سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای پوستی
است که باید دستان تان را از صورت خود دور نگه دارید؛ مگر اینکه مرتب آنها را با صابون بشویید. نکته: اگر عادت دارید هنگام خواب روی دست های خود بخوابید؛ یعنی دست تان زیر سرتان باشد و بعد دقیقا همان نقاطی از پوست که با دست شما در تماس بوده پر از آکنه شده است باید تلاش کنید تا به هر ترتیبی این عادت را ترک کنید. نباید: از پارچه های زبر استفاده کنید وقتی صورت تان پر از ...
گیاهان ضد افسردگی را بشناسید
استفاده از روغن گل محمدی به این صورت است که ابتدا آن را بر روی دستمال شوینده بدن همراه با سفید آب مخلوط کرده و بر روی پوست استعمال می کنیم و پس از شستشو بدن را با صابون می شوییم از این طریق تمام فضولاتی که بر روی پوست قرار گرفته دفع شده و شادابی را به انسان هدیه می کند. وی تصریح کرد: تجمع فضولات بر زیر پوست موجب یکی از دلایل افسردگی فرد است که استحمام با این روش موجب دفع و بر طرف شدن آن ...
مشاوره پزشکی
علت ریزش مو چیست؟ دکتر محمد حبیب الهی، محقق طب سنتی: علت ریزش مو مصرف برخی از داروها، تغذیه ناکافی، شیمی درمانی، کمبود برخی از ویتامین ها، کم کاری تیروئید و... است. البته ناگفته نماند که ریزش 100 تار مو در روز می تواند طبیعی باشد. درمان خوراکی استفاده از سبوس، انجیر، خرما، کلم، هویج، نان جو، پیاز، فندق، ذرت، کدو، گوجه، کاهو، برگ چغندر، لوبیا، آلو، شاهی، ترب، آب طالبی، عرق ...
پیشگیری از چربی و کدری مو در تابستان
در فصول گرم سال غالبا با چربی و کدری مو مواجه می شویم از چه توصیه هایی در این زمینه باید پیروی کنیم تا مانع این امر شویم. نور مستقیم خورشید یکی از عوامل آسیب رسان به پوست و مو است. کدر شدن مو با وجود استحمام روزانه، یکی از مهمترین عوارض فصل گرماست؛ از طرفی موهای درخشان نقش مهمی در جوان نشان دادن چهره دارند. مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان از کدر و چرب شدن مو در تابستان ...
پاسخ به چند سئوال مهم درباره رنگ مو
روی تمام رنگ موها این نکته درج شده که 24ساعت قبل از استفاده مقدار بسیار کمی از رنگ خالص را روی قسمت داخلی ساعد امتحان کنید و در صورتی که در آن ناحیه دچار قرمزی و خارش شدید، از مصرف رنگ مو خودداری کنید. در واقع، ترکیب هایی در رنگ موها وجود دارد که می تواند با تحریک سیستم ایمنی، باعث بروز حساسیت های شدیدی شود. متخصصان پوست هشدار می دهند نسبت به هر آنچه قرار است روی پوستتان بگذارید مراقب و هوشیار ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
...> این بیماری، توانایی بدن در تنظیم دما را مختل می کند. افرادی که کم کاری تیروئید دارند، بیش از حد احساس سرما می کنند و افرادی که پرکاری تیروئید دارند، احساس گرما و تعرق بیش از حد می کنند. علائم ظاهری کم کاری تیروئید خشکی پوست و شکنندگی ناخن ها، احساس کرختی و سوزن سوزن شدن دست ها، یبوست و قاعدگی نامنظم از جمله دیگر علائم کم کاری تیروئید است. سایر علائم پرکاری ...
تمرینات ساده صورت برای جلوگیری از چین و چروک
...> کار این سیستم با تمرکز بر روی نقاط طب فشاری، ماساژ به منظور ارتقای جریان خون و شل سازی عضلات و تندرستی و تأثیر کلی آن در قالب برجسته سازی فوری این عضلات بعد از یک جلسه درمانی خواهد بود. این تمرین نه تنها باعث به کار افتادن و ورزیدگی عضلات و بافت های چربی در پوست می شود بلکه بر روی سطح رویی پوست هم تأثیر بسزایی دارد. ایده پشت این حرکات و نرمش ها این است که ماساژ های ساده صورت و تمرینات مخصوص ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 4 . جلوگیری از ریزش مو: قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ،یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 ...
