قند خون 250 میلی گرم دردسی لیتر یا بیشتر دارند تا زمان اصلاح قند خون نباید ورزش کنند. **اثرات درازمدت ورزش در بیماری دیابت ورزش کردن باعث کاهش وزن، افزایش توده عضلانی و کاهش مقاومت به انسولین در سلول ها می شود. تأثیر کلی ورزش بر دیابت نوع 2، بهبود کنترل قند خون و به دنبال آن کاهش نیاز به داروست. ورزش در بیماران مبتلابه دیابت نوع 2، باعث بهبود کنترل قند خون و به دنبال آن کاهش ...
قاشق چایخوری /tr فلفلبه مقدار لازم /tr * 1 قاشق چایخوری آویشن تازه یا نصف قاشق چایخوری آویشن خشک مواد لازم برای روی گراتین: آرد سوخاری یک و نیم فنجان /tr کره 1 قاشق غذاخوری /tr عسل یک چهارم قاشق چایخوری /tr فلفل به مقدار لازم /tr طرز تهیه گراتین گل کلم : یک قابلمه برداشته و کره را داخل آن گرم کنید. تره ...
بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود. آب گرم و آبلیموی تازه: صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است. جوش شیرین: یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول ...
در مناسبات قاهره - ریاض به شمار آید. سلمان روز گذشته برای دومین بار از زمان در دست گرفتن تاج و تخت در دربار سعودی با صدها خدم و حشم به ترکیه رفت تا بعد از مذاکره با مقامات آنکارا، 26 و 27 فروردین در کنفرانس سازمان همکاری اسلامی در استانبول شرکت کند. شرایط پیچیده و بحرانی خاورمیانه این روزها باعث شده تا تحلیلگران و کارشناسان سیاسی با دقت نظر ویژه ای سفر اخیر پادشاه سعودی را دنبال کرده و ...
..... سلام علیکی که می کند، کورسوی لهجه اش، تو را تا شهر اولین ها - تبریز می کشاند، مزاح گونه می گوید که لهجه آذری اش بی تاثیر در منصب کنونی اش نیست، به هر حال ایرج حریرچی را مرد دوم وزارت بهداشت ایران می نامند، ولو اینکه برخی ها هم قبولش نداشته باشند، مانند اکثر مدیران ایرانی جناح خاصی از جنس اصلاح طلبی را دنبال می کند، کما اینکه منش و مرامش خاکریزی است، رفیق و دوست زیاد دارد، هم زمینی، هم ...
تنور را که گرم می کنیم. محمدی زاده گفت آخر خیلی ها خودشان را برای وزارت آماده کرده اند. درست نیست مردم را سر کار بگذارید. خاتمی گفت مثلاً کی خود را برای وزارت آماده کرده؟ محمدی زاده گفت مثلاً همین آقای دوستی! خاتمی خنده ای کرد و پاسخ داد دوستی وزارت نمی خواهد. تو را بر می داریم و او را به جایت می نشانیم. خاطره دیگری که بازگویی اش پس از 19 سال برای جوان ترها مفید است. مربوط به شامگاه ...
بیم و امید همچنان برای کشاندن نقدینگی های پرقدرت چشم به دروازه های تالار شیشه ای دوخته است. شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس تهران در پایان معاملات امروز 22 فروردین 94، با کاهش 373 واحدی به رقم 80 هزار و 280 واحد دست یافت. شاخص کل هم وزن نیز با 11 واحد رشد، عدد 13 هزار و 813 واحد را تجربه کرد. همچنین شاخص سهام آزاد شناور با افت 494 واحدی به عدد 92 هزار و 533 واحد رضایت داد ...
.... به همین دلیل نمایش در دانشگاه ها را یکی از این راه ها دانستیم و به دنبال آن برای برگزاری ورک شاپ ها در دانشکده سینما و تئاتر دست به بازسازی سالن این دانشکده زدیم که در مدت 10 روز با حمایت موسسه سینما شهر این اتفاق افتاد. او همچنین از نمایش های ویژه جشنواره صحبت کرد و افزود: در بخش نمایش های ویژه نسخه بازسازی شده مستند باد صبا و فیلم سینمایی گاو را داریم. از طرفی قرار است برای اولین بار فیلمی ...
تحرک بدنی داشته باشد و حداقل هفته ای سه روز ورزش کند، همچنین از پرخوری و اضافه وزن پرهیز کند. در صورتی که فرد اضافه وزن داشته باشد می تواند با رعایت رژیم های غذایی مناسب و علمی، وزن خود را کاهش دهد. 30میلیون ایرانی کبد چرب دارند رییس مرکز خاورمیانه ای بیماری های کبدی با بیان اینکه 30 تا40 درصد مردم کبد چرب دارند، افزود: در حدود 30 میلیون نفر ایرانی درگیر این بیماری هستند. ...
نتیجه بهتری حاصل می شد و شاید هم می توانستید به مجلس راه یابید؟چرا اقدامی در این زمینه انجام ندادید؟ -متاسفانه در روند انتخابات بخصوص در شهرستان و استان ما ،بیشتر از آنکه با اندیشمندان سیاسی با گرایشهای متفاوت مواجه باشیم ،پیمانکاران سیاسی عرصه انتخابات را مورد تاخت وتاز قرار داده اند و با استفاده از روشهای ماکیاولیستی و فریب افکارعمومی،به دنبال تامین رانتهای سیاسی و اقتصادی فردی و گروهی ...
هزار و 280 واحد دست یافت. شاخص کل هم وزن نیز با 11 واحد رشد، عدد 13 هزار و 813 واحد را تجربه کرد. همچنین شاخص سهام آزاد شناور با افت 494 واحدی به عدد 92 هزار و 533 واحد رضایت داد. شاخص بازار اول اما در حالی با کاهش 397 واحدی به عدد 56 هزار و 488 واحد رسید که شاخص بازار دوم با افت 2 واحدی عدد 173 هزا رو 723 واحد را برای خود ثبت کرد. امروز همچنین شاخص کل ...
خانه
