم آرایشی بسیار مهم تر هستند مثلا حتما باید به دنبال رژلبی سالم باشید چون لب ها یکی از حساس ترین قسمت های بدن هستند. دکتر استکی مالکان عضو انجمن مواد آرایشی سالم و نویسنده کتاب تنها به دنبال صورت زیبا ...
پرچمداران جدید Samsung در برج میلاد
ی دیگر- در آینده ای نه چندان دور پوست اندازی خواهد کرد. شکی در این نیست که خدمات جدیدی که سامسونگ در بازار ایران ارائه کرده، اتفاقات جدیدی هستند که کمتر مشابه آن را دیده ایم؛ اما تضمین موفقیت و استمرار آن در بازار رو به تغییر ایران شاید حتی برای این کره ای های قدرتمند هم خیلی ساده نباشد. اگر دوست دار سامسونگ -یا مخالف سرسخت آن!- هستید، نظر خودتان را با ما در میان بگذارید و برای اخبار بیشتر از آخرین محصولات این شرکت، با برسام همراه بمانید. بروز ترین اخبار دنیای تکنولوژی را در کانال رسمی برسام دنبال کنید. 0 ...
چند راهکار ساده برای این که امسال تغذیه بهتری داشته باشید
غذایتان تنوع بدهید و همیشه این غلات را در وعده های تان داشته باشید. این مواد، کلید عملکرد مناسب گوارش، سلامت قلب و عروق و کنترل وزن هستند. افشانه روغن بخرید با افشانه روغن می توانید از روغن زیتون مرغوب یا روغن کانولا استفاده کرده و به دستور غذاهایی که توصیه می کنند روغن را در ظرف اسپری کنید عمل نمایید. همچنین می توانید افشانه دیگری هم برای سس سالاد تهیه کنید. به این روغن ها پودر رزماری، آویشن یا پوست پرتقال اضافه کنید تا خوش عطر و بو شوند. ...
به محض دیدن این حشره خونخوار در خانه با آتش نشانی تماس بگیرید
انسان و حیوانات تغذیه می کند. در بیشتر موارد علائم این بیماری در زمانی خود را نشان می دهند که دیگر انگل در بدن پخش شده است و تا حدودی کار از کار گذشته است و بیماری در مرحله پیشرفت قرار گرفته است. گفته می شود که در صورت مشاهده این حشره سعی نکنید آن را بکشید زیرا ممکن است هنگام کشتن آن به طور ناگهانی در تماس با آن قرار گیرید. این موجود می تواند به راحتی و سریعا شما را نیش بزند و از خون شما تغذیه کند. منبع: Healthy and Natural Life انتهای پیام/ ...
آموزش اندازه گیری فشار خون در خانه
قرار دهید، به طوری که بخش بالایی بازوی تان در سطح قلب تان قرار بگیرد . دستورات در مورد چگونگی کاربرد و استفاده از بازوبند دستگاه فشار خون را بخوانید یا از پزشک تان بخواهید طرز استفاده از آن را به شما نشان دهد . در اندازه گیری فشار خون بین دست راست و چپ ممکن است اختلاف مختصری وجود داشته باشد؛ اما بهتر است فشار خون در وضعیت نشسته و از دست راست اندازه گیری شود . آستین دست راست را ...
علل بوی پا و راه حل آن
بپوشید بهتر است از جوراب هایی استفاده کنیم که عرق را جذب می کنند ، مانند جوراب نخی. در حالی که به نظر می رسد پاها در فصل تابستان بیشترین تعریق را دارند، اما باید بدانید بیشترین شکایات از بوی بد پاها در فصل زمستان است، زیرا فرد برای جلوگیری از سرما، جوراب های ضخیم و گاها بیشتر می پوشد و راه تنفس سلول های پوست پا بسته می شود. حتی در فصل سرما پاها بیشتر عرق می کنند ...
کوچک کردن شکم با این دانه پرخاصیت!
چربی شکم تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ ، پاکسازی معده ، آب کردن چربی ها ، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن. تخم کتان و کاهش اشتها از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب ...
این بار قصه برجام نافرجام
هواپیما هم به جایی نرسیده و ما یک واشر هم ندیده ایم. ال سی هایی که به تدریج گشوده می شوند از نظر موافقان برجام یک موفقیت است. همه اینها در سایه باطل شدن کار راکتور اراک و پر شدن آن صورت گرفت که برنامه هسته ای ایران را 10 سال به عقب برد و صدها تن اورانیوم غنی شده 20 درصد از ایران خارج شد تا خیال غرب و اسراییل از برگ برنده ایران در مذاکرات راحت شود. نارضایتی رهبر انقلاب از کیفیت اجرای برجام نشان داد ...
