اگر اضافه وزن دارند و وزن شان را کم کنند، سیگار را کنار بگذارند و ... معمولا برای حداقل 3 ماه توصیه می شود که خانم ها مرتب تمرین های تقویتی عضلات کف لگن را انجام دهند. در صورتی که بعد از این مدت یک خانم مبتلا به بی اختیاری ادراری همچنان از ریزش ادرار شاکی بود، می توان دارودرمانی را پیشنهاد داد. برای این منظور از داروهایی استفاده می شود که به انقباض عضلات مجرای ادراری کمک می کند. در صورتی که ...
ادراری و تناسلی را نیز می دهند . ماهیچه های دیافراگم لگنی شما یا به عبارتی ماهیچه های کگل 'Kegel muscles' شما از سه لایه اصلی ماهیچه لکنی تشکیل شده است : گروه ماهیچه های سطحی این گروه از عضلات در دهانه مهبل ( واژن ) قرار دارند، این گروه از عضلات به عملکرد جنسی کمک کرده و همچنین در عملکرد مثانه و کنترل ادرار نیز به شما کمک می کنند. پس از زایمان این عضلات میتوانند ...
...، پس مشخص است که این حادثه زمانی رخ می دهد که آلت در نعوظ کامل باشد و فشاری بصورت خم کردن به آلت تناسلی وارد گردد. شایعترین حالتی که منجر به شکستگی آلت می گردد زمانی است که هنگام نزدیکی، زن بعنوان فرد فعال، عمل می کند ، زمانی که مرد بصورت درازکش به پشت خوابیده و زن به حالت نشسته به روی آلت تناسلی مرد اقدام به نزدیکی می کنند. در این حالت اگر حین نزدیکی، زن بطور ناگهانی اقدام به خوابیدن بر روی مرد ...
بوی واژن یکی از عواملی است که بسیاری از خانم ها برای فرار از آن اقدام به انجام دوش واژینال می کنند؛ در صورتی که بوی کم واژن کاملا طبیعی است و اگر از حد قابل تشخیص بالاتر رفت نشانه عفونت واژن می باشد که برای درمان آن حتما باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد و از اقدامات خودسرانه مانند دوش واپینال پرهیز نمود. کارشناسان سلامت ابراز می دارند که دوش واژینال نه تنها برای هیچ کدام از مشکلات مؤثر نیست ...
بیمارانی روبه رو می شویم که بی اختیاری ادرار در آنها درمان قطعی ندارد. در افراد مسن یکی از درمان های بی اختیاری ادرار ورزش های کف لگن است، توصیه می شود فردی که دچار بیماری است در مراکزی که به بیمار این امر را آموزش می دهند، مراجعه کند. اغلب مردم دنبال یک اقدام خاص برای بیماری خاص می گردند، زندگی سالم وابسته به عدم مصرف دخانیات، کمی وزن، عدم مصرف روغن های اشباع و... است و هر فردی که این ...
صابون هایی با pH خنثی برای شستن ناحیه خارجی دستگاه تناسلی استفاده کنید. برخی خانم ها دوش واژینال می گیرند و عادت دارند با آب داخل واژن را شستشو دهند در حالی که این کار به شدت به بافت داخل واژن آسیب می رساند و بهتر است از انجام آن خودداری کرد. اگر علایم عفونت قارچی شدید است و دچار درد و سوزش شده اید، لازم است به پزشک مراجعه کنید. علت درد واژن به هنگام برقرای رابطه جنسی چیست؟ به ...
یک بار به صورت منظم انجام داده و پیگیر آن باشند و می گوید: این پیگیری به این دلیل لازم است که مادر از نظر پره اکلامپسی و کنترل وزن مورد معاینه قرار بگیرد. خانم هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند، از هفته سی و هشتم به بعد باید معاینه شوند تا مشخص شود وضعیت لگن و دهانه رحم شان برای این نوع زایمان مناسب است یا نه. خانم ها در این زمان باید به علائم خطر مانند کاهش یا عدم حرکت جنین، خونریزی، آبریزش و ...
خانه
