سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی که معده را شستشو می دهد
حاوی موادی مانند پولی ساکاریدها و گلیکوپروتئین هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در عین حال پولی ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می کنند و گلیکوپروتئین ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند. خوردن ژل آلوئه ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه ورا شامل ویتامین های مختلف، موادمعدنی و آنزیم های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین ...
سالاد میگو مخصوص روزهای گرم
وب سایت آوای سلامتی: سالاد میگو کم ادویه خوراک خنکی برای روزهای گرم , محسوب می شود . سالاد میگو را به همراه چیپس ترد یا در لقمه های ساندویچی نان ذرت سرو نمایید. مواد لازم جهت تهیه سالاد میگو : پیاز قرمز خرد شده : 1/4 فلفل چیلی سبز تازه دانه گرفته و خرد شده : نصف آب لیمو ترش تازه : یک عدد گشنیز تازه : 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص بودار : 1 قاشق غذاخوری گوشت تازه میگو : 300 ...
درمان های مراقبت از پوست که در آشپزخانه تان دارید
اگر هیچ وقت در کابینت ها یا یخچال تان به دنبال محصولات مراقبت از پوست خانگی نگشته اید، حالا می خواهیم شما را سورپرایز کنیم: عسل عسل یک ماده ی است که از زنبور به دست می آید. عسل، یک ضدعفونی کننده ی طبیعی است و رطوبت را به خود جذب می کند یا به زبان ساده، مرطوب کننده است و به پوست های مستعد آکنه، کمک می کند. به این صورت عمل کنید: کمی عسل روی لکه ها بمالید تا زودتر ...
طرز تهیه بیفتک مرغ رژیمی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم : سینه مرغ بدون پوست : 1 عدد آب لیمو : 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده : 2 قاشق غذاخوری پیاز رنده شده : 1 عدد نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه : به میزان دلخواه طرز تهیه : مرغ را با بیفتک کوب بکوبید تا بافت مرغ نرم شود .سپس پیاز رنده شده ، آب لیمو ، نمک ، زعفران و مرغ را در ظرفی مخلوط کنید و خوب ...
کوفته با جعفری و ماست چکیده
... پوست رنده شده ی 1 عدد لیموترش روغن مایع: 6 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 2 قاشق روغن را در تاوه داغ کرده و سیر و پیاز را تفت دهید. جعفری و فلفل قرمز را هم به پیاز و سیر اضافه کرده، تاوه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا خنک شود. سپس سیر و پیاز را در کاسه ای بریزید. گوشت، پودرسوخاری، ماست چکیده و تخم مرغ ها را هم داخل کاسه بریزید و تمام مواد را ...
روشهایی ساده برای سفید کردن زیربغل
به همان صورتی که از سیب زمینی استفاده می کنید، از خیار نیز استفاده کنید. سفید کردن زیر بغل مخلوط زعفران یک راه موثر و طبیعی دیگر، استفاده از مخلوط کمی زعفران با دو قاشق غذاخوری شیر یا خامه است. این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید تا صبح بر پوست این ناحیه بماند. این مخلوط نه تنها رنگ زیر بغل را روشن تر می کند، بلکه باعث از بین رفتن بوی بد عرق نیز می ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
. این اختلال ها باعث خفگی خون و تیرگی آن شده که به آن خون سوخته می گویند. تیرگی خون به مرور زمان روی پوست رسوب می کند که سیاهی پوست در این افراد ناشی از این فرآیند است. چرا کبد چرب می شود؟ خیلی از اوقات شنیده اید که می گویند فرد کبدش چرب است اما تا به حال شده از خود بپرسید که: کبد چرب به چه معناست؟ وقتی پای چربی های اشباع شده (بدترین نوع چربی) مثل روغن پالم که در روغن نباتی ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
خواب افراد را به حالت طبیعی درآورد و آیا ماساژ درمانی می تواند در رفع این اختلال موثر باشد ؟ از نظر طب نوین هورمون سروتونین در بهبود خلق و خو و کاهش استرس و نگرانی فرد نقش دارد . پیش ساز هورمون سروتونین اسید آمینه تریپتوفان است که به گفته دکتر نمازی مواد غذایی که دارای تریپتوفان بالایی هستند همچون گوشت بوقلمون ، موز ، ماست ، شیر و غیره می توانند سبب آرامش اعصاب و خواب راحت شوند . از نظر طب سنتی ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
آیا ماساژ درمانی می تواند در رفع این اختلال موثر باشد ؟ از نظر طب نوین هورمون سروتونین در بهبود خلق و خو و کاهش استرس و نگرانی فرد نقش دارد . پیش ساز هورمون سروتونین اسید آمینه تریپتوفان است که به گفته دکتر نمازی مواد غذایی که دارای تریپتوفان بالایی هستند همچون گوشت بوقلمون ، موز ، ماست ، شیر و غیره می توانند سبب آرامش اعصاب و خواب راحت شوند . از نظر طب سنتی نیز استفاده از غذاهایی که دارای رطوبت ...