ماسک آبرسان صورت برای پوستهای خیلی خشک
پوست قرار دهید و سپس بشویید. ماسک عسل آبرسان قوی پوست های خشک ماسک آبرسان صورت و ضد پیری پوست با خیار و گلیسیرین: قبلا هم این ماسک پرکاربرد را به شما معرفی کرده ایم ، ماسک گلیسیرین و خیار که بیشتر برای رفع چین و چروک پوست صورت استفاده می شود می تواند آبرسانی پوست های خسک را تسریع بخشد. یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و ...
خوشمزه ترین و لاغرکننده ترین صبحانه دنیا
بدن را سم زدایی کرده و در یک ماه حدود 5 کیلو وزنتان را کاهش دهد. علاوه بر این، رشد و تقویت مو، درخشان شدن پوست و افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن را به همراه دارد. مواد لازم 50 گرم جو پخته شده یک فنجان ماست کم چرب (حدود 250 میلی لیتر) یک قاشق چای خوری پودر کاکائو یک قاشق چای خوری تخم کتان 5تا 7 عدد آلو گوشتی بزرگ طرز تهیه ...
در آشپزخانه تان مراقب این اشتباهات باشید
با چاقو می کنید و از این طریق مواد موجود در ناحیه اطراف پوست آن را نیز از بین می برید. در صورتی که با قرار دادن سیب زمینی به مدت کمی در آب و یا جوشاندن آن می توانید پوست آن را بدون صدمه به گوشت آن بتراشید. * روغن در آب پاستا: اضافه کردن روغن در آبی که پاستا را در آن می پزید از جمله کارهایی است که همه آشپزها در هنگام تهیه پاستا انجام می دهند. راه حل: اگر پاستای شما با کیفیت ...
کمر دردتان را طبیعی درمان کنید
درد است. از دمنوش پوست این درخت استفاده کنید. درمان کمر درد و سیاتیک با روغن خردل سه قاشق غذا خوری روغن خردل و سه حبه سیر خرد شده را با کمی تخم زنیان حرارت دهید. اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمت های موثر ماساژ دهید. درمان کمر درد و سیاتیک با شنبلیله یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را یک شب کامل در آب خیس کنید و روز بعد ناشتا میل کنید. ...
10 نکته برای داشتن موهایی جذاب
باعث می شود موهای تان چرب به نظر برسد، مگر این که پوست سرتان خیلی خشک باشد. حالت دهنده را تنها برای سه چهارم انتهایی موهای تان بکار ببرید، یعنی نزدیک به پوست سر و ریشه مو نزنید. از روبالشی ابریشمی استفاده کنید ابریشم برای پوست تان خوب است و به حفظ رطوبت موهای تان کمک می کند.روبالشی های کتان یا نخی، رطوبت موهای تان را می گیرند. شاید ابریشم یا ساتن گران تر باشد، اما مطمئنا ارزشش را ...
اگر موهایی پرپشت و حجیم می خواهید، بخوانید!!
چگونه موهایی پرپشت و حجیم داشته باشم؟ موهای کم حجم و نازکتان را دوست ندارید؟ گیسوان بلند و پرپشت آرزوی شماست؟ پس به سراغ ویتامین B بروید ،کمبود این ویتامین باعث نازک شدن تارهای مو و کم پشتی موها می شود. همه داشتن موهایی پرپشت و درخشنده به عنوان عنصری در زیبایی اهمیت می دهند و اگر چه افراد اغلب نکات بهداشتی را رعایت می کنند همچنان موهایی شکننده و کم پشت دارند. با مصرف برخی از ...
6 خاصیت پیاز که شاید نمی دانید
پیاز را پیش از خواب در جوراب خود بگذارید به نحوی که با کف پای شما به خوبی در تماس باشد. این کار علاوه بر اینکه کمک می کند دمای بدن شما پایین بیاید سموم را از کف پای شما جذب خواهد کرد. 5- اگر دچار تهوع هستید علاج شما خوردن دو قاشق غذاخوری آب پیاز است که استفراغ را متوقف و احساس تهوع را کاهش می دهد. 6- اگر رشد موهای شما کند است می توانید موهای خود را مرتبا به طور روزانه با آب پیاز ماساژ دهید و پیش از شستشوی موها با شامپو بگذارید مدتی روی پوست سرتان بماند. پیاز، پیاز موی شما را تحریک می کند و رشد مو را تسریع می کند. ...
