سایر منابع:
سایر خبرها
بزرگترین اجتماع دوقلوهای ایرانی در تهران/تلاش برای ثبت رکورد در گینس
دوقلو و چندقلو در سطح جهان یک درصد کل زاد و ولدها است گفت: متوسط ضریب تولد نوزادهای دوقلو و چندقلو در سطح کشوری 3.5 درصد کل زاد و ولدها است. وی افزود: نسبت زاد و ولد دوقلو و چند قلوها در تهران نیز 3.5 درصد است به عبارتی از مجموع کل نوزادهایی متولد شده در شهر تهران، به طور متوسط 16 نوزاد دوقلو و چند قلو در این شهر به دنیا می آید. خاصه تراش افزود: براساس آمار دریافتی از سال 89 تا 93 تعداد ...
6 دلیل عجیب یوگا برای آقایان!
خودداری کنید. چرا که قرار است به بدنتان اجازه دهید ریکاوری شود. اما واقعا هم تصمیم ندارید لم دهید و استراحت کنید.بسیاری از ورزشکاران، احساس می کنند اگر نتوانند یک فعالیت درست و حسابی انجام دهند، عصبی می شوند. یوگا، یک گزینه ی مناسب برای این روزهاست. شما احتمالا آن را به مراتب چالش برانگیزتر از آنچه انتظار داشتید می یابید! اما خوبی اش اینجاست که یوگا معمولا به زمان ریکاوری نیاز ندارد. هر چند ممکن است در ...
مصائب پشت میز نشینی
دچار شود. جالب اینجاست که راه های آسانی برای جلوگیری از این عوارض وجود دارد. برای نمونه پیشنهاد می کنیم از هر فرصتی برای تحرک استفاده کنید تا خون در رگ ها جریان داشته باشد، اگر از صبح تا بعد از ظهر در محل کار خود نشسته اید و در منزل نیز برای استراحت جلوی تلویزیون لم داده اید، پیشنهاد می کنیم از زمان پخش آگهی های طولانی مدت تلویزیونی استفاده کرده و قدم بزنید. از هر فرصتی برای پیاده روی ...
زردی نوزاد، چه عوارضی دارد؟
باشد ولی نوزاد گروه خون A یا B داشته باشد. ب- اگر مادر Rh منفی و نوزاد Rh مثبت داشته باشد. بخصوص اگر مادر آمپول درگام حین حاملگی و بعد از زایمان دریافت نکرده باشد و به ویژه در زایمان های دوم به بعد. ج- سابقه زردی در فرزندان قبلی د- عدم دریافت کافی شیر مادر در روزهای اول زندگی ه- نوزادان نارس (سن حاملگی کمتر از 37 هفته) و- نوزادان با وزن تولد کمتر از 2500 گرم ز ...
5 عادت که از سیگار کشیدن هم مضر تر است
منظم بین کار بهره وری شما را بالا می برد، بنابراین می توانید با کمی تحرک بهره وری خود را بالا برده و سلامتی تان را بهبود بخشید. غذای ناسالم مدت زمان طولانی در محل کار شما را خسته کرده است و مقابله با تمایل برای خوردن غذاهای آماده سخت است. با خوردن غذای حاضری در وقتتان صرفه جویی کرده اید اما برای سلامت خود کاری انجام نداده اید. رژیم های غذایی دارای غذاهای فراوری شده تا حد ...
فعالیت های جالبی که در خواب برای شما اتفاق می افتند!!
شکم می شود . بلندتر شدن قد در خواب دیسک های ستون فقرات که به عنوان ضربه گیر بین استخوان ها قرار دارند، در موقع خواب جذب آب کرده و بزرگ تر می شوند و اندکی قد شما را افزایش می دهند ، زیرا بر خلاف موقعیت ایستاده، وزن بدن بر آن ها فشار وارد نمی کند. البته این بلندی قد موقت و تا زمانی است که فشار به مهره ها باعث فشرده شدن آنها نشده است. توصیه میکنیم که از تشک سفت استفاده کنید و به ...