شاید فکرش را هم نمی کردید مورچه ها به درد زیبایی شما بخورند!
باشد اما افرادی که پیش از این روش های دیگر را تجربه کرده اند با تکرارکردن این شیوه و طِلا کردن مورچه های سابیده شده روی پوست می توانند برای از بین بردن موهای زائد اقدام کنند. برخی متخصصان طب مدرن بر این باورند که استفاده موضعی از روغن مورچه می تواند رشد موهای زائد را به تعویق اندازد اما نمی تواند باعث از بین رفتن دائمی موهای زائد شود زیرا این روغن تنها می تواند ساقه مو را از بین ببرد و ...
اگر تنها سفر می کنید، بخوانید
پیش از سفر برای کارهایی که قرار است در طول سفر انجام بدهید، مثل بازدید از جاذبه های گردشگری مهم و سر زدن به رستوران های محبوب، برنامه ریزی کنید. البته این بدان معنا نیست که فقط جدیدترین کتاب راهنمای سفر به هر شهر را خریداری کنید و دیگر هیچ. شما باید توجه داشته باشید که در سفرهای انفرادی مدیریت کارها و برنامه هایتان به عهده خودتان است، پس بهتر است که قبل از سفر درباره وضعیت آب وهوا ...
بیانات در دیدار جمعی از مداحان اهل بیت علیهم السلام
علیها) است. ما اینها را بایستی به عنوان الگو، به عنوان اسوه، در نظر داشته باشیم و خودمان را به آن نزدیک کنیم. خب، حالا شما به عنوان مدّاح وقتی میخواهید راجع به فاطمه ی زهرا (سلام الله علیها) صحبت کنید، اینها را باید بگنجانید در بیاناتتان، در شعرتان، در مدیحه تان. بله، مقامات معنوی ائمّه (علیهم السّلام) و فاطمه ی زهرا (سلام الله علیها) وقتی گفته میشود، دل مستمع روشن میشود، وقتی که شما ...
به بدن خود حقه بزنیم و سالم بمانیم!
سالم تری برای خوردن داشته باشید. این در حالی است که قرار دادن مواد غذایی با کالری بالا در قفسه هایی که مقابل چشم شما نیست شانس دسترسی به آنها را بسیار کاهش می دهد. گوش دادن به موسیقی آرام و نورپردازی گوش دادن به موسیقی آرام و نورپردازی به هنگام صرف غذا موجب می شود تا شما در فضای آرام تر و بدون استرس غذا را صرف کرده و در نتیجه کالری کمتری جذب کنید. به گفته محققان ...
همراه معجون موفقیت را در سال جدید بنوشید
سایه برنامه ریزی و تلاش بسیار به اهداف خویش رسیده اند نیز توجه کنید. چقدر زمان می برد تا کسی به اهداف خود برسد؟ پاسخ این سوال دقیقا به شرایط خاص هرکس بستگی دارد و به اینکه تا چه اندازه در تصمیم خود استوار است. برخی اهداف سهل الوصول هستند. برخی اهداف دیگر مشکل تر هستند و صبر و تلاش و البته زمان بیشتری لازم دارند. فقط به خاطر داشته باشید که راز موفقیت و دست یابی به اهداف عالیه در زندگی ...
سرطان و آن روی دیگر زندگی در بیمارستان های شهر
نداشت بعد کاملاً بی هوش شد. راستی آقای دکتر بنده خدا خودش را خیس می کند، چرا کیسه وصل نمی کنید؟ روزی یکی دوبار مجبورند ملحفه ها و لباس هایش را عوض کنند. - چون یک بار از کیسه استفاده کرده برای بار دوم احتمال عفونت هست. مسأله ای نیست، عوض می کنند. به هرحال حدود یک متر از روده بیمار برداشته شده و سن شان هم بالاست. نباید ریسک کرد. کریم آقا چند شب است که زنگ می زند به بچه هایش، گوشی را می ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (28)
بادیگارد او باشد. 4. شارلیز ترون در سن چهل سالگی هنوز هم می تواند گوی زیبایی و جذابیت را از رقیبان جوان هالیوودی اش برباید. 5. عکس جسیکا چستین ، مو قرمز محبوب هالیوود، برای پورتر 6. به نظر شما چه چیزی می تواند این طور مایه بهت و شگفتی هیو جکمن شده باشد؟ 7. خود سلما هایک که خیلی از این آرایش خودش خوشش آمده، ولی یا اشتباه می کند یا این عکس را بعد از این که ...