مواد خانگی برای از بین بردن جای جوش ها
یا سه بار در هفته انجام دهید. جوش شیرین جوش شیرین هم درست مانند سفیده ی تخم مرغ، یک روشن کننده ی موثر پوست است. این دانه ها مانند یک لایه بردار پوست نیز عمل می کنند. لایه برداری برای برطرف کردن جای زخم ها، بسیار موثر است. با جدا شدن سلول های مرده ی پوست، جای جوش ها کمتر مشخص می شود. برای استفاده از جوش شیرین بمنظور روشن کردن جای جوش، مقدار کمی از آن را با آب مخلوط ...
نان شکری (برِتزِل آلمانی)
. توجه داشته باشید که دو طرف خمیرها یکسان رنگ بگیرد. نان شیرینی ها را روی حوله کاغذی بگذارید تا روغن اضافه شان گرفته شود و در حالیکه هنوز داغ هستند، شکر را رویشان بپاشید. نوش جان! *بهار فلفل ادویه ای بسیار خوش عطر. شکل ظاهری اش تقریبا" شبیه و همرنگ دانه های فلفل سیاه است و عطرش مخلوطی از دارچین، جوزهندی، میخک و فلفل سیاه. از بهار فلفل به مقدار کم در پخت شیرینی و حتی غذاهای گوشتی میتوان استفاده کرد. ...
روش های موثر در افزایش رشد مو
، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها می رسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمی کنیم زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند، ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها و ریزش آن می شود. برای افزایش جریان خون روش های دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزر های شانه ای هم وارد بازار شده تا به کمک امواج لیزر ...
ترفند های درمانی چروک زیر چشم
موقت برطرف شود. دکتر اودری کنین متخصص پوست در کتابش نوشته است، چای سبز کیسه ای می تواند موثرتر باشد، زیرا چای سبز، حاوی ماده طبیعی ضدالتهابی به نام (EGCG) است که مانع تجمع مایعاتی می شود که در ایجاد پف و تورم دخیل هستند. مایکل مارون ، آرایشگر و نویسنده کتاب های پرفروش زیبایی می گوید: ممکن است در پس برخی تصورات عمومی، واقعیتی هم نهفته باشد. مثلا استفاده از داروی درمان هموروئید به صورت ...
درمان شب ادراری کودک با این خوردنی ها
درمان های قدیمی برای رفع شب ادراری است. در شیر کودکتان دو دانه حل سبز له کنید و با ان شیر را گرم کنید. اگر کودکتان دوست دارد برای او می توانید حل دم کنید و با عسل و یا شکر قهوه ای شیرینش کنید. روغن زیتون ناحیه شکم و مثانه کودک را با روغن زیتون ماساژ دهید. گرمای ایجاد شده در این ناحیه مانع از شب ادراری کودک می شود. قره قات قره قات یک میوه ضد میکروب و باکتری است. این ...
پای سفره جنوبی ها (1)
با نمک اضافه کنید و مواد را کاملا مخلوط کنید و خوب ورز دهید تا مایه کوفته یکدست شود. 2. از مواد به اندازه یک نارنگی برداشته، با دست به آن شکل دهید و در یک تابه با مقدار خیلی کمی روغن سرخ کنید. این کوفته کباب ها را همراه با برنج یا نان سرو کنید. یه جور دیگه البته می توان گوشت را به سیخ کشید و روی باربیکیو هم کباب کرد. آش ماسووا مواد لازم برای 3 ...
درمان های خانگی برای از بین بردن جای عینک روی پوست
به گزارش پیک نکا ، یا به خاطر عینک زدن، زخم های بدی روی صورت و بینی تان ایجاد می شود؟ پس بهتر است این درمان های خانگی را انجام دهید تا از شر این لکه های سیاه خلاص شوید و بتوانید رنگ پوستتان را شفاف کنید. به خاطر داشته باشید که اگر پوستتان حساس است، پیش از استفاده از این روش ها، حتما آنها را اول روی جای دیگری از پوستتان تست کنید. خیار خیار باعث تقویت سلامت پوست شده و از آنجایی که ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش اول
خود جذب می کند . وقتی که جریان سریعی از آب وجود دارد ماهیها به سمت بخشهای راکد آب مانند نزدیک سنگ ها پناه می برند . ماهیها اغلب در حوضچه های عمیق زیر شاخه های آویزان شدة درختها ، زیر شاخ و برگ ، کُنده ها و یا هر چیزی که سایه ایجاد کند جمع می شوند . هیچ نوع ماهی سمّی در آبهای شیرین وجود ندارد با این حال گربه ماهیها دارای برآمدگیهایی تیز و سوزنی شکل در قسمت پشتی باله های خود هستند . اینها می ...