فواید سلامتی منیزیم
مردم در ایالات متحده و اروپا کمتر از مقدار توصیه شده روزانه منیزیم دریافت می کنند. 2. منیزیم ممکن است سبب افزایش عملکرد ورزشی شود منیزیم نیز نقش مهمی در عملکرد ورزشی دارد. در طی ورزش، بسته به نوع فعالیت، در واقع ممکن است شما نیاز به 10 - 20٪ منیزیم بیشتر از زمان استراحت داشته باشید. منیزیم به حرکت قند خون به ماهیچه های شما و مرتب کردن اسید لاکتیک ساخته شده در طول ...
راه های شخصیت شناسی نامزد
به گزارش شفا آنلاین ،یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: متاسفانه بسیاری از ما قبل از شروع یک رابطه حتی به اندازه زمانی که می خواهیم یک جفت کفش بخریم نیز سوال نمی کنیم و با این اشتباه ، فرصت کشف بسیاری از ویژگی های شریک آینده زندگی مان را از دست می دهیم. بی نیاز افزود: چطور نامزد خود را بشناسمش؟ این سوالی است که خیلی از دختر و پسرها، چه در مرحله انتخاب، چه درمرحله نامزدی از مشاور یا روان ...
دانستنی های مهم برای زنان قبل از باردارشدن
سرخچه را توصیه کند. همچنین، به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن فرزند جدیدی را دارید، به یاد داشته باشید برخی از تست هایی که انجام آن ها قبل از بارداری حیاتی است، شامل آزمایش خون و آزمایش ادرار می باشد. اگر شما و یا همسرتان از بیماری های مقاربتی رنج می برید، در این حالت دکتر معالج هم داروهای مناسبی را برای درمان مشکلتان تجویز خواهد کرد تا شما و همسرتان برای آغاز دوران بارداری، آمادگی لازم را داشته ...
مضرات شراب ( مشروب )
گیرد و قسمتی از مغز بدون خون شده و اعضای مربوط به آن قسمت در بدن، فلج می شود یا آن که موجب تشنج و صرع می شود. الکل موجب آماس مغز و فشار خون در سر می شود و گاهی نیز مغز را لاغر کرده ، تولید جنون و یا کم عقلی می کند. 7- بیماری های کبد بعد از معده اولین اثر شوم الکل بر کبد ظاهر می شود، ساده ترین بیماری کبد از این جهت آن است که سلول هایش کشته می شوند و در اثر اجتماع سلول ...
علایم ایدز و اچ .آی.وی را بشناسیم
...> پس از آلوده شدن به ویروس، ممکن است بدن شما هیچ علامت و نشانه ای نشان ندهد. پیشرفت ویروس بسته به افراد مختلف متفاوت است. افراد ممکن است از چندماه گرفته تا 10 سال در این مرحله باقی مانده و بدنشان نشانه بروز ندهد. در این دوره، ویروس درحال رشد، آلوده کردن و کشتن سلول های ایمنی بدن می باشد. همچنین ویروس سلول هایی که در خط مقدم مبارزه با عفونت ها قرار دارند، بنام CD4 یا T4 را نابود می کنند ...
بیماری های اینترنتی را جدی بگیرید
این است که این مسأله واگیردار است- اظهار نظر خشمگینانة شما دیگران را خشمگین می کند و این چرخه همین طور ادامه می یابد. 2- اختلالات بالای دست اختلالات بالای دست شامل: نشانگان (سندروم) کشیدگی گردن، نشانگان (سندروم) مجرای مچ دستی، نشانگان (سندروم) مجرای ساعدی، التهاب تاندون دست و مچ، التهاب تاندون و غلاف آن، التهاب کیسة زلالی، کشیدگی مکرّر عضلانی و نشانگان (سندروم) مجرای خروجی قفسة ...