گام به گام تا تبدیل شدن به یک ماهی گیر حرفه ای
گیرها آدم های بدجنسی هستند که از مرگ ماهی ها دل شان قنج می رود، اول از همه باید تصورات تان را درباره ماهی گیری اصلاح کنید. بهترین راه برای این که نظرتان به سرعت عوض شود این است که پای صحبت های کسی که چند بار در کمپین های ماهی گیری شرکت کرده بنشینید تا وقتی او با هیجان از اتفاقاتی که می تواند در ماهی گیری پیش بیاید برای تان تعریف می کند از اشتباهی که درباره میزان هیجان انگیزی ماهی گیری ...
حرف های ناگفته و جالب بهرام رادان از دوران بازیگری اش + تصاویر
را راحت بخوانم و به خودم بگویم نظر نویسنده این است... نقد خیلی می تواند مسیر آدم را مشخص کند. واقعا بدون تعارف نقد تاثیر می گذارد؟ بله، مثلا من خیلی دوست دارم حرف جمعی را که درباره من صحبت می کنند، یواشکی بشنوم. الان این اتفاق در کامنت ها می افتد. خواندن نظرات متفاوت خیلی می تواند به آدم کمک کند که مسیرش را پیدا کند. می خواستم این را بگویم که اتفاقا برخلاف نظری که شما دارید ...
5 نکته مهم درباره استفاده از کرم ضدآفتاب
ضدآفتابی با SPF 100 انجام دهید، خواهید دید که 99 درصد از پوست در برابر نور خورشید حفاظت می کند. بنابراین کرم ضدآفتاب با SPF 100 تفاوت چندانی با کرم ضدآفتاب با SPF 25 در حفاظت از پوست ندارد و این چند درصد قابل چشم پوشی است. 4. هر چه که راجع به صرفه جویی در زندگی تان مد نظر قرارد می دهید در مورد کرم ضد آفتاب فراموش کنید! در مصرف کرم ضدآفتاب باید دست و دلبازانه رفتار کنید چون پای سلامت پوست شما ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ سه شنبه 17 فروردین 95
این رو حس و حال خوبی خواهید داشت. طبیعی است که وقتی به وعده های تان عمل می کنید حس خوبی دارید، اما بهتر از همه این است که بدانید واقعاً کارتان را عالی انجام داده اید. حواس تان باشد که کارآمدی به تنهایی ضامن خوشحالی شما نخواهد بود، بلکه باید به عشق و زیبایی هم نظر داشته باشید. بدانید این انرژی مثبتی که اکنون تجربه اش می کنید از درون خودتان نشأت می گیرد. فال حافظ امروز متولدین تیر : ...
10 روز با عباس کیارستمی
دیگری رفتم؛ داستانی حیرت آور از مادربزرگ و نوه اش، یک گاو و مزرعه دار. یک لحظه به این فکر کردم که ممکن است هیچ فیلمی نسازم و کارگاه تمام شود. اما در کوبا بهتر است اتفاقات افسار را به دست بگیرند. بنابراین روز بعد در لوکیشن فیلمبرداری قرار گرفتیم و من به هنگام ناهار با مردم پوئبلو تکستایل صحبت کردم و داستانی به ذهنم رسید؛ داستانی درباره ایثارهایی که برخی برای خانواده شان می کنند. آن شب، فیلمنامه را ...
بهارِ بدون آلرژی!
شدت ناراحتی تان کاسته شود. در صورتی که می دانید به چه گرده گیاهی حساس هستید سعی کنید در فصل گرده افشانی آن گیاه از رفتن به محل های رویش آن، خودداری کنید. از عینک های آفتابی برای جلوگیری از وارد شدن گرده ها به چشم هایتان استفاده کنید. داخل بینی تان را با سرم نمکی (نرمال سالین) شست وشو دهید یا اندکی وازلین داخل بینی تان بمالید. اگر در محل زندگی تان گرده های گیاهی در فضا پراکنده می شوند ...
علت لکه های سفید روی ناخن شما چیزی جز کمبود کلسیم است!
رژیم غذایی سالم و سرشار از مکمل های غذایی طبیعی، فواید زیادی برای شما و پوست، مو و ناخن های شما دارد. راه پنجم – تمیز نگه داشتن ناخن ها بعضی از محققان معتقدند، سفید شدن ناخن ها ناشی از عفونت می باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده اند، در صورت درست بودن این نظریه، به نظر می رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها می باشد. ...
آنکارا و غذاهایش
هفته نامه اوقات خوش: وقتی از تور آنکارا برای بازدید این شهر زیبا استفاده می کنید بهتر است که سری هم به رستوران های این منطقه بزنید. طبخ غذاهای اصیل ترکی و طعم و مزه دلچسب این غذاها برای هر گردشگری لذت بخش خواهدبود. به خصوص برای ایرانی ها که معمولا طعم و مزه غذاهای ترکی با ذائقه شان سازگار است. البته علاوه بر غذاهای ترکی، خوراک های دریایی و بین المللی نیز در رستوران های آنکارا طبخ می شود. ...